Спокойно, это Рослый
Меня зовут Данил. Я помогаю предпринимателям выйти из рутины и кратно заработать. ✅ Развитие через осознание и точные действия. ✅ Регулярные разборы ментальных искажений 🔞 И это не всё Подписывайся, чтобы получить нестандартный взгляд на бизнес
Ko'proq ko'rsatish442
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-47 kunlar
+130 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Каждый год я подвожу итоги, смотрю на прошедший год и взвешиваю его месяц за месяцем на своих внутренних весах.
Над чем работал?
Насколько был вовлечен?
Что нового удалось создать?
Что при этом чувствовал?
Что главное смог изменить в себе, в своей жизни?
Наши победы принадлежат только нам. Кому-то наши результаты могут показаться незначительными, а движение к цели не достаточно быстрым.
Только мы сами можем сказать, что нам приносит радость и какой путь для нас правильный.
Доверять себе, чувствовать себя, прислушиваться к своему внутреннему голосу - вот что я хотел бы вам пожелать в Новом году.
И помнить - у жизни нет календарей, ценен и важен каждый день. Жить свою лучшую жизнь, быть собой можно только сегодня.
❤ 11👍 4🔥 3
Photo unavailableShow in Telegram
Юля Набиева пригласила меня на «запускной» 9 января. Оказывается есть люди, которые и в этой предновогодней суете, щедро приправленной снегопадом, думают о первых рабочих днях 2024.
Юля ведет «Счастливый понедельник» и заряжает своей энергией на всю неделю. Теперь они с Дмитрием решили зарядить всех на год.
Мне нравится Юлина способность мыслить нестандартно и собирать вокруг себя нетривиальных людей. Уверен, что в этот раз будет именно так
Подробности по ссылке. Я буду участвовать
❤ 5🔥 3🤩 2
Photo unavailableShow in Telegram
На сегодня были простые и конкретные цели:
⁃ дочку в садик к 8:00
⁃ встреча с клиентом 9:00
⁃ подстричься 11:30
⁃ написать пост к 14:00
⁃ подготовиться к завтрашней стратсессии
Ну да, ну да. Держи вместо этого - ☃️
🤣 4
Покалеченные SMАRTом. Начало ⬆️
Вообще очевидно, что SMART – крутая идея.
В корпорации с «конвейерными» процессами SMART позволяет запланировать, когда что в каком объёме должно быть произведено, куда и когда отправлено и тд.
Но когда мы начинаем строить корпоративными методами свою жизнь - получаются в основном фак апы.
Кто не ставил на Новый Год цели типа
Заработать в три раза больше денег и купить белый мерс в новом году? Или что там обычно ставят? Похудеть на Х кг. Курить бросить после 20 лет привычки и прочее.
Проблема не только в том, что мы их не достигаем.
В популярной психологии есть такое выражение «незакрытый гештальт». Который на самом деле «эффект Зейгарник».
Был эксперимент с участием официантов. Выяснили, что официант полностью забывает как выглядели гости и что заказывали, если те оплатили счет. И помнит каждую мелочь, если гости ушли, не оплатив.
Крупные недостигнутые цели – не забываются и мучают. Как следствие - вытесняются. Невозможно же всё время с жить с чувством, что ты неудачник.
Потом люди приходят на консультацию и говорят «я не знаю, что я хочу» или «проблема в том, что я ничего не хочу».
Так мудрая психика справляется с очень конкретными измеримыми, срочными и при этом часто недостижимыми целями.
Если было когда нибудь чувство «не знаю что хочу» поставь 🔥. Или поставь 🍌 если не знаешь, хочешь ли ставить 🔥
🔥 9🍌 2🗿 1
Покалеченные SMARTом
Вчера поделился скрином комментов и решил написать про SMART.
Напомню, что это техника постановки целей:
· specific (конкретная),
· measurable (измеримая),
· attainable (достижимая),
· relevant (актуальная),
· time-bound (ограниченная во времени)
Лет 15 назад я стал проходить тренинги личностного роста: «достигай или умри», «невозможное возможно» и всякое такое.
Там же я узнал и про SMART и впечатлился. «Ну, – думаю, – теперь-то все будет круто!».
Написал цель, расписал по схеме, куча деталей, уточнений и показателей. Занимает полстраницы, но… смотрел на цель, и она вызывала не восторг и вдохновение, а ужас.
Но, ни любви, ни тоски ни жалости - иду достигать. По большей части - облом.
Потом чувство вины, что не достиг, достиг не так, не вовремя или не полностью.
Стал разбираться, глубже, читал Тарасова, Фридмана, Манна и думал, что понял, в чем проблема SMART.
Даже пару лекций прочитал на эту тему. Сотрудников натаскивал. Но… ничего не получалось. Цели не драйвили и часто не достигались.
Я загрустил. Думал не моё просто? Не было у меня как у Владимира из комментариев к посту выше того, кто сказал бы - «Забудь!»
У меня у одного так? Смартуете цели свои? 😁
👍 3🔥 1🎄 1
На днях написал комментарий к посту Макса Молодцова про его опыт работы в «Связном» - испытание на стрессоустойчивость и прокачка «невозможное возможно».
И получил ответ.
Мне интересно - чья позиция вам ближе?
👍🏻кто не напрягается по СМАРТ, тот «бомж и лежебока»
🔥 моя))
🔥 13👍 3
Photo unavailableShow in Telegram
Цели: Быть, делать, иметь.
Цель любого предпринимателя – «вытащиться из нищеты», чтобы это не значило. Для кого-то достаточно «квартирамашинадача», кому-то яхту надо.
Однако как только цель достигнута – дальше ступор.
Когда базовые потребности закрыты и появилось свободное время – пора исследовать себя, искать, что тебе лично интересно. В любой сфере - хоть в жизни, хоть в бизнесе.
• Один слушает жену и едет на полгода на Бали.
• Второму батюшка сказал церкви строить.
• Третьего друзья позвали жить загородом и теперь надо построить дом «чтоб не стыдно».
Фокус внимания сместился. Но зачем? Для чего? Для кого? Зато занят. Такие цели часто формулируются как что-то «делать» или «иметь».
Я не против таких целей, они могут и глубоко личными быть, тут все индивидуально.
Когда я говорю «цель»– я имею в виду цель, которую человек сам выбрал и касается она себя. Начинается она часто с глагола «быть» или «стать».
Сфера – любая.
• Бизнес. Успешный дизайнер сделал проект на 3 тысячи квадратов. Что дальше? Какая цель? Чего хотеть? Сделать ремонт на 5 тысяч квадратов? Нет. Например, стать №1 в узкой нише «Премиум дизайн общественных помещений». О, человек зажегся!
• Лайфстайл. Стать итальянцем. Знаю нескольких людей, которых драйвит именно это. Брать уроки итальянского, изучать регионы Италии, научиться готовить вкусно, ездить туда постоянно.
В эти дни думаю о целях своих на будущий год. Буду делать прямо стратсессию личную для себя.
Как и большинство моих клиентов - с желанием большей свободы.
А кто свободен? Тот, кто имеет собственную повестку, знает чего хочет и действует.
Рассказать как я год планирую? Накидайте 🔥
🔥 22👍 1🎄 1
Что такое свобода?
Спрашиваю клиента на консультации:
– Чего хочешь?
– Хочу свободы.
На минуточку, говорит человек с доходом 3,5 миллиона рублей в месяц. Дома все обуты, одеты и накормлены. В гараже три мотоцикла, снегоход и квадроцикл. В паспорте пятилетний шенген. А человек чувствует себя несвободным.
Парадокс.
Спрашиваю дальше:
– А что для тебя свобода?
– Делать то, что я хочу.
– Делать, что хочу – это не свобода, а капризы.
Да, сегодня мейнстрим – это считать, что «свобода» равно «нет обязательств, планов, целей и можно быть спонтанным».
А я считаю, что это – несвобода.
Когда нет цели – человек находится в плену сомнений:
• Вчера решил открыть магазин в другом регионе.
• Сегодня передумал и решил экономить.
• Завтра купил за пять миллионов тур в Дубай и улетел с семьей на месяц.
• Через неделю вернулся – надо бизнес развивать.
Разве это свобода? Это зависимость, по-моему. От состояния, обстоятельств, внутренних метаний
Я лично считаю, что свобода – это наличие цели. Твоей, внутренней, собственной цели. Той, которую ты лично решил достигать.
Я когда это осознал, у меня отношение не то что к целям, а вообще к жизни поменялось. Спокойствие появилось и сомнений меньше стало.
Цель освобождает.
А что для вас свобода?
❤ 9👍 2🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Счастье или обязательства?
Представьте ситуацию:
-У вас встреча с другом, коллегой или партнером по бизнесу.
1️⃣Он звонит и говорит, что неохота ему к вам ехать, не в ресурсе.
Гад! Что он себе позволяет!
2️⃣С утра звонит – заболел кашель ужасный, придется сидеть дома и лечиться.
Ну, бывает.
А теперь представьте, что это неправда. Он здоров, как бык. Просто с утра встал – «мороз и солнце, день чудесный», охота отдохнуть и провести день с собой или семьей.
Какой он для вас?
«Нехороший человек! Так нельзя, припомню ему ещё!»
А какой он для себя?
Молодец! «Купил» себе счастливый день. Такой какой хотел! Прекрасный и удивительный. Восстановился и наполнился.
На месте осуждающего – каждый себя легко представит. Мы любим осуждать.
А на месте безмятежного обманщика?
Первый вариант - честно сказать – чистое хамство, такого люди могут не простить.
А вот второй вариант – это двойная мораль:
1. Я у себя на первом месте. Есть что-то более важное для меня, чем встреча – не поехал.
2. Помогаю людям сохранить лицо. Даю им картинку, чтобы они не чувствовали себя неважными, а мои решения несправедливыми.
Чтобы жить одновременно с социумом и с собой в мире, нужно две вещи:
- Соответствуй правилам
- Не возводи их в абсолют. Найди уважительную причину и разыграй сожаление.
И самое главное - никакого чувства вины.
Миллионы тащат себя на встречи больными из ложно понятой ответственности или вины.
Тысячи по болезни отменят планы.
Единицы - поставят на первое место себя и сохранят лицо себе и другим.
А вы из какой группы?
🔥 6👍 4❤ 4
Photo unavailableShow in Telegram
9 инсайтов из Москвы
На прошедшей неделе снял шапку-ушанку уральца-предпринимателя и надел кепку москвича и эксперта-психолога.
С этой точки зрения записал свои и чужие мысли по горячим следам участия в мастермайнде «Место Силы»
🔹Сервис воспринимается как плохой, если завышенные ожидания не оправдались на 100%. Привет «Four seasons».
🔹Личные встречи совсем не то что зум. Обнять человека, даже если первый раз его видишь - это важно.
🔹Для решения «твердых» проблем (деньги, проекты, стратегия) - иди в «мягкое» (в психологию).
🔹Для решения «мягких» (психологических) проблем - иди в «твердое». Работай то есть))
🔹Партнерство может быть как миной 💣замедленного действия, так и ракетным двигателем 🚀 И то, и другое, скорее всего, взорвется))
🔹Если тебе не больно - ты не растешь.
🔹Если тебе больно - ещё не факт, что это рост.
🔹Много движений - суета. Нет движений - смерть. Искать свой темп.
🔹Восстановление, состояние, любовь к себе поставить на первое место, а не на девятое, как в этом списке и в жизни))
Поставьте 🔥 если тоже иногда про себя забываете в потоке дел
🔥 19👏 2
Boshqa reja tanlang
Joriy rejangiz faqat 5 ta kanal uchun analitika imkoniyatini beradi. Ko'proq olish uchun, iltimos, boshqa reja tanlang.