Технолента
Журнал про интернет, технологии и жизнь.
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Технолента analitikasi
Технолента (@techn0lenta) kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 40 649 obunachidan iborat bo'lib, Boshqa toifasida -o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 40 649 obunachiga ega bo‘ldi.
25 Mart, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 0 ga, so‘nggi 24 soatda esa 0 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 0% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining N/A% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 0 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 0 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Журнал про интернет, технологии и жизнь.”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 26 Mart, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Boshqa toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
Дай мне прозвище на базе истории наших переписок и твоих воспоминаний обо мне. Не объясняй почему так, напиши только прозвище.
😂😂😂У меня сейчас паническая атака. Проведите меня по технике заземления 5-4-3-2-1 шаг за шагом.
2. Разбор негативных мыслей
Я всё время думаю [вставьте мысль]. Помогите определить когнитивное искажение и переформулировать это реалистично.
3. Глубокие вопросы для саморефлексии
Дайте 5 глубоких вопросов для дневниковых записей, чтобы прожить [эмоцию или ситуацию], которые реально используют психотерапевты.
4. Регуляция эмоций здесь и сейчас
Я чувствую, что меня захлёстывает [эмоция]. Научите меня DBT-навыку, чтобы справиться с этим прямо сейчас.
5. Разбор конфликтов в отношениях
Я снова и снова ссорюсь с [человек] из-за [причина]. В какой паттерн я, возможно, попал?
6. Ежедневная проверка ментального состояния
Составьте 5-минутную утреннюю практику для отслеживания моего ментального состояния и раннего выявления проблем.
7. План предотвращения кризиса
Помогите составить план безопасности на случай, если я снова почувствую [конкретный сигнал]. С кем связаться и что делать?
Сохраняем и забываем о бедах с башкой👍«Мне кажется, Илон Маск сделал ошибки, но эти ошибки надо уметь прощать. Если не получится, то мы его всегда ждем, он с точки зрения своей технологичности и визионерства очень крутой», — заявил Даванков в рамках ПМЭФ.Главная причина: расставание с Дональдом Трампом. Ответ от МИД РФ должен поступить в течение месяца. Ждем слоняру😂
