Эльнара Керженова | Коучинг

Я вчера вечером подготовила пост про обратную сторону длительного отпуска и не успела его запостить. Как думаете почему? Потому что уснула. Такой вот насыщенный отпуск. Что засыпаю раньше чем не в отпуске 😀 Сегодня я уже немного поработала и посетила последнюю супервизионную встречу. И, признаться, меня охватила ностальгия, ведь это была завершающая встреча нашей группы. Она продолжалась всю весну, и благодаря ей я сделала много открытий о себе. У меня возникла метафора, о которой очень хочу поделиться с вами. Работа над собой напоминает колодец, в котором мы спускаемся и узнаем глубинные слои нашей души. Мы отмечаем что-то важное в себе, понимаем, что нужно развивать и принимать. Иногда нам приходится столкнуться со своими скрытыми частями и перестать их скрывать. Благодаря участию в этой группе я стала легче проявляться это 100%. Это побочный эффект работы в группе потому что слушая других мы в каждом участнике немного узнаём себя и это позволяет нам становиться чуть увереннее и смелее. В будущем я очень хочу создать свою группу похожего формата, где соберутся только самые самые. Идеальный вариант - трехмесячная программа. Пока я размышляю над темой. ❤️

Мой внутренний эстет ликует😻 Работать с таким видом ещё бОльшее удовольствие.

Наше семейное путешествие началось. Несмотря на попытку простуды скосить нас мы все же решили не менять планы и вчера вечером уже двинулись в путь. Сегодня мы побывали в Будистском храме, изведали калмыцкие национальные блюда, прогулялись по местным достопримечательностям и поехали дальше. Есть что-особенно уютное в путешествиях на машине с детьми. Мне кажется это очень сплачивающее и укрепляющее семейные отношения дело. Тут безусловно у родителей должен быть ресурс и настрой на то что отдых с детьми он такой со звездочкой 😀

Когда я была еще совсем маленькой, я просила папу отвезти меня в лес за ландышами. Ещё маленькую меня очаровывала их красота и аромат. Но я выросла. Жизнь привела меня в лес, и теперь это мое естественное окружение. И теперь я собираю ландыши сколько хочу, просто выходя из своего дома. Вот так вот, я научилась давать себе то, чего не хватило мне в детстве. И я сейчас не только про ландыши … Для того, чтобы быть счастливым, не нужно ждать, пока кто-то другой исполнит твои мечты, а можно самому создать свою маленькую сказку. Каждый раз, когда я нахожу эти нежные цветы, мое сердце наполняется какой-то детской радостью. Муж смеётся надо мной, не понимает моего восторга, для него ландыши и сирень это не цветы 😀

Когда я была еще совсем маленькой, я просила папу отвезти меня в лес за ландышами. Ещё маленькую меня очаровывала их красота и аромат. Но я выросла. Жизнь привела меня в лес, и теперь это мое естественное окружение. И теперь я собираю ландыши сколько хочу, просто выходя из своего дома. Вот так вот, я научилась давать себе то, чего не хватило мне в детстве. И я сейчас не только про ландыши … Для того, чтобы быть счастливым, не нужно ждать, пока кто-то другой исполнит твои мечты, а можно самому создать свою маленькую сказку. Каждый раз, когда я нахожу эти нежные цветы, мое сердце наполняется какой-то детской радостью. Муж смеётся надо мной, не понимает моего восторга, для него ландыши и сирень это не цветы 😀 А для моего внутреннего ребёнка это проявление любви и нежности ❤️ А вы проявили сегодня любовь к себе? А что сейчас чувствует ваш внутренний ребенок?

Ответьте себе сегодня на вопрос: -как изменится моя жизнь если я достигну цели? 🎯 -как я себя чувствую если то, что я хочу у меня уже есть? 🧡

«И добро и зло начинаются с помысла. Наши мысли воплощаются в жизнь. Мы знаем, что весь мир сотворен Божественной мыслью. Каковы наши мысли, такова и наша жизнь». А. Ф. Витовницкий