Princess profil🦋

⭐ Sen bunga loyiqsan : 1. Yaqinlaringizdan sevgi va qo'llab-quvvatlash 2. O'zingiz va dam olish uchun vaqt 3. Rivojlanish va maqsadlaringizga erishish imkoniyati 4. Har kuni tabassum va ijobiy his-tuyg'ular 5. Salomatlik va salomatlik 6. O'zingizga va qobiliyatingizga ishonch 7. Sayohat qilish va dunyoni o'rganish imkoniyati 8. Mazali va to'yimli taom 9. Hayotning baxtli va yorqin daqiqalari

♥️ Sog'lom ovqatlanish g'oyalari: • To'g'ri ovqatlanish tanangiz uchun haqiqiy jannatdir! 📎 Bu sizga energiya, kuchli immunitet va yaxshi sog'liq beradi. To‘g‘ri ovqatlanish diqqatni jamlashga, yaxshi uxlashga va hushyor his qilishga yordam beradi. O'zingizga va sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qiling!

💞 Sochni parvarish qilish bo'yicha nazorat ro'yxati: 1. Turli xil va muvozanatli dietani iste'mol qiling. Ko'proq sog'lom yog'larni iste'mol qiling 2. Soch va bosh terisi turiga qarab parvarishlash vositalarini tanlang 3. Har 2-3 oyda sochingizni qirqib oling 4. Sochingizni oziqlantirish uchun muntazam ravishda niqoblar, sarumlar, yog'lardan foydalaning 5. Soch quritgich va jingalak dazmollardan foydalanishni kamaytiring. Termal himoya haqida unutmang! 6. Sochingizni faqat iliq suv bilan yuving 7. Nam sochlarni taramang yoki nam sochlar

🔹 Baxtli inson sirlari 📌Boshqalar siz haqingizda nima deb o'ylashlari haqida qayg'urmang 📌 Bizning har qanday fikrimiz albatta amalga oshadi 📌 O'z tanangizni sevish va qabul qilish 📌 O'zingizni va boshqalarni hukm qilmang yoki tanqid qilmang 📌 Sevgi bering va yaqinlaringizga xiyonat qilmang

O'z ustingizda ishlash hayotingizdagi eng yaxshi loyihadir❤️

✨ Energiyani tozalash✨ 📌 nafas olish mashqlarini bajaring 📌 uydagi energiyani tozalang 📌 tabiatda yalangoyoq sayr qiling 📌 tuz va o'tlar bilan hammom oling 📌 palo santo, bluebell, o'tlardan foydalaning 📌 meditatsiya, vizualizatsiya bilan shug'ullanish

🩷 Buni 10 kun davomida bajaring va ko'proq xabardor bo'ling ❤️ 5 yil ichida hayotingizni qanday ko'rayotganingizni qog'ozga yozing ❤️ Bir soatlik piyoda yuring o'zingiz bilan yolg'iz (gadjetlarsiz) ❤️ Kun davomida har bir vazifa uchun vaqtni yozib oling ❤️ Ish joyingizni tartibga keltiring ❤️ Yaqinlaringizga ularni qanchalik sevishingizni tez-tez ayting. ❤️ Prinsip va qadriyatlaringizni shakllantiring ❤️ Sizning ifodalaringiz haqida tez-tez o'ylab ko'ring, so'zlarni shamolga tashlamang

💭 Terini parvarish qilish bo'yicha maslahatlar ✨ Qand iste'molini kamaytiring ✨ Shakar terini buzadi. Muzqaymoq, shirinliklar, non va boshqa zararli oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni kamaytiring, keyin bir muncha vaqt o'tgach, ko'rinadigan ta'sir paydo bo'ladi.✨ ✨ Quyosh kremi ✨ Quyoshdan himoya kremini e'tiborsiz qoldirish nafaqat quyosh yonishi, qizarish, yosh dog'lari, balki epidermisning yupqalashishiga olib kelishi mumkin.✨ ✨ Hidratsiya ✨ Yoshimiz bilan terida namlik saqlanib qolmaydi, bu uning avvalgi elastikligini yo'qotishiga olib keladi. Shuning uchun, bu muammoni hal qiladigan nemlendirici kremlar va yuz maskalari mavjud.✨