prostranstvo psychology

Иногда, позаботиться о себе значит лечь спать в девять вечера, прекратить общение с плохим другом, простить себя за то, что не соответствуешь собственным заоблачным стандартам и понять, что ты всё равно чего-то стоишь. Забота о себе не всегда прихоть. Иногда это способность выжить.

93% людей стесняются себя!Поймайте всего 3 ласточки и ваша жизнь изменится. 🟣1 ласточка — «Уверенность» Вы всегда сможете отстоять свою точку зрения и без стресса заводить новые, интересные знакомства! 🟣2 ласточка — «Креативность» Будете выделяться нестандартным подходом и научитесь быстро отвечать на неудобные вопросы! 🟣3 ласточка — «Личный бренд» Избавитесь от страха публичных выступлений, станете смелее и ярче! И, конечно же, перестанете волноваться в кадре, записывать видео на аудиторию и выходить в прямые эфиры в соц.сетях. А где их ловить собственно? На пробном занятии по актёрской импровизации! Импро — это жанр, который прокачает вашу харизму, расправит плечи и поставит речь! 📆 Ближайший пробник пройдет уже 16 июля (вт) с 13:00 до 16:00 Познакомьтесь с жанром и школой можно здесь! Чтобы попасть на бесплатное, пробное занятие, напишите «Хочу на пробник» сюда 👈

Нет более верного способа добиться отчуждения ребенка от самого себя, чем стремление матери воплотить себя в ребенке, не задумываясь над тем, что ребенок – не только придаток матери, но новое и индивидуальное существо, зачастую наделенное характером, который почти не имеет сходства с характерами родителей, а иногда даже кажется им ужасающе чужеродным. Это происходит потому, что дети как бы только номинально потомки своих родителей, в действительности же порождены всеми коленами предков. К. Г. Юнг "Конфликты детской души"

Устали от постоянного стресса? Чувствуете, что эмоции выходят из-под контроля? Не знаете, как справиться с тревогой и негативными мыслями? Рад пригласить вас на канал PRO психологию | Катерина М. На канале вы найдёте: 👉🏼 Инсайты о том, как работает наш разум и эмоции 👉🏼 Практические советы по улучшению качества жизни и отношений 👉🏼 Интересные факты и исследования в области психологии 👉🏼 Техники для самопомощи и личностного роста 👉🏼 Мотивация и экологичное комьюнити Катерина Михалева – опытный психолог и эксперт в области психологии. Она доступно и увлекательно делится своими знаниями, делая сложные вещи простыми и понятными. 👉 Ссылка на канал: https://t.me/+5idGE-SsOkcyYmIy

В отношениях с другим человеком нельзя достичь более высокого уровня, чем тот, что достигнут человеком по отношению к самому себе. Отношения всегда формируются на внутреннем уровне, которого достигло психологическое развитие каждого из партнеров. Поэтому отношения часто вызывают душевную боль и скрытый конфликт, едва какая-то сторона переходит уровень, при котором формировались эти отношения, или же при попытке своего развития наталкивается на препятствие. Джеймс Холлис

Не удерживай того, кто уходит от тебя. Иначе не придет тот, кто идет к тебе. Карл Густав Юнг

ГОРЕ - ЭТО ВЫСВОБОЖДЕНИЕ ЛЮБВИ Горе - это переживание сильной любви и признание потери этого любимого объекта одновременно. А любовь - в смысле «этот человек занимает место в моем сердце», «этот человек для меня важен, я связана с ним» - это чувство больше доступное взрослому, поскольку именно психологически зрелая душа наделена возможностью выдерживать внутреннюю дуальность (любить «плохого») и оттого может услышать не только защитную гордыню, которая говорит «не важен», «такого не люблю», «не связана», «раньше да, сейчас - нет», но и свое не подчиняющиеся голове сердце. По причине невозможности до определенного возраста вместить дуальность, как мне кажется, многие жизненные горести мы проскакиваем на автомате, по законам психики - отрицаем, обесцениваем, интеллектуализируем и складируем очередной кусочек потери внутрь. Мы капсулируем боль, но вместе с ней неизбежно и любовь. Мы говорим «нас предали». Безусловно. Но и мы предали самих себя, отказавшись от собственной части любящей «предателя». Мы говорим «нас надо долюбить». Да, но на самом деле искомая «долюбленность» (если бы такая существовала) привела бы как раз к раскрытию всех шлюзов с прошлой болью и вместе с ней - нашей огромной любовью. Мы говорим «горевать больно и страшно», но если обратиться к телу, то горе согревает кровь и расслабляет мышцы, в хорошем смысле опустошает и успокаивает. Горе, по сути, соткано из любви, которой мы уже переполнены… и которую много раз потеряли внутри самих себя… Психолог Татьяна Фишер