С•О•Ф | школа танцев Тольятти🩷

НОРМ/СТРЕМ 🔥 2 часть

Завтра мы с Полиной проводим растяжку+танцы в 10:00 на итальянском пляже no bad days☀️ Будем очень всех ждать, и всегда соф всех ждет в no bad days каждую субботу 10:00 на волжском, каждое воскресенье 10:00 на итальянском🥰 Растягиваемся, танцуем, заряжаемся, а после остаемся чиллить на пляже, загорать, кататься на сапах и классно проводить время😍

В нашей школе есть как групповые занятия, так и индивидуальные, на которых работаем с любым вашим запросом, подбирая самое удобное для вас время и дни❤️

Пока мои девочки проводили утренние танцы на пляже⬆️ Я с утречка провела уже индив с Мариной😍 треним вместе 3 месяца и уже какие классные результаты, посмотрите🥰⬇️

HIGH HEELS😍 Тренер:Индира Набор в гриппу открыт, расписание: новички: пн/ср 20:00 продолжающие: пн/ср 19:00 Запись во всех наших соц. сетях💌 🎥: @vovafrumson

всем привет, на связи Лиззи❤️ поделюсь сегодня с вами своим фристайлом с недавней самотренировки 🎀 хочу сказать, что самостоятельные тренировки дают очень большой буст к вашему развитию, и вы начинаете расти в 2 раза быстрее, даже одна самотренировка в неделю, покажет вам, что вы можете больше ✨ но у конечно посещайте мои тренировки без пропусков, и тоже увидите классный результат! жду вас по расписанию вт/чт 19:00💃🏼

Сегодня у нашего тренера Олеси день рождения 🥳 Поздравляем, тренера по фитнесу и участника команды s.o.f v-crew, с днём рождения✨ Желаем больших успехов, вдохновения, добиваться своих целей и идти вперед💪🏻 С днём рождения, очень ценим 🫂❤️ С любовью, s.o.f dance space🫶🏻

ДОБРОЕ УТРО 🫶🏻 Тренировки по расписанию ✨

Тренер Влада и ее команда choreo v.s divas❤️ хорошие, трудолюбивые, чудесные, ценим и обожаем каждую, это был классный опыт, который и продолжается, но в другом формате🥰

Тренер Влада и ее команда choreo v.s divas❤️ хорошие, трудолюбивые, чудесные, ценим и обожаем каждую, это был классный опыт, который и продолжается, но в другом формате🥰

🆎🆎🆎🆎🆎🆎 🆎🆎🆎🆎 ☺️ Ждём вас на тренировках ✨

Всем привет! На связи Олеся 💗 Делюсь с вами небольшой рутиной, которую собрали с девочками группы dancehall female за 20 минут на тренировке 🤩🔥 Половину дала я им, а вторую половину совместно они должны были придумать сами, считаю, что справились очень хорошо за такой короткий промежуток времени!) Накидайте нам реакций 🥰 -> Ну а я вас жду на тренировках каждое воскресенье с 16:00-17.30 Запись через администратора 💥

ТАНЦЫ В КРОССОВКАХ 25+ 🤩 Тренер: Полина Набор в группу открыт, по расписанию: вторник 19:00 четверг 19:00 Запись во всех наших соц. сетях 💌 🎥: @vovafrumson

〰〰〰〰〰〰 〰〰〰〰✨ Тренировки по расписанию 💕

🔤🔤🔤🔤🔤 на каблуках😍 Такое мы делаем впервые❤️‍🔥 🩷🩷🩷🩷🩷17 июня 🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷: Вторник/четверг 19:00 🩷🩷 🩷🩷🩷🩷🩷: 🩷научимся красиво танцевать на каблуках, владеть своим телом 🎀 🩷выучим мощную хореографию, соединим хилс и твёрк 🩷погрузимся в мир танца и кайфа😍 Ну и конечно вы проведете свое время в приятной обстановке❤️ 🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷: 8 занятий 2.500₽ Запись во всех наших соц.сетях 💌 *количество мест ограниченно

Надеюсь, для вас были полезны мои советы, тем более если настигают такие периоды 💔 все преодолимо, ГЛАВНОЕ НЕ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ 😍 Всем спасибо за внимание Ну и как еще не любить танцы за то, что они сближают людей 🫂 в эту субботу соберемся с девочками на пляже на закат и будем отдыхать, как раз место, где можно излить душу Нас уже около 20 человек, если ты из группы High heels, Twerk, DH female, фитнес, растяжка, танцы в кроссовках и другие - присоединяйся https://t.me/+Ywdarrk1yFsxYWFi ❤️