КНИГИ & СКОРОЧТЕНИЕ

Субботний ребус ✨✨✨ Сегодня традиционная рубрика отпускников. Угадаете куда лечу? ✈️✈️✈️ #отпускник #ребус

Завершаем рабочую неделю приятной картинкой🌷 Будем программировать Вселенную на весну. Радовать себя яркими красками. И продолжать тренировать анимательность. ☘Поможем медвежонку найти бабочку

Продолжаем тренировать ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ❗️ Это необходимая вещь не только доя развития навыка скорочтения, но и для повышения эффективности выполнения ежедневных задач. Перед Вами расположены буквы Алфавита в хаотичном порядке. ✔️Ваша задача найти глазками все буквы в алфавитном порядке. Если делать такие упражнения регулярно, то уже скоро увидите результат😉

Не устали? Пора почитать. Это не займет у вас много времени. А пользы на миллион. ЧИТАЕМ НАОБОРОТ⚡️ КАК ВОЛКИ УЧАТ СВОИХ ДЕТЕЙ ⬆️⬆️⬆️

Идем дальше❗️ Ищем и считаем все КВАДРАТЫ. Интересно, сколько у кого получится🔥 🔻🔻🔻🔻

Доброе утро! Давайте-ка с вами разомнемся. И пройдем тест на внимательность 👀⬆️ Получилось всё найти? #разминка #упражнение

✔Обновление заметок и возвращение к старому материалу: регулярно дополняйте свои записи по изученному материалу новыми знаниями. Это позволит формировать системное восприятие материала. Если вы будете регулярно соотносить новое знание с тем, что уже известно, то сможете запомнить практически неограниченные объемы информации. Личная оценка: 7/10 ✔➕Чтение нескольких одновременно: я выделил для себя общее правило — читать 4 книги параллельно. Обычно первая книга посвящена освоению какого-то навыка, вторая — расширению моих профессиональных знаний в другой области, третья — научпоп, мотивации или освоения второго навыка, четвертая — художественная литература для удовольствия и саморазвития. Это позволяет не скучать и использовать вариативность, чтобы строить больше связей между синапсами нейронов в мозге. Сколько книг читать вам? Сколько хотите. Замечаю не в первый раз, что у каждого свои инструменты, подходящие ТОЛЬКО ему. Надо пробовать. И, как ни крути, я бы назвала все это МЕТОДОМ РАЦИОНАЛЬНОГО ЧТЕНИЯ❕

#изстатьи #моикомментарии Инструменты повышения эффективности чтения и отношение автора. Там , где соглашаюсь, ставлю ➕ ✔ ➕Формирование настроя на чтение: перед тем, как прочитать новую главу я сразу пытаюсь понять, что я хочу из нее извлечь. Могу сказать, что это инструмент работает для меня только в контексте изучения всей книги целиком. Если я начинаю читать и понимаю, что скучаю — прекращаю читать и занимаюсь чем-то другим. Оценивайте свое состояние перед и во время чтения. Личная оценка: 5/10. ✔➕Сканирование: быстро пробегаюсь глазами по книге или главе в поисках ключевых слов, фраз, цифр, выделенного текста, подзаголовков, выводов. Таким образом я запоминаю, что будет обсуждаться и на чем фокусировать свое внимание. Это инструмент позволяет не тратить время на вводные или не интересные главы, а сразу переходить к сути дела. Если мне что-то будет непонятно, я вернусь к вычеркнутым главам отдельно. Личная оценка: 10/10 ✔➕Вертикальное и диагональное чтение: зависит от размера текста и страницы, позволяет опускать неважную информацию и концентрировать внимание только на важной. Таким образом получается охватывать больше текста за раз. Когда мой взгляд цепляется за то, что мне нужно, я возвращаюсь к абзацу и читаю максимально вдумчиво. Требует практики. Личная оценка: 7/10 ✔➕Выделение или подчеркивание: отмечайте важные моменты, чтобы можно было быстро к ним вернуться повторно. Можно либо выделять цветом, либо крепить наклейки на страницы книги. Это нужно делать до глубокого чтения — способ подходит, если вам не дается сканирование, где вы по факту делаете выделение глазами и на более высоком уровне. Личная оценка: 5/10 ✔Техника, которую я называю «пожар»: представьте, что у вас есть всего 15-30 минут на прочтение книги. После прочтения вам нужно будет рассказать себе основные мысли и тезисы книги. Если вы поставите цель на такое чтение, то вытащить необходимую информацию не составит труда. После этого упражнения вы можете вернуться к обычному чтению, фокусируясь на пробелах вашем рассказе. Личная оценка: 10/10 ✔➕Возвращение к основным моментам: если встречаете в тексте важные мысли и ключевые моменты, то рекомендую вернуться к ним после беглого чтения. Возвращаемся не просто так — каждое перечитывание нужно делать медленнее, чем прошлое. Почему медленнее? В первый раз вы понимаете, о чем идет речь в тексте; во второй раз вы пытаетесь понять, насколько каждая фраза вам понятна; в третий раз вы встраиваете эти мысли в свою картину мира или систему знаний. Отлично подходит для изучения сложного материала. Обязательно задавайте себе вопрос — всё ли мне понятно? Личная оценка: 6/10 ✔➕Делайте заметки от руки: для меня не подошел; но есть исследования, которые отмечают преимущества по сравнению с печатанием на компьютере. Этому учили нас еще наши родители, но важно не просто переписывать предложения, а записывать вашу осмысленную интерпретацию. ✔➕Пересказ самому себе или другому человеку (припоминание): после каждого цикла чтения, пересказываю себе материал, который я прочитал. Пересказываю только основные мысли, опуская не нужные детали и размышления. Делать это можно не только после прочтения, но и спустя несколько часов, а затем через неделю. Личная оценка: 10/10 ✔➕Заметки после чтения (припоминание): после пересказа я еще раз вспоминаю материал, который изучил за день. Обычно делаю это в конце дня. Позволяет разложить материал максимально структурно. Делаю я это для всех книг и материалов? Нет, не все материалы важны и не все создают добавочную ценность к текущим знаниям. Личная оценка: 10/10 ✔Составление тестов по прочитанному: отличный инструмент, если вам важно подготовиться к кому-то событию, которое требует запоминания. Работает это так: после прочтения материала самостоятельно составляете список вопросов, которые подразумевают открытые ответы. Отвечать на них вы можете в любой момент. Чем позже вы это сделаете во времени, тем больший эффект вы получите. Мозг в целом любит сложные инструменты и упражнения, единственный минус — их не любим мы, люди. Личная оценка: 9/10

Нашла свежую статью про скорочтение под названием Как читать без скорочтения 😆 Автору браво за медийный подход. На самом деле интересная информация собрана и со статистикой. Подробнее ознакомиться можно здесь

А сейчас разбавлю. Про книги📚📚📚 Откликнулась серьезная литература. Гузель  Яхина Эшелон на Саманкард.  Здесь  есть место жизни, смерти, надежде. История как было. 20 –е годы. Голод. Россия.   Книги Яхиной поражают, проникают в самое сердце. Эшелон на Саманкард – не исключение.  500 голодных детей везут из голодной Казани в теплый и изобильный Самарканд поездом несколько недель. Ужасы голода, болезней, детей войны. Нелицеприятно выглядит советская Россия. Гузель писала книгу более 2 лет. Изучала архивы, консультировалась у специалистов. Это уже не первая такая сильная книга автора. Хотя писать она стала (издала первую книгу) в 38 лет.  Многие знают Гузель по книге Зулейха открывает глаза. Даже минисериал выпустили. Я правда не смотрела..