˖ ࣪ sᴛᴇʀɴ ✶ sʜɪꜰᴛɪɴɢ !! ࣳ
Kanalga Telegram’da o‘tish
stern — с немецкого звезда. Канал для тех, кто хочет реально сочного шифтинга и результатов. Для детальной информации — закреп. Анонимка — @uk4nzishift_bot
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali ˖ ࣪ sᴛᴇʀɴ ✶ sʜɪꜰᴛɪɴɢ !! ࣳ analitikasi
˖ ࣪ sᴛᴇʀɴ ✶ sʜɪꜰᴛɪɴɢ !! ࣳ (@uk4nazi_shift) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 11 108 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 1 961-o'rinni va Rossiya mintaqasida 58 400-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 11 108 obunachiga ega bo‘ldi.
31 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 510 ga, so‘nggi 24 soatda esa 7 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 64.91% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 20.32% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 7 204 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 2 255 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 367 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent шифтинга, шифтинг, саблиминал, манифест, фаза kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“stern — с немецкого звезда.
Канал для тех, кто хочет реально сочного шифтинга и результатов.
Для детальной информации — закреп.
Анонимка — @uk4nzishift_bot”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 01 Avgust, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
11 108
Obunachilar
+724 soatlar
+1337 kunlar
+51030 kunlar
Postlar arxiv
Repost from N/a
✦ саблиминал на минус 5 кг
🥹🎀 𝐵𝑒𝓃𝑒𝒻𝒾𝓉 : по этому методу. Включает в себя: ✦ Нормализация гормонального фона, активация липолиза (расщепление жира в организме), ускоренный метаболизм. ✦ Избавление от отеков, вывод лишней жидкости из организма ✦ Лепка фигуры мечты: объем уходит из тех частей тела, где он вам не нужен. Например, вы хотите тонкую талию но при этом иметь большие бедра. ✦ Сохраняется мышечная ткань, уходит только жир и вода. ✦ Общее здоровье организма ✦ Одежда хорошо смотрится на вашей новой фигуре ✦ Закрепление результата. Теперь у вас навсегда быстрый обмен веществ, вы не отекаете и ваше тело не запасает жир там где вам не нравится. Слушать столько раз, сколько хотите сбросить. Перезалив с ютуба🌧️🌨️🌨️🌨️🌟🌨️🌨️🌨️🌧️
#саблиминал▫️ на ютубе
✦ ПОЗДРАВЛЯЮ! ты поступил в учебное заведение мечты
🥹🎀 𝐵𝑒𝓃𝑒𝒻𝒾𝓉 : Хватит дрожать над рейтинговыми таблицами и бояться проходных баллов. Зачем переживать, если ты уже студент учебного заведения своей мечты? ✦ Зачисление в ЛЮБОЕ учебное заведение: Ты автоматически получаешь статус студента именно того учебного заведения, о котором мечтаешь. ✦ 100% бюджет или грант: Гарантированное получение полного государственного финансирования, стипендии или гранта. Учишься там где хочешь не потратив ни копейки. ✦ Уведомление о зачислении: Получаешь в виде официального письма, звонка или статуса в кабинете «Вы рекомендованы к зачислению на бюджет». ✦ Номер один в списке: Ты с абсолютным отрывом лидируешь в списке абитуриентов, вытесняя любых конкурентов. Твои баллы меняются на максимально возможные. ✦ Все вступительные на высший балл, изменение уже известных оценок. ✦ Не все потеряно: Пермашифтинг в реальность, где тебя ПРИНЯЛИ, даже если четко отказали. Кто-то забрал документы, произошла системная ошибка, твою фамилию перепутали...не важно как, но ты шифтишься в реальность, где ты учишься в учебном заведении своей мечты НЕ СМОТРЯ НИ НА ЧТО.🌧️🌨️🌨️🌨️🌟🌨️🌨️🌨️🌧️
#саблиминал▫️ на ютубе
🦷🦷🦷
🦷🦷🦷ㅤЧто мешает🥹🎀
🦷🦷🦷ㅤзашифтиться
🦷🦷🦷 #мысли 🥹ᴜᴋ₄ɴᴀᴢɪ_ꜱʜɪꜰᴛ
🌧️🌨️🌨️🌨️🌨️🌟🌨️🌨️🌨️🌨️🌧️
. . . и как это понять. Вы кажется забыли, а я напомню.
Ультимативный гайд на поиск крысы в вашем шифтинг путешествии. Хотя, этот гайд и состоит всего из одного простого шага:
🌟 Осознание того, что вам ничего не мешает зашифтиться. Большинство людей ищут препятствие, которого никогда не существовало.
Да, именно, вам ничего не мешает зашифтиться, если вы не решите обратного. Вы могли подумать, что вы не можете зашифтиться из-за неправильного метода, слабого намерения, отсутствия мотивации…Но это всё лирика не имеющая ничего общего с шифтингом.
🌟 Вы сами придумали, что вам что-то мешает но даже не можете найти что именно.
Придумали себе импостера, который ломает вам все планы и в итоге так сильно на этом сосредоточились, что шифтинг отошёл на второй план. Порой мне кажется, будто некоторые собирают бинго.
🌟 Вот проработаю еще один блок…
Блоков в шифтинге не существует, это не ментальный процесс. Вы и так постоянно переключаете фокус внимания в рамках текущей реальности, просто обычно не замечаете этих сдвигов.
🌟 Вот перепрограммирую разум…
Метод Рейи и вправду хорош как метод шифтинга, даже если мозг(разум) не шифтится. Но если вы делаете его исключительно потому, что "так надо", а не потому что он действительно вам помогает, возможно, он просто перестал выполнять свою функцию. Это не обязательное условие, а такой же метод шифтинга, как Ворон или метод пяти чувств.
🌟 Вы сами постоянно создаете себе проблемы и пытаетесь их решить, а потом ноете и загоняетесь.
Понятное дело, что сходу прекратить следовать старым паттернам мышления тяжело, но если вы топчитесь на месте несколько лет то дело в ошибках или проблемах а в том, что вы сами их создаете.
🌟 Поэтому я советую вам пересмотреть свое отношение к вещам вообще.
Поймите вот что: все в мире нейтральное. События сами по себе не имеют встроенной оценки. Оценку им присваивает мозг.
Мы — не наш мозг, не наше тело, не наш разум, мы — сознание. Для него не существует “хорошо - плохо, синий - красный” и т.д. Это сугубо человеческие понятия для объяснения мира.
🌟 И с этим знанием вы можете давать миру другую окраску.
Яркий пример — неудачная попытка шифтинга. Чаще всего мы воспринимаем это как что-то ужасное, само слово “неудача” уже говорит о чем-то плохом и негативном. Но на самом деле это не “неудачная попытка шифтинга” и даже не “попытка шифтинга” а обычный шифтинг. Да, в рамках текущей реальности, но ведь шифтинг. Да, не туда куда хотели, но ведь шифтинг.
🌟 Шифтинг — смена фокуса внимания, и вы сменили свой фокус внимания.
Если вы уже и придумали себе блок и никак не можете отвязаться от чувства, что это вам мешает, то просто перестаньте уделять этому СТОЛЬКО внимания. Это препятствие которое вы можете перепрыгнуть и оставить позади, либо это тяжелый груз который вы несете на себе но вы ИДЕТЕ к своей цели. Сидя у разбитого корыта вы ничего не добьетесь, идите и купите новое.
И пожалуйста ‼️
Хватит искать новые проблемы, ошибки, и оправдания. Из-за этого поиска вы не зашифтитесь, потому что ваше внимание течет на подтверждение того факта, что вы пока НЕ зашифтились. Пока вы ищете причину, почему еще не зашифтились, ваш мозг ежедневно получает подтверждение одной и той же идеи: "Я человек, который еще не зашифтился". И именно эту модель он продолжает поддерживать.
🌟 Не майтесь дурью а кайфуйте от процесса.
Даже если шило в жопе и вы не можете остановить себя от поиска истины то делайте это с кайфом как я.
❓ : Как перестать ревновать кп? Тут у него жена и дети, мне грустно очень и я не могу даже думать о нем теперьЛень писать поэтому седня подкаст. Хоть и темп немного сбила, но самое главное: ваша ревность абсолютна нормальна и ваша связь с s/o важнее того, что происходит в этой реальности. #подкаст , #анонимка
🦷🦷🦷
🦷🦷🦷ㅤЗабей хуй🥹🎀
🦷🦷🦷ㅤи кайфуй !!!
🦷🦷🦷 #мысли 🥹ᴜᴋ₄ɴᴀᴢɪ_ꜱʜɪꜰᴛ
🌧️🌨️🌨️🌨️🌨️🌟🌨️🌨️🌨️🌨️🌧️
Немного про мое отношение к шифтингу и о том, что иногда стоит обращать внимание не только на результат но и на процесс.
Записывала голосове сообщение в котором рассказывала, почему я начала антишифт стрик (это просто отдых от шифтинга) и пока я всё это проговаривала я пришла к одному замечательному и забавному решению. ГС не будет, будет только то, к чему я пришла.
😈 Нужно просто кайфовать от процесса.
Будучи сторонником “важен лишь результат” я никогда не брала во внимание процесс который даже для мозга имеет очень значение. Ну процесс…что-то долгое и скучное, а я хочу всё и сразу.
Но только спустя 6 лет я наконец поняла, что процесс так же отыгрывает важную роль. Для меня сам шифтинг это скучно. Подумаешь, смена фокуса внимания или работа мозга (что также имеет прямую связь с вниманием).
То, чего я могу достичь и то, что я могу пережить через шифтинг это уже другое, но именно это другое так же начало становиться серым и скучным.
🌟 Изначально, моим мотивом шифтиться был чистый интерес. Простое побуждение зашифтиться, чтобы понять, что это и как это, реально ли это и почему бы и не попутешествовать по различным реальностям. Мой ответ на “почему”.
🌟 Затем, моим стимулом стал мой s/о Странник, и тогда я снова вернулась к шифтингу и я смогла зашифтиться впервые туда, куда хотела. Это мой ответ на “зачем”.
Но потом оказалось так, что и мой мотив и мой стимул перестали выполнять свои функции. Интерес к самому шифтингу исчез. В январе этого года шифтинг полностью стал мне интересен только как объект исследований, хотя я очень кайфовала пока его исследовала и не могу сказать, что это плохо но как центральная идея...это превратилось в том, во что превратилось.
Интерес к стимулу тоже исчез. В жр ссоры и бытовуха, в тр он стал солнечным в проклятом Н*д-Крае и моим единственным желанием стало максимально отдалиться от стимула из-за которого я впервые зашифтилась.
В итоге, я решила, что взяв перерыв от шифтинга вообще я что-то придумаю и верну былой интерес. Получилось! А сегодня так тотально. От моего удивительного рассказа переходим к основной части поста:
🕊 Забей хуй и кайфуй! 🕊
Как обычно очевидный #совет, который многие да и сама воспринимаю в штыки. Особенно если у вас не было успешной попытки шифтинга вы и того более устали от советов, думаете, сытый голодного не поймет. Но я тоже не зашифтилась по щелчку пальца а только через 3 года, и разочарования меня ждали и после успешного шифтинга в жр, так что я с вами ребят.
🥹И еще совет: используйте свои ограничения и слабости в свою пользу.
Они являются ограничениями/слабостями до того момента пока вы даете им такую характеристику. Немного творчества и переосмысления и, возможно, самое ненавистное занятие сможет стать менее ужасным. Шифтимся мы ведь не для того чтобы страдать, верно? Ни состояние до шифтинга, ни состояние после не должно приносить вам дискомфорт.
🥹 Кайфуйте от процесса.
От того, как меняется ваше внимание, от того, как вы ловите различные состояния, от того, как меняется окружение пока вы делаете метод. Научитесь кайфовать от этого странного, тягучего, а иногда и пугающего процесса.
🥹 Найдите то, что делает сам процесс приятнее именно для вас, потому что чем меньше сопротивления, тем проще продолжать.
Если не можете сделать это сейчас лучше полностью абстрагируйтесь от шифтинга, соскучьтесь по нему и возвращайтесь с новыми силами. И я имею ввиду полностью перестать потреблять контент по шифтингу и думать о нем.
🥹Не усложняйте то, что изначально приносило вам интерес!
Экспериментируйте, пробуйте, отдыхайте, меняйте подходы и методы, анализируйте свой путь с интересом а не потому, что “так нужно”. Шифтинг никуда не денется, ваш фокус внимания постоянно смещается в рамках видимой реальности.
🥹 Не пытайтесь полюбить шифтинг а полюбите то, как вы им занимаетесь.
Хочу напомнить, что сам шифтинг процессом не является и происходит мгновенно, под процессом я имею ввиду то, что вы делаете до самого смещения фокуса внимания.
Веселитесь!
Я сегодня случайно зашифтилась в свою САМУЮ первую...даже не знаю, как сказать🌟
Это не жр толко в смысле желаемой реальности, а просто альтернативная реальность где я сижу на уроке биологии. Но в той реальности существует фиолетовая шоколадка с абрикосовым вареньем внутри и она очень сооблазнительно лежала на парте а в последствии была разделена с моей соседкой.
Сначала я особо не поняла, что происходит а потом меня словно молния ударила и я ощутила мощное дежавю наконец поняв, где я и кто я. Это было странно, будто мозг реально закоротило и на меня нахлынула высокая волна
Спустя почти 6 лет я вернулась туда, откуда начала 😐 вот только 6 лет назад я использовала гипнопомпию чтобы зашифтиться и я хотела этого, а сегодня я ничего особо не делала. Просто вчера своему лд говорила о том, что у меня последние дни появилось желание шифтиться и послушала пару минут свою медитацию чтобы расслабиться
Короче антишифтинг стрик сбит 🌟
🦷🦷🦷
🦷🦷🦷ㅤ(не) дружеское 🥹🎀
🦷🦷🦷ㅤнапоминание об ОВД
🦷🦷🦷 #мысли 🥹ᴜᴋ₄ɴᴀᴢɪ_ꜱʜɪꜰᴛ
🌧️🌨️🌨️🌨️🌨️🌟🌨️🌨️🌨️🌨️🌧️
Остановка внутреннего диалога НЕ равно остановка мыслей.
Полностью остановить мыслительную деятельность невозможно, это физиологическая особенность нашего мозга. Единственный вариант полной остановки ума — войд, то есть глубокое медитативное состояние где ваш мозг перестает “существовать”.
🌟 Всё, что от вас требуется в рамках ОВД — это перестать взаимодействовать с мыслями.
Появилась мысль? Отлично. Пусть себе мыслиться, продолжайте заниматься тем, чем занимались до её возникновения. Она пошумит, побубнит, может даже попытается помахать ручкой перед вашим лицом как нечто надоедливое и затем исчезнет, потому что у нее нет топлива, а именно внимания.
🌟 Ваше внимание это всё.
Постоянно вижу людей, которые аргументируют свою неспособность к смещению фокуса внимания или практике ОВД модным словом СДВГ.
Во-первых у вас скорее всего не СДВГ (если ваш врач не считает иначе), а клиповое мышление то есть приобретенная особенность восприятия информации, когда вы воспринимаете мир фрагментами. Это база современного человека у которого есть доступ к интернету благодаря особенности мозга к нейропластичности, он просто приспосабливается к ритму жизни.
СДВГ же в свою очередь это особенность мозга которая сопровождает человека на протяжении всей его жизни а не только когда вы пытаетесь зашифтиться, сделать ДЗ или посмотреть сериал.
СДВГ буквально влияет на все ваши сферы жизни а не только когда дело касается толики концентрации. Хотя, впрочем, клиповое мышление может имитировать СДВГ у здорового человека, но это всё еще ПРИОБРЕТЕННАЯ особенность а не врожденная.
😂 СДВГ и клиповое мышление — это не приговор для практик и тем более для шифтинга.
Моё внимание очень бешено прыгает с одной деятельности на другую, с одной идеи на следующую плюс ко всему я очень импульсивна и тем не менее это совершенно не мешает мне практиковать ОВД и более того шифтиться.
🌟 Ваша проблема не в том, что мыслей много а в том, что вы за них цепляетесь.
🥹Вы услышали мысль «а что я буду есть на ужин» — и уже думаете об ужине. 🥹Вы услышали мысль «а вдруг шифтинг это рофл» — и начинаете паниковать. 🥹Вы услышали мысль «это скучно» — и переключаетесь на телефон. . . . а потом оказываетесь в нескончаемом потоке мыслей и забываете о том, что хотели делать до этого.🌟 Вот ваша проблема. Не количество мыслей, а то, что вы ведётесь на каждую из них. Практика ОВД требует только одного, чтобы когда мысль пришла вы не вступали с ней в диалог. Просто отмечаете: "А, пришла какая-то мысль" и возвращаетесь к тому, что делали. В самом названии есть интересное слово “диалог”, а диалог это смена ролей (минимум двух) говорящего и слушающего с активным обменом реплик. Просто прекратите говорить в ответ, прекратите обмениваться репликами с вашими мыслями. 😭 Любая мысль существует до того момента, пока подкреплена вашим вниманием. Мысли — это назойливые бабки в общественном транспорте. Они пытаются заговорить с вами, рассказать свою историю, вовлечь в бесконечный спор о ценах на яйца. Вы можете кивнуть, улыбнуться и снова уставиться в окно, потому что вы не обязаны поддерживать беседу. Подытожим: 🥹 Останавливать мысли полностью невозможно, не пытайтесь. 🥹 Цель ОВД — перестать цепляться за мысли и быть у них на поводу. 🥹 СДВГ или клиповое мышление — не оправдание. Это просто особенности, с которыми можно работать. 🥹 Когда мысль пришла просто отпустите её и вернитесь к своему фокусу.
Repost from N/a
✦ переезд в желаемое место
🥹🎀 𝐵𝑒𝓃𝑒𝒻𝒾𝓉 : Твоё подсознание слишком долго цеплялось за старые, серые стены и нелюбимые улицы, пришло время это исправить. С момента прослушивани этого саблиминала ты больше не мечтаешь о переезде, а готовишься к нему. Подходит для переезда в новый дом, квартиру, страну, город, район, область. Польза: ✦ Принудительное внедрение установки, что ты живешь в другом месте. Обстоятельства, законы и случайные события складываются так, чтобы ты оказался/лась в идеальном для тебя месте в кратчайшие сроки. ✦ Идеальное и уютное место жительства. Мгновенный выход на жильё твоей мечты — квартира или дом с захватывающим дух видом, безупречным интерьером, уютом и максимальной функциональностью. Контракт подписывается на самых выгодных и лёгких для тебя условиях. ✦ Желаемые люди (и животные) по желанию будут вместе с тобой. Все нужные люди: твой партнёр, друзья или семья перемещаются вместе с тобой или внезапно оказываются по соседству. ✦ Тихие, приятные соседи и безопасность. Вокруг тебя только тихие, добрые, интеллигентные соседи, абсолютно безопасная, благополучная атмосфера и эстетика дорогой, размеренной жизни (по желанию). ✦ Сборы, чемоданы, коробки, билеты, финансы, таможня, оформление документов, всё это решается само самым быстрым и благоприятным образом.🌧️🌨️🌨️🌨️🌟🌨️🌨️🌨️🌧️
#саблиминал▫️ на ютубе
Этим методом я делаю супралиминалы (хотя я их очень давно не делала. Два года 🙂). Считаю, что норм супралиминалы должны быть не просто слышимыми пресными аффирмациями которые я делаю почти к каждому сабу. Давно хочу начать опять делать их, но чет вдохновения нет.
На сегодняшний день я добавляю эти "скрипты" в саблиминалы, они намного длинее и более подробные.
А еще! 😭 Отдельная благодарность Алексею за поддержку моего творчества, теперь ты в списке хороших последователей. Если хотите задонатить мне — реквизиты здесь.
Завтра скину саблиминал на переезд (в новый дом/квартиру/город/страну короче куда хотите).
🦷🦷🦷
🦷🦷🦷ㅤМанифест переезда 🥹🎀
🦷🦷🦷ㅤ+ #метод_манифестации
🦷🦷🦷 #резы 🥹ᴜᴋ₄ɴᴀᴢɪ_ꜱʜɪꜰᴛ
🌧️🌨️🌨️🌨️🌨️🌟🌨️🌨️🌨️🌨️🌧️
В детстве я мечтала посетить Германию. К сожалению, я теперь тут живу, случайно наманифестив это. А потом я еще решила и наманифестить переезд в другой город.
Изначально использовала роботизированные аффирмации, но тогда мне показалось это скучным и захотелось попробовать что-то новое.
🌟 И тогда я взяла аффирмацию и начала дополнять её описанием. И появился метод "скриптовые аффирмации".
Велосипед не изобретала, но пришла к нему как-то сама и решила рассказать об этом.
Прикол этого метода еще в том, что можно манифестировать сразу несколько вещей. Вплетая в свой монолог не одно проявление а несколько, вы не разделяете свое внимание так сильно, как если бы отдельно аффирмировали на, к примеру, здоровые зубы и пятерку по химии.
🌟 На самом деле всё, что нужно это:
1. Взять одно (или несколько) желание 2. Начать монолог о том, как круто что вы им обладаете. 3. Вплетаете свое желание в повседневную жизнь, добавляя бытовые детали. 4. Вплетаем эмоции и мелкие отвлечения. 5. Никакого будущего времени касательно желания! Ваши планы с желаемым — ок, желаемое в планах — зачем, если оно уже у вас есть?🙂 Мозгу гораздо проще удерживать историю, чем одну и ту же фразу, повторённую сто раз. Допустим, не знаю, вы хотите наманифестить чашку с котиками. Тогда вместо пресных аффов: “У меня есть чашка с котиками. Я проявил/а чашку с котиками.” используем богатое описание того, как круто её ИМЕТЬ:
“Бож, я так люблю свою чашку с котиками. Каждое утро просыпаюсь только чтобы попить чая из своей любимой чашки с котиками. Я вроде оставила свою чашку с котиками на столе? Не важно, щас опять буду пить чай из своей чашки с котиками. Надо будет попробовать тот новый чай. Так, я когда попью чай поставлю чашку с котиками в укромное место чтобы не разбить. НУ КАК ЖЕ Я ЛЮБЛЮ СВОЮ ЧАШКУ С КОТИКАМИ. Я щас встану, возьму свою любимую чашку с котиками и буду смаковать напиток богов. После шараги я уже жду не дождусь поглядеть на свою милейшую чашку с котиками, ах, как я ее люблю!”🌟 Так можно АБСОЛЮТНО с каждым желанием. Внешность, переезд, отношения. Самое главное это просто “вплести” желаемое в свою повседневную рутину. 🥹Манифестите внешность и идете за хлебом в магаз? Вместо того, чтобы слушать музыку и втыкать идёте и думаете, как такая богиня с такой невероятной внешностью снизошла к простым смертным. 🥹Манифестите переезд но вынуждены жить в пошарпанной квартире? Мысленно планируйте свою комнату, просматривайте мебель, говорите себе, как любите свою новую квартиру а в старой вы просто в гостях. 🌟 Как этот метод можно использовать еще: записываете голосове сообщение самому себе с тем же монологом. По сути, вы создаёте для себя мини-подкаст из реальности, в которой желаемое уже является частью вашей жизни. Можете записать и забыть, а можете записать и прослушивать когда захотите.
Repost from N/a
✦ твоя самооценка больше НИКОГДА не будет прежней
🥹🎀 𝐵𝑒𝓃𝑒𝒻𝒾𝓉 : С этого момента ты — главный герой, единственный центр этой реальности. Твоё эго раздувается до таких масштабов, создавая вокруг тебя непробиваемую ментальную броню. Чужие манипуляции, косые взгляды и критика просто растворяются, не долетая до тебя. Весь мир падает ниц перед твоей непоколебимой уверенностью, а люди интуитивно ощущают твоё абсолютное превосходство. Польза: ✦ Стерилизация подсознания, полное выжигание тревожности, сомнений, обид и страха чужого мнения. ✦ Синдром гг: абсолютная, непоколебимая уверенность в собственной исключительности и безупречности. Разум полностью очищается от мыслей «что обо мне подумают» и «достаточно ли я хорош/а». Ты чувствуешь себя центром вселенной в любой компании, на учёбе, работе, встрече, интерете. ✦ Синдром Бога, перестройка нейробиологии. Твой мозг перестаёт искать в себе недостатки и начинает замечать только твоё совершенство. Всё, что ты транслируешь в мир, мгновенно становится истиной для окружающих. Если ты решил/а, что ты лучший/ая — мир безоговорочно с этим соглашается.🌧️🌨️🌨️🌨️🌟🌨️🌨️🌨️🌧️
#саблиминал▫️ на ютубе
🦷🦷🦷
🦷🦷🦷ㅤМир — кино 🥹🎀
🦷🦷🦷ㅤмозг в нём — проектор
🦷🦷🦷 #мысли 🥹ᴜᴋ₄ɴᴀᴢɪ_ꜱʜɪꜰᴛ
🌧️🌨️🌨️🌨️🌨️🌟🌨️🌨️🌨️🌨️🌧️
Большинство считает 3Д объективной реальностью только по факту того, что мы в ней всё время живем и все время взаимодействуем с ней через нашего персонажа и реальность существует независимо от нас. Будто бы не будь нас, реальность себе дальше будет существовать. Листья будут расти и падать с деревьев, коты будут мурлыкать а люди вставать рано утром на работу.
🌟 Нуу...почти.
То, что мы считаем 3Д можно условно обозначить как “реальность мозга”. В свою очередь 4Д это “реальность сознания”. Наш мозг, на самом деле, это просто очень мощная машина, которая предсказывает реальность вокруг нас на основе ранее полученного опыта.
Объективности, которая подразумевает существование чего либо НЕ зависимо от человека, по сути и не существует. Так как мозг ВСЕГДА вовлечен в реальность. Банально из-за того факта, что вся 3Д реальность существует благодаря ему.
И это не потому, что ваш персонаж на самом деле творец/Бог/наблюдатель и по щучьему велению по своему хотению решил создать мир материальных вещей. Покуда существует персонаж с любым, даже минимальным набором опыта и нейронными связями — 3Д реальность будет существовать.
🌟 Уберите персонажа схлопнется и его «объективная» реальность, ведь не будет прогноза.
Это возвращает нас к мысли Декарта из «Размышлений о первой философии». Он понимал, что внешний мир зыбок, и искал фундамент внутри:
“Архимед, чтобы перенести весь земной шар с одного места, которое он занимал, на другое, требовал только точки, которая была бы твердой и неподвижной; так и я буду иметь право питать самые высокие ожидания, если мне посчастливится открыть лишь одну вещь, которая является достоверной и несомненной.”В нашем случае, эта единственная достоверная точка, это сам факт наличия Наблюдателя. Всё остальное лишь прогноз. Проще говоря, мир это не декорации, которые существуют сами по себе, пока мы на них не смотрим (включая живых существ). Мир — это кино, которое транслирует наш мозг. И мозг в этом кино не зритель, а проектор. 🌟 Мы не видим реальность "как она есть". Мы видим лишь то, что позволяет увидеть наш прошлый опыт. Стол, стул, текст на экране это не входящий сигнал, это исходящий запрос мозга, основанный на том, что мы уже знаем. Поэтому Декарт был прав в том, что единственное, в чем нельзя усомниться это в том, кто смотрит. А то, что он видит это уже вопрос его настроек, а не объективный факт.
🦷🦷🦷
🦷🦷🦷Когнитивная перетасовка
🦷🦷🦷#метод_шифтинга 🥹🎀
🦷🦷🦷🥹ᴜᴋ₄ɴᴀᴢɪ_ꜱʜɪꜰᴛ
🌧️🌨️🌨️🌨️🌨️🌟🌨️🌨️🌨️🌨️🌧️
🌟 Случайно вспомнила, что я админ канала по шифтингу пока гамала в тамодачи поэтому сегодня я принесла вам новый метод шифтинга. Сначала расскажу че это, а потом пошаговую инструкцию.
Cognitive shuffling (когнитивная перетасовка) — это техника засыпания, при которой человек намеренно вызывает поток случайных, несвязанных образов или слов, чтобы остановить логическое мышление и перевести мозг в режим сна.
🌟 Идея в том, чтобы занять вычислительные мощности мозга бессмысленной, но требующей внимания задачей.
Метод разработан когнитивистом доктором Люком Бодуаном из Университета Саймона Фрейзера более 15 лет назад. В исследовании 154 студентов перетасовка показала себя такой же эффективной, как и стандартные методы борьбы с бессонницей, но его особенность в том, что метод не направлен на расслабление. Когнитивная перетасовка наоборот даёт мозгу понятную и простую задачу. Парадокс, но именно активность перегружает шумный отдел мозга, и он сам собою выключается от усталости.
🌟 Самое сочное в этом методе остановка руминации.
Поток случайных образов мешает мозгу зацикливаться на тревоге, и он незаметно соскальзывает в симуляцию гипнагогии, то есть притворяется, что уже на границе сна и яви. А в норме на этой границе мозг сам начинает выдавать «микросны». Это рваные картинки и мысли, сигнал, что всё идет по плану и можно отключаться. Перетасовка этот процесс подделывает настолько убедительно, что мозг ведется и «отпускает», прости Господи, контроль.
🥹Как делать метод:
🥹 Стартуем. Ложимся, закрываем глаза, делаем пару глубоких вдохов, настраиваемся на шифтинг. Выбираем любое слово, которое будем тасовать. В идеале, это должно быть шифтинг-слово для того, чтобы ваш фокус внимания был именно на шифтинге а не засыпании. Так же можно взять имя вашего s/o или ваше имя из жр. Допустим, ваше шифтинг-слово “луна”. 🥹 Тасуем. Берем первую букву — «Л». Начинаем представлять любые слова, которые на нее начинаются. - Лист - Лампа - Лодка - Ластик Если испытываете трудности с визуализацией: мысленно проговаривайте слова и описания к ним. Например: лист — зеленый лист, колышущийся на ветру … и т.д. 🥹 Идем дальше. Как только образы на «Л» закончились, переходим к следующей букве — «У». "Утка, улица, улыбка, уголь…" 🥹 Повторяем. И так до конца. Если буквы в слове закончились — берем другое.Это эффективный обман мозга который заставит его заткнуться, чтобы ваше сознание без проблем скользнуло в желаемую реальность. А если вы сейчас не шифтитесь но не можете заснуть, этот метод всё равно отлично себя покажет (он же для бессонницы и создан 🌟) 😲 Важно! Если вы запутались, забыли букву, забыли слово — всё норм. Если будете пытаться четко следовать буквам в слове и чрезмерно контролировать процесс можете даже не продолжать делать этот метод.
✦ сдать всё на соточку не готовясь
🥹🎀 𝐵𝑒𝓃𝑒𝒻𝒾𝓉 : Осторожно, оч мощно и оч много тем. Если не готовились к экзамену и ничего не знаете, включите этот саб. Подходит для любой формы контроля знаний, даже выходящих за рамки школьной/университетской программы (экзамен на водительские права, языковой экзамен, вступительные и т.д.) 🥹Раскрытие скрытых способностей мозга: Высокий интеллект, всегда знать ответ на любой вопрос. Хорошая память, способность к обработке информации, способность к глубокому анализу. Вы вспоминаете материал который слушали, читали, писали, видели. Расширенные аффы отсюда 🥹Эффект шмелиного листа из симс 3: Предотвращает шанс быть пойманным на списывании на экзамене. Вы становитесь невидимы для преподавателей в этот момент. 🥹Вероятность сдачи экзаменов, контрольных, научных работ, олимпиад, вступительных, языковых экзов и т.д на высшие баллы - 100%. 🥹Метод шепота: Преподаватель принимающий экзамен очень добр к вам, даже если он всегда был полной противоволожностью. Он помогает вам, задает вопросы которые вы знаете/лёгкие вопросы, шутит с вами и подбадривает. Его рука просто отказывается ставить вам низкую оценку. 🥹Установка: события всегда складываются лучше, чем я предполагаю. Вы можете считать, что сдадите на плохую оценку но в итоге получаете высший балл.🌧️🌨️🌨️🌨️🌟🌨️🌨️🌨️🌧️
#саблиминал▫️ на ютубе
🦷🦷🦷
🦷🦷🦷ㅤВас никто не ждёт 🥹🎀
🦷🦷🦷ㅤи это ... хорошо
🦷🦷🦷 #шифт 🥹ᴜᴋ₄ɴᴀᴢɪ_ꜱʜɪꜰᴛ
Вчера все обиделись на правду о шифтинге с точки зрения малейшей логичности происходящего, поэтому сегодня я продолжу мысль, затрагивая и другую перспективу.
😵 Но даже так, невозможно угодить всем.
Существует множество вариантов развития событий и опять повторяю, если в вашей реальности существует вполне реальное ожидание со стороны других людей — окей, эти посты не для вас и это нормально идите попейте чайка.
🧐 Вернемся к тому, что шифтинг — не про «оправдать чьи-то ожидания» даже свои собственные. Он про свободу войти в мир, где для вас уже есть место, даже если оно не было зарезервировано.
Если вас никто не ждёт и если мир не вращается вокруг вас это не плохо. Это не значит, что вам там нет места, что вы лишнее звено в этом мире. Если вы зашифтились в свой существующий ранее “аватар” значит вы уже являетесь частью этого мира прямо сейчас, читая этот пост. Реальность это не осознанный сон который не существует пока вас в нём нет.
😲 Если вас не ждут это хорошо.
Это только значит, что вы всегда принадлежали этому месту и были его частью настолько, что ваше “появление” там это что-то естественное. Вы просто возвращаетесь туда, где ваше место. И если “всем в общем-то плевать” то это только потому, что вы неотъемлемая часть этой реальности настолько, что ваш шифтинг это само собой разумеющиеся.
🥲 А теперь другая перспектива которую я ненавижу, но сделаем вид, что наивный романтик внутри меня победил скучного прагматика и укронаци позволила содрать с себя кожу этой сентиментальной чушью.
Никто не отменял возможности, что ваш, допустим, жр партнёр шифтиться ради вас. Что он знает о том, что вы из другой реальности (когда вы ему об этом не говорили).
Пока вы не зашифтились он чувствует, что ему чего-то не хватает, а с вашим появлением появляется тот самый недостающий кусочек пазла. И когда вы шифтитесь обратно в тр, его мир замирает с вашим уходом.
🌟 Существует множество вариантов развития событий. Снова.
Выше, по моему мнению, самая душераздирающая концепция в мире зная о любви шифтеров к своим особенным людям из жр. Представляя, что Странник страдает там без меня я вообще теряю желание шифтиться когда либо. По моему мнению, заставлять кого-то ждать когда ты сам мешаешь встрече совершенно не романтично.
🌟 Я не знаю, что хуже.
Когда вас "не ждут", или когда ждут так, что это разрывает сердце. Из крайности в крайность, как говорится. Но, и там, и там шифтинг остаётся выбором, который вы делаете для себя. Не для того, чтобы оправдать чью-то пустоту, ожидания; и не для того, чтобы доказать, что вы не лишний.
Вы просто приходите (читайте как шифтитесь). А может и не приходите. Это ваш осознанный выбор и ваша свобода.
🌟 Если одна единственная фраза способна уничтожить ваше желание шифтиться — проблема не во фразе
🦷🦷🦷
🦷🦷🦷ㅤВас никто не ждёт 🥹🎀
🦷🦷🦷ㅤв желаемой реальности
🦷🦷🦷 #шифт 🥹ᴜᴋ₄ɴᴀᴢɪ_ꜱʜɪꜰᴛ
Звучит как демотивация? Отлично. На самом деле этот пост больше для людей, которые искажают понятие шифтинга и их предположение создает картинку шифтинга как осознанного сна нежели реальности.
🌟Никто не ждёт вас в желаемой реальности.
🌟Желаемая реальность вообще вас не ждёт.
Когда вы шифтитесь вы не создаете новый “аватар” с нуля который просто спавнится в мире на рандом. Конечно, если ваша реальность не предполагает возможность “волшебного появления”. Всё-таки большая часть шифтеров смещает свой фокус внимания на уже готовый “аватар” который существует в мире и имеет свою историю. Не зря же мы пишем скрипты, да?
🌟 Без присутствия вашего сознания реальность и люди продолжают спокойно жить.
Когда вы шифтитесь никто ничего не замечает. Вокруг вас нет божественного света, никому не приходит оповещение на телефон “т/и зашифтилась!!!”, ветер не меняет свое направление, стрелки часов продолжают идти себе дальше.
🌟 Всем в общем-то наплевать.
Думая об этом, я вспоминаю те самые видосы из шифттока 2020 года где автор прощается со всеми перед тем как проснуться “от шифтинга”. Хотя ой простите, их и сейчас снимают. Стоит ли говорить, что подобного рода видео максимально сильно искажают восприятие шифтинга?
И, конечно, когда вы шифтитесь обратно, мир продолжает существовать и никто опять ничего не замечает. Единственное, что люди могу заметить, так это ваше странное поведение. Если оно будет конечно.
Никто вас не ждёт, но это лишь означает полную свободу и это прекрасно. Вы можете быть где угодно, с кем угодно, когда угодно.
✦ медитация на фокус внимания
🥹🎀 𝐵𝑒𝓃𝑒𝒻𝒾𝓉 : обретение навыка метавнимания (осознанное управление собственным вниманием, понимание того, на чем вы фокусируетесь, и способность контролировать свои когнитивные ресурсы). Закрепление знания о том, как работает фокус внимания в контексте текущей реальности для последующего переноса фокуса внимания на желаемую реальность. Эффект остановки внутреннего диалога: внимание закрепляется настолько сильно, что любые отвлекающие факторы (в т.ч мысли) просто игнорируются. Глубокий фокус внимания на желаемом/желаемой реальности. Создание естественной вовлеченности. Состояние потока. Устранение таких проблем: — рассеянное внимание — клиповое мышление — слабая концентрация — низкий объем внимания — трудность переключение внимания (замена на гибкость внимания) — цифровая амнезия — многозадачность — перегрузка (сенсорная, информационная) — мозговой туман
🥹🎀 Особенность: На первых 5 минутах используется частота для очищения головы от мыслей, последующая частота заставляет уже свободный разум фокусироваться на желаемой реальности/желаемом.
🥹🎀 Подходит для тренировок отсюда🌧️🌨️🌨️🌨️🌟🌨️🌨️🌨️🌧️
#медитация▫️ на ютубе
🦷 ㅤ небольшой интерактив 🥹
. . . никогда такого не делала, но захотела поделиться штучкой которую сегодня нашла. В связи с переездом у меня нет времени на свою творческую деятельность, так что пока развлеку вас.Суть в том, что вы вводите свой день рождения а затем день рождения s/o чтобы увидеть, что там такое интересное засняло NASA в те дни. Можно и просто свое прочекать. 🥹 Ссылочка 🥹 Можете свои скинуть в коменты. Мои со Странником на фото, и как это можно описать : 🥹😒 | 3 января (NGC 4302 и NGC 4298) :
Идеальный пример того, что в космосе важен контроль. Две спиральные галактики, находящиеся рядом, но сохраняющие свою форму и дистанцию. Никаких столкновений, только холодная эстетика и порядок.🥹😐 | 20 ноября (Arp 148) :
Это застывший момент столкновения двух галактик. Буквально космическое ДТП, которое привело к разрушению и хаосу. Одна галактика влетела в другую, создав это кольцо из пыли и звезд. Видимо, звёзды в тот день тоже решили, что стабильность это скучно.
🦷🦷 тренировка шифтинга 🥹🎀
🦷🦷 🥹ᴜᴋ₄ɴᴀᴢɪ_ꜱʜɪꜰᴛ🦷
🌧️🌨️🌨️🌨️🌨️🌟🌨️🌨️🌨️🌨️🌧️
Рекомендуется к ознакомлению:
🥹гайд на ОВД 🥹триада шифтинга🦷 🎀 #мысли
