دفتر منتورینگ دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی کاشان

✅️ ۲۰ پیشنهاد برای رشد فردی (شامل کتاب و پادکست نمی‌شه): ۱. خودآگاهی و شهود کامل نسبت به روزها و ساعت‌ها و عمرمون، مثل ژورنال‌نویسی هفتگی، با ۵ بولت‌پوینت در روز. که خودت بدونی عمرت رو داری صرف چی می‌کنی. ۲. پذیرش قلبی و توقف کلنجار رفتن با چیزهایی که نمی‌شه عوض شه؛ مثل قد، خانواده، محل تولد. و صرف انرژی روی چیزایی که می‌شه عوض شه. ۳. یادگیری این‌که چه‌جوری یاد بگیریم (مدل هر آدمی متفاوته و وظیفه خودشه که خودشو یاد بگیره.)، و از یادگیری (از میلیاردها منبع معتبر، مفید، و اغلب رایگان توی اینترنت) و تمرین کردن نترسیم و بدونیم هیچ‌وقت هیچ‌وقت هیچ‌وقت برای یادگیری هیچ‌چیز دیر نیست! ۴. انتخاب آگاهانه‌ی اطرافیان و بازنگری جدی رفقا. این که آیا من می‌خوام شبیه این بنده‌خدا بشم و آیا این شخص واقعاً خیر منو می‌خواد یا نه. چون خیلی مواقع ما با آدما بُر می‌خوریم و انتخاب‌شون نمی‌کنیم. ۵. سرمایه‌گذاری روی خودشناسی، چه با مصاحبت عمیق با دوستان امن و آگاه، چه خیلی بهترش با تراپی پیش یه متخصص خبره و کاربلد. ۶.  دیسیپلین جدی و شدید در زندگی، مثل محدود کردن شدید زمانی (و محتوایی) اون قشر از سوشال‌مدیاهایی که تهش کمکی نمی‌کنن جز اتلاف وقت و توهّمِ تنها نبودن. ۷. شناسایی دقیق استعداد شخصی‌ای که بازار کار هم داره، و سرمایه‌گذاری منظم و جدی برای جزو تاپ شدن در اون‌ها. ۸. ماهر شدن در نوشتن مختصر و مفید، طوری که بتونه مخاطب رو جذب، درگیر و قانع کنه. ۹. تسلط هرچه بیشتر بر زبان انگلیسی. گوش دادن به آهنگ با نگاه به متنش و دیدن فیلم مورد علاقه با زیرنویس خیلی کمک کننده‌ست. ۱۰. انتقادپذیری و انتقادخواهی. این‌که نه سریع دفاعی بشی، نه خودت رو وا بدی و مدام خودسرزنشی کنی. ‌۱۱. تمرین و بهبود هوش اجتماعی از طریق معاشرت جمعی و فردی. مدیریت داوطلبانه یک گروه یا کامیونیتی (ولو خیریه یا آنلاین) و تلاش برای جذب اعضا و کسب رضایتمندی عمومی حین رشد و رفتن در  مسیر اهداف گروه، تمرین عالی‌ایه. ۱۲. تجربه یاد دادن، چه حضوری و چه عمومی. و معیار سنجش داشته باش که هر ماه بتونی از ماه قبل بهتر باشی. ‌۱۳. مدیریت مالی. که بتونی هم پول کمتری بدی، هم پول بیشتری در بیاری (کارهای جانبی واقعی، نه قلابی و کلاهبرداری)، هم یاد بگیری که با بودجه خودت زندگی کنی (اصطلاحاً live within your means) و نه حسرت بخوری، نه از  آینده‌ت پیش‌پیش خرج کنی و لوثش کنی. ۱۴. توانایی‌ها و ناتوانایی‌های خودت رو کامل بشناسی و بهشون اشراف داشته باشی. برای ناتوانایی‌ها هم همیشه یه شانسی به «شاید تا حالا بستر درست یادگیری‌ش نبوده» بده -- خودت رو خفن در همه‌چیز نبین، اما درهای  توانمندترشدن رو هم نبند و قفل نکن. ‌۱۵. برنامه‌ی بلندمدت داشته باش. قرار نیست همه‌چی دقیقاً طبق برنامه پیش بره. اما یه دید کلی داشتن به ۵ و ۱۰ سال آینده کمک می‌کنه  تصمیم‌هایی که در راستای مسیر نیست، نگیریم. ۱۶. شناخت دقیق احساسات و تمایز بین‌شون. دونستن و تفکیک جزییات انواع حال بد و حال خوب خیلی راهگشاست. ‌۱۷. تسلط، تکرار، و راحتی با تشکر و شکرگزاری. چه بابت چیزایی که داری، چه بابت چیزایی که به‌دست میاری، بهت می‌دن یا افرادی که اطرافتن. ۱۸. یادگیریِ کمک خواستن! این‌که با غرورت خیلی راحت باشی و نخواد مانع این بشه که از افراد مناسب کمک بخوای -- فوقش می‌گن نه! ‌۱۹. یادگیری مدیتیشن و ابزارهایی که بتونی باش خودت رو آروم کنی و به جسمت بقبولونی که خیلی تهدیدها فقط توی ذهنت هست و این همه استرس واقعاً کمکی نمی‌کنه. ۲۰. پذیرش اشتباهات بدون «اما» و «ولی». و کنار اومدن باهاشون نه از منظر آدم کمی بودن، بلکه به‌معنی یک قدم دیگه رشد کردن. پیروز باشید! #توسعه_فردی

آزمون صلاحیت بالینی این آزمون به طور معمول در سال دوبار برگزار میشه که حتما باید حداقل ۶ ماه از اینترنی تون رو گذرانده باشید🙄 روز ازمون شما با چند ایستگاه و بیمار نما که درواقع اساتید اون رشته هستند مواجه میشین🤓 📍در دانشگاه علوم پزشکی کاشان روز ازمون به ۲ گروه تقسیم میشید 📍📍تعداد ایستگاه، سوالات برای هر دوگروه یکسان اما استاد هر ایستگاه فرق میکنه. 🔰توی هر ایستگاه با یک کیس بالینی مواجهه میشید ک باید متناسب با کیس سوالاتی را از استاد برای تشخیص بیماری بپرسید و اگر نیاز بود درمان مد نظرخودتون را بدید مثلا در ایستگاه مربوط به قلب، یک نوار قلب مربوط بهacs میذارن و میگن با توجه به نوار چه سوالاتی از بیمار می پرسید چه داروهایی تجویز میکنید و نهایتا برای مدیریت شرایط بیمار چه اقداماتی رو انجام میدین ✅✅بهترین کتاب برای امادگی در ازمون کتاب

دکتر دم فیلی

هست ک برای هر ایستگاه به صورت ریز به ریز سوالاتی ک باید پرسیده بشه را اوردند زمان لازم برای قبولی در ازمون حداقل ۷ روزه. قبل امتحان بدلیل اشنا نبودن با فضای امتحان استرس زیاده اما اساتید عموما به دانشجوها کمک میکنند و از استرس تون کاسته میشه حتما از بچه هایی ک دوره قبل ازمون دادن ایستگاه های امتحان را بپرسید و اون ایستگاه ها را مطالعه داشته باشید.❗❗ اساتید ازمون از دو سه روز قبل ازمون مشخص می شوند که با پرس و جو میشه متوجه شد. و خب این به محدود شدن ایستگاه های مطالعه تون کمک میکنه🤗🤗

سلام خدمت همگی دوستان😃😃 🥳🥳🥳اومدیم با اولین سری از پست های منتورینگ ویژه فارغ التحصیلان امیدواریم که خوندن این پیام ها راهنمای خوبی برای شناخت هرچه بهتر و بیشتر مسیر پیش رو باشه🙌✌✌ راستی شرایط فارغ التحصیلی چیه🤔 شما برای اینکه فارغ التحصیل بشید باید ۳ مرحله رو با موفقیت گذرانده باشین😉 📚📚اول سپری کردن تمام واحد های دوره ۱۸ ماهه اینترنی 📋📋دوم قبول شدن در ازمون صلاحیت بالینی 🖇📈سوم دفاع از پایان نامه

✳️ دفتر منتورینگ دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار می‌کند: 💠 رزیدنتی کدوم برام بهتره؟ 🔸 سلسله وبینارهای معرفی رشته‌های دستیاری تخصصی در دانشگاه علوم پزشکی تهران ✏️ جلسه دوم: طب فیزیکی و توانبخشی 👥 مهمانان این جلسه: 🔹 دکتر مریم حسینی، معاون آموزشی گروه طب فیزیکی و توانبخشی 🔹 دکتر فاطمه خسروی پور، رزیدنت بیمارستان امام خمینی 🔹 دکتر پیمان رومی زاده، بورد تخصصی دانشگاه علوم پزشکی ایران 🗓 چهارشنبه، ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۳ 🕰 ساعت ۱۳ الی ۱۵ 🖥 اسکای‌روم محل برگزاری: yun.ir/residency_kudum_skyroom ⏩ فهرست جلسات برگزار شده 🆔 @residency_kudum 🆔 @TUMS_mentoring

سلام خدمت همگی🙋‍♂️🙋‍♂️ بعد از تجربه ی اجرای منتورینگ در دوره ی علوم پایه و فیزیوپات و بازخورد هایی که گرفته شد با یک خبر عالیی برای ادامه ی این راه در مقاطع بالاتر برگشتیم🥳🥳🥳🥳 😍🤩👀👀منتوریگ فارغ التحصیلی قراره توی این حیطه درباره ی چالش ها و فرصت ها و شروع به کار بعنوان یک پزشک عمومی بهتون کمک کنیم💪🤝(اهمیت انتقال تجربه توی شروع کار متفاوت از محیط اکادمیک و پررنگ تره و همراهی بیشتری رو هم میطلبه😁) ✍✍برای استارت زدن هر چه زودتر و قوی تر این پروژه سوالات و پیشنهادات خودتون رو به ایدی زیر ارسال کنین @IamAli312👨‍⚕️👨‍⚕️ 🥰دکتر علی داستان پور ، پزشک و فارغ التحصیل ع.پ.کاشان ، موسس منتورینگ ع.پ. کاشان منتظر نظرات ارزشمندتون هستیم🤗 راستیی حتما‌ این موضوع رو با دوستاتون هم مطرح کنین👋

سلام خدمت همگی🙋‍♂️🙋‍♂️ بعد از تجربه ی اجرای منتورینگ در دوره ی علوم پایه و فیزیوپات و بازخورد هایی که گرفته شد با یک خبر عالیی برای ادامه ی این راه در مقاطع بالاتر برگشتیم🥳🥳🥳🥳 😍🤩👀👀منتوریگ فارغ التحصیلی قراره توی این حیطه درباره ی چالش ها و فرصت ها و شروع به کار بعنوان یک پزشک عمومی بهتون کمک کنیم💪🤝(اهمیت انتقال تجربه توی شروع کار متفاوت از محیط اکادمیک و پررنگ تره و همراهی بیشتری رو هم میطلبه😁) ✍✍برای استارت زدن هر چه زودتر و قوی تر این پروژه سوالات و پیشنهادات خودتون رو به ایدی زیر ارسال کنین @IamAli312👨‍⚕️👨‍⚕️ 🥰دکتر علی داستان پور ، پزشک و فارغ التحصیل ع.پ.کاشان ، موسس منتورینگ ع.پ. کاشان منتظر نظرات ارزشمندتون هستیم🤗 راستیی حتما‌ این موضوع رو با دوستاتون هم مطرح کنین👋

سلام خدمت همگی🙋‍♂️🙋‍♂️ بعد از تجربه ی اجرای منتورینگ در دوره ی علوم پایه و فیزیوپات و بازخورد هایی که گرفته شد با یک خبر عالیی برای ادامه ی این راه در مقاطع بالاتر برگشتیم🥳🥳🥳🥳 😍🤩👀👀منتوریگ فارغ التحصیلی قراره توی این حیطه درباره ی چالش ها و فرصت ها و شروع به کار بعنوان یک پزشک عمومی بهتون کمک کنیم💪🤝(اهمیت انتقال تجربه توی شروع کار متفاوت از محیط اکادمیک و پررنگ تره و همراهی بیشتری رو هم میطلبه😁) ✍✍برای استارت زدن هر چه زودتر و قوی تر این پروژه سوالات و پیشنهادات خودتون رو به ایدی زیر ارسال کنین @IamAli312👨‍⚕️👨‍⚕️ 🥰دکتر علی داستان پور ، پزشک و فارغ التحصیل ع.پ.کاشان ، موسس منتورینگ ع.پ. کاشان منتظر نظرات ارزشمندتون هستیم🤗 راستیی حتما‌ این موضوع رو با دوستاتون هم مطرح کنین👋

سلام و عرض ادب مدتی هست که به فکر راه اندازی #منتورینگ_فارغ_التحصیلی و شروع به کار به عنوان پزشک عمومی، چالش هاش، فرصت هاش و مسائل مرتبط باهاش هستم برای شروع خواستم اگر سوالی در این رابطه دارید یا پیشنهادی برای ارائه بهتر مطالب دارید باهم در میان بذارید تا به لطف خدا این بخش از منتورینگ راهم راه اندازی بکنیم. اگر هم کسی از دوستان، میتونه توی این پروژه کمک کنه ممنون میشم بهم اطلاع بده. @IamAli312

https://webinar.kaums.ac.ir/ch/scommitte-education لینک جلسه امروز لطفا ان تایم وارد شین🌹🌹