Ramazonga saharlik va iftorlik menyusi

Ayol qizlarimiz uchun foydali kanal! Kirib oling!!! 👉 "AYOLLAR DUNYOSI"

Go'zallik saloniga bormasdan ham GO'ZAL bo'lib yurish imkoni bor! 😊 Uy sharoitida, sinalgan va ishonchli yuz parvarishi, dietolog va kasmetologlarni foydali tavsiyalari BEPULGA berib boriladi! "AYOLLAR DUNYOSI" kanalimizga OBUNA BO'LING! 👇👇👇     🦋 @UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI 🦋     🦋 @UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI 🦋

Mayanezsiz, mazzali #salat! 🥗 Go’sht 200 gr Ziravorlar Yog’ Qora choy So’ya Pamidor 2 dona Tuzlangan bodring 4 dona Garoh Salat bargi Kashnich 1 bog’ Tuz tabga ko’ra Bu videoni “yangi yilda nima tayyorlasamkin” dib yurgan yaqnizga yuboring 🚀 Avtor; Gizrakitchen Ayollar kanaliga kirish👇👇 @UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI @UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI

Sabzavotlarni dasturxonga chiroyli ravishda tortamiz! #karving 🍅🥒🥬 Ayollar kanaliga kirish👇👇 @UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI @UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI

Dollar salati #salat 200gr rulet go’sht yoki qaynatilgan mol go’shti 3-4 dona qaynatilgan tuxum yoki 10dona bedana tuxum 4-5dona aysberg yoki salat bargi Xohishga ko’ra qattiq sir 3-4osh qoshiq konserva jo’xori Mayonez Tabga ko’ra ko’k piyozni yashil joyini ham solsa bo’ladi biza somadik. Hamma masalliqlar videoda ko’rsatilganidek to’grab olinadi va mayonez bilan aralashtriladi Yoqimli ishtaxa!!! Avtor; Sistersscook Ayollar kanaliga kirish👇👇 @UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI @UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI

Medavik Kremiga 5ta tuxum sarig’i 1l sut 300-350gr shakar 60gr un 60gr kukuruzniy kraxmal 250gr saryog’ 100gr oq shokolat Vanilin Korjiga: 300gr asal 1choy qoshu soda 250gr saryog’ yoki margarin 650gr un Razrexitel 15gr Tuxum 6ta Shakar 250gr Vanilin @UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI- ayol qizlar uchun! @BILIMDON_BOLALAR-kanali mehribon onajonlar tanlovi!

Qat qat somsa 😋 Videoga layk bosish yoddan chiqmasin. Hamiri uchun Un 500 -600gr (+. -) Iliq suv 200 ml (+- ) 1 choy q tuz Hamirga surishka: Yumshoq hona haroratidi margaritto uz ning sloyonka margarini ( qaynatish eritish shartmas) Nachinkasi Togralgan gosht( ozgina yogliroq bo’sa yanayam yaxshi) Piyoz Tuz ziravorlar Ustiga suv surtiladi 4 ta lentaga kesilgan tayyor hamirni kamida 2soat muzlatkichga yoki 1 kunga qoyilsa yana yaxshi. Unsiz ochib nachinka solib tugiladi. Balandroq olovga 40 minutlarga jo'natiladi. Avtor: My cake @UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI- ayol qizlar uchun! @BILIMDON_BOLALAR-kanali mehribon onajonlar tanlovi!

Ayollar uchun manfaatli kanal👇 @AYOLLARUCHUNGIMNASTIKA

QUYIDAGI HOLATLAR SIZDA HAM KUZATILADIMI?😖 - Qin kengayishi 😟 - Bachadon tushishi😣 - Siydik tutolmaslik😧 - Ich qotishi (qabziyat)😬 - Garmonlar buzilishi🥴 - Qorin chiqishi😕 - Hayz siklining buzilishi va og'riqlar🩸 - Ayollik energiyasining pasayishi💃 - Bachadon qiyshiqligi (zagib matki), detskiy matka🙍‍♀ - Homilador bo'lolmaslik 🧬 💁‍♀Bu holatlarda INTIM GIMNASTIKA yordam beradi (Alloh izni ila) 👰‍♀16-yoshdan oshgan va to'yi yaqin qizlar uchun ham alohida "TURMUSHGA TAYYORLOV KURSIMIZ BOR. Kanalda ➡️Kurs mavzulari⬅️ va foydali ma'lumotlar bilan tanishishingiz mumkin. KANALIMIZ: @AYOLLARUCHUNGIMNASTIKA MUROJAAT UCHUN: @Fotimay_zahroo

Assalomu alaykum! Jumaning hayru barokati sizga bo'lsin! 2023-yilning so'nggi Jumasi🌙 @UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI- kanali ayol qizlarimiz uchun! @BILIMDON_BOLALAR-kanali mehribon onajonlar tanlovi!