Соседский центр «Формат»

Соседи, добрый день! Ловите классное видео с первого занятия ZUMBA - для бодрого дня и хорошего настроения! Для полного погружения в атмосферу зажигательного танца - приглашаем вас на занятия ZUMBA 💃 24 СЕНТЯБРЯ (воскресенье) | 12:30-13:30 💃 Соседский центр "Формат", п. Зима Южная, ул. Центральная, д.18 Тренер - Юлия Трибунская @tribunskaya_vl (страничка в Instagram) Подробнее про занятия: https://t.me/formatdns/623

МАСТЕР-КЛАСС РАДИКА ШАРАПОВА ПО ОРАТОРСКОМУ ИСКУССТВУ 📌 Друзья, напоминаем, что совсем скоро в нашем соседском центре стартует годовой курс по ораторскому искусству для детей и подростков 10-15 лет от школы Радика Шарапова! Для того, чтобы вы ощутили максимальную пользу, планируется провести ДВА мастер-класса, каждый из которых будет ориентирован только на одну возрастную группу - взрослые или дети. 📎 27 СЕНТЯБРЯ (среда) с 19:00 до 21:00 – МК для взрослых, где вы сможете познакомиться с преподавателем, почерпнуть лично для себя полезные знания, чтобы применять их в любых сферах жизни. 📎 1 ОКТЯБРЯ с 14.30 до 16.30 – МК для детей и подростков 10-15 лет, где юные участники опробуют формат занятий по ораторскому мастерству. Если ты: 🔸Боишься публичных выступлений? 🔸Стесняешься говорить? 🔸Путаются мысли от волнения? 🔸Не можешь говорить, чтобы тебя слушали с открытым ртом? На бесплатном пробном уроке ораторского искусства, ты познакомишься с базовыми знаниями о себе и своих возможностях. Ты узнаешь: ▪️как развить в себе навык оратора; ▪️как справиться с волнением и страхом говорить; ▪️как структурировать мысли; ▪️как говорить так, чтобы тебя слушали; ▪️как повысить свою убедительность; ▪️как сделать речь выразительней А также, как будет строиться обучение в годовой программе курса для детей и подростков 10-15 лет и другие возможности для взрослых!!! ◾️ Где: Соседский центр «Формат», п. Зима Южная, ул. Центральная, д. 18 Участие бесплатное, обязательна предварительная запись: 📲 ЗАПИСЬ по WA: 89025288988

🏓Расписание встреч для игры в настольный теннис на текущую неделю: СРЕДА в 19:30 (взрослые и дети) СУББОТА в 17:30 (взрослые) Вход свободный!🤗

Соседи, добрый день! Отличная новость - после небольшого перерывы сегодня возобновляются занятия по танцам для детей от 6 лет MIX DANCE Подробнее про занятия можно прочитать тут: https://t.me/formatdns/592

👧🏼👦🏼 Приглашаем девчонок и мальчишек от 8ми лет на мастер-класс ПОДСТАВКА ПОД ГОРЯЧЕЕ (для кружки) из трикотажной пряжи и основы донышка! 🔸 23 СЕНТЯБРЯ | 17:30-19:30 🧶 Самая очевидная польза от вязания для детей заключается в том, что оно развивает мелкую моторику, благотворно влияет на нервную систему, размеренные движения помогают расслабиться. ⏳ Продолжительность занятия - 2 часа. 👛 Стоимость занятия – 500₽ Все материалы (трикотажная пряжа, крючок, деревянная основа), необходимые для занятия предоставляются. 💁🏼‍♀️ Ведущая мастер-класса: Анастасия, опыт работы с трикотажной пряжей более 5 лет. 📲 Для записи на занятие необходимо написать на WhatsApp: +79241308230 (Анастасия)

Занятия в ШКОЛЕ МОДЕЛЕЙ уже начались! ⭐️ Рады сообщить, что теперь группа для детей 4-6 лет будет заниматься в Соседском центре «Формат» по воскресеньям с 10:00 до 12:00. 👉🏻 Разнообразие дисциплин, представленных в школе, помогают ребёнку раскрыть свой внутренний потенциал, развиваться всестороннее и уверенно чувствовать себя перед камерой и на подиуме! В программе занятий👇🏻 🌟Дефиле 🌟Фотопозирование 🌟Развитие гибкости и пластики 🌟Видеопозинг 🌟Актерское мастерство/сценическая речь 🌟Стиль/этикет 🌟Визаж/Причёски 🤩 Международное Арт-агентство Celebrity Model Group (CMG) - делает самые масштабные детские показы в городе. 🤩 Имеет уникальный подход к каждому ученику и самую сильную команду педагогов. 🔸 Ведем набор в группы: 4-6 лет | 7-10 лет | 11-15 лет 📸 Помимо основных занятий, для учеников Школы Моделей будут организованы - фотосессии с детским fashion фотографом, рекламная съемка для детского бренда одежды. Количество мест ограничено, спешите записаться на занятия 📲 8-963-941-18-01 CMG - Является единственным агентством в городе, которое делает благотворительные показы ля детей инвалидов и являются партнёром благотворительного фонда «Счастливые Дети». 📌Адрес Соседского центра «Формат»: п. Зима Южная, ул. Центральная, д. 18 (вход с обратной стороны ТЦ «Формат»)

💃🏼Приглашаем вас на зажигательные тренировки ZUMBA под руководством жительницы нашего ЖК Юлии Трибунской! 💁🏼‍♀️💬 «Привет, соседи! Меня зовут Юлия Трибунская и я профессиональный фитнес-инструктор групповых классов. Для вас я рада представить свою эксклюзивную программу Zumba. Готовы зарядиться энергией на весь день вместе со мной? Let's Go!💃🏼 Моя Зумба - это интенсивная танцевальная тренировка с хорошей грамотно подобранной кардио-нагрузкой и лёгкой повторяющейся хореографией. Опыт не важен! Мы занимаемся под разные стили музыки и ничего не заучиваем. Хип-хоп, регетон, меренге - наш выбор! У меня не будет скучно, занудно и уныло. Наша задача - получить максимальное удовольствие от тренировки и зарядиться энергией 🤩» РАСПИСАНИЕ: 🔸17 сентября (воскресенье) | с 12.30 до 13.30 🔸24 сентября (воскресенье) | с 12.30 до 13.30 👛Стоимость 500₽ 📲 Запись по телефону: 89146966165 Ссылка на группу в WA: https://chat.whatsapp.com/JEeHBSoSHCTJNLimqAZ5KC

Дорогие соседи, мы рады представить новый класс оздоровительной мягкой йоги🧘‍♀️🕉️ Новая авторская программа для женского здоровья от преподавателя с опытом работы более 15 лет🪷 🤗ПРИГЛАШАЕМ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ! 🔸Когда: 14 СЕНТЯБРЯ | 9:30-11:00 далее регулярные практики каждый четверг 🔸Что будет: Инь-Йога - мягкая женская практика 🔸Для кого: Занятия подходят для женщин всех возрастов, любой физической подготовки и комплекции, в том числе для беременных и молодых мамочек🤰 Это бережная, интуитивная, терапевтическая практика, в процессе которой вы аккуратными шагами идёте к здоровому телу🪷✨ 🧘‍♀️Преподаватель - Юлия Лычко 🪷сертифицированный инструктор йоги от Akshi Yogashala RYS200 Yoga Alliance USA, Prenatal Yoga school Birthlight UK, мастер Йогатерапии 🪷ведущая курсов "Здоровая спина", "Мягкие роды", "Аква-терапия", "Анти-стресс" 🪷проводник в практику антистресс-дыхания и медитации 🪷инструктор Аква-Йоги и релаксационных техник в воде (с 2008г.) 🪷основатель Yoga Club Travel (с 2019г.) и создатель проекта "Йога-Баня" 🕉️Опыт работы с беременными более 15 лет 💁🏼‍♀️💬 «Я помогаю женщинам чувствовать себя живыми, молодыми и гибкими. Сопровождаю на пути к мягким родам и в восстановлении после рождения детей. Мне важно, чтобы на моих классах люди улыбались. Ведь самое главное в йоге – это радость. Когда ты в каждом вдохе и выдохе получаешь удовольствие, когда ты улыбаешься во время практики – это йога» 💳 Ценность: 700₽/занятие 🔖 Что нужно с собой: любая удобная спортивная одежда и носочки, коврик для йоги (если есть, или можно будет взять у тренера) 📲 Записаться на занятие +79841987620, Юлия Начните свой путь к здоровому телу сейчас🧘‍♀️

Соседи, приглашаем всех желающих на вакцинацию от гриппа и пневмококка💉 ◾️Когда: 15 СЕНТЯБРЯ (пятница) | С 10:00 до 13:00 ◾️ Где: Соседский центр «Формат», п. Зима Южная, ул. Центральная, д. 18 Важная информация: 🔸 Привиться могут жители ЖК «Формат» и п. Зима Южная в возрасте от 18 лет, в т.ч. старшего возраста 🔸 Вы должны быть прикреплены к КГБУЗ «Надеждинская ЦРБ» или нужно будет написать заявление на прикрепление на месте перед вакцинацией 🔸 Необходимо взять с собой паспорт и полис ОМС, а также прививочный сертификат при его наличии. ⚠️ Информацию о противопоказаниях можно будет уточнить у мед. работника перед вакцинацией. 📲 Телефон соседского центра: 8-914-670-14-81 🫁Будьте здоровы!

Соседи, рады сообщить, что в нашем соседском центре пройдет медитативная встреча SOUND HEALING🎶 🧘‍♀️15 СЕНТЯБРЯ (Пятница) | 20:30-21:30 🌀 Саунд хилинг — это медитативная практика под расслабляющее и умиротворяющее звучание поющих чаш и других инструментов с приятными слуху мелодиями и благотворными вибрациями. 🍃 Встреча будет наполнена звуками природы, для продления ощущения лета и тепла. ☀️Лето всегда наполняет нас энергией, а осенью, и зимой мы можем погружаться в него через звук. Стоимость участия: 1000₽ 🧘 Встречу проведет опытный инструктор - Расарани, которая: ▫️практикует йогу более 10 лет ▫️имеет сертификат международного йога альянса с возможностью вести классы ▫️проходила обучение в Индии, в авторитетной школе Аштанга и Хатха йоги - с углубленным изучением построения асан и их выравнивания, философии йоги и анатомии, медитации и пранаямы. 🧘‍♀️Также хотим напомнить, что в соседском центре «Формат» Расарани проводит регулярные практики! РАСПИСАНИЕ: 🟠ПОНЕДЕЛЬНИК И СРЕДА | 8:30-10:00 🟠ВТОРНИК и ЧЕТВЕРГ | 19:15 - 20:15 🟠СУББОТА | 8:00-9:30 📲Для записи на SOUND HEALING и регулярные практики необходимо написать Расарани на WA: 8 902 482 26 69

Соседи, доброе утро! ❗️MIX DANCE сегодня отмена тренировки по причине болезни тренера( Желаем ей скорейшего выздоровления🌸 и ждем возобновления тренировок!

Соседи, добрый день! 🎨 Самые первые занятия, которые начались в нашем соседском центре - это рисование для детей 4-6 лет под руководством жительницы ЖК «Формат» - Алены Кожевниковой. 👩‍🎨 Рисование - один из методов развития детей. Процесс рисования развивает память и внимательность, мелкую моторику и речевой аппарат. На занятиях ребята: 🔸знакомятся с творчеством 🔸учатся правильно держать кисточку и обращаться с красками, работать с пластилином 🔸проявляют фантазию 🔸а ещё общаются и творят в дружной команде Расписание: ПОНЕДЕЛЬНИК | СРЕДА | ПЯТНИЦА с 18:00 до 19:00 👛 Стоимость занятия - 400₽ 📲 Для записи на занятия необходимо написать преподавателю на WhatsApp: +7 999 040-27-68 Алёна

МАСТЕР-КЛАСС РАДИКА ШАРАПОВА ПО ОРАТОРСКОМУ ИСКУССТВУ Соседи, совсем скоро в нашем соседском центре стартует годовой курс по ораторскому искусству для детей и подростков 10-15 лет от школы Радика Шарапова! В преддверии годового курса приглашаем родителей, детей и просто всех желающих на бесплатный пробный урок ◾️ Когда: 27 СЕНТЯБРЯ С 19:00 до 21:00 ◾️ Где: Соседский центр «Формат», п. Зима Южная, ул. Центральная, д. 18 🔸Боишься публичных выступлений? 🔸Стесняешься говорить? 🔸Путаются мысли от волнения? 🔸Не можешь говорить, чтобы тебя слушали с открытым ртом? На бесплатном пробном уроке ораторского искусства, ты познакомишься с базовыми знаниями о себе и своих возможностях. Ты узнаешь: ▪️как развить в себе навык оратора; ▪️как справиться с волнением и страхом говорить; ▪️как структурировать мысли; ▪️как говорить так, чтобы тебя слушали; ▪️как повысить свою убедительность; ▪️как сделать речь выразительней А также, как будет строиться обучение в годовой программе курса для детей и подростков 10-15 лет и другие возможности для взрослых!!! 📲 ЗАПИСЬ по WA: 8 902 52 88 9 88 Посмотреть отзывы можно тут👇🏻 http://radiksharapov.ru/