💚مثبت " نگر❤️

در سال ۱۹۸۰، «چارلز الکساندر»، روان شناسی جوان از دانشگاه هاروارد، به سه خانۀ سالمندان در حومۀ شهر بوستون رفت و به تقریبا شصت نفر از سالمندان مقیم که کمینه ۸۰ ساله بودند، برخی از تکنیک‌های ذهن - بدن را یاد داد. سه نوع تکنیک به کار گرفته شد: 1_تکنیک تمدد اعصاب مسیر اصلی، (همان نوع تکنیک که در برنامه‌های مشخص مهار کردن فشارهای عصبی به کار می‌رود) 2_ترنسندنتال مدیتیشن 3_و مجموعه ای از بازی‌های لغت‌سازی که برای پایداری تیز ذهنی، همه روزه انجام می‌گرفت. هریک از افراد سالمند فقط یکی از تکنیک‌ها را آموخت و به گروه اجازه داده شد که بدون اینکه تحت نظارت باشند، این تکنیک‌ها را به کار گیرند. متعاقبا که این سه گروه تحت آزمایش قرارگرفتند مدیتیتورها(مدیتیشن‌کننده‌ها) از لحاظ بهبود در استعداد یادگیری، فشار خون پایین، و سلامتی روانی که هر سه باید در سنین پیری رو به نقصان و اختلال باشند، بهترین و عالی‌ترین رکورد را به دست آوردند، و نیز این سالمندان گزارش کردند که حس می‌کنند شادتر شده‌اند و مانند قبل احساس پیری نمی‌کنند. ولی نتیجۀ به راستی چشمگیر تا سه سال بعد، روشن نشد. هنگامی که الکساندر مجددا به خانه‌های سالمندان مراجعت کرد، متوجه شد که از تاریخ ترک این مؤسسات، یک سوم از سالمندان ساکن، فوت نموده‌اند. ۲۴ درصد از فوت‌شدگان جزو افراد مورد آزمایش بودند که ترنسندنتال مدیتیشن را نیاموخته بودند. ولی در میان گروهِ مدیتیتورها، میزان مرگ صفر بود! #شفای_کوانتومی #دکتر_دیپک_چوپرا 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 @MOSBATNAGAR_1990

ماندن در 《وضعیت خوب》 یعنی اختیار زندگی خود را در دست داشتن، و اختیار زندگی را در دست داشتن یعنی اختیار دار وقت خود بودن. بسیاری از ما تا روزی که اولین باد سرد خزان عمر بدنمان را به لرزه در نیاورَد، توجه زیادی به زمان نمی‌کنیم، چون تصور می‌کنیم که تا ابد زنده‌ایم. در دوران به‌ظاهر بی‌انتهای جوانی، ما وقت را می‌کُشیم، روزها و هفته‌ها و سال‌ها را پشت سر می‌گذاریم، بی‌آنکه درک کنیم وقت چه موهبت گرانبهایی است. #ماندن_در_وضعیت_آخر #امی‌ب_هریس #تامس‌ای_هریس 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 @MOSBATNAGAR_1990

📚 برترین کانال‌ها برای افزایش دانش علمی ✅ انجمن علمی اقتصاد @anjoman_elmi_eqtesad ✅ حکومت‌های اساطیری ایران @iran_sarzamin_tamadon ✔️ "اولین کتابخانه علمی" @Libraryinternational ✔️ جذب جنس مخالف با اسرار روانشناسی @moshavereh_shoma ✔️ آموزش ترکی استانبولی در کوتاهترین زمان @turkce_ogretmenimiz ✔️ [ آموزش های رشته علوم سیاسی ] @Political_Science95 ✔️ فرزند پروری آدلری با مهارتهای زندگی زناشویی @moraghbat ✔️ کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی @danyalshafa ✔️ جامعه‌ شناسی اقتصادی و توسعه @sociology_development_economic ✔️ کتب صوتی نایاب / زندگینامۀ مشاهیر @feqdanedel ✔️ صفر تا صد رَوان‌شناسی @izahrapsydaily ✔️ درمان راااایگان (افسردگی و اضطراب) اینجاست @bonsai_psy ✔️ کتاب‌های که دوباره چاپ نشد @FA_TI_MI ✔️ قرابت و ضرب المثل @gerabatmanaii ✔️ کلبه ے سبز @kolbh_sabzz ✔️ علوم و فنون ادبی @aroozgafyie ✔️ مدیتیشن فعال‌سازی انرژی‌های درون @reiki4444 ✔️ فعالسازی چاکراها" قانون جذب" مدیتیشن @tabnahayteshgh ✔️ دنیای انگیزشی و آموزشی @romanceword ✔️ ادبیات فارسی متوسطه‌ی دوم @farsiem2 ✔️ قلمرو زبانی @zabanfarsiva ✔️ پایش سیاسی ایران @ir_REVIEW ✔️ مطالعه الفبای توسعه @Alefbaietousee ✔️ کافه شعر @Kafee_sheerr ✔️ کافه موزیک @moosigi98 ✔️ مدرسه‌ی نویسندگی آناهل @anahelanjoman ✔️ با مالیات/برای آگاهی از مقررات مالیاتی @bamaliat ✔️ آموزش و تحلیل سهام بنیادی @FUNDBOURS ✔️ کمیاب ترین کلیپ‌ها و شاهکارهای خلقت @afarinshokoh ✔️ ترانه‌های کمتر شنیده شده " نوستالژی @nuostalzhi ✔️ پزشک خود باشیم " دانستنی های مفید @kalemnab ✔️ یک بغل شعر‌ @BI_MOLAAHEZEH ✔️ گروه طبی عیون الحکمه @oyoon_hekmat ✔️ زیباترین اشعار کوتاه و ناب @zaboreshgh ✔️ درس زبان انگلیسی @zabannejame ✔️ بهترین آثار خسروی آواز استاد شجریان @stad_shajariyan ✔️ جدیدترین آموزشهای رقص ( خارجی" ایرانی ) @sonatimahalli ✔️ گزیده نظم و نثر عرفانی @Bagebeheshtosaiietooba ✔️ اشعار و کتاب های ممنوعه!!! @tidaa ✔️ ذهن مثبت نگر " ذهن قدرتمند @MOSBATNAGAR_1990 ✔️ مولانای جان @molanay_gan ✔️ فنون طلایی ترجمه @translation1353 ✔️ جامعه شناسی / هنر / ادبیات @R_kordbacheh ✔️ کارگاه‌های روانشناسی (با مدرک معتبر) @wspsy ✔️ برسد به دست دلبر ( تک بیت ) @paieznsher ✔️ آموزش جامع ریاضی @riazijame ✔️ تجربیات دانشجویان روانشناسی @Clinical_Psychology_ir ✔️ مجله‌ی هنری @tasavirhonarie ✔️ « چشم انداز اقتصاد جهان » @Languagepolitics ✔️ آچار فرانسه زندگی @asrarekoantomi ✔️ فیلتر طلایی و بررسی سهام مشکوک @filter_saham_farsad ✔️ آموزشگاه طبی سید @samsadeghitebeslami ✔️《کانالی برای عاشقان شعر 》 @Delaviz99 ✔️ ترکی استانبولی کاربردی و بسیار آسان @Turkish_Nazli ✔️ منتخب اشعار سنتی و معاصر @Bolbolibargegoli1397 ✔️ « زیباترین اشعار شاعران » @aftabmahtabi ✔️ سلوک عارفانه @solookearefane ✔️ ثروتمند شدن حق الهی ماست @ghanonebawar ✔️ آکادمی زبان‌های خارجه @academimehdi ✔️ آموزش حرفه‌ای آشپزی @telefoodgram ✔️ فلسفه سیاسی @taraneh_t66 ✔️ آموزش انگلیسی ۴ مهارت در آیلتس ۱ ساله @Englishteacher563 ✔️ فیتنس(رژیم، علم تمرین) @FitnessBody97 ✔️ دانش سیاسی @Baharestan_MAG ✔️ کتابخانه مجازی ادبیات @ketabkhaneadabi1398 ✔️ درمان با گیاهان سنتی ماساژ درمانی @teb_sinawi ✔️ آرایه‌های ادبی @ARAIEHAYeadabi ✔️ آموزش تکنیک‌های متافیزیکی @SUB_JADOEI ✔️ نویسندگیِ خلّاق و درمان‌گر @ErnestMillerHemingway ✔️ پاتوق نویسندگان برتردنیا @nevisandbdonya ✔️ من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅| @aramesh13577 ✔️ بهترین تحلیل‌های روز اقتصاد جهان @EghtesadBazar ✔️ کتابخانه علمی فایل"PDF" @politicalLibrary ✔️ آموزش بورس و اقتصاد با دکتر سجادیفر @ECONVIEWS ✔️ برنامه‌های پولی رایگان شده اندروید @APPZ_KAMYAB 📌 هماهنگی برای شرکت در تبادل @Amintabghchi

ما در زمینی قابل اشتعال زندگی می‌کنیم! همیشه آتش هست. همیشه خانه‌ها از دست می‌روند و زندگی‌ها گُم می‌شوند... ولی هیچکس چمدانش را نمی‌بندد و به چراگاهی امن‌تر نمی‌رود. فقط اشکشان را پاک می‌کنند و مردگانشان را دفن می‌کنند و بچه‌های بیشتری می‌آورند و جای پایشان را محکم‌تر می‌کنند... #جز_از_کل #استیو_تولتز 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 @MOSBATNAGAR_1990

#تیکه_کتاب ما در زمینی قابل اشتعال زندگی می‌کنیم! همیشه آتش هست. همیشه خانه‌ها از دست می‌روند و زندگی‌ها گُم می‌شوند... ولی هیچکس چمدانش را نمی‌بندد و به چراگاهی امن‌تر نمی‌رود. فقط اشکشان را پاک می‌کنند و مردگانشان را دفن می‌کنند و بچه‌های بیشتری می‌آورند و جای پایشان را محکم‌تر می‌کنند... #جز_از_کل #استیو_تولتز 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 @MOSBATNAGAR_1990

📚 برترین کانال‌ها برای افزایش دانش علمی ✅ انجمن علمی اقتصاد @anjoman_elmi_eqtesad ✅ حکومت های اساطیری ایران @iran_sarzamin_tamadon ✔️ انگلیسی‌ شبی 10 لغت !! @ENGLISHLANGUAGESS ✔️ مکانیک خودتان باشید !!! @RANANDEGIQ ✔️ درست بنویسیم، درست بگوییم !!! @PARSIDO ✔️ تاریخ بدون سانسور ! @TARIKHEMAMNOOE ✔️ وکیل پایه یک/ دادگستری @ADLIEH_TEAM ✔️ رمانسرای مجازی @Salam_Roman ✔️ قلق‌های نویسندگی و داستان‌نویسی @ErnestMillerHemingway ✔️ آرایه های ادبی @ARAIEHAYeadabi ✔️ پارسے سخن بگوییم و زیبا بنویسیم @FARZANDAN_PARSI ✔️ کتابخانه مجازی ادبیات @ketabkhaneadabi1398 ✔️ دل واژہ هاے تنهایی @gandomzaran ✔️ درمان رایگان (افسردگی و اضطراب) اینجاست @bonsai_psy ✔️ پاتوق دانشجویان روانشناسی @izahrapsydaily ✔️ دانش سیاسی @Baharestan_MAG ✔️ علوم و فنون ادبی @aroozgafyie ✔️ فلسفه سیاسی @taraneh_t66 ✔️ مدرسه اطلاعات @INFORMATIONINSTITUTE ✔️ فعالسازی چاکراها " آموزش مدیتیشن" @tabnahayteshgh ✔️ آموزش حرفه ای آشپزی @telefoodgram ✔️ مدیتیشن فعال سازی انرژی های درون @reiki4444 ✔️ پایش سیاسی ایران @ir_REVIEW ✔️ « زیباترین اشعار شاعران » @aftabmahtabi ✔️ کافه شعر @Kafee_sheerr ✔️ طنز توییتری @Big_BangTel ✔️ آموزشگاه طبی سید @samsadeghitebeslami ✔️ بامالیات/برای آگاهی از مقررات مالیاتی @bamaliat ✔️ کارگاه های آموزشی و رایگان روانشناسی @Clinical_Psychology_ir ✔️ زیرخاکی ترین ترانه های کمتر شنیده شده @nuostalzhi ✔️ دکتر خود باشیم "دانستنی های ناب" @kalemnab ✔️ گروه طبی عیون الحکمه @oyoon_hekmat ✔️ زیباترین اشعار کوتاه و ناب @zaboreshgh ✔️ جدیدترین آموزشهای رقص (خارجی ایرانی) @sonatimahalli ✔️ مولانای جان @molanay_gan ✔️ گزیده نظم و نثر عرفانی @Bagebeheshtosaiietooba ✔️ اقتصاد و صنعت ایران @KarkhanehOnline ✔️ ذهن مثبت نگر " ذهن قدرتمند @MOSBATNAGAR_1990 ✔️ شعرهایی که عاشقانه می رقصند !!! @tidaa ✔️ یک فنجان آرامش ( آموزشی تفریحی ) @yefenjanaramsh ✔️ بهترین آثار خسروی آواز استادشجریان @stad_shajariyan ✔️ فنون طلایی ترجمه @translation1353 ✔️ کارگاه روانشناسی رایگان (با مدرک معتبر) @wspsy ✔️ برسد به دست دلبر ( تک بیت ) @paieznsher ✔️ زیباترین کلیپ ها و شاهکارهای خلقت @afarinshokoh ✔️ مجله ی هنری @tasavirhonarie ✔️ آموزش و تحلیل سهام بنیادی @FUNDBOURS ✔️ موزیکدل @moosigi98 ✔️ ترکی استانبولی کاربردی با نازلی @Turkish_Nazli ✔️ قلمرو زبانی @zabanfarsiva ✔️ زبده الاشعار @Bolbolibargegoli1397 ✔️ ادبیات فارسی متوسطه ی دوم @farsiem2 ✔️ ثروتمند شدن حق الهی ماست @ghanonebawar ✔️ آموزش زبان عربی @aradsalam1 ✔️ قرابت و ضرب المثل @gerabatmanaii ✔️ فیتنس(رژیم،علم تمرین) @FitnessBody97 ✔️ کتابهای صوتی آرامش با داستان @arameshbadastan ✔️《شعر بهانه ای برای عاشقی 》 @Delaviz_20 ✔️ کانال هتل کتاب @Hotel_book ✔️ کتب صوتی نایاب / زندگینامۀ مشاهیر @feqdanedel ✔️ درمان با گیاهان سنتی ماساژ درمانی @teb_sinawi ✔️ تاریخ به روایت مردم @oralhistoryiran ✔️ نکات حقوقی که باید در زندگی بدانیم! @law_sevda ✔️ کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی @danyalshafa ✔️ تربیت فرزندان با مهارت والدگری آدلری @moraghbat ✔️ جذب جنس مخالف با  روانشناسی @moshavereh_shoma ✔️ تفسیر آیه به ایه قران @Pious114 ✔️ بهترین تحلیل های روز اقتصاد جهان @EghtesadBazar ✔️ گرامر و رایتینگ از صفر @english_cafe 📌 هماهنگی برای شرکت در تبادل @Amintabghchi

بهانه ها بزرگترین ترمز و موانع پیشرفت مان هستن و از آنها به دزد زمان یاد میکنند، یاد بگیریم بهانه ها رو از زندگی مان حذف کنیم....! #اثر_مرکب #دارن_هاردی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 @MOSBATNAGAR_1990

◆ ثروتمند شدن حق الهی ماست ‏🏜 @ghanonebawar مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا ‏🏜 @mowllana کتاب‌هایی که باید بخوانی ‏🏜 @mylibraries افزایش اطلاعات عمومی ‏🏜 @afzooneh کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند ‏🏜 @Archivesbooks کافه تنهایی ‏🏜 @cafe_tanhaee پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی ‏🏜 @ghol_done هر کتابی می‌خوای دانلود کن ‏🏜 @bokk_lovers ناب‌ترین اشعار مولانای جان و دیگر شعرا ‏🏜 @khodavandegareshgh بهترین داستانک‌ها ‏🏜 @Best_Stories شعر خوب ‏🏜 @Best_Poems سخنان زیبا و ماندگار ‏🏜 @goftarniek "پرانرژی باش و زندگی کن" ‏🏜 @mouje_tahavolezendegi هیهات از جهل ‏🏜 @Book_Life "حافظ" فروغ" مولانا" خیام" ‏🏜 @AShaarMandgar قانون‌جذب و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی) ‏🏜 @ganunejazb یادگیری آسان انگلیسی شبی ۱۵ دقیقه ‏🏜 @zabankadelarestan با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی) ‏🏜 @family95 ذهن زیـبـا "خودشناسے" ‏🏜 @SFREDAMHDARD4030 مکان‌های رویایی و دیدنی ‏🏜 @gashtogozardarjahan کافه کتاب صوتی: ‏🏜 @CafeBookAudio پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن ‏🏜 @ppdffff غزل" غزل" غزل" غزل" غزل" ‏🏜 @ghaz2020 شیرین‌ترین کتاب‌های صوتی ‏🏜 @avaye_shirine_ketab عاشقان《کتاب》 ‏🏜 @B00kLifeMe جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》 ‏🏜 @ghalbeziba دختری مثل کتابخانه ‏🏜 @Girlandbook کانال ترفند (جورواجور) ‏🏜 @Tarfandsani از جنس آگاهی و تفکر ‏🏜 @kamitafacor ذهن زیبا موفقیت‌ساز ‏🏜 @Zehn_ziiiba آموزش تخصصی خوشنویسی با خودکار ‏🏜 @azad_sma کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان ‏🏜 @Cafaravanshenasan دلبــری‌های حضرت مــولانا ‏🏜 @molavi_molavi "تکنیک‌های دفع انرژی منفی" ‏🏜 @feng_shui_enerji مهندسی عمران و محاسبات ‏🏜 @sazehcal کتاب‌های صوتی آرامش با داستان ‏🏜 @arameshbadastan خدا خدا خدا خدا ‏🏜 @niiroye_bartar سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه ‏🏜 @Arshevkhaneh دنیایی از آموزش و سرگرمی ‏🏜 @romanceword دنیای پادکست ‏🏜 @OneThousandandOnePodcast حضرتِ شعر...! ‏🏜 @SHaBaNeHaYe_Bi_To « زیباترین اشعار شاعران » ‏🏜 @aftabmahtabi پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی ‏🏜 @ganunejazb_raz 《انگلیسی کودکان، نوجوانان KIDS》 ‏🏜 @EN_4_KIDS شعر، آخرین شِفایِ اندوهِ آدمی ‏🏜 @Shefayeandooh تحیّر آینه ‏🏜 @Tahayene شعر و ادب ‏🏜 @sher1vaadab ذهن مثبت‌نگر " ذهن قدرتمند ‏🏜 @MOSBATNAGAR_1990 (نکته‌های قرآنی و روانشناسی) ‏🏜 @Quran_women بیو تلگرامتو برداشتی یا نه؟! ‏🏜 @VR_ENGLISH_TEXT خودت را ببین، خودت را بشناس ‏🏜 @mahfelekhodshenasi مدیریت و دیجیتال مارکتینگ ‏🏜 @drebusiness مدیتیشن فعال‌سازی انرژی‌های درون ‏🏜 @reiki4444 جزوه، کتاب، مقاله، فایل درخواستی ‏🏜 @Archiveketabkhan نکات " گرامر انگلیسی"  |  GRAMMAR ‏🏜 @VR_LEARNING_ENGLISH2 تنهایی ؛ تنهایی ؛ تنهایی ‏🏜 @Tannhaaiii کتابخانه‌ی صوتی نایاب ‏🏜 @audiiobo0ok انگلیسی با داستان کوتاه صوتی و کوییز ‏🏜 @sweet_sound_of_book از حال بد به حال خوب ‏🏜 @halekhobhalebad روانشناسی کودک و خانواده ‏🏜 @cafepsychology مولانای جان * مولانای جان ‏🏜 @MouLanayjan زندگی با " عشق " زیباست ٪ ‏🏜 @Zenndegiiii افکار زنده _ تمرین مثبت‌اندیشی ‏🏜 @Afkarezendeh کتاب کتاب کتاب کتاب ‏🏜 @kettabiism چگونه از کائنات درخواست کنیم؟ ‏🏜 @moovafaghiiat شاه‌بیت ‏🏜 @YekbeitY سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای ‏🏜 @Drelahigomsheii آموزش قانون جذب ((کائنات)) ‏🏜 @razjazbe تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی ‏🏜 @rraavvaann کتابخانه‌ی کودک و نوجوان ‏🏜 @childrenbook رمانسرای مجازی ‏🏜 @Salam_Roman کتاب‌های صوتی نایاب ‏🏜 @ArchiveAudio دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی ‏🏜 @infopezeshki قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام ‏🏜 @bokhapdf روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکترانوشه ‏🏜 @dranushe درخواست کتاب و رمان ‏🏜 @CaffeTakRoman2 روانشناس خودت باش دختر ‏🏜 @sedayepayeaaaab کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی ‏🏜 @ketabkhaneh2015 از خودشناسی تا خداشناسی ‏🏜 @VaraTamavara کتابخانه‌ی صوتی من ‏🏜 @ketabegooya_man هزار پند مولانا با معانی اشعار ‏🏜 @Ashaarkotaa کتاب صوتی/pdf ‏🏜 @EBOOK_4U و خدایی که به شدت کافیست ‏🏜 @rahe_aseman هر شب کتابی نایاب و خواندنی ‏🏜 @noandishaan_book "ناگفته‌های جذب" راز ڪائنات ‏🏜 @JoelO_sten ۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان ‏🏜 @audiopersianlibrary بانک کتاب و رمان ممنوعه ‏🏜 @CaffeTakRoman تکنیک‌های جادویی برای رهایی از خرافات ‏🏜 @Kazbabae حــضرت عشــق مـولانـای جانان ‏🏜 @shere_molavi هر کـتابـی که بـخـوای اینجـا هست ‏🏜 @Ketabnayyab جذب جنس مخالف با روانشناسی آرام ‏🏜 @arameshzehn44 معجزه‌ی سڪوت درونی! (خودشناسی) ‏🏜 @OCEAN_OM ◇

📚برترین کانال‌ها برای افزایش دانش علمی ✅ انجمن علمی اقتصاد @anjoman_elmi_eqtesad ✅ آموزش جامع قرارداد نویسی و اطلاعات حقوقی @httpsfrsarrfg1233 ✅ حکومت‌های اساطیری ایران @iran_sarzamin_tamadon ✔️ آموزش‌انگلیسی.موزیک.سریال @English_Echo ✔️ انگلیسی‌ شبی 10 لغت !! @ENGLISHLANGUAGESS ✔️ [بورس] / سیگنال « فیلتر سبز » @SignalFilterSABZ ✔️ معرفی ربات‌های تلگرام @ROBOT_TELE ✔️ حضرت مولانا و عاشقانه های شمس @baghesabzeshgh ✔️ تربیت فرزندان با مهارت های زندگی والدگری @moraghbat ✔️ کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی @danyalshafa ✔️ آرایه‌های ادبی @ARAIEHAYeadabi ✔️ رویدادهای اقتصادی @ecoevents ✔️ برگزاری دوره‌های مترجمی زبان انگلیسی @policyinact ✔️ کتابخانه مجازی ادبیات @ketabkhaneadabi1398 ✔️ مهارتهای زندگی @maharathayezendegimahmudi ✔️ پادکست رابطه جنسی مطلوب و روانشناسی @bonsai_psy ✔️ کتاب‌های ممنوعه و نایاب @FA_TI_MI ✔️ آموزش انگلیسی ۴ مهارت در آیلتس ۱ ساله @Englishteacher563 ✔️ کتاب صوتی موفقیت @successlibrary00 ✔️ قرابت و ضرب المثل @gerabatmanaii ✔️ آموزش‌های ماوراء @Mindfulness666 ✔️ دنیای انگیزشی و آموزشی (کتاب بخوانیم) @romanceword ✔️ در مدار شادی و آرامش الهی @ghanonebawar ✔️ ادبیات فارسی متوسطه ی دوم @farsiem2 ✔️ پایش سیاسی ایران @ir_REVIEW ✔️ ترکی استانبولی کاربردی با تلفظ صحیح @Turkish_Nazli ✔️ رازی نهفته《فلسفی》 @razhoft ✔️ « زیباترین اشعار شاعران » @aftabmahtabi ✔️ طنز توییتری @Big_BangTel ✔️ آموزشگاه طبی سید @samsadeghitebeslami ✔️ موزیکدل @moosigi98 ✔️ کانال تحول درون @drraheshgh99 ✔️ آموزش و تحلیل سهام بنیادی @FUNDBOURS ✔️ کارگاه‌های آموزشی و رایگان روانشناسی @Clinical_Psychology_ir ✔️ اقتصاد و رسانه| کانال دکتر فرشاد پرویزیان @Economedia ✔️ گروه طبی عیون الحکمه @oyoon_hekmat ✔️ خاص ترین شعرهای کوتاه و ناب @zaboreshgh ✔️ فنون طلایی ترجمه @translation1353 ✔️ مولانای جان @molanay_gan ✔️ اشعار و کتاب های صوتی ممنوعه!!! @tidaa ✔️ معجزه‌ی رازهای موفقیت زندگی @MOSBATNAGAR_1990 ✔️ آموزه‌های علمی، پژوهشی و دانشگاهی @Researcher_gate ✔️ گزیده نظم و نثر عرفانی @Bagebeheshtosaiietooba ✔️ زیباترین رقص‌های متنوع " آموزش رقص @sonatimahalli ✔️ خسروی آواز استاد شجریان @stad_shajariyan ✔️ کارگاه رایگان زوج درمانی(با مدرک معتبر) @wspsy ✔️ دانستنی‌های ناب ( دکتر خود باشیم ) @kalemnab ✔️ تک بیت های زیبا ( روزی یکی ) @paieznsher ✔️ ترانه‌های کمتر شنیده " دهه ۴۰ و ۵۰ و ۶۰ @nuostalzhi ✔️ شاهکارهای خلقت " زیبایی‌های آفرینش @afarinshokoh ✔️ مجله‌ی هنری @tasavirhonarie ✔️ بامالیات/برای آگاهی از مقررات مالیاتی @bamaliat ✔️ آموزش نویسندگی‌ همراه پشتیبانی‌ @anahelanjoman ✔️ کافه شعر @Kafee_sheerr ✔️ دوبیتی جانان @JIaNIaNI ✔️ مطالعه الفبای توسعه @Alefbaietousee ✔️ قلمرو زبانی @zabanfarsiva ✔️ زبده الاشعار @Bolbolibargegoli1397 ✔️ سلوک عارفانه @solookearefane ✔️ دنیای پادکست @OneThousandandOnePodcast ✔️ فراخوان چاپ مقالات علمی - پژوهشی @Rnmagz ✔️ اِ یگو چیست؟ دانستنی های ویژه!! @reiki4444 ✔️ علوم و فنون ادبی @aroozgafyie ✔️ فلسفه سیاسی @taraneh_t66 ✔️ کلبه ے سبز @kolbh_sabzz ✔️ فیتنس، رژیم، علم تمرین @FitnessBody97 ✔️ دانش سیاسی @Baharestan_MAG ✔️ « حس خوب " زندگی" در مجله " زندگی"» @majallezendegii ✔️ پروکسی و کلی مطالب جذاب @citizenproxy ✔️ کتب صوتی نایاب / زندگینامۀ مشاهیر و... @feqdanedel ✔️ درمان با گیاهان سنتی ماساژ درمانی @teb_sinawi ✔️ اطلاعات حقوقی مهمی که لازم است همه بدانند! @law_sevda ✔️ راه‌هایِ نویسندگی @ErnestMillerHemingway ✔️ پاتوق نویسندگان برتر دنیا @nevisandbdonya ✔️ فراگیری ماندگار زبان انگلیسی  @learn_for_keeps ✔️ من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅| @aramesh13577 ✔️ آموزش ترکی استانبولی در کوتاهترین زمان @turkce_ogretmenimiz ✔️ جذب جنس مخالف با اسرار روانشناسی @moshavereh_shoma ✔️ جامع‌ترین کتابخانه‌ی جهان | PDF | @MOTIVATION_BUCH ✔️ آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده @ECONVIEWS ✅ مهارت زندگی با آسترولوژی @astrolife844 📌 هماهنگی برای شرکت در تبادل @Amintabaghchi

🌐 دل که تَنگ است کجا باید رفت؟ ‏⧆ ‏@khodavandegareshgh حرف‌های دلنشین با خدا ‏⧆ ‏@harfibakhoda نکات مهم گرامر زبان انگلیسی ‏⧆ ‏@learn_grammar_official دانلود رایگان کتاب های صوتی ‏⧆ ‏@Sot_Books کتاب و زندگی ‏⧆ ‏@ketaboozendegi آموزش آسان زبان آلمانی ‏⧆ ‏@learn_german_official کتابخانه‌ی صوتی نایاب ‏⧆ ‏@audiiobo0ok انگلیسی مثل آب خوردن ‏⧆ ‏@MyMindsetForEnglish قانون جذب کائنات (راز) ‏⧆ ‏@jazbomoragheb مراقبه و مدیتیشن رایگان ‏⧆ ‏@moragabh موفقیت موفقیت موفقیت ‏⧆ ‏@moovafaghiiatt جملاتی که به شدت آرووومت می‌کنه ‏⧆ ‏@Mojezeyekhodshenasi کانال قانون جذب ‏⧆ ‏@Ghanoonejaozb کانال دکتر علیرضا آزمندیان ‏⧆ ‏@azmandiiy قانون جذب با کوین ترودو ‏⧆ ‏@Keviintorodo خودت را ببین، خودت را بشناس ‏⧆ ‏@mahfelekhodshenasi شاد و مثبت باش معجزه می‌شه ‏⧆ ‏@enrjyemosbt از فرش تا عرش ‏⧆ ‏@moovafaaghiat دانستنی های ناب / دکتر خود باشیم ‏⧆ ‏@kalemnab اشعاری زیبا و کوتاه و ناب ‏⧆ ‏@zaboreshgh اشعار زیبا ‏⧆ ‏@sourode پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی ‏⧆ ‏@Maryamgarden معجزه ی راز های موفقیت زندگی ‏⧆ ‏@MOSBATNAGAR_1990 《 تقویت 100% مهارت LISTENING انگلیسی 》 ‏⧆ ‏@BR_PODCAST دنیاے‌ بڪ‌گرآند کارتونی~ تِم فآنتزئ ‏⧆ ‏@FantasyPaper صدای آسمانی استاد محمدرضا شجریان ‏⧆ ‏@stad_shajariyan چگونه همه را مجذوب خود کنیم؟ ‏⧆ ‏@ghodrratedaron کانال پولسازی رایگان ‏⧆ ‏@poollsaazi انگیزشی‌ترین کانال تلگرام ‏⧆ ‏@moovafaghiatvideo تمام فایلهای استاد عباس منش ‏⧆ ‏@taqirebavarfiles موفقیت خودشناسی ‏⧆ ‏@movafagiiatzehn متافیزیک " قانون جذب " عرفان ‏⧆ ‏@MetaphysicalDargon0000 خدا خدا خدا خدا ‏⧆ ‏@niiroye_bartar مرجع فیلم‌های انگیزشی ‏⧆ ‏@FilmAangizeshi چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم. ‏⧆ ‏@MOJZH_AGAHI از حال بد به حال خوب ‏⧆ ‏@halekhobhalebad کتاب های ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن ‏⧆ ‏@Modern_Books انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته ‌‏⧆ @Learn_English_deeply ●