Марина Карташова. Психоcоматика с любовью.

💕Друзья! Если вы хотели прийти ко мне на психологическую консультацию по сниженной цене 1000 руб., то осталось 4 дня, когда я могу вас пригласить. С 5 по 15 августа я уезжаю. Когда можно записаться на текущей неделе: Четверг с 12 до 16 Пятница с 9 до 15 Если нужны понедельник или вторник, пишите, подберём время. Можете прийти с личными сложностями, отношениями. А можете с любым заболеванием. Помогу понять его причину и что с этим делать дальше. Подробнее о консультации здесь https://vk.ru/wall-148052256_2191 ☝️Записаться можно в комментариях или в личку. Приходите, буду рада вам помочь❤️

🔥Друзья, хочу напомнить, что сейчас действуют сниженные цены на психологические консультации: 1. Если вы ни разу не были у меня на консультации, или с момента последней консультации прошло больше 1 года, то у вас есть возможность прийти на одну консультацию по цене 1000 руб. (вместо 2500 руб.). Предложение действует до конца июля. Подробности здесь https://vk.ru/wall-148052256_2191 2. До 31 августа стоимость консультации с запросом "аллергия" - 1600 руб. (но если это ваша первая консультация, то см.п.1). Подробности данного предложения здесь https://vk.ru/wall-148052256_2167 Моя группа в MAX https://max.ru/join/VGsWA8Bht8xR-so_GMqWTpxmzjNuB4q_8iGOXWSnYZo

🖼 "Возвращение к себе с МАК" #мак ☝🏻Эта рубрика помогает лучше понять себя, своё состояние, свои желания, получить ресурс и подсказки для действий. ⚠️Обратите внимание, что Метафорические карты не дают готовых ответов и это не гадание. Карты погружают вас внутрь себя и благодаря этому вы можете найти ответы на свои вопросы. 🔔Сегодня предлагаю вам подумать о своём желании (цели, задаче), которое никак не реализуется. И задать три вопроса: 1. Что прямо сейчас внутри меня препятствует получению желаемого? 2. Что или кто, развитие какого навыка или способности поможет преодолеть это препятствие и прийти к желаемому? 3. Какой первый шаг мне нужно сделать для этого в ближайшие три дня? ➡️Сфокусируйтесь на вопросе, сделайте несколько вдохов и выдохов и напишите в комментариях ваш вопрос и ТРИ номера от 1 до 113. 👉Если вы не хотите размышлять о своих желаниях и у вас есть какой-то другой очень важный для вас вопрос. Просто подумайте о нём и также напишите один номер от 1 до 113. ❗️Номера карт принимаются до 22:00 28 июля. После этой даты карты присылаю при наличии свободного времени. Буду очень рада, если поделитесь своими осознаниями и мыслями в комментариях 👇🙏 Если будут сложности, тоже пишите😉

🖼 "Возвращение к себе с МАК" #мак ☝🏻Эта рубрика помогает лучше понять себя, своё состояние, свои желания, получить ресурс и подсказки для действий. ⚠️Обратите внимание, что Метафорические карты не дают готовых ответов и это не гадание. Карты погружают вас внутрь себя и благодаря этому вы можете найти ответы на свои вопросы. 🔔Сегодня я буду работать с разными колодами в зависимости от вашего запроса. Вам нужно сформулировать вопрос и написать его и номер карты. Можно написать вопрос целиком либо одним словом: "ресурс", "отношения", "другое". Примеры вопросов⬇️ (но у вас может быть и своя формулировка вопроса): Ресурс: "Что на этой неделе будет меня поддерживать и давать ресурс" "Что наполнит меня женской силой" "Что поможет мне чувствовать себя увереннее" "Что поможет мне чувствовать себя радостной и счастливой на этой неделе? "Чему мне сейчас необходимо научиться для того, чтобы..." "Какое состояние поможет мне разрешить данную ситуацию" Отношения: "В чём главная причина сложностей в отношениях" "Что поможет наладить отношения" "Что мешает мне построить крепкие счастливые отношения" Другое: "Что мне мешает/поможет в достижении цели" "В чём причина моей проблемы/болезни" "Что моя болезнь хочет мне сказать" "Как мне лучше действовать в этой ситуации" "Что я должна понять в этой ситуации" "Что поможет мне больше заработать" "Чего я ещё здесь не вижу, а это важно" ➡️Сфокусируйтесь на вопросе, сделайте несколько вдохов и выдохов и напишите в комментариях ваш вопрос и ОДИН номер от 1 до 64. ❗️Номера карт принимаются до 22:00 20 июля. После этой даты карты присылаю при наличии свободного времени. Буду очень рада, если поделитесь своими осознаниями и мыслями в комментариях 👇🙏 Если будут сложности, тоже пишите😉

То, что ты не меняешь - ты это выбираешь. Если в вашей жизни есть что-то, что вам не нравится, но вы ничего с этим не делаете, значит вы это выбираете. Выбираете находиться в разрушающих отношениях, на нелюбимой работе, в одиночестве, в болезни.🤷‍♀️ И часто согласиться с этим бывает очень непросто. Появляется много сопротивления. И тут важно быть честным прежде всего с самим собой. Ведь только когда я соглашаюсь - "Да, я выбираю сейчас находиться в этой точке" я возвращаю себе авторство своей жизни. Я ухожу из иллюзии, что "жизнь со мной происходит и я этим никак не управляю = мной управляют другие люди и обстоятельства". И тогда я вижу, что я могу сделать и другой выбор. 💪

🖼 "Возвращение к себе с МАК" #мак ☝🏻Эта рубрика помогает лучше понять себя, своё состояние, свои желания, получить ресурс и подсказки для действий. ⚠️Обратите внимание, что Метафорические карты не дают готовых ответов и это не гадание. Карты погружают вас внутрь себя и благодаря этому вы можете найти ответы на свои вопросы. 🔔Сегодня я буду работать с тремя колодами в зависимости от вашего запроса. Вам нужно сформулировать вопрос и написать его и номер карты. Можно написать вопрос целиком либо одним словом: "ресурс", "отношения", "другое". Примеры вопросов⬇️ (но у вас может быть и своя формулировка вопроса): Ресурс: "Что на этой неделе будет меня поддерживать и давать ресурс" "Что наполнит меня женской силой" "Что поможет мне чувствовать себя увереннее" "Что поможет мне чувствовать себя радостной и счастливой на этой неделе? "Чему мне сейчас необходимо научиться для того, чтобы..." "Какое состояние поможет мне разрешить данную ситуацию" Отношения: "В чём главная причина сложностей в отношениях" "Что поможет наладить отношения" "Что мешает мне построить крепкие счастливые отношения" Другое: "Что мне мешает/поможет в достижении цели" "В чём причина моей проблемы/болезни" "Что моя болезнь хочет мне сказать" "Как мне лучше действовать в этой ситуации" "Что я должна понять в этой ситуации" "Что поможет мне больше заработать" "Чего я ещё здесь не вижу, а это важно" ➡️Сфокусируйтесь на вопросе, сделайте несколько вдохов и выдохов и напишите в комментариях ваш вопрос и ОДИН номер от 1 до 64. ❗️Номера карт принимаются до 22:00 03 июля. После этой даты карты присылаю при наличии свободного времени. Буду очень рада, если поделитесь своими осознаниями и мыслями в комментариях 👇🙏 Если будут сложности, тоже пишите😉

🚨Если вы ещё ни разу не были у меня на психологической консультации, то стоимость первой консультации для вас - 1000 руб. (вместо 2500 руб.). До конца июля точно, дальше пока не знаю. С какими запросами можно ко мне прийти: Психосоматика: любые заболевания (кроме онко), в том числе аллергии, кожные заболевания, лишний вес, бесплодие и болезни детей до 12 лет (работаю через маму). Отношения с собой: низкая самооценка, нет энергии, тревожность, страхи, неуверенность в себе, сложно сделать выбор, страх ошибки и т.п. Отношения с людьми: конфликты в семье и на работе, трудности в построении отношений в паре, поиск отношений, отношения с детьми, отношения с родителями. Самореализация: предназначение, поиск любимого дела, работа. Я перечислила самые частые запросы. Но у вас может быть и другой запрос. ⏰Длительность консультации - 60 мин. Иногда чуть больше. Зависит от индивидуальной ситуации. Работаю как онлайн, так и оффлайн (только для Воронежа). В день могу взять не более 1 человека. Для того, чтобы записаться на консультацию или задать дополнительные вопросы пишите в личку: Телеграм https://t.me/kartashova_marina Вконтакте https://vk.com/kartashovamarina Группа в MAX, где я дублирую контент https://max.ru/join/VGsWA8Bht8xR-so_GMqWTpxmzjNuB4q_8iGOXWSnYZo Работаю бережно, мягко, с любовью❤️

Трек в тему ⬆️

❗️Друзья! Сейчас очень важно, обратите внимание! Это самое важное, что вы можете сделать для себя сейчас. Просто начать замечать жизнь вокруг себя! Почему самое важное? Да потому что ничего кроме настоящего момента по факту у вас нет. Нет ни прошлого ни будущего. Увидьте уже это наконец! И где бы вы сейчас ни были, просто остановитесь. Посмотрите вокруг себя, сделайте вдох и выдох, послушайте звуки. Заметьте: листочки колышутся от дуновения ветра бабочка села на цветок пахнет свежескошенной травой ребёнок плачет неподалёку мама с дочкой кормят голубей дети играют на площадке дождь стучит по подоконнику птицы поют пахнет свежеприготовленный кофе одежда прикасается к вашему телу Это и есть Жизнь! 🤗 И она происходит вокруг прямо сейчас. И вы всегда можете к ней прикоснуться своим вниманием. И в этот момент почувствовать: Я живая!

🖼 "Возвращение к себе с МАК" #мак ☝🏻Эта рубрика помогает лучше понять себя, своё состояние, свои желания, получить ресурс и подсказки для действий. ⚠️Обратите внимание, что Метафорические карты не дают готовых ответов и это не гадание. Карты погружают вас внутрь себя и благодаря этому вы можете найти ответы на свои вопросы. 🔔Сегодня я буду работать с тремя колодами в зависимости от вашего запроса. Вам нужно сформулировать вопрос и написать его и номер карты. Можно написать вопрос целиком либо одним словом: "ресурс", "отношения", "другое". Примеры вопросов: "Что мне мешает/поможет в достижении цели" "Что на этой неделе будет меня поддерживать и давать ресурс" "В чём причина моей проблемы/болезни" "Как мне лучше действовать в этой ситуации" "Что я должна понять в этой ситуации" "В чём главная причина сложностей в отношениях" "Что поможет наладить отношения" ➡️Сфокусируйтесь на вопросе, сделайте несколько вдохов и выдохов и напишите в комментариях ваш вопрос и ОДИН номер от 1 до 68. ❗️Номера карт принимаются до 22:00 07 июля. После этой даты карты присылаю при наличии свободного времени. Буду очень рада, если поделитесь своими осознаниями и мыслями в комментариях 👇🙏 Если будут сложности, тоже пишите😉

С 1 июля начался новый месяц в астроклубе "Активация удачи" Астроклуб это: ⭐️ежедневные ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ прогулки и активизации для здоровья, отношений, поиска работы, увеличения дохода, поиска клиентов и достижения других ваших целей. Эти активизации можно проводить в том числе и в помещении, если пойти в прогулку нет возможности. ⭐️фишки для усиления эффекта от прогулок; ⭐️активации: "Личные Благородные помощники" - помощь в любых делах (активируется в помещении) "Нефритовая дева" - поиск отношений, популярность. "Дракон поворачивает голову" - привлечение денег (активация в помещении и прогулка) "Три генерала" - деньги, отношения, помощь (активация в помещении и прогулка) "Вталкивание БОГАТСТВА" (активируется в помещении) "ВТАЛКИВАНИЕ ЛЮДЕЙ" (активируется в помещении) "Бог счастья и Бог богатства" (активируется в помещении) "Согревание денежной звезды" (активируется в помещении) "Благородные года" (активируется в помещении) ⭐️возможность задать 1 ВОПРОС ОРАКУЛУ ЦИ-МЕНЬ по цeнe 8ОО pyб. (обычная цена 16ОО pyб.). Активации "ВТАЛКИВАНИЕ ЛЮДЕЙ" в июле только для людей с элементом личности Дерево ян и инь также тех, чей год рождения заканчивается на 4,5 (например, 1975, 1984). 💲CТОИМОCТЬ УЧАCТИЯ в клубе - 1ооо pyб. в месяц. Видео экскурсия по астроклубу https://t.me/kartashova_psy/1052 Отзывы участников астроклуба https://vk.com/album-148052256_245501673 Подробнее про активации, как это работает https://t.me/kartashova_psy/1068 https://t.me/kartashova_psy/1069 Пишите "хочу в клуб"⬇️ и я пришлю дальнейшие инструкции. ❣️Если вы уже являетесь участником клуба, то вам нужно просто оплатить участие по тем же реквизитам, что и в прошлом месяце и написать мне в личные сообщения @kartashova_marina

🆘 Всё плохо! Нет... Всё ужасно... Мир унылая какашка... Я ни на что не способна... 🤧 Как часто у вас бывают такие состояния? И это вообще нормально? Сразу скажу, это нормально🙌. С вами всё в порядке. Даже если для этого никакой внешней причины. Но при одном условии ➡️ Если это не происходит с вами каждый день на протяжении нескольких недель. Меня, например, такое состояние посещает 1- 3 раза в месяц, обычно ближе к концу женского цикла. У вас может быть по-другому. В зависимости от вашего психического и физического состояния и той ситуации, в которой вы сейчас находитесь. ⏩ Как справляться с таким состоянием? Для начала его нужно заметить и поддержать себя фразой типа "Со мной всё в порядке, просто сегодня такое состояние и я даю ему место. Я знаю, что это не навсегда, скоро оно изменится, мне станет лучше." И после этого просто проживать то, что идёт. Грустить, плакать, злиться, ворчать😤. Спросите себя, что мне сейчас хочется, что подарит положительные эмоции? Например, любимое мороженое, книга, фильм, прогулка в лесу в одиночестве. Предупредите своих близких, что вы сегодня не в духе и лучше лишний раз вас не трогать. Не принимайте в этом состоянии никаких важных решений❌. ☝️Помните, что это состояние никак вас не определяет. Те чувства и эмоции, которые есть сейчас это лишь какая-то часть вас. Вы намного больше и точно способны их выдержать💪. Если вы чувствуете, что зависли в таком состоянии и никак не можете справиться самостоятельно, то я очень рекомендую обратиться к психологу. Потому что если, не рашая этот вопрос, вы дойдёте до депрессии, то из неё будет намного сложнее выбираться🤷‍♀️. Если у вас есть какой-то свой способ выхода из подобных состояний, поделитесь им в комментариях⬇️. Возможно, кому-то этот способ тоже поможет. Желаю всем хорошего настроения😉😘

🖼 "Возвращение к себе с МАК" ☝🏻Эта рубрика помогает лучше понять себя, своё состояние, свои желания, получить ресурс и подсказки для действий. ⚠️Обратите внимание, что Метафорические карты не дают готовых ответов и это не гадание. Карты погружают вас внутрь себя и благодаря этому вы можете найти ответы на волнующие вопросы. 🔔Сегодня, как обычно в начале нового месяца, работаем с колодой "Я разрешаю себе". Можно так и спросить - что мне важно себе разрешить в июле, чтобы было больше энергии, чтобы справиться с заболеванием, чтобы я быстрее пришла к цели, чтобы у меня улучшились отношения (или ваш вариант). ➡️Сфокусируйтесь на своём вопросе, сделайте несколько вдохов и выдохов и напишите в комментариях ваш вопрос (по желанию) и ОДИН номер от 1 до 50. Прочитайте послание от карты. О чём важном для вас она хочет сообщить? Какое состояние в себе важно заметить? Что важно себе разрешить? ❗️Номера карт принимаются до 23:00 30 июня. После этой даты карты присылаю при наличии свободного времени. Буду очень рада, если поделитесь своими осознаниями и мыслями в комментариях 👇🙏 Если будут сложности, тоже пишите😉

Заложенный нос🤧, воспалённые глаза, кожный зуд, отёчность, бесконечные таблетки и спреи. Всё это хорошо знакомо людям с аллергией. И самое печальное, что в медицине этот диагноз считается неизлечимым. А список аллергенов для конкретного человека из года в год может становиться всё больше. 🤯 🤔И мало кто задаётся вопросом: с чего вдруг тело включает такую бурную реакцию? С точки зрения психосоматики аллергия — это не "поломка" иммунитета. За каждым симптом скрывается психологическй конфликт. Поняв, что это за конфликт и решив его, вы помогаете своему телу исцелиться. Я работаю с этим в методе PSY2.0. Медицина работает с внешним проявлением, я - с корнем проблемы. Всегда ли аллергия проходит быстро и навсегда? Каждый человек уникален и его аллергия тоже. Поэтому про "всегда" и "быстро" я говорить не буду. Хотя, так тоже нередко бывает. Особенно, если симптомы "свежие", человек помнит, когда они начались и какие события в это время происходили в жизни. В среднем для работы с аллергией требуется 2- 4 встречи. Иногда бывает так, что аллергия не проходит до конца, но проявление симптомов становится мягче, сезон цветения переносится спокойнее, потребность в лекарствах снижается, возвращается нормальная, полноценная жизнь. 🔥Я приглашаю вас в работу с аллергией по специальной цене - 1600 руб. за 1 консультацию (вместо 2500 руб.). Срок действия предложения ограничен. Обязательные условия работы: ✅ вы готовы работать до полного исчезновения симптома или до значительного облегчения (в среднем это 2-4 консультации). Периодичность встреч 1 раз в 1-2 недели (в зависимости от вашего состояния) ✅ по итогам нашей работы вы пишете подробный отзыв Бонусом к исчезновению аллергии вы можете получить уменьшение или полное исчезновение тревожности, напряжения и значительное улучшение качества вашей жизни.💞 Для записи пишите в личные сообщения или в комментариях к этой публикации.

💎Дублирую контент: МАКС https://max.ru/join/_py9dzBvvd7PPVloAEnQvLW6u7g5GZbJiDuAeglRphM ВК https://vk.com/wall-148052256_2066

❤️ "Возвращение к себе с МАК" ☝🏻Эта рубрика помогает лучше понять себя, своё состояние, свои желания, получить ресурс и подсказки для действий. ⚠️Обратите внимание, что Метафорические карты не дают готовых ответов и это не гадание. Карты погружают вас внутрь себя и благодаря этому вы можете найти ответы на волнующие вопросы. 🔔Сегодня я буду использовать колоду "Я разрешаю себе". Можно так и спросить - что мне важно себе разрешить в мае, чтобы было больше энергии, чтобы справиться с заболеванием, чтобы я быстрее пришла к цели, чтобы у меня улучшились отношения (или ваш вариант). ➡️Сфокусируйтесь на своём вопросе, сделайте несколько вдохов и выдохов и напишите в комментариях ваш вопрос (по желанию) и ОДИН номер от 1 до 50. Прочитайте послание от карты. О чём важном для вас она хочет сообщить? Какое состояние в себе важно заметить? Что важно себе разрешить? ❗️Номера карт принимаются до 23:00 2 июня. После этой даты карты присылаю при наличии свободного времени. Буду очень рада, если поделитесь своими осознаниями и мыслями в комментариях 👇🙏 Если будут сложности, тоже пишите😉

⚠️Напоминаю, что сегодня последний день сниженный цены на вопрос Оракулу Ци-Мень - 900 руб (вместо 1600). Подробности здесь https://vk.com/wall-148052256_2063 и здесь https://vk.com/market/product/otvet-na-vopros-s-pomoschyu-orakul-tsimen-148052256-6434829

🖼 "Возвращение к себе с МАК" Рубрика по воскресеньям. #мак ☝🏻Эта рубрика помогает лучше понять себя, своё состояние, свои желания, получить ресурс и подсказки для действий. ⚠️Обратите внимание, что Метафорические карты не дают готовых ответов и это не гадание. Карты погружают вас внутрь себя и благодаря этому вы можете найти ответы на волнующие вопросы. 🔔Сегодня будем работать с ресурсной колодой. Она подходит для любых вопросов. Я предлагаю задать вопрос: "Мой ресурс на эту неделю". Но вы также можете задать свой вопрос. ➡️Сфокусируйтесь на вопросе, сделайте несколько вдохов и выдохов и напишите в комментариях ваш вопрос (по желанию) и ОДИН номер от 1 до 72. Прочитайте послание от карты. О чём важном для вас она хочет сообщить? О каком ресурсе идёт речь? Как вы можете добавить этот ресурс в свою жизнь? Какие действия необходимо совершить? ❗️Номера карт принимаются до 23:00 25 мая. После этой даты карты присылаю при наличии свободного времени. Буду очень рада, если поделитесь своими осознаниями и мыслями в комментариях 👇🙏 Если будут сложности, тоже пишите😉