Нутрициолог Севостьянова Наталья

Выжившие есть?😁 Первый официальный рабочий/учебный день для большинства граждан нашей страны открыт🥳. ✅ Я сделала себе самый главный подарок на НГ - стрессоустойчивость. В череде разных событий, часть из которых приятными не назовёшь, я в строю и адеквате)). ✅ В приятной компании съездила в НИИ флебологии Твери. Узнала про способы восстановления здоровья нижних конечностей инновационным методом (местный наркоз, восстановление работы клапанов, минимум побочки). ✅ Побывала на поезде деда Мороза. Понравилось, РЖД молодцы👍. После посещения паровоза пуховик в угле, но разве это сравнится с впечатлениями?) ✅ Каждый день морозной зимы была на улице, проверила термобелье на холодоустойчивость (надо искать получше🤪). ✅ Режим сбит, придется регулировать)). ✔️Как прошли ваши праздники? Есть интересные моменты, которые не стыдно рассказать? шучу.

👀Будет свет в конце тоннеля?? Часть 2 Вообще мы хотели расстаться, но что-то пошло не так. Она спросила про последствия диабета, я ответила, имея перед глазами пример🥲. Клиентка психанула и взяла сопровождение, потому что одной не справиться. После сессии так красиво написала, что не могу не показать. ✔️ Самый главный успех - стала замечать мир вокруг ✔️ С питанием поняла гораздо больше, готовит себе или вместе выбираем позиции из меню (в кафе и ресторанах тоже можно нормально питаться). И даже ведёт пищевой дневник🥳. ✔️ Изменилась сама - изменился мир вокруг (магия😁) ✔️ Вдвоём веселее, да и вообще у меня хорошее чувство юмора ящетаю, консультации поднимают настроение🙃 После праздников первая контрольная точка, не переключайтесь 😎.

👀Будет свет в конце тоннеля?? Общаемся с клиенткой уже год. Год на восстановление цикла! ✔️Диабет 2 года ✔️Ест много сладкого и мучного на препаратах для диабетиков (но от них побочка) ✔️Не хочет ничего менять в питании (если бы не выпадающие волосы, то может и не пришла бы). Направила гинеколог. Потому что гормональные препараты не работают, девушка в самом расцвете сил (до 30). ✅После первой консультации всё шло неплохо, даже вес стал снижаться. Цикл с 62 дней вернулся в 32. А потом новая работа, новые отношения. Бросила. Цикл 60 дней. ✅ После 2 консультации корректируем схему, разговоры о важном, советую поработать с психосоматикой. На самом деле понимает важность работы с головой, но это долго. А хочется здесь и сейчас. И как в анекдоте: мыши плакали и кололись, но продолжали есть кактус. Так и она, ест сладкое и пьет препараты, обещая с завтрашнего дня начать всё с чистого листа. Как думаете, что было дальше?)

Подкаст про стресс, его разновидности и причины. Есть вопросы - задавайте в комментариях 👇.

Завтра в 13:00 проведу вебинар, коснемся женского здоровья (озвучу статистику по заболеваниям). А позже в канале будет информация про стрессы, к НГ очень актуально, как я поняла🙈. UPD: запись в комментариях 👇

📣Вебинар "С чего начать восстановление здоровья" Максимально просто о том, что делать. Давайте уже ценить себя😘❤️