Лариса Левенок

Когда уходит любовь? Когда в повседневной суете дел люди забывают говорить друг с другом на своих языках любви. Что для вас проявление любви? Когда конкретно, в каких ситуациях вы чувствуете "меня любят!"? А какие ваши действия говорят о любви вашему партнёру, вы знаете? Если нет- спросите. И старайтесь каждое день, каким бы сложным он не был, хоть немного говорить друг с другом на языке любви! Магниты между вами будут притягивать вас все сильнее и сильнее ❤️

Началось ☀️ Пусть лето каждого из вас будет незабываемо счастливым! Проживаете с наслаждением каждую минуту 🫶

Сколько собак вы видите? ⬇️пишите в комментарии) #ЗарядкаДляМозга

Ваша самооценка какая она? А она точно ваша? Свою самооценку, отношение к себе мы неосознанно формируем из того отношения к нам которое проявляли эмоционально значимые для нас люди (чаще конечно родители). А особенно надо вспомнить и проанализировать действия. (-Доченька, тебя люблю, твоё мнение важно для меня! - Мама, можно я пойду в этой юбке? - Нет, конечно! Одевай то что я сказала!) Да и слова играют немалую роль! Если нас критиковали, осуждали, сравнивали обесценивали - это все могло записаться и теперь звучит как свой внутренний голос ( Да разве я достойна...). А теперь подумайте, любая ваша неуверенность, страх нового, критика в свой адрес - это действительно ваше личное мнение? Или голоса тех кто "причинял" добро. Родители несомненно всегда хотят для ребенка лучшего! Но они тоже люди и могут ошибаться. И не всегда их "я знаю как лучше" несет пользу. Так может пора освободиться от чужих установок и мнений?

Кем ты станешь, когда вырастешь? Ваши мысли? Чувства? Эмоции? Выводы?

Кто из студентов списывает? ⬇️пишите в комментарии) #ЗарядкаДляМозга

Отдых также важен как и любая деятельность Более того, чтобы деятельность приносила плоды - нужно правильно отдыхать. Есть такой отдых, после которого нужен еще отдых, так вот я сейчас не о таком. Я рекомендую регулярным сделать отдых наедине с собой, и желательно где-то на природе. Так чтобы достичь состояния тишины и пустоты ума: ни о чем не думать, не разговаривать, ничего не слушать. Просто созерцать. Именно в такие моменты начинает качественно перевариваться та информация которая ранее к вам поступила. Важно в этот момент иметь рядом бумагу и ручку или диктофон, т.к. часто в такие моменты вдруг откуда не возьмись начинают атаковать гениальные идеи и инсайты. Запишите их и отложите. Не нужно обдумывать. Займёмся этим на следующий день. Самые крутые идеи приходят к нам именно втаком расслабленном состоянии

Упражнение для пар 1️⃣ Каждый из партнёров выписывает на бумагу свои занятия, увлечения, которые ему нравятся и которые его вдохновляют. 2️⃣ Оцените каждое своё увлечение по 10-ти бальной шкале, в зависимости от того на сколько оно для вас важно. Максимальный балл поставьте тем увлечениям от которых вы не готовы отказаться. 3️⃣ Вместе с партнёром положите рядом ваши листы бумаги, отметьте те увлечения которые у вас как-то совпадают ( это могут быть как одинаковые занятия так и со смежных сфер). Соедините их. 4️⃣ Проанализируйте сходства и различия с вашим партнёром. Особенно обратите внимание на те сферы партнёра, где у него стоит максимальный балл. Что нового вы узнали о партнёре? 5️⃣Вместе обсудите как вы теперь можете использовать эти знания друг о друге при планировании совместного отдыха. Как вы можете дополнить свои сферы? 6️⃣ Объясните партнёру почему вам важно то или иное увлечение, которого нет в списке партнёра. Постарайтесь сделать это максимально интересно. Это упражнение помогает сблизиться, найти новые общие темы для общения и новые идеи совместного времяпрепровождения, а также посмотреть друг на друга другими глазами! Если в списках не оказалось общих тем, у вас обоих есть отличная возможность заинтересоваться чем-то новым! Такие разговоры повышают ценность друг друга! ❤️ Поделитесь результатами ⬇️ А также напишите нравится вам такие упражнения или нет )

Доброе утро, друзья 🌞 Как настроение? Хотите сегодня упражнение для пар, которое позволяет сблизиться, посмотреть друг на друга другими глазами и найти общие интересы и темы для общения? Жду ваши ответы ⬇️)))

ТАЛАНТ У вас есть таланты. Как вы к ним относитесь? Это то что вам дали? Или это то, что вы должны дать миру? Есть такая библейская притча, в которой рассказывается о господине, который, отправляясь в чужую страну, призвал рабов своих и поручил им имение своё. И одному дал он пять талантов [в древности мера веса золота или серебра], другому два, иному один, каждому по его силе; и тотчас отправился. Получивший пять талантов пошёл, употребил их в дело и приобрёл другие пять талантов. Точно так же и получивший два таланта приобрёл другие два. Получивший же один талант пошёл и закопал его в землю и скрыл серебро господина своего. По возвращении господин тех рабов потребовал у них отчёта. И, подойдя, получивший пять талантов принёс другие пять талантов и говорит: — Господин! Пять талантов ты дал мне; вот, другие пять талантов я приобрёл на них. Господин его сказал ему: — Хорошо, добрый и верный раб! В малом ты был верен, над многим тебя поставлю; войди в радость господина твоего. Подошёл также и получивший два таланта и сказал: — Господин! Два таланта ты дал мне; вот, другие два таланта я приобрёл на них. Господин его сказал ему: — Хорошо, добрый и верный раб! В малом ты был верен, над многим тебя поставлю; войди в радость господина твоего. Подошёл и получивший один талант и сказал: — Господин! Я знал, что у тебя крутой нрав, не решился их трогать и продержал всё это время под землёй. Вот тебе твоё. Господин же его сказал ему в ответ: — Лукавый раб и ленивый! Тебе надлежало отдать серебро моё торгующим, и я, придя, получил бы моё с прибылью. Итак, возьмите у него талант и дайте имеющему десять талантов, ибо всякому имеющему дастся и приумножится, а у не имеющего отнимется и то, что имеет. А негодного раба выбросьте во тьму внешнюю: там будет плач и скрежет зубов. _______ Может быть наши таланты это не только подарок от Вселенной, а прежде всего наши обязанности перед миром? Какие выводы для себя вы сделали из этой притчи?