cookie

Sizning foydalanuvchi tajribangizni yaxshilash uchun cookie-lardan foydalanamiz. Barchasini qabul qiling», bosing, cookie-lardan foydalanilishiga rozilik bildirishingiz talab qilinadi.

avatar

Лекарь по Призванию

Владелец — https://t.me/lekar2323 Реклама менеджер — https://t.me/sofis0s Купить рекламу: https://telega.in/c/lekarromanowa

Ko'proq ko'rsatish
Reklama postlari
7 033
Obunachilar
+3524 soatlar
+2367 kunlar
+19430 kunlar
Post vaqtlarining boʻlagichi

Ma'lumot yuklanmoqda...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Nashrni tahlil qilish
PostlarKo'rishlar
Ulashishlar
Ko'rish dinamikasi
01
​​Мазь Вишневского Её запретили даже в стране, в которой придумали! Современная медицина категорически не рекомендует использовать мазь в лечении. Мазь Вишневского (линимент бальзамический) изобрел советский хирург 100 лет назад. Она набрала популярность (учитывая что доступа к нормальным зарубежным средствам не было) во Время второй мировой войны и назначалась при ранениях. Это и было грубой ошибкой, ведь наносить плотную, не пропускающую кислород, согревающую и увлажняющую пасту на загрязненную рану- это создание идеальной среды для бурного роста анаэробных бактерий… что приводило к заражению, гангрене и ампутации конечности. Авторскую мазь применяли только в СССР и продолжают применять сегодня на постсоветском пространстве, пытаясь лечить все: от прыщей до геморроя. Даже вагинальные тампоны с этой мазью умудряются использовать 🤦‍♀️ 📊В научном журнале British Medical Journal за 2016 год опубликован материал о лечении атопического дерматита мазью Вишневского. Они указывают, что при длительном контакте с мазью увеличивается риск развития рака кожи как у пациентов так и у работающего с мазью врача. Весь медицинский цивилизованный мир ее НЕ используют, нет исследований и доказательств эффективности. Зато есть тревожные статьи, говорящие о ее опасности. Удивительно, что до сих пор эту «чудесно- пахнущую» смесь Дегтя, касторки, ксероформа и животной жировой основы можно найти во многих наших домашних аптечках 🤷‍♀️ Категорически нельзя применять эту мазь при лечении мастита, фурункулов, гинекологические заболевания, кровотечения, абсцессы, свищи, артриты, атопический дерматит, аллергии, раны, порезы, ожоги, травмы. Нет такого заболевания, где эта мазь бы пригодилась. Любое заболевание, повреждение кожи, травма- требует специального подхода в лечении! Не бывает такого, что одна мазь от всего и сразу. Если вам врач назначает эту мазь- меняйте врача.
69213Loading...
02
Снова вручили список дорогих и неизвестных лекарств? Которые якобы должны избавить от хронических заболеваний, тревожности и панических атак. И привести организм в тонус. 👉 Почитайте лучше канал Юлии Песковой — нутрициолога и натуропата, которая занимается восстановлением физического и ментального здоровья без таблеток и врачей. В её канале вы найдёте: — Причины развития психосоматических болезней — Какие вам нужны биотики — Почему витамины не помогают — Продукты, которые помогают снять головную боль — Бюджетный анализ, который расскажет правду об организме — Как ПП защищает от хронических заболеваний — Как правильно сбивать температуру — Как быстро вылечить ротовирус И ещё кучу полезного материала. Всё это лежит в закрепе 🎁 Подписывайтесь и ваш организм обязательно вас отблагодарит👇 https://t.me/+SX9A1_9NG89hZTk0
6834Loading...
03
​​Передозировка сердечными гликозидами Эти препараты таят в себе опасность передозировки. Действительно, сердечные гликозиды – потенциально одни из самых токсичных препаратов 💊 Признаки передозировки по статистике наблюдаются у каждого четвертого пациента. 🆘 Симптоматика передозировки проходит по двум типам: кардиальному и внекардиальному. При кардиальном типе интоксикации можно выделить раннюю и тяжелую стадии отправления. Симптоматика ранней стадии кардиальной интоксикации: 👉🏻 аритмии: желудочковые, предсердные экстрасистолии 👉🏻 брадикардия 👉🏻 нарушения проводимости: синоатриальная блокада, атриовентрикулярные блокады (частичная, полная, поперечная). Симптоматика тяжелой кардиальной стадии : 👉🏻 усугубление сердечных аритмий (би- и тригеминии) 👉🏻 политопные экстрасистолии (в различных участках) 👉🏻 мерцательная аритмия 👉🏻 брадикардия сменяется тахикардией Внекардиальные симптомы передозировки сердечными гликозидами: ✅ со стороны желудочно- кишечного тракта: тошнота боль в эпигастрии рвота снижение аппетита ✅ со стороны нервной системы: головокружение слабость головная боль спутанность сознания нарушение речи галлюцинации ✅ со стороны органов зрения: падение остроты зрения изменение цветовосприятия ощущения дрожания предметов ❓Что делать в случае интоксикации: ✅ немедленная отмена препарата ✅ вызов скорой помощи ✅ до приезда скорой можно принять активированный уголь (1 грамм на 10 кг веса), если нет других рекомендаций от диспетчера 🙏🏻
7237Loading...
04
​​Расстройство сна 😴 Сон – это физиологическая потребность человека, точно такая же, как голод или жажда. Во сне проходят очень важные и необходимые процессы восстановления организма на всех его уровнях. Под термином «расстройство сна» - «диссомния» принято понимать нарушение количества, качества или времени сна (МКБ – 10), что в свою очередь, может привести к сонливости в дневное время, трудностям в концентрации внимания, нарушению памяти, тревоге. ❗️ Важно знать! Приём определённых групп лекарственных препаратов может вызывать нарушения сна! В таком случае необходимо проконсультироваться с доктором для принятия адекватного решения- продолжать приём препарата или отменить его. 📝 Лечение нарушений сна проходит комплексно. Прежде чем прибегать к приёму "сонников" из аптечного арсенала выполните данные действия: 🔹 Перед сном нужно принять расслабляющую ванну (с солями лаванды, хвои, цветов). Помните, что душ тонизирует, а теплая ванна расслабляет 👍 🔹 Не наедайтесь до "отвала". Главные виновники бессонницы - это табак, алкоголь, кофеин. Действие кофеина может продолжаться до 7 часов. 🔹 Оптимальная физическая нагрузка способствует здоровому сну и примерное время для нее от 17 до 20ч 🔹 Перед сном желательна получасовая прогулка. Это помогает снять накопившееся за день напряжение 🔹 Ложась спать, не старайтесь сразу, во что бы то ни стало уснуть. Беспокойство по поводу бессонницы вредит намного больше, чем сама бессонница. 🔹 Старайтесь ложиться и просыпаться в одно и то же время! А вот лекарственное лечение расстройств сна должно быть причинно-обусловленным. Важно при приёме (даже безрецептурных препаратов) НЕ превратить их в способ решения жизненных проблем. Сон, вызываемый лекарствами НЕ является естественным ❗️ Если всё таки вам пришлось кратковременно решить проблемы со сном с помощью таблеток, помните: 1. Принимать по 1 таблетке за 15-30 минут до сна 2. Начинать нужно с растительных препаратов, мелатонина и безрецептурных (Доксиламин и пр.) 3. Противопоказания: глаукома, заболевания мочевыводящего канала и простаты, кормление грудью. С осторожностью - пожилые 4. Период приёма - максимум 5 дней. Спокойных вам снов! 🙏🏻
83912Loading...
05
В ЧЕМ ПРИЧИНА ПОСТОЯННОЙ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТИ И УСТАЛОСТИ? За стабильную работу нервной системы отвечает магний. Именно из-за его нехватки мы испытываем много негативных эмоций: тревожность, раздражительность, усталость. Представляем вам магниевый комплекс от «Мой ресурс», который имеет отличный и качественный состав. Он объединяет в себе сразу 3 биодоступных формы магния и активную форму витамина В6. Давайте разберем его состав: 🍃Цитрат магния, где магний связан с лимонной кислотой: способствует выработке энергии, поддерживает работу ЖКТ и нервной системы. 🌿Бисглицинат магния, где магний связан с аминокислотой глицин: способствует расслаблению мышц и спокойному сну. 🍀Малат магния, где магний связан с яблочной кислотой: подходит людям с активным образом жизни, а также тем, кто испытывает нехватку энергии. 🌱Витамин В6 в активной форме пиридоксаль-5-фосфат: поддерживает здоровье кожи, сердечно-сосудистой и гормональной систем. Ссылка для заказа магния на платформе iTAB и промокод на скидку 10% ЛЕКАРЬ на все товары! Реклама. Рекламодатель ООО «АЙ ТАБ», ИНН 9701157990, erid: 2VtzqxhzWDV
8276Loading...
06
​​⭕️Зависимость от капель в нос, что делать❓ В советское время единственные доступные капли в нос были "нафтизин". Они настолько сильные, что люди очень быстро "подсаживались" на них‼️ При длительном использовании сосудосуживающих капель на слизистой носа развивается атрофия рецепторов, которые отвечают за расширение/сжатие сосудов. Когда мы заболеваем, слизистая отекает, сосуды расширяются и закладывает нос. Когда мы капаем капли, сосуды сужаются и нос дышит. Капли вызывают атрофию рецепторов, они перестают работать и начинают жить в постоянно расширенном режиме, вызывая хронический отек слизистой. Есть способы, которые позволят вам выйти из замкнутого круга нафтизиновой зависимости. Главное, чтобы человек был готов перетерпеть и пойти по схеме отказа ⤵️ Схема очень простая: 1️⃣ СПОСОБ: Вы используете свои привычные сосудосуживающие капли. Сегодня вы их капаете в одну ноздрю, вторую не трогаете, завтра капаете в другую ноздрю. Так попеременно делаете до 2х недель. При этом вы используете гипертонические растворы морской соли так часто, как вам необходимо. 2️⃣ СПОСОБ: Вы можете добавить любые глюкокортикостероиды в виде спрея в нос. Начинаете их использовать одновременно с отказом от сосудосуживающих. Ваша задача - перейти постепенно с сосудосуживающих либо на концентрированную морскую воду, либо на гормональные капли в нос. Когда вы откажетесь от сосудосуживающих, будет тяжело первые несколько дней (от 2 до 7), потому что дышать будет нечем. Этот период нужно перетерпеть 😤 Гормональные капли можно спокойно использовать до 2 месяцев и постепенно снижать концентрацию гормона. Далее вы капаете только концентрированную морскую воду, а после переходите на обычную изотоническую и отказываетесь вообще. ✅ Все это время ваша задача поддерживать в комнате, где вы находитесь, оптимальный баланс влажности и температуры. Используя эту информацию у вас есть все шансы дышать полной грудью, не находясь в нафтизиновой зависимости Сохраняйте инструкцию и делитесь с близкими!
92322Loading...
07
​​Собираетесь летом на море или в гости Актуальная аптечка в дорогу. ⠀ На случай ОРВИ: ❗️Жаропонижающие, обезболивающие: на основе ПАРАЦЕТАМОЛА или ИБУПРОФЕНА. 🔹Парацетамол — 15 мг/кг, 🔹Нурофен (ибупрофен) — 10 мг/кг. Лучше иметь в форме сиропа и свечей (на случай рвоты, диареи). ⠀ ❗️ Термометр (электронный, бесконтактный) ⠀ ❗️ Солевой раствор в нос: Аквамарис, Аквалор, физ.раствор в виде изотонического раствора и гипертонического спрея. ⠀ ❗️ Сосудосуживающие капли, спреи в нос по возрасту. Помним! Применяем коротким курсом на 3-5 дней. ⠀ ❗️ Капли для глаз при конъюнктивите, травме глаза: Тобрекс, Витабакт. Капли с искусственной слезой (Дефислез, Визин чистая слеза). ⠀ ❗️ Средства пероральной регидратации: Адиарин регидро, Регидрон био с 3 лет, Гидровит, Хумана электролит, Биогая ОРС и т.д Применяются при рвоте, диарее, инфекционных заболеваниях с потерей жидкости, тепловом ударе. ⠀ ❗️Возьмите сорбент - диосмектит (Смекта). ⠀ На случаи травм/ порезов/ ожогов: ❗️ Перевязочный материал: марлевые салфетки, пластыри, бинты (самоклеющийся бинт, эластичный бинт при ушибах, для фиксации повязок), жгут, клей БФ. ⠀ ❗️ Антибактериальная мазь на свежую рану: Банеоцин, Бактробан, Левомеколь. ⠀ ❗️ Криопакет: при травмах/ ушибах, укусах насекомых, носовых кровотечениях, ожогах, тепловом ударе. Охлаждающий гель с алоэ. ⠀ Пипетка (промыть глаза), одноразовые шприцы 20 мл с насадкой/ ирригатор для промывания носа/ долфин и т.д. Пинцет (удалить клеща, занозу), ножницы ❗️Антигистаминные препараты (на случай аллергических реакций, при кожном зуде): 🔹 Цитеризин ( Зодак, Зиртек) с 6 мес, дезлоратадин (Эриус) с 6 мес, левоцитеризин (Супрастинекс) с 2 лет. ⠀ Сезонные средства: 🔹 Репелленты (гели или спреи от насекомых) 🔹Средства с цинком: лосьоны Каламин, Циндол, незаменимы при укусах насекомых, крем с цинком подойдёт при опрелостях. 🔹 Солнцезащитный крем/спрей с SPF - 50. 🔹 Местные гормональные средства: (реакции на укусы насекомых, зуд, отек, опрелости): Адвантан, Комфодерм, Гидрокортизон 1%. ⠀ Остальные средства - индивидуально (небулайзер + препараты к нему, микролакс при запорах, дексаметазон, адреналин, Драмина при укачивании, Мометазон и т.д) Желаю ,Вам, хорошего отдыха! Чтобы эта аптечка, Вам, не пригодилась!
98142Loading...
08
​​🌞 Защита от солнца В этом посте я решила собрать примеры разных солнцезащитных кремов как для взрослых, так и для детей. Важный критерий выбора - безопасный состав‼️ Уверена, в этой подборке каждый найдёт то, что ему нужно. Все средства из поста можно приобрести в аптеках. А также заказать с доставкой на дом или в ближайшую к вам аптеку на официальном сайте. 👶 Начнём с детской солнцезащиты. Для достижения заветных цифр spf нужно нанести на всё тело ребенка около 15 мл солнцезащитного продукта. Обновлять рекомендуется каждые 2 часа при пребывании на солнце и по возможности после каждого купания. Предложу: 🔹 Rilastil SUN SYSTEM PEDIATRIC PPT BABY флюид spf 50+ для ухода за кожей младенцев и детей с pro-DNA complex (физич фильтры) 🔹 Dermedic SUNBRELLA BABY солнцезащитный крем для лица для детей spf 50 (физич фильтры) 🔹 AVENE детский солнцезащитный спрей spf 50+ для чувствительной кожи (хим фильтры) 🔹 AVENE детское солнцезащитное молочко spf 50+ (хим фильтры) 🔹 Uriage детский увлажняющий спрей spf 50+ BARIESUN (хим фильтры) 🔹 молочко для тела La Roche Posay Anthelios dermo-pediatrics spf 50+ (хим фильтры; есть спирт). 👩‍🦳 Теперь давайте рассмотрим варианты “взрослых” санскринов для тела. Хотя, вполне все вышеперечисленные продукты и взрослым подойдут однозначно! И можно не разделять и применять всей семье “детские” солнцезащитные продукты. Кто не хочет) – выбирайте из примеров ниже: 🔹 AVENE Intense Protect ультра-водостойкий солнцезащитный флюид spf 50+ (хим фильтры; детям также это средство подойдёт) 🔹 AVENE солнцезащитный спрей для чувствительной кожи spf 50+ (хим фильтры) 🔹 Rilastil SUN SYSTEM бархатистый лосьон для чувствительной кожи spf 50+ (хим фильтры) 🔹 Rilastil SUN SYSTEM прозрачный стик для чувствительных зон spf 50+ (хим фильтры).
1 0069Loading...
09
​​🚨 Препараты, вызывающие зависимость Обезболивающие: Вызывают длительные головные боли, если принимать их часто. Если вы принимаете более 10 таблеток в месяц, не удивляйтесь, что «ерунда эти таблетки, не помогают». Они помогают, только в другом ракурсе — помогают вызывать головную боль 😣 Слабительные: Не могу сходить в туалет -> принимаю слабительное -> не знаю, что после слабительного может не быть стула до 4-ёх дней -> думаю, что у меня запор -> принимаю слабительное и так по замкнутому кругу вплоть до атонии кишечника. 💩 Спреи в нос: Обычно, фразу «Не более семи дней» пропускают мимо ушей, поэтому я сразу рассказываю о том, как избавиться от зависимости. И мне при этом всё равно, берёте вы его себе, тёте Зине из третьего подъезда или вообще будете мыть им полы. 👃 Снотворные: Аккуратно с такими действующими веществами: Дифенгидрамин / Доксиламин / Золпидем / Зопиклон. Первые два продаются без рецепта, вторые — с ним. Но подсесть можно как на первые, так и на вторые причём уже через 2 недели беспрерывного приёма. 😴 Таблетки от кашля: В частности с кодеином и декстраметрофаном. Опасность в том, что возникает не только психическая зависимость, но и физическая. Человек, постоянно их глотающий — наркоман в прямом смысле этого слова 💊
1 08620Loading...
10
​​Они не работают ❌ ВОБЭНЗИМ. Препарат, который по заявлению производителей лечит практически все. Главное принимать в комплексе с другой терапией. Качественных исследований нет. FDA отнес препарат к лекарствам с недоказанной эффективностью. ❌ АЛЛОКИН-Альфа. Препарат, обещающий вылечить ВПЧ в 9 случаях из 10. ВПЧ-заболевание, которое в 90% случаев проходит само. Ух ты, какое совпадение😅 Есть лишь несколько мелких исследований на маленьком количестве людей, которые точно не попадают в категорию "качественных". ❌ АКТОВЕГИН. Как работает препарат производитель не особо знает и пишет, что невозможно изучить его фармакокинетику. Сам производитель исследований не проводил. В интервью президент "Никомед Россия-СНГ" заявил, что компания не видит необходимости в проведении клинических исследований этого препарата. ❌ КОГИТУМ. Супер средство для запуска речи. Правда, почему-то производитель этого не заявлял в инструкции, но главное, другие в это верят. ❌ АРБИДОЛ. Еще в 2007 году Формулярный комитет РАМН назвал его, в числе других фуфломицинов, препаратом с недоказанной эффективностью. Большинство исследований в пробирке или на мышах. ❌ ОЦИЛЛОКОКЦИНУМ. Гомеопатия. Сахарные шарики по цене крыла самолета. Исследования давно доказали НЕэффективность гомеопатии.
1 11819Loading...
11
​​Средства, которые плохо влияют на здоровье полости рта ‼️ Средства для похудения Многие девушки гонятся за стандартами красоты и прибегают к препаратам снижения веса, которые доступны в аптеках. Средства для похудения могут уменьшать слюноотделение, в итоге полость рта не омывается слюной должным образом, как следствие — развивается кариес. Если вы все-таки принимаете подобные препараты, уделите внимание гигиене полости рта и не забудьте сходить к стоматологу на профгигиену полости рта. ‼️ Сиропы, леденцы и таблетки от кашля В этих препаратах часто содержится большое количество сахара, отрицательно влияющего на зубы. Во время болезни и без того ухудшается гигиена полости рта, а вязкая сладкая среда создаёт дополнительные условия для развития вредоносных бактерий. Лимонная кислота в сиропах усиливает удар по целостности зубов, приводит к эрозии и истончению эмали. Отдавайте предпочтения таблетка с пометкой «БЕЗ САХАРА», после выздоровления обязательно сходите на профосмотр к стоматологу и выполните процедуры профессиональной чистки зубов. ‼️ Мочегонные препараты Некоторые виды диуретиков выводят из организма кальций, необходимый для здоровья зубов. Это относится к петлевым диуретикам, которые врачи назначают при сердечной недостаточности и нефротическом синдроме. В итоге зубы теряют вместе с кальцием здоровье, что приводит к риску развития кариеса. Помимо этого, мочегонные препараты вызывают появление стоматитов. Важно во время лечения диуретиками соблюдать правильную диету и попросить стоматолога подобрать вам оптимальные средства для ухода за зубами с учётом принимаемых препаратов. Помните об этом и не принимайте препараты без надобности 🙏🏻
1 2249Loading...
12
ВОЛШЕБНЫХ ТАБЛЕТОК НЕ БЫВАЕТ!!!! Бывает качественная психотерапия, которая играет ключевую роль в лечении: ☑️ Тревожных расстройств ☑️ Заболеваний ЖКТ, таких как СРК, функциональная диспепсия и прочее. ☑️ Заболеваний эндокринной системы ☑️ Аутоимунных заболеваний ☑️ Дерматологических заболеваний, таких как экзема, псориаз и прочее ☑️ Болевых симптомов, психосоматического характера ❗️А еще, с помощью психотерапии можно поднять самооценку, наладить отношения с близкими и партнером, выстроить карьеру. А значит стать здоровее и счастливее. Как ⁉️ Обо всем этом можно задать вопрос психотерапевту. А также получить первую консультацию в подарок, перейдя в канал https://t.me/maryanpsy19 Реклама: Андреева Мария Александровна; erid 2SDnjdJwTdt
8370Loading...
13
ЦИСТИТ Что можем предпринять: 1️⃣ Д-манноза – природное растительное соединение, содержащееся в клюкве и голубике, персиках и манго, абсолютно безопасно для всех, т.к. поступая в организм, в неизмененном виде попадает в мочу и ею же выводится. Манноза способна инактивировать бактерии, не давая им возможности прикрепиться к стенке мочевого пузыря и запустить процесс воспаления. При остром цистите или обострении принимать 1,5г Д-маннозы 2 раза в день не менее недели. 2️⃣ Феназалгин - урологическое обезболивающее, принять 2 табл. однократно, далее 1табл. 2р в течение 2 дней. Этот препарат не влияет на причину цистита и не контролирует воспаление. 3️⃣ Начать работу с причинами обострений вместе с вашим врачом👩🏼‍⚕️ ❓А как еще определить, что у меня вообще цистит, и как еще можно себе помочь? Конечно же пройти обследование, сдать анализы и тогда будет намного выше шанс, что вам станет лучше
1 34640Loading...
14
​​Мезим - для желудка незаменим? Переедание согласно инструкции не является показанием к применению Мезима. В рекламе маркетологи применяют манипулятивные уловки. «Мезим - для желудка незаменим» 🔺Но ферменты работают в кишечнике и выделяются они из поджелудочной железы, а не желудка 😏 А желудок, как и ротовая полость, служат для «транспортировки» таблетки 🔺Слово «незаменим» даже комментировать не хочу)) После переедания нет смысла пить Мезим❌ Основное предназначение ферментов - лечение панкреатической недостаточности, то есть состояния, когда поджелудочная железа вырабатывает НЕДОСТАТОЧНО ферментов для переваривания пищи. Ферменты облегчают переваривание жиров, углеводов и белков, что способствует их более полному всасыванию в тонком кишечнике. На пищевой комок в 12-перстной кишке снаружи воздействуют ферменты поджелудочной железы и компоненты желчи, а внутри сохраняется активность желудочного сока. ‼️Для того, чтобы препарат «сработал», нужно выпить его перед или во время приема пищи (то есть чтобы ферменты продвигались вместе с пищевым комком!) …а не через час после еды, как делают многие) Нет доказательств того, что человеку без заболевания поджелудочной показаны ферменты «для поддержания». ❗️ Если вы уже съели столько, что чувствуете тяжесть и симптомы переедания, то стоит просто остановить прием пищи. А позже не голодать, а переключиться с «тяжелой пищи» на пищу, любимую нашей микрофлорой: фрукты, овощи. При тяжести в желудке Мезим помочь не может, потому что работать он начинает НИЖЕ ПО ЖКТ - в кишечнике.
1 58726Loading...
15
​​Средства при насморке, для детей Полезный пост, сохраняете на будущее. Это поможет сэкономить вам деньги и приобрести сразу работающее средство 🙏🏻 1️⃣ При обычных жидких прозрачных соплях применяем 0,9% изотонический солевой физраствор: 🔹 Аквамарис Бейби 0+ 🔹 Аквамарис Классический 1+ 🔹 Аквамарис Норм 1+ 🔹 Аквалор Софт 6 мес+ 🔹 Аквалор Норм 6 мес+ 🔹 Аквалор Бейби 0+ 🔹 Аквалор Бейби Капли 0+ 🔹 Аквалор Актив Софт, Марисоль и др. 2️⃣ При густых соплях, заложенности и затяжном рините используются гипертонические солевые растворы с концентрацией 2,4%: 🔹 Аквамарис Стронг 1+ 🔹 Аквамарис Экстрасильный 2+ 🔹 Аквалор Форте 6 мес+ 🔹 Аквалор Экстрафорте 6 мес+ 🔹 Аквалор Актив Форте 6 мес+ 🔹 Марисоль Форте 🔹 Синомарин Нео 0+ 🔹 Синомарин Спрей 3️⃣ При сильной заложенности-сосудосуживающие средства: Називин, Отривин, Назол Бэйби, Назол Кидс, Ксимелин, Нафазолин и Санорин с 6 лет. Не более 3 раз в сутки и не дольше 5 дней. 4️⃣ Просто для увлажнения слизистой оболочки носа, для профилактики в период вспышек орви и гриппа используем 3 раза в день: Аквамарис Плюс с Декспантенолом, Аквалор Протект, Марисоль Пантенол, а также все средства под пунктом 1. 5️⃣ Ну и собственно сами аспираторы. Здесь уже на ваше усмотрение. Есть аптечные и в детском магазине. Также знаю, что есть от фирм Аквалор/Аквамарис.
1 50949Loading...
16
​​Тремор Тремор (дрожание) представляет собой ритмические, быстрые сокращения мышц туловища или конечностей, которые происходят непроизвольно. 🙂 Тремор может быть симптомом, связанным с дисфункцией участков мозга, возникать вследствие различных неврологических расстройств, таких как рассеянный склероз, инсульт, черепно-мозговая травма, а также некоторые нейродегенеративные заболевания, включая болезнь Паркинсона. 🧠 Другие факторы, способствующие появлению дрожания, включают: 🔸 Атеросклероз сосудов мозга; 🔸 Эссенциальный тремор – наследственное заболевание; 🔸 Дисфункция щитовидной железы (тиреотоксикоз) и другие патологии эндокринной системы; 🔸 Алкоголизм, наркомания; 🔸 Острое нарушение кровообращения в мозге; 🔸 Опухолевые процессы; 🔸 Побочные эффекты некоторых лекарств; 🔸 Печеночная или почечная недостаточность; 🔸 Отравление токсическими веществами; 🔸 Депрессия; 🔸 Диабет. 💊 Кроме того, часто наблюдается тремор при волнении, эмоциональном напряжении и физической усталости, а также при употреблении некоторых лекарств. Это так называемое физиологическое дрожание. Обычно это состояние проходит после устранения причины. 😌 Если дрожание продолжается несколько недель и не связано с приемом лекарств, физической нагрузкой, стрессом или алкоголем, следует обратиться к неврологу. 🏥 Также дрожание можно классифицировать по его распространенности: - Локальное (язык, голова, конечности). - Генерализованное дрожание - равномерно распространено по всему телу (наблюдается при похмельном или абстинентном синдроме). 🤖 По амплитуде: мелкоразмашистое и крупноразмашистое. По особенностям проявления тремора можно классифицировать: - Статическое - в покое, в ненапряженной мышце. - Динамическое - проявляющееся или усиливающееся при активных движениях. 💪 Динамическое бывает: - Постуральным (удержание положения), - Интенционным (мелкая моторика), - И сокращения (сжатие пальцев в кулак). ✊ В основе любого ответа на вопрос о лечении тремора лежит качественная и грамотная диагностика, определяющая форму тремора и факторы, вызвавшие его развитие. Поскольку выбор терапевтических средств зависит от причин, породивших тремор. 🧐
1 58811Loading...
17
Аналог Анаприлина Многие столкнулись с отсутствием препарата Анаприлин в аптеках еще несколько лет назад. Аналоги есть, но действующее вещество у них другое. Это препарат для лечения проблем, связанных с ССС. Помогает при аритмии, тахикардии, стенокардии, высоком пульсе, ишемической болезни и др. Итак аналоги: ✅ Атенолол. ✅ Бисопролол (Конкор). ✅ Метопролол (Беталок Зок, Эгилок). ✅ Бетаксолол (Локрен). ✅ Небиволол (Небилет) ✅ Ивабрадин ( Раеном, Кораксан). Препараты отличаются показателями биодоступности, периодом всасывания и др. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Основываясь на личном опыте, чаще берут такие аналоги:. 💊 Беталок Зок (производитель Швеция, упаковка Россия). 💊Конкор (производитель Германия, вторичная упаковка Россия). 💊 Кораксан ( производитель Россия. Компания СЕРВЬЕ) , либо Раеном (производитель Румыния. Компания Гедеон Рихтер).
1 46418Loading...
18
Зачем нужно полоскать рот маслом? Это очень полезная процедура — полоскание рта маслом‼️ Поверьте, вы забудете про кариес и другие проблемы с зубами 😉 Полоскание рта маслом — древняя целительная практика. Очень простая по своему действию, но очень эффективная. Ее функции: 🔹поддерживает здоровье полости рта. 🔹укрепляет зубы. 🔹удаляет слизь из горла и носа. 🔹уменьшает сухость кожи. 🔹улучшается голос. 🔹снимает отеки и разглаживает носогубные складки. 🔹способствует общему укреплению иммунитета. ❓Как делать эту процедуру? 1. Утром натощак кладем в рот чайную ложку кунжутного масла (или кокосового, или оливкового). 2. Начинаем полоскать рот от 30 секунд (а в идеале 5 минут). 3. Масло сплевываем. ⚠️Масло глотать НЕЛЬЗЯ (оно загрязняется от токсинов, которые выводятся нашим телом). 4. После этого рот полощем подсоленной водой, чистим зубы. Не выплевывайте масло в раковину, так она очень быстро забьется и очистить ее будет очень трудно❗️Сплевывайте в урну ✔️ Здоровья Вам! 🙏🏻
1 50955Loading...
19
​​Нитроглицерин Это один из самых известных и действенных препаратов при неотложных состояниях у сердечных больных. Он остается препаратом первой линии для лечения стенокардии и острого инфаркта миокарда 💔 ✅Препарат достигает своего преимущества за счет образования оксида азота, который вызывает расширение сосудов и увеличивает приток крови к миокарду. ❓ В чем секрет эффективности? Быстро всасывается через слизистую полости рта и быстро поступает в системный кровоток. После приема препарата (таблетка помещается под язык и рассасывается) необходимый терапевтический уровень концентрации в крови наступает через 1–3 минуты и снижается через 20 минут. Препарат доступен и может быть незамедлительно применен пациентом самостоятельно. ❓ Кому нельзя принимать нитроглицерин? ⛔️ Основное противопоказание - низкое артериальное давление. Нитроглицерин категорически противопоказан гипотоникам! Если систолическое артериальной давление ниже 100 мм рт.ст., а диастолическое давление ниже 60 мм рт.ст. – препарат принимать нельзя. ⚠️ Осторожно Продолжительный прием нитроглицерина приводит к толерантности, ограничивая эффективность этого препарата. Для предотвращения эффекта толерантности рекомендуется делать перерывы в приеме препарата на 10-12 часов в сутки.
1 49714Loading...
20
​​Эриус Действующее вещество: дезлоратадин. Активный метаболит лоратадина. Оригинальный препарат: Эриус. 📋Характеристики: - Препарат последнего поколения с длительным действием. - Начало действия через 30 минут после приема, длится 24 часа. Разрешен для использования: - Сироп с 6 месяцев. - Таблетки с 12 лет. 🤩Уникальность: - Эриус разрешен с 6 месяцев жизни, в отличие от других препаратов с дезлоратадином. - Возможно, это связано с оригинальностью препарата. Свойства: - Сходные с лоратадином, но более активные. - Ингибирует многие медиаторы аллергии. - Безопасен при нарушении функции печени. - Назначается 1 раз в сутки. - Прием пищи не влияет на эффективность. - Не вызывает сонливости, судорог и не кардиотоксичен. ❗️Побочные эффекты: - Проникает в грудное молоко. - Не рекомендуется при беременности из-за отсутствия клинических испытаний. 🔬Исследования: - Недостаточно рандомизированных исследований для сравнения препаратов второго поколения. - Многие исследования подтверждают высокую эффективность и безопасность Эриуса. 🤝Взаимодействия: - Можно безопасно применять с кетоконазолом, эритромицином, флуоксетином или азитромицином. ⚠️Важно помнить: - Перед приемом препаратов необходима консультация врача и внимательное изучение инструкции. ⠀
1 6119Loading...
21
Фитоэстрогены Что это? Фитоэстрогены - это растительные соединения, которые могут имитировать действие эстрогенов в организме. Их эффект не такой быстрый и сильный, как у Заместительной Гормональной Терапии (ЗГТ), зато они действуют более мягко и физиологично. ❌Противопоказания: Применение фитоэстрогенов не рекомендуется при раке молочной железы, инфаркте, перенесенном менее полугода назад, эпилепсии и судорожных синдромах. Рецепт приготовления настоев трав-фитоэстрогенов: 🪻 Залить литром кипятка 20 цветков клевера и настаивать 1 час. Пить в течение 7 дней, делая перерыв на 2 дня. 🪻 Чай из радиолы розовой. Заварить 1 чайную ложку порошка в 225 мл кипятка и настаивать в течение 10 минут. Пить 2 раза в день. ⚠️Важно помнить: Травы, обладающие гормональной активностью, не являются игрушкой и требуют согласования с вашим врачом.
1 51410Loading...
22
​​Гормоны При назначении гормонов люди часто недоумевают: неужели они потолстеют в три раза, вырастет горб и они покроются шерстью? 😂 Так ли это❓ 💊 Гормоны — это биологически активные вещества, регулирующие обмен веществ в организме и функции органов. Бесспорно, это серьёзные препараты, которыми без назначения врача пользоваться (будь то наружно либо внутрь) не стоит. Самые распространённые препараты гормонов: 👉 Препараты гормонов щитовидной железы (Эутирокс, Л-тироксин, Тирозол) 👉 Лекарства гормонов коры надпочечников (Гидрокортизон, Преднизолон, Дексаметазон, Беклометазон) 👉 Препараты гормонов поджелудочной железы — противодиабетические препараты (Инсулины, Метформин, Глибенкламид, Гликлазид и др.) 👉 Лекарства женских половых гормонов и контрацептивы (Норколут, Дюфастон, Фемостон, Регулон, Новинет, Диане-35, Ярина, Джес, Жанин и др.) И многие-многие другие. Почти каждый хоть раз в жизни использовал или хотя бы слышал эти названия. ‼️ В основном, СТРАШНЫЕ побочные эффекты возможны только при длительном системном применении гормонов, и даже тогда не у всех. Например, гормонозаместительная терапия после удаления щитовидной железы или при её недостаточной функции просто жизненно важна и часто проходит без побочных эффектов. Поверьте, без крайней необходимости врач не будет рекомендовать гормональную терапию. И иногда лучше воспользоваться гормонами для решения проблемы, чем долго страдать. Но ‼️ используйте их только по назначению врача! Не слушайте советов соседок или интернета. 🙏
1 65419Loading...
23
Привет👋❗️ Среди своих подписчиков я вижу людей в белых халатах👩‍⚕️, и сегодня наш праздник! Дорогие коллеги я поздравляю, Вас, с праздником, с Днем медработника! 😊От всей души желаю счастья, благополучия, удачи, любви! ❤️ И ВСЕМ НАМ МНОГО, МНОГО ЗДОРОВЬЯ❗️
1 4451Loading...
24
Может ли вера привести к выздоровлению? 🧡 Вот тут автор книг и практикующий эксперт по здоровью рассказал о духовных причинах болезней — Как вера в Бога помогает выздороветь и нравственно изменить себя [Слушать подкаст..] 🧡 А здесь видео-практика, которая помогла выздороветь девушке с бронхиальной астмой. Вы можете применять практику при любых заболеваниях — Как проработать боль, идущую с детства [Смотреть видео..] Присоединяйтесь, здесь реально про духовную красоту и здоровье без лекарств: → t.me/peichevzdorov 🕊
7911Loading...
25
​​«Горячий укол» для гипертоника. ⠀ Наверное все, кто страдает повышенным артериальным давлением, хоть раз в жизни сталкивался с гипертоническим кризом, и соответственно, введение Магнезии внутривенно. ⠀ ❓Что же такое магнезия? 📝 Магнезия — это сульфат магния и при парентеральном введении оказывает мочегонное, противосудорожное, антиаритмическое, гипотензивное, спазмолитическое действие, а в больших дозах — угнетающее влияние на нервно-мышечную передачу, токолитическое (расслабляющие мускулатуру матки) и снотворное. ⠀ ❗️Горячим уколом магнезию называют из-за того, что при выполнении процедуры пациент ощущает чувство сильного жжения или растекающегося тепла. Ощущение тепла связано с тем, что расширяются кровеносные сосуды, а вообще, понятие «горячий укол» общее, так как «горячим уколом» называют внутривенное введение всех лекарственных препаратов, в состав которых входят неорганические и органические соли. ⠀ ⚠️Не забывайте: внутримышечный укол магнезии очень болезнен, по этой причине его лучше делать лежа и уж никак не самому себе. Да и осложнения от внутримышечного введения не самые приятные: если магнезия ошибочно вводится не в верхнюю наружную часть ягодичной мышцы, а в жировую ткань, то в месте укола возможно воспаление. ❗️Внутривенное введение препарата осуществляют исключительно в условиях стационара и с дальнейшим наблюдением врача. ⠀ ❗️Также следует помнить, что сульфат магния не является средством, которое позволит лечить гипертонию, так действие препарата составляет около 4-ех часов и предназначен он лишь для оказания неотложной помощи.
1 59412Loading...
26
Лекарь по Призванию, [Сб 15.06.24 9:00] Глутатион 👩‍🏫Глутатион – это трипептид, образованный остатками трех аминокислот – глутаминовый, цистеина и глицина. Он является основным антиоксидантом и детоксикатором в нашем организме. Наиболее важным компонентом глутатиона является цистеин, синтез которого зависит от цикла метилирования и поступления метионина и серосодержащих аминокислот. Другим важным компонентом является глицин. Глутатион синтезируется и хранится в печени, где нейтрализует токсичные вещества, которые затем выводятся с желчью. Система глутатиона обеспечивает организму ✔️антиоксидантную защиту (связывание свободных радикалов, восстановление других антиоксидантов) ✔️детоксикацию (нейтрализация токсических веществ до их всасывания в ЖКТ; выведение уже абсорбированных токсинов) ✔️иммуностимуляцию. Именно глутатион выводит токсичные вещества и даже тяжелые металлы. Для диагностики уровня глутатиона используются маркеры, такие как: 🔬уровень гомоцистеина ниже 5 мкмоль/л 🔬уровень ГГТ более 30 у женщин 🔬низкие уровни цистеина, глутамина и глицина 🔬некоторые орг кислоты. Болезни печени, включая инсулинорезистентность, также могут быть показанием к проверке уровня глутатиона. В случае дефицита глутатиона рекомендуется обращать внимание на его кофакторы, особенно NAC (N-ацетилцистеин) 600 мг 2 раза в день и силимарин по 140 мг 2 раза в день (аптечный легалон). Также возможно добавление глутатиона трансдермально, но предпочтительнее в/в или в/м введение курсами не менее 10-14 дней. Уколы довольно болезненные😱 Также эффективными являются селен (super selenium complex), готу кола, альфа-липоевая кислота и семена брокколи. Надеюсь, что эта информация была для вас полезной!
1 5145Loading...
27
​​Разноцветный лишай Разноцветный лишай (отрубевидный лишай) - хроническая поверхностная грибковая инфекция кожи, вызванная пролиферацией липофильных дрожжей (Malassezia Species) в роговом слое эпидермиса 🍄 Причин изменения формы гриба несколько, среди них снижение иммунитета, гипергидроз, изменение состава пота, влажность и высокая температура. Развитию заболевания могут способствовать прием пероральных контрацептивов, глюкокортикостероидных препаратов, использование средств на масляной основе. На груди, спине, плечах, шее и головной части возникают пятна (до 5-6 мм) разного цвета: от розового до коричневого. Иногда они сливаются. При поскабливании на поверхности возникают чешуйки. После загара на месте пятен возникают очаги депигментации. ❗️Лечение: ✅ Наружно 2 раза в день 2-3 недели (на выбор): - Миконазол - Тербинафин - Бифоназол - Кетоконазол - Клотримазол - Циклопироксоламин - Цинк пиритион ✅ Системно (при распространенных и атипичных формах разноцветного лишая, а также неэффективности местной терапии): - Кетоконазол - Итраконазол - Флуканазол 🤰🏼 При беременности: Клотримазол или Миконазол (крем). 👩🏼‍⚕️ Для врачей: В36.0❗️ – Разноцветный лишай.
1 51924Loading...
28
Под Томском фермеры совместно с учёными построили уникальную теплицу для выращивания лекарственного растения Туласи 🍃 Туласи, или священный базилик. Это растение известно своими мощными лечебными свойствами и уже давно используется в аюрведической медицине. - Укрепление иммунитета - Снятие стресса - Улучшение пищеварения - Лечение простуды - Снижение уровня сахара в крови - Облегчение симптомов астмы - Снижение воспалений 🧑‍🌾 Благодаря стараниям сибирских фермеров, этот целебный дар природы превращается в лечебный бальзам Tulasi. Сертификация и положительные отзывы подтверждают его несомненную пользу. 🔍 Хотите узнать больше о Туласи и его полезных свойствах? Нажмите по ссылке, чтобы узнать подробнее ➡️ ССЫЛКА БАД. Не является лекарственным средством erid: LjN8KD8WX
6461Loading...
29
​​Чего не должно быть в сиропах от кашля Сахар ❌: Сахар (сахароза) - в таком количестве просто парализует иммунную систему, снижает количество полезных бактерий в кишечнике. Кто помнит, что 90% иммунитета живет именно там? Сахарозаменители ❌: Сахаринат натрия - Е 954, - это синтетический сахарозаменитель, запрещен во многих странах из-за риска развития онкологии. Консерванты ❌: Большое количество консервантов влияют на печень, которая начинает формировать неправильного качества желчь. В итоге интоксикация, воспаление в кишечнике, присоединение бактериальных инфекций и бесконечный круг ОРВИ. Е1525 (гидроксиэтилцеллюлоза) не входит в перечень разрешенных к применению в пищевой промышленности в РФ, Евросоюзе и других странах. Однако, используется в фармацевтике, а еще в косметологии и нефтяной промышленности. Макрогола глицерилрицинолеат - полиэтиленгликоль (Е1521), может вызывать реакции гиперчувствительности 1 типа и неизвестно, какой аутоиммунный процесс может запустить. Пропилпарабен (пищевая добавка Е215, пропилпарагидроксибензоат) относится к консервантам синтетического происхождения. ❗️Напоминаю, что данные препараты особенно опасны для детей до 2-х лет! А чаще всего они и вовсе не нужны.
1 3938Loading...
30
​​Йод О целебных свойствах йода знали еще очень давно и успешно применяли его как антисептик. После ряда неудачных экспериментов в виде ингаляций парами кристаллического йода о нем забыли практически на 100 лет. ⠀ Но в начале XX в. йодотерапию возродил врач Колбасенко. Он предположил, что йод, проникая глубоко в ткани, останавливает патологические процессы. Отсюда и пошли уникальные свойства целебных «клеточек». Использование йодной сетки: Обычно рисунок наносят после неудачных уколов при образовании шишек и синяков. Однако эффективность такого метода лечения не подтверждена, и отсутствуют качественные исследования. Помогает ли сетка при нехватке йода❓ Никаких научных подтверждений этому нет. Йод действительно способен всасываться через кожу, но до 92% раствора просто испаряется с поверхности кожи. Для профилактики йододефицита рекомендуется использовать йодированную соль. Йод является препаратом-антисептиком бактерицидного действия, вызывающим гибель бактерий в обработанной области. Однако спиртовой йод лучше не наносить на рану, так как он может вызвать ожог. Существуют современные средства на основе йода, такие как водные растворы: Бетадин, Повидон-йод, Йодопирон, которые эффективно предотвращают инфицирование раны.
1 2879Loading...
31
🔴Одна хитрость разрушит все болезни!🔴 Забудьте о лекарствах и походах к врачам. Есть простой трюк, которым пользовались наши предки. Он безопасно и быстро вылечит: ❌Гастриты, колиты, язвы желудка ❌Ангины, ларингиты, гаймориты ❌Болезни десен ❌И многие другие недуги! Все, что нужно - это один распространенный ингредиент из вашего дома. Нужно взять 5 грамм... Подписывайтесь на канал РАДИ ЗДОРОВЬЯ. У нас вы найдете множество простых и рабочих рецептов для вашего здоровья.
6893Loading...
32
​​Остеохондроз Остеохондроз - распространенное состояние, которое встречается почти у всех людей. Его сложно однозначно диагностировать. С возрастом происходят изменения в позвоночнике, особенно при неправильном образе жизни (малоподвижный образ жизни, избыточный вес). Симптомы: "Защемление шеи", "потянуло поясницу", "боль при дыхании, боли в межреберьях при вдохе" - все это свидетельствует о защемлении нервных корешков между позвонками, что обычно вызывает отек, воспаление и боль. 👩‍⚕️ Когда обратиться к врачу: При появлении болей крайне важно обратиться к врачу - терапевту или неврологу, так как боли могут быть связаны не только с неврологическими проблемами, но и с другими органами (сердце❤️ легкие🫁. Самолечение может быть опасным. Длительные боли в пояснице, повторяющиеся - повод сделать как минимум рентген. Но если диагноз есть, все варианты, кроме невралгии, исключены - то стоит незамедлительно оказать помощь своему позвоночнику и нервам. 👌В основном используется 3 группы препаратов. 💊1. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) - они же обезболивающие - диклофенак, ибупрофен, мелоксикам и т д. Они снимают воспаление, уменьшают боль, уменьшают отёк. Как правило, принимаются внутрь 1 р в в день или инъекционно внутримышечно. В течение 5-7 дней, иногда дольше. 2. Миорелаксанты - например, толперизон (мидокалм). Расслабляет мышцы, снимает спазм, соответственно облегчается боль. Может применяться как в уколах, так и в таблетках. 7-10 дней. ➕Витамины группы В. Улучшают состояние нервной ткани. Самые популярные: мильгамма, нейромультивит, комбилипен. В комплексной терапии незаменимы! ➕Конечно де мази НПВС. Из дополнительных препаратов - используются ещё гормоны, например Дипроспан. Обычно используется буквально 2-3 дня для снятия острой боли. Только по назначению врача Также отличный эффект показывает остеопатия, опять же если обратиться к специалисту в самом начале. ❗️По поводу массажей - они категорически запрещены в острый период! Когда болит. Могут ухудшить состояние.
1 38752Loading...
33
​​Профилактика глистов Еще раз хочу вам напомнить, что ПРОФИЛАКТИКА - это: ✅ Пить только чистую воду; ✅ Тщательно мыть фрукты, овощи и зелень перед их употреблением в пищу; ✅ Проводить необходимую термическую обработку мяса и рыбы. А все таблетки - это уже ЛЕЧЕНИЕ!!! Для тех, кто не знает - глисты бывают разные: аскариды, острицы, свиные и бычьи цепни и др! Всего известно более 280 видов гельминтов, которые могут паразитировать в организме человека! И от каждого вида свои препараты с разными механизмами действия и схемами приема! Отрава от глистов - это О Т Р А В А! «Протравив» глистов бездумно вы травите и свой организм. Вы представьте, что делают антигельминтные препараты с организмом, если они способны РАСТВОРЯТЬ глистов! Не стоит забывать и о побочных от бесконтрольного приема данных ЛС. Да, они практически не всасываются в ЖКТ, НО часто вызывают повышение печеночных ферментов. Пожалуйста , поймите наконец, что скрежет зубами - это не симптом глистов! Плохой аппетит - не обязательно глисты! И перестаньте травить одних детей! Что за стереотип, что глисты надо травить животным и детям? Если вы ведете общий быт, то глисты будут и у вас - взрослых. Представьте, сегодня вы потравили глистов у ребенка, а завтра сами же его и заразили снова🤪 Пожалуйста, сдавайте хотя бы общий анализ крови. Повышенный уровень эозинофилов может указывать на наличие глистов в организме либо на аллергию. Да, объективно, бывают ситуации, когда нужен прием препаратов даже при отрицательных результатах анализов. Но об этом скажет только врач, а не бабушки-дедушки, соседки и врачи из тик-тока. За всю жизнь мои дети пили препараты от глистов 2 раза! И только по назначению врача! И ничего, глисты их не съели, дети не худые, с аппетитом проблем нет👍🏻 Поэтому давайте уже относиться бережно к своему здоровью🙏
1 47315Loading...
34
​​Хочешь в 40 выглядеть на 25? Чтобы кожа снова сияла, а отеки и морщинки исчезли? Но стесняешься идти к косметологу, боишься инъекций, а подбор хорошего специалиста — большая головная боль. А так хочется быть красивой и молодой, чтобы хватало времени на себя и семью, не стесняться отражения в зеркале и наслаждаться каждым моментом. Расскажу секрет - можно заниматься фейсфитнесом дома и иметь потрясающий результат 🔥 Я Катя Гуру, 9+ лет веду йогу для женщин и помогаю снова стать молодыми, красивыми и счастливыми. Мои программы прошли более 100 000 женщин и я знаю, как обрести молодость и красоту. Присоединяйся к клубу, там ты найдешь занятия по фейсфитнесу, упражнения для молодости лица и тела и многое другое. Тебе нужно всего 10 мин в день и телефон! Занятия проходят в закрытом телеграм-канале, можно заниматься в любое время. Первые 3 участницы, кто зарегистрируется сегодня, получат пробную неделю бесплатно! Забирай доступ в волшебный женский мир. ❤️ Реклама. ИП Сыддыкова Екатерина Владимировна. ИНН 860223042519.
7030Loading...
35
​​ГАЙМОРИТ 1) солевые растворы 2) сосудосуживающие 3) местные гормональные препараты 🚨Любые другие лекарства не имеют доказательной базы, и являются бесполезными лекарствами. Протаргол, синупрет, изофра и др. - это неработающие препараты, не рекомендую их использовать. ✔️Интересный факт! Гайморит чаще всего случается у взрослых. Или у детей старше 14 лет! Но в последнее время все чаще встречаю гайморит и у дошкольников. Это очень грустно и подтверждает, что болезни молодеют🥺 ⠀ Вот главные признаки гайморита⬇️ ▪️Затяжной насморк, чаще всего слизь приобретает жёлтый или зелёный цвет ▪️При наклоне головы болит область переносицы, надбровные дуги, область под глазами. Иногда может отдавать и в верхнюю челюсть (но может быть и без боли). ▪️Сама слизь может иметь запах клея (на самом деле - гноя) ▪️Слизи (соплей) может вообще не быть, но будет заложенность носа с одной или обеих сторон ▪️Временно пропадает обоняние и вкус. ▪️Голос приобретает специфическую гнусавость, которая проходит по мере выздоровления ▪️Субфебрильная температура -37' с чем-нибудь. Редко выше 38'.
1 45714Loading...
36
​​Димексид Димексид гель — димексид с высокой концентрацией 25 %,  в форме геля для лучшего проникновения в очаг воспаления. ⠀ 🔄 Механизм действия: противовоспалительное, обезболивающее, умеренное антимикробное,  рассасывающее тромбы действие. ⠀ ✅Показания: ⠀  ✔️ снятие болевого синдрома при заболеваниях опорно-двигательного аппарата: ревматоидный и псориатический артриты, болезнь Бехтерева, остеоартроз, радикулит, остеохондроз, растяжение и перенапряжение связок, ушибы, пяточная шпора, кровоизлияние в сустав. ⠀ ✔️ кожные поражения: ограниченная склеродермия, келлоидные рубцы, узловатая эритема, экзема, стрептодермия, фурункулез. ⠀ ✔️ невралгия тройничного нерва. ⠀ ✔️ различные отеки, лимфостаз, флегмоны, ожоги, рожистое воспаление, трофические язвы, тромбофлебиты. ⠀ Димексид выпускается и в жидком виде🧴Форма в виде геля более удобна для применения и транспортировки. ⠀  👉🏻Гелевая основа с высокой концентрацией действующего вещества предполагает нанесение ТОНКИМ слоем 1-2 раза в сутки и экономична для использования. ⠀  ⚠️В процессе применения димексида часто возникает сухость и увеличивается риск ожога кожи, что требует увлажнения кремом между нанесениями димексида. ⠀ От себя: Гель димексид пахнет чесноком 🧄 Некоторые жаловались, что не хотят так пахнуть ⠀ ❗️Имеются противопоказания, перед применением ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с лечащим врачом.
1 49029Loading...
37
Вздутие Или другими словами метеоризм бывает не только у детей 💨 📝 Вздутие – состояние, при котором в ЖКТ скапливается избыточное количество газов. Живот распирает в разные стороны, он становится больше, слышны урчащие звуки, появляется ощущение того, что его вот-вот разорвет. Причин у вздутия много и искать их нужно с врачом❗️ А вот снять неприятный симптом помогут пеногасители. 🔹Симетикон в капсулах (Эспумизан (Германия), Симет(РБ)) выпускается в разных дозировках. В капсулах с 6 лет. Разрешён беременным и кормящим. Никаких побочных и передозировок этим препаратом не встречалось, но и злоупотреблять им не следует. 🔹Пепсан (Франция) - комбинированный препарат, содержащий в своём составе диметикон от вздутия и противовоспалительный гвайазулен. Выпускается в саше и капсулах. Также можно беременным и кормящим.
1 44224Loading...
38
​​Витамины для зубов 🥦Правильное питание полезно для всего организма, включая зубы и десна. Для того, чтобы все ткани полости рта были здоровы, необходимо получать с пищей определенные витамины и микроэлементы, или принимать их в виде добавок. Я расскажу о пяти основных витаминах и минералах, которые особенно важны для зубов и десен: 1. Кальций 🔹Этот микроэлемент участвует в формировании костной ткани и эмали зубов. В костях и зубах находится 99 % всего кальция в организме. 2. Фосфор 🔹Еще одним важным минералом является фосфор. Он присутствует в значительном количестве в костной ткани, а больше всего его содержится в зубах. Фосфор нужен для поддержания и восстановления всех тканей организма. Он участвует в процессах обмена кальция, образуя с ним нерастворимые соли, которые укрепляют кости и зубы. 3. Витамин D 🔹Витамин D играет важную роль в поддержании здоровья зубов. Этот витамин улучшает всасывание кальция из пищи и его поступление в кровообращение. Дело в том, что кальций усваивается организмом только в сочетании с витамином Д. При нехватке витамина D происходит вымывание кальция из костей. 4. Витамин C 🔹Присутствие достаточного количества витамина С в рационе обеспечивает плотность костей и здоровье зубов и десен. Вследствие дефицита витамина С в организме десны могут воспаляться и кровоточить. Чтобы не допустить этого, употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С. 5. Витамин А 🔹Чаще всего витамин A упоминают в связи с хорошим зрением. Не менее полезен он и для здоровья полости рта. При его дефиците в организме наблюдается подвижность зубов, болезненность десен.
1 45222Loading...
​​Мазь Вишневского Её запретили даже в стране, в которой придумали! Современная медицина категорически не рекомендует использовать мазь в лечении. Мазь Вишневского (линимент бальзамический) изобрел советский хирург 100 лет назад. Она набрала популярность (учитывая что доступа к нормальным зарубежным средствам не было) во Время второй мировой войны и назначалась при ранениях. Это и было грубой ошибкой, ведь наносить плотную, не пропускающую кислород, согревающую и увлажняющую пасту на загрязненную рану- это создание идеальной среды для бурного роста анаэробных бактерий… что приводило к заражению, гангрене и ампутации конечности. Авторскую мазь применяли только в СССР и продолжают применять сегодня на постсоветском пространстве, пытаясь лечить все: от прыщей до геморроя. Даже вагинальные тампоны с этой мазью умудряются использовать 🤦‍♀️ 📊В научном журнале British Medical Journal за 2016 год опубликован материал о лечении атопического дерматита мазью Вишневского. Они указывают, что при длительном контакте с мазью увеличивается риск развития рака кожи как у пациентов так и у работающего с мазью врача. Весь медицинский цивилизованный мир ее НЕ используют, нет исследований и доказательств эффективности. Зато есть тревожные статьи, говорящие о ее опасности. Удивительно, что до сих пор эту «чудесно- пахнущую» смесь Дегтя, касторки, ксероформа и животной жировой основы можно найти во многих наших домашних аптечках 🤷‍♀️ Категорически нельзя применять эту мазь при лечении мастита, фурункулов, гинекологические заболевания, кровотечения, абсцессы, свищи, артриты, атопический дерматит, аллергии, раны, порезы, ожоги, травмы. Нет такого заболевания, где эта мазь бы пригодилась. Любое заболевание, повреждение кожи, травма- требует специального подхода в лечении! Не бывает такого, что одна мазь от всего и сразу. Если вам врач назначает эту мазь- меняйте врача.
Hammasini ko'rsatish...

🔥 11👍 6💯 6🤔 4 1😍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Снова вручили список дорогих и неизвестных лекарств? Которые якобы должны избавить от хронических заболеваний, тревожности и панических атак. И привести организм в тонус. 👉 Почитайте лучше канал Юлии Песковой — нутрициолога и натуропата, которая занимается восстановлением физического и ментального здоровья без таблеток и врачей. В её канале вы найдёте: — Причины развития психосоматических болезней — Какие вам нужны биотики — Почему витамины не помогают — Продукты, которые помогают снять головную боль — Бюджетный анализ, который расскажет правду об организме — Как ПП защищает от хронических заболеваний — Как правильно сбивать температуру — Как быстро вылечить ротовирус
И ещё кучу полезного материала. Всё это лежит в закрепе 🎁
Подписывайтесь и ваш организм обязательно вас отблагодарит👇 https://t.me/+SX9A1_9NG89hZTk0
Hammasini ko'rsatish...
👍 10🔥 2
​​Передозировка сердечными гликозидами Эти препараты таят в себе опасность передозировки. Действительно, сердечные гликозиды – потенциально одни из самых токсичных препаратов 💊 Признаки передозировки по статистике наблюдаются у каждого четвертого пациента. 🆘 Симптоматика передозировки проходит по двум типам: кардиальному и внекардиальному. При кардиальном типе интоксикации можно выделить раннюю и тяжелую стадии отправления. Симптоматика ранней стадии кардиальной интоксикации: 👉🏻 аритмии: желудочковые, предсердные экстрасистолии 👉🏻 брадикардия 👉🏻 нарушения проводимости: синоатриальная блокада, атриовентрикулярные блокады (частичная, полная, поперечная). Симптоматика тяжелой кардиальной стадии : 👉🏻 усугубление сердечных аритмий (би- и тригеминии) 👉🏻 политопные экстрасистолии (в различных участках) 👉🏻 мерцательная аритмия 👉🏻 брадикардия сменяется тахикардией Внекардиальные симптомы передозировки сердечными гликозидами: ✅ со стороны желудочно- кишечного тракта: тошнота боль в эпигастрии рвота снижение аппетита ✅ со стороны нервной системы: головокружение слабость головная боль спутанность сознания нарушение речи галлюцинации ✅ со стороны органов зрения: падение остроты зрения изменение цветовосприятия ощущения дрожания предметов ❓Что делать в случае интоксикации: ✅ немедленная отмена препарата ✅ вызов скорой помощи ✅ до приезда скорой можно принять активированный уголь (1 грамм на 10 кг веса), если нет других рекомендаций от диспетчера 🙏🏻
Hammasini ko'rsatish...

👍 9 5🔥 1🤔 1👌 1
​​Расстройство сна 😴 Сон – это физиологическая потребность человека, точно такая же, как голод или жажда. Во сне проходят очень важные и необходимые процессы восстановления организма на всех его уровнях. Под термином «расстройство сна» - «диссомния» принято понимать нарушение количества, качества или времени сна (МКБ – 10), что в свою очередь, может привести к сонливости в дневное время, трудностям в концентрации внимания, нарушению памяти, тревоге. ❗️ Важно знать! Приём определённых групп лекарственных препаратов может вызывать нарушения сна! В таком случае необходимо проконсультироваться с доктором для принятия адекватного решения- продолжать приём препарата или отменить его. 📝 Лечение нарушений сна проходит комплексно. Прежде чем прибегать к приёму "сонников" из аптечного арсенала выполните данные действия: 🔹 Перед сном нужно принять расслабляющую ванну (с солями лаванды, хвои, цветов). Помните, что душ тонизирует, а теплая ванна расслабляет 👍 🔹 Не наедайтесь до "отвала". Главные виновники бессонницы - это табак, алкоголь, кофеин. Действие кофеина может продолжаться до 7 часов. 🔹 Оптимальная физическая нагрузка способствует здоровому сну и примерное время для нее от 17 до 20ч 🔹 Перед сном желательна получасовая прогулка. Это помогает снять накопившееся за день напряжение 🔹 Ложась спать, не старайтесь сразу, во что бы то ни стало уснуть. Беспокойство по поводу бессонницы вредит намного больше, чем сама бессонница. 🔹 Старайтесь ложиться и просыпаться в одно и то же время! А вот лекарственное лечение расстройств сна должно быть причинно-обусловленным. Важно при приёме (даже безрецептурных препаратов) НЕ превратить их в способ решения жизненных проблем. Сон, вызываемый лекарствами НЕ является естественным ❗️ Если всё таки вам пришлось кратковременно решить проблемы со сном с помощью таблеток, помните: 1. Принимать по 1 таблетке за 15-30 минут до сна 2. Начинать нужно с растительных препаратов, мелатонина и безрецептурных (Доксиламин и пр.) 3. Противопоказания: глаукома, заболевания мочевыводящего канала и простаты, кормление грудью. С осторожностью - пожилые 4. Период приёма - максимум 5 дней. Спокойных вам снов! 🙏🏻
Hammasini ko'rsatish...

👍 16 4🤔 3🔥 1
В ЧЕМ ПРИЧИНА ПОСТОЯННОЙ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТИ И УСТАЛОСТИ? За стабильную работу нервной системы отвечает магний. Именно из-за его нехватки мы испытываем много негативных эмоций: тревожность, раздражительность, усталость. Представляем вам магниевый комплекс от «Мой ресурс», который имеет отличный и качественный состав. Он объединяет в себе сразу 3 биодоступных формы магния и активную форму витамина В6. Давайте разберем его состав: 🍃Цитрат магния, где магний связан с лимонной кислотой: способствует выработке энергии, поддерживает работу ЖКТ и нервной системы. 🌿Бисглицинат магния, где магний связан с аминокислотой глицин: способствует расслаблению мышц и спокойному сну. 🍀Малат магния, где магний связан с яблочной кислотой: подходит людям с активным образом жизни, а также тем, кто испытывает нехватку энергии. 🌱Витамин В6 в активной форме пиридоксаль-5-фосфат: поддерживает здоровье кожи, сердечно-сосудистой и гормональной систем. Ссылка для заказа магния на платформе iTAB и промокод на скидку 10% ЛЕКАРЬ на все товары! Реклама. Рекламодатель ООО «АЙ ТАБ», ИНН 9701157990, erid: 2VtzqxhzWDV
Hammasini ko'rsatish...
👍 12🔥 5 1👌 1
​​⭕️Зависимость от капель в нос, что делать❓ В советское время единственные доступные капли в нос были "нафтизин". Они настолько сильные, что люди очень быстро "подсаживались" на них‼️ При длительном использовании сосудосуживающих капель на слизистой носа развивается атрофия рецепторов, которые отвечают за расширение/сжатие сосудов. Когда мы заболеваем, слизистая отекает, сосуды расширяются и закладывает нос. Когда мы капаем капли, сосуды сужаются и нос дышит. Капли вызывают атрофию рецепторов, они перестают работать и начинают жить в постоянно расширенном режиме, вызывая хронический отек слизистой. Есть способы, которые позволят вам выйти из замкнутого круга нафтизиновой зависимости. Главное, чтобы человек был готов перетерпеть и пойти по схеме отказа ⤵️ Схема очень простая: 1️⃣ СПОСОБ: Вы используете свои привычные сосудосуживающие капли. Сегодня вы их капаете в одну ноздрю, вторую не трогаете, завтра капаете в другую ноздрю. Так попеременно делаете до 2х недель. При этом вы используете гипертонические растворы морской соли так часто, как вам необходимо. 2️⃣ СПОСОБ: Вы можете добавить любые глюкокортикостероиды в виде спрея в нос. Начинаете их использовать одновременно с отказом от сосудосуживающих. Ваша задача - перейти постепенно с сосудосуживающих либо на концентрированную морскую воду, либо на гормональные капли в нос. Когда вы откажетесь от сосудосуживающих, будет тяжело первые несколько дней (от 2 до 7), потому что дышать будет нечем. Этот период нужно перетерпеть 😤 Гормональные капли можно спокойно использовать до 2 месяцев и постепенно снижать концентрацию гормона. Далее вы капаете только концентрированную морскую воду, а после переходите на обычную изотоническую и отказываетесь вообще. ✅ Все это время ваша задача поддерживать в комнате, где вы находитесь, оптимальный баланс влажности и температуры. Используя эту информацию у вас есть все шансы дышать полной грудью, не находясь в нафтизиновой зависимости Сохраняйте инструкцию и делитесь с близкими!
Hammasini ko'rsatish...

👍 10🔥 5 3👏 1
​​Собираетесь летом на море или в гости Актуальная аптечка в дорогу. ⠀ На случай ОРВИ: ❗️Жаропонижающие, обезболивающие: на основе ПАРАЦЕТАМОЛА или ИБУПРОФЕНА. 🔹Парацетамол — 15 мг/кг, 🔹Нурофен (ибупрофен) — 10 мг/кг. Лучше иметь в форме сиропа и свечей (на случай рвоты, диареи). ⠀ ❗️ Термометр (электронный, бесконтактный) ⠀ ❗️ Солевой раствор в нос: Аквамарис, Аквалор, физ.раствор в виде изотонического раствора и гипертонического спрея. ⠀ ❗️ Сосудосуживающие капли, спреи в нос по возрасту. Помним! Применяем коротким курсом на 3-5 дней. ⠀ ❗️ Капли для глаз при конъюнктивите, травме глаза: Тобрекс, Витабакт. Капли с искусственной слезой (Дефислез, Визин чистая слеза). ⠀ ❗️ Средства пероральной регидратации: Адиарин регидро, Регидрон био с 3 лет, Гидровит, Хумана электролит, Биогая ОРС и т.д Применяются при рвоте, диарее, инфекционных заболеваниях с потерей жидкости, тепловом ударе. ⠀ ❗️Возьмите сорбент - диосмектит (Смекта). ⠀ На случаи травм/ порезов/ ожогов: ❗️ Перевязочный материал: марлевые салфетки, пластыри, бинты (самоклеющийся бинт, эластичный бинт при ушибах, для фиксации повязок), жгут, клей БФ. ⠀ ❗️ Антибактериальная мазь на свежую рану: Банеоцин, Бактробан, Левомеколь. ⠀ ❗️ Криопакет: при травмах/ ушибах, укусах насекомых, носовых кровотечениях, ожогах, тепловом ударе. Охлаждающий гель с алоэ. ⠀ Пипетка (промыть глаза), одноразовые шприцы 20 мл с насадкой/ ирригатор для промывания носа/ долфин и т.д. Пинцет (удалить клеща, занозу), ножницы ❗️Антигистаминные препараты (на случай аллергических реакций, при кожном зуде): 🔹 Цитеризин ( Зодак, Зиртек) с 6 мес, дезлоратадин (Эриус) с 6 мес, левоцитеризин (Супрастинекс) с 2 лет. ⠀ Сезонные средства: 🔹 Репелленты (гели или спреи от насекомых) 🔹Средства с цинком: лосьоны Каламин, Циндол, незаменимы при укусах насекомых, крем с цинком подойдёт при опрелостях. 🔹 Солнцезащитный крем/спрей с SPF - 50. 🔹 Местные гормональные средства: (реакции на укусы насекомых, зуд, отек, опрелости): Адвантан, Комфодерм, Гидрокортизон 1%. ⠀ Остальные средства - индивидуально (небулайзер + препараты к нему, микролакс при запорах, дексаметазон, адреналин, Драмина при укачивании, Мометазон и т.д) Желаю ,Вам, хорошего отдыха! Чтобы эта аптечка, Вам, не пригодилась!
Hammasini ko'rsatish...

👍 30🔥 7 3👀 1
​​🌞 Защита от солнца В этом посте я решила собрать примеры разных солнцезащитных кремов как для взрослых, так и для детей. Важный критерий выбора - безопасный состав‼️ Уверена, в этой подборке каждый найдёт то, что ему нужно. Все средства из поста можно приобрести в аптеках. А также заказать с доставкой на дом или в ближайшую к вам аптеку на официальном сайте. 👶 Начнём с детской солнцезащиты. Для достижения заветных цифр spf нужно нанести на всё тело ребенка около 15 мл солнцезащитного продукта. Обновлять рекомендуется каждые 2 часа при пребывании на солнце и по возможности после каждого купания. Предложу: 🔹 Rilastil SUN SYSTEM PEDIATRIC PPT BABY флюид spf 50+ для ухода за кожей младенцев и детей с pro-DNA complex (физич фильтры) 🔹 Dermedic SUNBRELLA BABY солнцезащитный крем для лица для детей spf 50 (физич фильтры) 🔹 AVENE детский солнцезащитный спрей spf 50+ для чувствительной кожи (хим фильтры) 🔹 AVENE детское солнцезащитное молочко spf 50+ (хим фильтры) 🔹 Uriage детский увлажняющий спрей spf 50+ BARIESUN (хим фильтры) 🔹 молочко для тела La Roche Posay Anthelios dermo-pediatrics spf 50+ (хим фильтры; есть спирт). 👩‍🦳 Теперь давайте рассмотрим варианты “взрослых” санскринов для тела. Хотя, вполне все вышеперечисленные продукты и взрослым подойдут однозначно! И можно не разделять и применять всей семье “детские” солнцезащитные продукты. Кто не хочет) – выбирайте из примеров ниже: 🔹 AVENE Intense Protect ультра-водостойкий солнцезащитный флюид spf 50+ (хим фильтры; детям также это средство подойдёт) 🔹 AVENE солнцезащитный спрей для чувствительной кожи spf 50+ (хим фильтры) 🔹 Rilastil SUN SYSTEM бархатистый лосьон для чувствительной кожи spf 50+ (хим фильтры) 🔹 Rilastil SUN SYSTEM прозрачный стик для чувствительных зон spf 50+ (хим фильтры).
Hammasini ko'rsatish...

🔥 11👍 5 2
​​🚨 Препараты, вызывающие зависимость Обезболивающие: Вызывают длительные головные боли, если принимать их часто. Если вы принимаете более 10 таблеток в месяц, не удивляйтесь, что «ерунда эти таблетки, не помогают». Они помогают, только в другом ракурсе — помогают вызывать головную боль 😣 Слабительные: Не могу сходить в туалет -> принимаю слабительное -> не знаю, что после слабительного может не быть стула до 4-ёх дней -> думаю, что у меня запор -> принимаю слабительное и так по замкнутому кругу вплоть до атонии кишечника. 💩 Спреи в нос: Обычно, фразу «Не более семи дней» пропускают мимо ушей, поэтому я сразу рассказываю о том, как избавиться от зависимости. И мне при этом всё равно, берёте вы его себе, тёте Зине из третьего подъезда или вообще будете мыть им полы. 👃 Снотворные: Аккуратно с такими действующими веществами: Дифенгидрамин / Доксиламин / Золпидем / Зопиклон. Первые два продаются без рецепта, вторые — с ним. Но подсесть можно как на первые, так и на вторые причём уже через 2 недели беспрерывного приёма. 😴 Таблетки от кашля: В частности с кодеином и декстраметрофаном. Опасность в том, что возникает не только психическая зависимость, но и физическая. Человек, постоянно их глотающий — наркоман в прямом смысле этого слова 💊
Hammasini ko'rsatish...

👍 26🔥 3🤔 1
​​Они не работаютВОБЭНЗИМ. Препарат, который по заявлению производителей лечит практически все. Главное принимать в комплексе с другой терапией. Качественных исследований нет. FDA отнес препарат к лекарствам с недоказанной эффективностью. ❌ АЛЛОКИН-Альфа. Препарат, обещающий вылечить ВПЧ в 9 случаях из 10. ВПЧ-заболевание, которое в 90% случаев проходит само. Ух ты, какое совпадение😅 Есть лишь несколько мелких исследований на маленьком количестве людей, которые точно не попадают в категорию "качественных". ❌ АКТОВЕГИН. Как работает препарат производитель не особо знает и пишет, что невозможно изучить его фармакокинетику. Сам производитель исследований не проводил. В интервью президент "Никомед Россия-СНГ" заявил, что компания не видит необходимости в проведении клинических исследований этого препарата. ❌ КОГИТУМ. Супер средство для запуска речи. Правда, почему-то производитель этого не заявлял в инструкции, но главное, другие в это верят. ❌ АРБИДОЛ. Еще в 2007 году Формулярный комитет РАМН назвал его, в числе других фуфломицинов, препаратом с недоказанной эффективностью. Большинство исследований в пробирке или на мышах. ❌ ОЦИЛЛОКОКЦИНУМ. Гомеопатия. Сахарные шарики по цене крыла самолета. Исследования давно доказали НЕэффективность гомеопатии.
Hammasini ko'rsatish...

🔥 18👍 17 5👎 2
Kirish qilib, tafsilotli ma'lumotlarga ega bo'ling

Biz sizga ushbu hazinani tasdiqlashdan so'ng ochamiz. Va'da qilamiz, tezroq!