ГБУЗ СК Ессентукская ГКБ

📌 Употребление алкоголя — значимый фактор риска травм и преждевременной смерти. Спиртное нарушает координацию, замедляет реакцию, искажает восприятие опасности: из‑за этого растёт число ДТП, бытовых и производственных травм. В состоянии опьянения люди чаще попадают в экстремальные ситуации, получают тяжёлые повреждения, нередко несовместимые с жизнью. Алкогольное опьянение также может привести к утоплению. Алкоголь расширяет сосуды, человек быстро теряет тепло в холодной воде. Переохлаждение способно привести к судорогам, потере сознания и даже остановке сердца. Кроме того, хроническое употребление разрушает здоровье: страдает печень, сердце, нервная система, снижается устойчивость организма к стрессам и травмам. Подробнее о вреде алкоголя на официальном портале Минздрава РФ «Так здорово»: https://clck.ru/3UTPpZ

Что делать, если тонет человек❓ Постараться не паниковать и следовать простому алгоритму — позвать на помощь всех, кто есть рядом, постараться собственноручно вытащить тонущего, позвонить в 112. Подробнее — в карточках 👆

Гаджеты влияют на наше здоровье?📲 Да, смартфоны оказывают воздействие на наше здоровье, причём не самое лучшее. О том, как контролировать время, проведённое у экрана телефона, и что делать с цифровой зависимостью, рассказали в карточках 👆

🔶 Единый федеральный чат Комитета семей воинов Отечества по оказанию медико-психологической поддержки семьям и участникам специальной военной операции начинает работу в новом сообществе социальной сети ВКонтакте. Участники СВО, ветераны боевых действий, члены их семей, а также близкие погибших защитников Отечества из любого региона страны могут обратиться за помощью в сообщество проекта по ссылке: https://clck.ru/3UBtZK Поддержка оказывается бесплатно, анонимно, круглосуточно и без запроса персональных данных. За два года работы единого федерального чата медицинскими специалистами отработано более 35 000 индивидуальных обращений. В чате работает команда опытных медицинских и клинических психологов. Специалисты помогают справляться с тревожными состояниями, эмоциональным выгоранием, переживанием утраты, стрессом, паническими реакциями и другими психологически сложными ситуациями.

Как изменилась система ОМС в 2026 году? 👩‍⚕️ Нововведения коснулись не только перечня лечения, но и самого процесса — от записи до госпитализации. Теперь 14 видов высокотехнологичных операций стали доступнее, а оформление документов переведено в цифровой формат. Подробнее об этом — в карточках 👆

Сезон клещей в самом разгаре🕷 Чтобы прогулки на природе не закончились неприятностями, важно помнить простые правила защиты. Сохраняйте памятку и будьте готовы встретить маленьких врагов во всеоружии✊

🌳Природа — лучшее лекарство Лето — это сезон пикников и отдыха на открытом воздухе. Пребывание в лесных и парковых зонах — это очень важно и полезно для физического и ментального состояния. Подробнее об этом — в карточках 👆

📌 В России стартовала неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин Благодаря системной работе регионального здравоохранения и реализации нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» показатель смертности в крае снизился на 7%, младенческая смертность снизилась на 23%. В Ставропольском крае успешно реализуется региональный проект «Совершенствование экстренной медицинской помощи». Его цель — сделать помощь максимально быстрой и доступной. Одним из флагманских направлений проекта стала санитарная авиация. За пять лет работы авиабригады эвакуировали 815 человек, включая 212 детей. Только в 2025 году с вертолетов эвакуировали 179 пациентов, 57 из которых — дети, в том числе трое младенцев до года. Благодаря комплексному подходу — развитию санавиации, модернизации приемных отделений и грамотному перераспределению потоков пациентов — Ставропольский край уверенно движется к снижению смертности от внешних причин.

📌 Употреблять спиртное в жару опасно для здоровья Употреблять спиртное в жаркую погоду крайне опасно - сочетание жары и алкоголя создаёт «двойной удар» по организму и может спровоцировать сердечный приступ или тепловой удар. И жара, и алкоголь ускоряют обезвоживание: организм теряет не только воду, но и важные соли с микроэлементами. Оба фактора расширяют капилляры и усиливают кровенаполнение подкожной сети — в итоге падает артериальное давление, а нагрузка на сердце серьёзно возрастает. Сердечно‑сосудистая система в таких условиях работает на пределе, что резко повышает риск опасных осложнений. Чтобы восполнить потерю жидкости, в жару нужно пить воду - лучше комнатной температуры, часто и небольшими порциями примерно по 100 мл. Подробнее на официальном портале Минздрава РФ “Так здорово”: https://clck.ru/3UE3nY

📌 В России стартовала Неделя профилактики употребления наркотических средств Наркотики воздействуют на центральную нервную систему, нарушают химические процессы в мозге и приводят к тяжёлой зависимости. Употребление психоактивных веществ токсично: они разрушают клетки головного мозга, из‑за чего страдает мышление, происходит снижение когнитивных функций и ухудшается память. Печень берёт на себя основную нагрузку по нейтрализации токсинов, поэтому при регулярном употреблении наркотиков её клетки повреждаются - это может привести к циррозу. Кроме того, из‑за постоянной нагрузки страдает сердце: сердечная мышца истощается, а иммунитет ослабевает. Из‑за наркозависимости человек постепенно отдаляется от близких и друзей: перемены в эмоциональном состоянии и личности делают его более замкнутым, прежние интересы и общение уходят на второй план. Лечение зависимости возможно и включает медикаментозную терапию, психотерапию и социальную поддержку.

С наступающим Днём медицинского работника ❤ По традиции в третье воскресенье июня в России отмечается День медицинского работника — профессиональный праздник врачей, медицинских сестёр и братьев, фельдшеров, санитаров и младшего медицинского персонала. В 2026 году он приходится на 21 июня. От всей души поздравляем каждого специалиста здравоохранения. Благодаря вам люди обретают новые силы и возможность жить дальше. Вы делаете огромную работу, которая ценится и заслуживает большого уважения. Мы желаем вам хорошего настроения, большого запаса сил, оптимизма и благодарных пациентов. Поздравляем с наступающим праздником 🌸

⚕️Почетные грамоты от Территориального фонда ОМС вручают лучшим медикам края! ✨Накануне Дня медицинского работника руководство ТФОМС Ставропольского края поблагодарило заведующего отделением офтальмологии Ессентукской ГКБ Кирилла Петровича Максимова. 🔹Сегодня больницу посетила заместитель директора межрайонного филиала ТФОМС СК Ия Павловна Лобжанидзе. Она вручила Кириллу Петровичу Почетную грамоту ТФОМС и отметила его профессионализм, самоотверженность и вклад в развитие здравоохранения края. 🔬Кирилл Петрович возглавляет одно из лучших офтальмохирургических отделений Ставрополья. 👁️За пять месяцев текущего года в его отделении прошли лечение более тысячи пациентов с различными заболеваниями глаз. За этот же период врачи отделения провели 1700 операций. 🙏Благодарим весь коллектив отделения за высокую работоспособность и профессионализм! С наступающим праздником!

📌 В России стартовала Неделя профилактики зависимости от гаджетов Длительное использование устройств связано с ростом уровня стресса и тревоги, может провоцировать депрессию и эмоциональную нестабильность. Синий свет экранов снижает выработку мелатонина - из‑за этого страдает качество сна. Особую опасность представляет использование гаджетов за рулём: отвлечение на телефон многократно повышает риск ДТП. Стоит выделить «свободные зоны» от гаджетов, например, спальню или обеденный стол. Полезно отключить лишние уведомления, установить лимиты экранного времени и обязательно отдыхать от смартфонов, телевизоров и других устройств минимум за час до сна. Важно больше двигаться и чаще встречаться с близкими. Для детей стоит использовать специальные режимы контроля контента и длительности использования гаджетов. Умеренное и осознанное использование техники позволит сохранить баланс между цифровыми возможностями и качеством жизни.

С праздником, Россия 🇷🇺 12 июня — особенная дата в нашем календаре. День, когда стоит вспомнить о том, что нас объединяет: наша страна с её невероятной природой, историей и, самое главное, людьми. Это праздник не только прошлого, но и будущего, которое мы строим прямо сейчас — своими руками, идеями и мечтами. Пусть в сердце каждого живёт гордость за свою страну, а впереди ждут только светлые дни, новые свершения и общие победы❤

Российская фармацевтика обеспечивает доступность и качество лекарственной помощи: отечественные разработки переходят из лабораторий в практическое применение и уже становятся частью повседневной медицины. Под знаком национального проекта «Новые технологии сбережения здоровья» в России уже производится 81% жизненно важных лекарств, в отрасли работают 531 фармацевтическое предприятие. По данным Аналитического центра НАФИ за 2025 год, 80% россиян считают перспективной работу в отрасли новых медицинских технологий с точки зрения построения карьеры, а 79% считают работу в данной отрасли престижной.

🍓Чем полезна клубника? Лето богато на вкусные ягоды, фрукты и овощи. Все они уникальны и обладают полезными свойствами, о которых мы будем рассказывать в новой рубрике #вкусное_полезное. Открывает её сочная и яркая ягода — клубника. Она очень полезна, потому что: 🔸содержит большое количество витамина С, укрепляющего иммунитет 🔸богата клетчаткой, которая необходима для нормальной работы ЖКТ 🔸насыщена антиоксидантами 🔸имеет красный пигмент, укрепляющий стенки кровеносных сосудов 🔸калий и магний в составе ягоды поддерживают работу сердца 🔸содержит мало калорий и является отличным десертом 👉 Вместе с тем ягода может вызывать индивидуальную непереносимость и аллергические реакции. При возникновении жалоб после её употребления нужно обязательно обратиться к врачу.

📌Вред алкоголя после тренировки После активных упражнений организм запускает сложный процесс восстановления: заживляет микроповреждения мышц, восполняет запасы энергии, выводит продукты метаболизма. Вмешательство алкоголя серьёзно нарушает эти механизмы. Он замедляет заживление тканей, провоцирует обезвоживание, ухудшает качество сна и мешает синтезу белка - тормозит рост мышечной массы и снижает эффективность тренировок. Страдают печень и почки. Печень переключается на обезвреживание этанола, вместо вывода продуктов метаболизма, а почки работают на усиленное мочевыделение. Вместо спиртного выберите естественные способы восстановления: чистую воду, полезные напитки или расслабляющие ритуалы вроде прогулки на свежем воздухе и тёплой ванны. Так вы поможете телу восстановиться полноценно — и добьётесь лучших спортивных результатов. Подробнее на официальном портале Минздрава РФ «Так здорово»: https://clck.ru/3U7Bh7

💊Зачем нам нужен витамин D? Он выполняет важные функции в организме человека и поддерживает хорошее самочувствие. Продолжая нашу еженедельную рубрику #вопросответ поясняем подробно, почему нам необходим витамин D. Ответ в карточке 👆

Злоумышленники предлагают вложить деньги в якобы перспективные стартапы Одна из форм мошенничества — предложение акций нового стартапа с гарантированной доходностью. Жертвам обещают быстрый возврат средств и сверхприбыль, давят на срочность и ограниченное предложение, а иногда даже имитируют документы и фальшивые отзывы. Пример разговора в видеоролике Главного управления МВД России по Ставропольскому краю. Министерство здравоохранения Ставропольского края в МАХ: https://clck.ru/3QrmuF