«Гармония»|ЯНАО

В центре «Гармония» в Губкинском для наших благополучателей прошёл вкусный мастер-класс по приготовлению домашнего лимонада. В жаркие дни особенно важно поддерживать водный баланс. А если напиток не только освежает, но и приносит пользу организму — это вдвойне приятно! Делимся простым рецептом: 🍋 2 лимона 🍊 2 апельсина 💧 1 литр минеральной воды 🍯 2 столовые ложки мёда 🥛 100 мл тёплой воды Как приготовить? 1️⃣ Выжмите сок из лимонов и апельсинов. 2️⃣ Растворите мёд в тёплой воде. 3️⃣ Смешайте в графине цитрусовый сок с медовой водой. 4️⃣ Добавьте минеральную воду и хорошо перемешайте. 5️⃣ По желанию положите лёд, украсьте дольками цитрусовых или листочками мяты. Освежающий, ароматный и полезный лимонад готов! Попробуйте приготовить его дома и порадуйте себя и своих близких. #ГармонияГубкинский #ГодЗдоровьяНаЯмале

В филиале центра «Гармония» в Муравленко прошёл увлекательный мастер-класс «Секретная лаборатория чистоты: Мыльные чудеса». Ребята узнали, почему так важно мыть руки, как мыло помогает бороться с микробами и почему чистота — лучший помощник в сохранении здоровья. А затем началось настоящее волшебство! ✨ Юные мыловары создавали собственные ароматные шедевры: выбирали цвета, добавляли любимые ароматы и заливали мыло в красивые формочки. Каждый смог почувствовать себя настоящим мастером и унести домой не только яркий сувенир, сделанный своими руками, но и полезную привычку — заботиться о своём здоровье каждый день. #ГармонияМуравленко

❤️ Отзывы семей — это лучшая оценка профессионализма нашей команды. В адрес сотрудников центра социального обслуживания Пуровского района поступило теплое письмо со словами благодарности от мамы нашего маленького подопечного Вовы. 💙 департамент благополучия | подписаться в MAX

🎨 Арт-терапия — это не просто творчество, а возможность лучше понять себя, снять эмоциональное напряжение и обрести внутреннюю гармонию. В филиале «Гармонии» в Губкинском ребята с удовольствием посещают занятия по арт-терапии, где через рисунок, лепку и другие творческие техники учатся выражать свои эмоции и находить душевное равновесие. Почему арт-терапия помогает? ✨ Позволяет выразить чувства, которые сложно передать словами. ✨ Снижает уровень стресса и тревожности. ✨ Способствует самопознанию и развитию уверенности в себе. ✨ Создаёт атмосферу поддержки и общения. А начать совсем не сложно: попробуйте рисовать, создавать коллажи или раскрашивать под любимую музыку. Здесь не важны художественные навыки — главное, получать удовольствие от процесса и быть собой 💚 #ГармонияГубкинский

Безопасность начинается с внимательности и неравнодушия! Сотрудники стационарного отделения «Гармонии» в Ноябрьске вместе с детьми провели информационно-просветительскую акцию «Мир без насилия — вместе мы справимся», направленную на профилактику экстремизма и формирование культуры безопасного поведения. Во время акции участники напомнили жителям города о важности бдительности, рассказали о правилах поведения в случае возникновения угрозы и вручили тематические памятки и буклеты. Каждый из нас может внести вклад в безопасность окружающих — быть внимательным, ответственным и не оставаться равнодушным. Именно из таких простых, но важных поступков складывается безопасная и спокойная жизнь общества. #ГармонияНоябрьск

Филиал «Гармонии» в г. Муравленко провёл очередную рабочую онлайн-встречу с коллегами из отделения социального обслуживания на дому Волновахского района. Такие встречи проходят в рамках системной работы по обмену опытом, внедрению эффективных практик и развитию современных подходов к оказанию социальных услуг. Специалисты представили коллегам проекты, которые уже успешно реализуются в отделении социального обслуживания на дому и доказали свою эффективность в работе с различными категориями граждан.

Среди них — проект «Онлайн-формат», позволяющий сделать социальные услуги более доступными благодаря использованию цифровых технологий, а также проект «Связь поколений», направленный на укрепление межпоколенческих отношений и профилактику социального одиночества. Особый интерес вызвал формат «Квартирник „Своя компания“» — пространство для общения, творческого досуга и психологической поддержки одинокопроживающих граждан. Отдельное внимание было уделено программе «Безопасность от А до Я», в рамках которой получатели социальных услуг знакомятся с основами финансовой грамотности, способами защиты от мошенничества, правилами безопасного поведения в быту и алгоритмами действий в чрезвычайных ситуациях.

Подобные встречи помогают не только делиться успешными практиками, но и выстраивать профессиональный диалог, искать совместные решения и адаптировать эффективные технологии под потребности конкретной территории. Сотрудничество с коллегами из Волновахского района продолжается. Уже сегодня специалисты находятся в постоянном рабочем контакте, обсуждают новые запросы, консультируют по вопросам внедрения практик и совместно определяют дальнейшие направления взаимодействия. Такой обмен опытом позволяет совершенствовать систему социального обслуживания и делать поддержку граждан ещё более качественной и доступной. #Ямалрядом 💙 департамент благополучия | подписаться в MAX

БЕЗОПАСНЫЙ ИНТЕРНЕТ: Как настроить родительский контроль, пока ребёнок больше времени проводит дома один Летние каникулы — время, когда дети чаще остаются дома одни, а значит, больше времени проводят в телефоне и за компьютером. Мы подготовили простые и рабочие способы настроить родительский контроль всего за 15 минут!

✨ Прикоснуться к истории и задуматься о вечных ценностях В День Крещения Руси воспитанники центра «Гармония» в Ноябрьске посетили храм, где настоятель, отец Григорий, провёл для ребят познавательную беседу. Дети узнали об истории праздника, поговорили о добре, милосердии, любви к ближнему и духовных традициях. Они познакомились с устройством храма, рассмотрели старинные иконы, узнали значение фресок и впервые поставили свечи за здравие своих родных. Эта встреча оставила у ребят тёплые впечатления и напомнила о том, как важно знать свои истоки, уважать традиции и бережно относиться к духовному наследию своей страны. #ГармонияНоябрьск

🎲 Во дворе рождаются не только весёлые воспоминания, но и важные жизненные ценности! В Ноябрьском центре «Гармония» прошло мероприятие «Дворовые народные игры». Через знакомые многим поколениям игры ребята учились взаимодействовать, поддерживать друг друга, быть честными и уважать старших. Такие мероприятия помогают сохранить народные традиции, укрепляют связь поколений и показывают, что самые ценные уроки порой начинаются с простой игры во дворе 💛 #ГармонияНоябрьск

Безопасные окна: как защитить ребёнка от падения В тёплую погоду окна часто остаются открытыми. Любознательные малыши и даже подростки тянутся к ним, не задумываясь о возможной опасности. Падение детей из окон — это не просто страшная статистика, а реальная угроза жизни и здоровью. К сожалению, ежегодно в разных регионах страны фиксируются десятки подобных случаев, многие из которых заканчиваются трагически. Профилактика детского травматизма — одно из важных направлений работы специалистов нашего центра во всех филиалах. Так, в филиале «Гармонии» в г. Губкинский этому вопросу уделяют особое внимание. В рамках профилактической работы с семьями специалисты проводят беседы с родителями, разъясняя правила безопасности, а во время патронажных выходов обязательно проверяют наличие блокировок и ограничителей на окнах. Кроме того, семьям вручаются тематические памятки с алгоритмом действий и напоминанием о мерах предосторожности. Мы собрали основные рекомендации, чтобы напомнить каждому родителю, как избежать трагедии и сохранить жизнь и здоровье ребёнка! #ГармонияГубкинский

🕊️ 27 июля — День памяти детей — жертв войны в Донбассе. Воспитанники реабилитационных групп Пуровского филиала центра «Гармония» присоединились к акции памяти. Ребята возложили цветы и игрушки, прочитали проникновенные стихи и почтили память детей, чьи жизни трагически оборвались. Такие события напоминают о ценности мира, учат состраданию, милосердию и бережному отношению к человеческой жизни. Пусть память объединяет нас, а доброта и человечность всегда остаются главными жизненными ориентирами. Вечная память🕯️ #ГармонияПуровский

Если вы ещё не видели это видео— самое время посмотреть🔥 Возраст — не ограничение, а источник энергии! Участники отделения активного долголетия Ноябрьска вместе с Русланом Уразалиевым устроили зажигательную тренировку на городском стадионе и стали частью яркого проекта «Не Олени»! Свежий воздух, отличное настроение, движение, улыбки и море драйва — всё это заряжает и вдохновляет! Смотрите, как это было, и убедитесь сами: активная жизнь начинается с желания двигаться вперёд! #АктивноеДолголетиеГармония #НеОлени #ГодЗдоровьяНаЯмале

Быть здоровым — это интересно! 💚 В стационарном отделении «Гармонии» в Ноябрьске прошёл увлекательный квест «Здоровым быть здорово». Ребята превратились в настоящих исследователей здоровья и отправились в путешествие по пяти тематическим станциям, где выполняли задания, проявляли смекалку, ловкость и узнавали, почему так важно заботиться о себе. Все испытания были успешно пройдены, а главное — участники в игровой форме закрепили полезные привычки, получили новые знания и зарядились отличным настроением. Ведь забота о здоровье может быть не только полезной, но и по-настоящему увлекательной! #ГармонияНоябрьск #ГодЗдоровьяНаЯмале

«Растём вместе»— под таким названием в Муравленко прошло развивающее мероприятие для малышей и их родителей. Для детей раннего возраста игра — это лучший способ познавать мир. Поэтому специалисты раннего развития создали атмосферу, где каждое движение превращалось в увлекательное приключение, а совместные игры помогали сделать первые шаги к дружбе, общению и взаимопониманию. Во время занятия малыши вместе с родителями и специалистами развивали координацию и ловкость, укрепляли мышцы, учились понимать свои эмоции и эмоции окружающих, соблюдать простые правила и радоваться общим успехам. 💙 департамент благополучия | подписаться в MAX

Делится самым простым и вкусным рецептом Данилов Антон, который посещает отделение комплексной реабилитации и ранней помощи в Пуровском филиале «Гармонии»! Давайте вместе приготовим оладьи. Для этого потребуется: -мука 320–350 г (до консистенции густой сметаны) -яйцо 1 шт -кефир 500 мл -соль ½ ч. ложки -сахар 1–2 ст. ложки (по вкусу) -сода ½ ч. ложки -масло растительное для жарки Пошаговое приготовление: 1. Соединить в глубокой миске кефир (тёплый), яйцо, сахар и соль. Взбить венчиком до однородности. 2. Просеять муку содой в миску с жидкой основой. Аккуратно перемешать до исчезновения комочков, но не долго. Тесто должно быть густым, но медленно стекать с ложки. 3. Разогреть сковороду с маслом на среднем огне. Столовой ложкой выкладывать тесто, формируя округлые оладьи. Жарить под крышкой (2–3 минуты), затем перевернуть и довести до золотистого цвета. Попробуйте и вы приготовить по этому классическому, но проверенному рецепту🔥 #ГармонияПуровский

🌿 Дышим легко — живём с удовольствием! В Муравленко прошло занятие «Дыши легко», где юные участники познакомились с техниками правильного дыхания и дыхательной гимнастики. Всего несколько простых упражнений помогают снять напряжение, улучшить концентрацию, насытить организм кислородом и поддержать здоровье дыхательной системы. Полезно, интересно и доступно каждому! Дышите глубже, берегите здоровье и наполняйте каждый день энергией! 💚 #ГармонияМуравленко #ГодЗдоровьяНаЯмале

🛡️ Знания, которые могут защитить! В Ноябрьске для наших ребят прошла интеллектуальная игра, посвящённая антитеррористической безопасности. В игровой форме участники отвечали на вопросы, разгадывали ребусы, разбирали различные ситуации и учились принимать правильные решения. Дети проявили отличные знания, смекалку, внимательность и умение работать в команде. Такие встречи помогают не только интересно провести время, но и закрепить важные навыки безопасного поведения. Безопасность начинается со знаний, а знания, полученные с интересом, запоминаются надолго! #ГармонияНоябрьск

Сотрудники филиала центра «Гармония» в Губкинском присоединились к благотворительной акции в поддержку жителей подшефного Волновахского округа. Поводом стала просьба коллег из Волновахи, которые рассказали о срочной потребности своих подопечных. Сегодня около 130 человек, находящихся на сопровождении местного Центра социального обслуживания, остро нуждаются в абсорбирующем белье — памперсах и впитывающих пеленках. Для маломобильных граждан, лежачих больных и людей с ограниченными возможностями здоровья это не просто средства ухода, а возможность сохранить комфорт и здоровье. Для коллектива Губкинского филиала участие в добрых делах уже стало традицией. Ранее сотрудники провели акцию «Аптечка добра», собрав более 20 наименований жизненно необходимых лекарственных средств. «Мы имеем возможность проявить солидарность и оказать реальную поддержку тем, кто оказался сегодня в непростой жизненной ситуации», — отмечают сотрудники филиала. Добрые дела начинаются с простого решения — не пройти мимо 🤍 #ГармонияГубкинский #Ямалрядом