ЗАБОТЛИВЫЙ НУТРИЦИОЛОГ
Дарья Матвеева- доказательный нутрициолог, консультант по питанию и ЗОЖ ✔️Помогаю поднять уровень энергии и улучшить здоровье за счет питания; ✔️Экономлю ваши деньги на бесполезные анализы и БАДы. Сайт https://t.me/+0B7Fe8wg Связь: @darya_matveevav
Ko'proq ko'rsatish323
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
+57 kunlar
Ma'lumot yo'q30 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
00:12
Video unavailableShow in Telegram
ВСЕ: невозможно работать, когда есть ребенок! Монеточка: поет на концерте беременная с ребенком на руках))Сразу скажу, я не фанат этой певицы, но это видео очень милое 🥰 Считаю работающих женщин с 2мя и более детьми- героинями, а вы?)
IMG_0432.MP44.14 MB
🔥 5 4
Photo unavailableShow in Telegram
Фаршированные кальмары на гриле. Быстро и вкусно!
Ингредиенты:
КАЛЬМАРЫ
СЫР
ЗЕЛЕНЫЙ ЛУК по желанию
ПОМИДОРЫ
ЧЕСНОК
https://youtu.be/k-RqaL2gWIk?si=Fp_2O5KgJMezkInK
🔥 10 3
Понять и простить))
Пока меня хватает только на то, чтобы делиться с вами новыми рецептами )
Кстати у всех моих клиентов и участников программ есть доступ к Каналу с рецептами: завтраками, обедами, ужинами и перекусами. И он постоянно пополняется)
5🔥 2
Photo unavailableShow in Telegram
Хрустящие крылышки BBQ в духовке без масла🔥
Я брала сразу плечевые части, чтобы ускорить процесс
Рецепт:
-Куриные крылья 8 шт.
-Соль по вкусу
-Сладкая паприка 1 ч.л.
-Смесь перцем с сухим чесноком 1 ч.л.
-Кориандр 2/3 ч.л.
-Разрыхлитель 1 ч.л.
Соус для крыльев:
-Репчатый лук 1/2
-Чеснок 2 зубчика
-Томатная паста 1/2 ст.
-Вода 1/2 ст.
-Соевый соус по вкусу
-Дробленый черный перец по вкусу
-Крахмал 1 ч.л.
-Кинза по вкусу
Все хитрости подсмотрела у любимого шефа Лазерсона🥰 https://youtu.be/RmV9shDgEz8?si=3Z4lH4MP1bXZQZ_m
🔥 9 2
Хочу сказать, что соскучилась по детскому питанию)
Последнее время было больше взрослых + моя программа тоже для взрослых)
Судя по количеству участников в розыгрыше, вам оно либо не нужно, либо ни у кого нет детей😂
Но я-то знаю что есть))
И если вы подписаны, то либо интересно, либо уже есть какие-то сложности с детками))
6
Выбор дополнительных победителей (в количестве 1):
Победитель:
1. Оксана (@Ok_bulava)
Проверить результаты
🔥 6 1
Выбор дополнительных победителей (в количестве 1):
Победитель:
1. Татьяна
Проверить результаты
Выбор дополнительных победителей (в количестве 1):
Победитель:
1. Софья Ермопуло🤎 (@sonyaermopulo)
Проверить результаты
Выбор дополнительных победителей (в количестве 1):
Победитель:
1. Анна Колесник Нутрициолог Health Коуч (@anya_healthcoach)
Проверить результаты