Елена Василенко| коуч, ментор

Сегодня записана в салон обновить свои пёрышки ✨ Собралась ехать на метро, и тут мой мужчина заказал мне такси. Еду с кайфом и благодарностью под свой любимый плейлист ☺️ P.s. У меня всё прекрасно с ощущением своей ценности, в то же самой время, я не считаю, что мужчина «должен». Поэтому с удовольствием поблагодарила 🔞 своего любимого перед выездом)

По вашим ответам вижу, что большинство не ощутило никаких изменений в наступившем 2026. И это понятно — сама по себе дата в календаре ничего не меняет. В этом году даже общий настрой на НГ был иным. Заметили, что было меньше поздравлений? Люди устали, находятся в напряжении и просто хотят отдохнуть и выдохнуть. Вместе с тем, энергии года никто не отменял. 2025 по энергиям был годом отшельника, и лично я много времени проводила в этих энергиях: не хотелось активно быть в социуме, хотелось быть с собой и близкими. Январь — всегда месяц перестройки. В 2026, год красной лошади, по тенденциям очень про внутреннюю силу, свободу, движение, лидерство и драйв. Сейчас как раз идеальное время выставить желаемые ориентиры на год. Скорости увеличиваются, а зона ответственности растёт. Всё больше и больше наша жизнь зависит только от нас самих. Раньше мир ещё давал поблажки, учил быть самостоятельными, становиться автором своей жизни. Теперь «обучение» закончилось. В удовольствии, счастье и изобилии будут только те, кто берёт ответственность за свою жизнь. Если вы сейчас ощущаете прострацию, не в активной фазе, всё ок. Январь — время настраивать свои паруса⛵️ и запускать движение в своём ритме.

Ребята, привет в 2026! С наступившими ✨ В год красной лошади желаю вам быть на 🐎 — в опоре, расслабленности, уверенности и контакте с собой. Возвращаюсь к ведению контента, и очень хочу узнать ⤵️

Настроение: как будто завтра не надо на работу (с).

А так и есть:) С сегодняшнего дня и до конца 2025 я в отпуске. Целый месяц 💃 Кайфую, расслабляюсь и не требую от себя н и ч е г о. В декабре буду работать только со своими текущими клиентами и в терапевтической программе «Мне можно всё» (сегодня-завтра у вас ещё есть шанс к ней присоединиться). Если я здесь что-то буду писать, чем-то делиться, куда-то вас приглашать, то это будет только из моего 100% хочу. Мне так можно;) P.s. Кто хочет ко мне на личные сессии, записаться и оплатить их по условиям 2025 вы можете сейчас, а работу мы с вами начнем в январе. ✍️@eskondratenko.

А теперь небольшое объявление.

В ПЛЕНУ У СВОИХ ЖЕЛАНИЙ Совсем скоро наступит время подводить итоги года, загадывать желания и снова «ждать чуда».

Не ждите чуда — чудите сами.

Период, действительно, волшебный, но со своими подводными камнями. 1. Пересматривая список желаний и целей, большинство обнаруживает: реализовалось далеко не всё. Причины всегда есть. Мы либо делали что-то неэффективно, либо вообще не делали, либо… (и тут появляется следующий пункт). 2. Цели могут перестать быть про нас. 2025 для многих стал годом глубоких изменений (слово «трансформационный» уже надоело). Порой очень сложно признать себе, что вы хотите другого. Да и психике проще идти по старым рельсам — даже если на них нет тех состояний, которых по-настоящему хочется. 3. Цели — это всегда запрос на изменения. Хотите вырасти в доходе х5? Это означает измениться самому минимум в пять раз и перестроить всю жизнь. А это непросто. И психика, и тело должны быть готовы к новому уровню нагрузки, ответственности и возможностей. 4. Ваш уровень «можно себе» должен соответствовать внутреннему потенциалу. А он у большинства до терапии занижен. Поэтому кто-то загадывает миллионные суммы и никогда к ним не приходит, а кто-то, наоборот, обесценивает свою силу и мечтает слишком скромно. Список написать легко — а вот пойти и сделать… Вот тут и включаются сопротивления, страхи, перфекционизм и другие «приколюшечки». Так кто вы сейчас на самом деле? Каковы ваши истинные смыслы, ресурсы, желания? Что блокирует? И что с этим делать? Со всем этим и многим другим мы будем работать в группе «Мне можно всё», которая стартует уже на следующей неделе. Если хотите войти в Новый год осознанно и в новом объёме своей силы — пишите в л/с 👉🏻@eskondratenko. Стоимость - 40000 рублей. Для моих клиентов — спецусловия.

Ровно десять дней я не появлялась здесь на канале. Много чего было… даже поболеть успела. Но я к вам возвращаюсь. Приглашу в свою группу, запишу обещанный подкаст и … (через пару дней расскажу).

В моей терапевтической практике стало ясно видно, что темы, с которыми я работаю на сессиях, стали другими. Более глубокими. Более уязвимыми. Иногда болезненными. Но при этом — невероятно освобождающими. Они двигают в жизнь, в действие, в свои настоящие цели, к внутренней честности.. И я стала реже делиться кейсами. Не потому что их меньше — а потому что они стали слишком интимными. Но делиться всё-таки хочу. Просто в другом формате — не «чистыми» историями конкретного человека, а собирательными. Чтобы вы могли увидеть в них себя. Чтобы почувствовали, что можно по-другому. Что можно через новое, честное, в кайф. Хочу сделать подкаст-разбор. Выберите тему, которая отзывается вам сильнее всего 👇🏻

Через 7 часов спецпредложение по участию в группе «Мне можно всё» превратиться в тыкву. ◻️Кто уже зашел, я вас поздравляю, нас с вами ждет качественный переход в свои смелые цели и желания 🎉 ◻️Кто хочет и ещё думает - это повод задуматься: выбираете ли вы вообще себя и то, что по жизни хотите. Разрешаете ли себе .. Можно ли вам .. Запись в л/с @eskondratenko.

Места уже занимают.

Я иду!

«МНЕ МОЖНО ВСЁ» Внешнее — это отражение наших мыслей и установок о себе, людях и мире. Если бы всё было так просто — хотеть и сразу получать, то вокруг были бы одни здоровые, счастливые и богатые. Но причина в другом — во внутренних запретах 🧠 , которые филигранно прячутся в нашем подсознании и тихо управляют тем, что мы себе позволяем. «МНЕ МОЖНО ВСЁ» - именно так называется моя терапевтическая группа, которая стартует с 1 декабря. И куда я приглашаю вас занять свои места уже сегодня. Что будет: ◻️4 групповые сессии с терапевтическими практиками и индивидуальной работой с каждым участником. ◻️Личные задания и рекомендации. ◻️Общий чат участников, нетворкинг и поддержка. Структура нашей работы: 1 сессия: анализируем уходящий год на предмет того, что получилось, что нет. Находим причины, которые тормозят в движении. Увидите то, что сами от себя скрывали. 2 сессия: работаем с вашей самоценностью, уверенностью, позволением себе. Выявляем истинные желания и потребности, не ограничивая себя. 3 сессия: Убираем внешнюю шелуху, привязки к социальному мнению. Освобождаемся от страхов изменений, роста, всего того, что блокирует. 4 сессия: Формулируем истинные цели и желания, простраиваем стратегию на 2026, делаем практики для настройки бессознательного на движение вперёд. Эта группа поможет вам грамотно закрыть 2025 и войти в 2026 на новом уровне внутренней свободы и позволения себе. Её название говорит само за себя. Подойдёт как тем, кто уже был у меня в работе, так и тем, кто только начинает этот путь. Как и обещала, для умеющих слышать себя и принимать решения, Стоимость с 11 по 13 ноября: здесь были спецусловия, но они уже закончились. Стоимость с 14 ноября: 40000 рублей. Для записи в группу «Мне можно всё» и с вопросами пишите в л/с @eskondratenko.

Сейчас всемирный период распродаж. Я уже давно не делаю скидок на свои услуги. Потому что их стоимость точно соответствует их ценности. Но в знак благодарности у меня всегда особые условия для своих клиентов и тех, кто умеет быстро брать возможности и принимать решения. Долго думала, что сделать к 11.11. И придумала;) Продукт стартует в декабре, будем готовиться к 2026. Спойлер: его тема во многом связана связана с позволением себе иметь больше, качественнее и лучше. Завтра расскажу подробнее. Будут особые условия для тех, кто умеет брать возможности.