Only Girls

Очень важный аспект женственности – это именно удовлетворённость. Сама по себе если женщина удовлетворена и находится во внутренней гармонии с собой – это уже привлекательно, это уже женственно.

Чтобы чувствовать себя уверенно и твердо стоять на ногах, важно иметь ясные ценности, которые помогают проходить через ситуации уязвимости и принимать решения, поддерживающие вашу целостность. Уделите немного времени, чтоб пройтись по списку основных ценностей, и вспомнить (или, быть может, заново выбрать) свои. ● Естественность - быть искренним, верным себе, и придерживаться своих убеждений. ● Сочувствие - проявлять эмпатию, доброту и беспокоиться о благополучии других. ● Целостность - действовать, исходя из честности, этики и последовательности своих слов и действий. ● Уважение - обращаться с другими с достоинством, справедливостью и ценить их независимость и индивидуальность. ● Ответственность - принимать ответственность за свои решения, действия и обязательства. ● Рост - поиск осознанности, знаний и принятие трудностей, как возможностей для роста. ● Связь - налаживание значимых отношений, социальных связей и чувства принадлежности. ● Благодарность - осознание и принятие позитивных аспектов жизни. ● Благополучие - приоритет физического, ментального и эмоционального здоровья и стремление к благополучию. ● Справедливость - придерживаться принципов справедливости, равенства и порядочности как с собой, так и в обществе. ● Мудрость - использовать знания и критическое мышление, чтобы принимать обоснованные решения и делать обоснованные суждения. ● Креативность - принятие воображения, оригинальности и инновационного мышления. ● Независимость - ценность автономности, самоопределения и личной свободы. ● Гармония - поиск баланса, мира и согласованности с собой и в отношениях с другими и окружающей средой. Выбирая свои основные ценности, обратите внимание, что ваше глубинное «Я» считает важным в жизни. Ваши ценности должны быть такими определенными и ясными, что вы даже не ощущаете их как осознанный выбор - они просто часть вас. ✨🙏🏻

Почему мы делаем то, что нам не нравится? 🔸 Нам приходится совершать поступки и действия, которые мы на самом деле не хотим делать 🤷‍♀️ Почему мы так поступаем? Есть несколько причин: 📍 Низкая самооценка. Недостаточная уверенность в себе и своих силах не позволяет нам заниматься желанным делом. Вера в собственную неспособность — страшное, сильно тормозящее чувство. Вместо своей мечты человек идёт на нелюбимую работу, десятилетиями живет не так, как хочет, просто плывёт по течению и смиряется с дискомфортом, вместо того, чтобы изменить образ жизни ✨ 📌 Непонимание своих целей и желаний. Многие просто не знают и не чувствуют, чего они хотят в этой жизни 🤷‍♂️ Это приводит к тому, что человек живет не своей жизнью. И даже не понимает этого! Он просто чувствует, что несчастен, но не понимает, почему 😕 🌟 Чтобы делать то, что хочется, человеку нужно обратиться к своим ценностям ✨ Ответить для себя на вопросы: какую позицию я занимаю в этой жизни? Где мое место? И ответ на эти вопросы будет лишь началом пути в поисках СЕБЯ. А поиск себя — ключ 🗝 к счастью и благополучию 🙏

Ощущение счастья нам не принадлежит, оно даётся как награда свыше за правильные действия. Поэтому важно находиться на разумной, а не просто чувственной, платформе. А при помощи разума, мы вполне сможем культивировать благодарность и понимание, а всё остальное уже даётся нам как награда, в свой срок.

#вресурсе

Вопрос: Подскажите, как женщине органично транслировать свои мысли мужчине, если она не довольна какой-то ситуацией, связанной с ним? Чаще всего это происходит не конструктивно и на эмоциях, мужчина потом пару дней ещё может не приходить в себя. Ответ:Это очень такой системный вопрос, тут много всего есть, что нужно учитывать. Это как бы верхушка айсберга, которая состоит из многих-многих планов. Во-первых, это всё зависит от уровня осознанности, мы себя транслируем именно в связи с тем, насколько мы осознанны в этом плане. В общем отвечаю на этот вопрос. Всё начинается с самих себя, поэтому мы должны, во-первых, с собой поработать. Обычно такая импульсивность связана с тем, что недостаточно осознанности внутренней, больше на эмоциях. Но если это более подробно рассмотреть, что обычно человек что-то в себе не принимает и вот есть некая категоричность и манера взаимодействия с этим миром именно через категоричность и непринятие. Прежде всего, непринятие себя, чего-то в себе, и за счёт этого идёт, конечно, непринятие в окружающих. И поэтому через то, что мы начинаем быть более осознанными, во-первых, получив знания, осознав его, мы начинаем принимать себя, распознавать и принимать какое-то своё невежество. Но именно принимать в том плане, что мы научимся с ним взаимодействовать. И первое первый шаг на пути к этому, мы его узнаем в себе, распознаем, и тогда мы поймём, что насколько сложно другим людям, которые тоже обладают своими ограничениями. То есть когда мы становимся более эмпатичны по отношению к другим людям, понимая себя, насколько нам сложно, принимая, что мы не можем против материальной природы, как говорится, не вооружившись высшим знанием мы мало что можем сделать. И поэтому, когда мы начинаем рассматривать все эти вещи, понимать, - это всё вопрос разума. Потому что вопрос ума или вот этих импульсов, - человек действует очень рефлекторно. Как собака Павлова: да, там свет включился рефлексы пошли, слюна потекла, или пищу показали, она захотела пищу, отобрали, она лает, гневается - это такое животное ещё в нас состояние, вот это такое рефлекторное действие. Но человека отличает то, что он может использовать разум. И хочется практически ответить на этот вопрос. Тут может помочь именно действие практическое, если мы прежде чем как-то среагировать, замедлимся, если мы скажем себе: “вот я отвечу или что-то сделаю или как-то проявлюсь, ну давай я это сделаю через какое-то время”. То есть мы позволим себе подумать какой-то момент, не действовать сразу, не отвечать сразу. И вот когда мы выработаем вот эту привычку не сразу отвечать, а через какое-то время, то заметим, что наш ответ, будет меняться. То есть он будет более осознанным, более разумным и мы меньше будем жалеть о том, что как мы действуем. Между действием и реакциям на действия нужен какой-то временной промежуток.

#«Что посеешь, то и пожнёшь»

КАК ВЫЙТИ ИЗ СОСТОЯНИЯ ЖЕРТВЫ ❓ Ощущение обиженного ребенка может преследовать нас на протяжении всей жизни, но очень важно научиться выходить из этого состояния. Это важно не только потому что окружающие замечают нашу несостоятельность и особо не ждут от нас серьезных намерений, но потому что мы становимся магнитом для неудач. Как понять, что мы оказались в позиции жертвы? Есть некоторые признаки: ⚡️постоянная просьба совета у других людей, ⚡️ обвинение себя и других в своих ошибках, ⚡️чувствуем себя глупыми, некомпетентными, некрасивыми, плохими и вообще неудачниками. ⚡️ привлекаем внимание, жалуясь на свое состояние. Если вы обнаружили, что попали в эту ловушку, не вините себя, а лучше станьте больше проявлять уважение к своей личности. Именно так начнутся изменения. Как же выйти из состояния жертвы? 🤚В первую очередь, будьте честны перед собой и признайте свое состояние. ✌️Затем можно начинать работу над своим мышлением с помощью различных практик.