Управление образования АКГО

#Часпсихолога Внутренние комплексы и низкая самооценка оказывают негативное влияние на жизнь человека. Они приводят к сомнениям в себе, неуверенности, страху ошибок и нерешительности. Причины возникновения внутренних комплексов и низкой самооценки могут быть разными: детские травмы, обиды от сверстников или родителей, ситуации из семейного сценария. Также негативное влияние оказывает неправильное воспитание, когда родители не хвалят ребёнка, постоянно упрекают и сравнивают с другими детьми. Симптомы низкой самооценки включают бесконечное недовольство собой, патологическую самокритику, повышенную впечатлительность от мнения окружающих, страх ошибиться, нерешительность, ревность, зависть, стремление угождать и казаться хорошим, враждебность к людям и необходимость оправдываться. Чтобы преодолеть внутренние комплексы и повысить самооценку, необходимо работать над собой и своим отношением к себе. Вот несколько советов, которые могут помочь:

- научитесь видеть в себе плюсы, подчёркивать достоинства и акцентировать внимание на своих успехах; - простите себя за ошибки и научитесь принимать их как опыт;развивайте уверенность в себе, практикуйте позитивное мышление и ставьте перед собой реалистичные цели; - общайтесь с позитивными и поддерживающими людьми, которые будут верить в вас и поддерживать ваши усилия; - занимайтесь саморазвитием и расширением кругозора, чтобы стать более компетентным и уверенным в своих знаниях.

Работа над собой и своими внутренними комплексами — это долгий и трудный процесс, но он того стоит. Детский телефон доверия ☎️8-800-2000-122

За месяц до подачи заявления в СФР на ежемесячное пособие в связи с рождением и воспитанием ребенка (единое пособие) семьям, имеющим 3-х и более детей, необходимо встать на учёт в Управлении труда и социального развития Администрации Карачаевского городского округа для присвоения статуса многодетной семьи. ☎️ Телефон для справок: +7(87879)2-88-84

🛡Школьники Карачаево-Черкесии приняли участие в тренировочных экзаменах В преддверии старта основного периода экзаменационной кампании во всех пунктах проведения экзаменов прошло Всероссийское тренировочное мероприятие по подготовке к ЕГЭ-2024.       В ходе тренировки отрабатывалось проведение единого государственного экзамена по русскому языку, а также практической части ЕГЭ по информатике (компьютерная часть) и устной части ЕГЭ по английскому языку.  В Карачаево-Черкесской Республике тренировка прошла в 15 пунктах проведения экзаменов, особое внимание уделили отработке технологий доставки экзаменационных материалов по сети Интернет в пункты проведения экзаменов, печати и сканирования экзаменационных материалов в аудиториях, проверке развёрнутых ответов участников Всероссийского тренировочного мероприятия. Также проведено тестирование системы видеонаблюдения, работники пунктов проведения экзаменов отработали организационные процедуры. В тренировочных мероприятиях приняли участие 1 621 одиннадцатиклассник, которым представилась возможность прочувствовать, как проходит экзамен, как всё организовано, также они написали экзаменационную работу по одному из предметов, проверив свои силы перед сдачей настоящих экзаменов. Главная цель тренировочного мероприятия – апробировать технику, задействованную на экзаменах, программное обеспечение, а также отработать навыки всех специалистов, привлечённых к организации и проведению ЕГЭ, чтобы исключить все сбои во время реальных экзаменов, а для выпускников пройти через рамки, зарегистрироваться, занять место в аудитории, прослушать инструктаж и ещё раз потренироваться в заполнении бланков. Напомним, основной период ЕГЭ-2024 пройдёт с 23 мая по 5 июля. В основную волну единый государственный экзамен сдадут более 1 700выпускников.

«Собачье сердце», «Белая гвардия», «Мастер и Маргарита» – а сколько еще литературных работ принадлежат перу Михаила Булгакова! 📚👩 Его произведениями зачитываются со школьной скамьи. Внимание писателя к деталям помогает представить происходящее до мелочей, а живость языка и остроумие заставляют перечитывать строки его творений снова и снова. 🎉 В день рождения Михаила Булгакова вспоминаем цитаты из его произведений!

«Собачье сердце», «Белая гвардия», «Мастер и Маргарита» – а сколько еще литературных работ принадлежат перу Михаила Булгакова! 📚👩 Его произведениями зачитываются со школьной скамьи. Внимание писателя к деталям помогает представить происходящее до мелочей, а живость языка и остроумие заставляют перечитывать строки его творений снова и снова. 🎉 В день рождения Михаила Булгакова вспоминаем цитаты из его произведений!

🙀Как поддержать и успокоить ребёнка в период стресса 💬Если у вашего ребёнка скоро важные контрольные, среды, экзамены, отчётные мероприятия на кружках, вот как вы в силах ему помочь. Базовые рекомендации: 📍Самое главное — следите за режимом сна, отдыха, питания 📍Не забывайте про физическую активность. Это могут быть прогулки на свежем воздухе или любые приятные упражнения 📍У ребёнка должно быть свободное время без учёбы, кружков и домашних заданий, без любых обязательств. Когда он занимается только тем, что ему нравится, и может отвлечься и снизить градус напряжения. 📍Не обесценивайте переживания ребёнка. Обсудите, что вызывает у него тревогу, каких последствий он боится. Подробнее - тут.

ПЕРЕСДАЧА ЕГЭ СТАНЕТ РЕГУЛЯРНОЙ Российские школьники смогут пересдать Единый госэкзамен по одному из предметов и в следующих годах. Об этом заявил руководитель Рособрнадзора Анзор Музаев. Как сообщает РИА Новости, Анзор Музаев подчеркнул, что организация пересдачи летом - поручение президента, и такое право с этого года получили все, кто сдает ЕГЭ. И это не «ЕДИНОРАЗОВАЯ АКЦИЯ». Напомним, поручение организовать пересдачу одного из предметов летом, а не осенью, чтобы школьники успели с новыми баллами поступить в вуз, дал по итогам Послания Федеральному Собранию президент Владимир Путин. ОСНОВНОЙ ПЕРИОД ЕДИНОГО ГОСЭКЗАМЕНА СТАРТУЕТ 23 МАЯ, В РАСПИСАНИИ УЖЕ ЗАЛОЖЕНО 2 ДНЯ НА ПЕРЕСДАЧИ - 4 И 5 ИЮЛЯ.

Электронные студенческие билеты и зачетные книжки станут удобной альтернативой для всех желающих. Ими можно будет пользоваться наравне со стандартными бумажными версиями. Постановление об этом подписало Правительство. На данный момент замена проходит в формате эксперимента с добровольным участием студентов колледжей и вузов. Планируется, что воспользоваться данным изменением смогут как студенты, так и обучающиеся ординатуры и аспирантуры. Сведения о студенческом билете и зачетной книжке будут доступны на портале Госуслуг. В приложении «Госуслуги» студенческий билет будет в виде QR-кода. В каких случаях можно будет использовать электронные документы: ➖ при покупке проездного билета со скидкой для студентов; ➖ при посещении музеев, концертов и других культурных мероприятий, на которые обучающиеся могут попасть бесплатно или со скидкой; ➖ для прохода на территорию колледжа или университета; ➖ для отслеживания успеваемости.

💟 🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Семья – волшебный символ жизни 🧑‍🧑‍🧒‍🧒 💟 💟 🗓️ 15 мая, в этот прекрасный весенний день, мы отмечаем замечательный праздник – Международный день семьи. 💟 🌷 Семья – самое главное в жизни для каждого из нас. 💟 🌷 Семья – это близкие и родные люди, те, кого мы любим, о ком заботимся, кому желаем добра и счастья. 💟 ✅ Студенты « Многопрофильного технологического колледжа » г. Черкесска по совместно с советником директора по воспитанию провели тематическую фотосессию. 💟 〽️ « Семья — это не просто сообщество людей, живущих в одном доме. Это тёплые отношения, любовь, взаимовыручка и поддержка друг друга. » - отметила советник директора по воспитанию Алина Казалиева #МинПросвещения #Росдетцентр #НавигаторыСПО #НавигаторыСПО09 #Семья