💎Extraniant🦋audiolife
Kanalga Telegram’da o‘tish
Արի՜ ճանաչենք 🌊 ✨Կյանքին ու մարդկանց ✨Կյանք ապրող մարդուց 💎Հաճելի ու գիտակից միջավայր 💎Քո կարծիքը հաշվի առնող 💎Նոր գիտելիքներով դռներ բացող 🦋 Քո հրաշք լինելուն հավատացող 🦋Քեզ շատ սիրող ու հարգող Instagram.com/extraniant
Ko'proq ko'rsatish369
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kun
-230 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Dekabr '24
Dekabr '24
+1
0 kanalda
Noyabr '24
+4
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+4
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+4
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+9
0 kanalda
Get PRO
Iyul '240
0 kanalda
Get PRO
Iyun '240
0 kanalda
Get PRO
May '240
0 kanalda
Get PRO
Aprel '240
0 kanalda
Get PRO
Mart '240
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+19
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '240
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+2
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+1
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+22
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+10
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+3
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+5
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+21
0 kanalda
Get PRO
May '23
+2
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+14
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+4
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+9
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+18
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+10
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+6
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+34
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+21
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+18
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+12
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+35
0 kanalda
Get PRO
May '22
+52
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+39
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+36
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+44
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+266
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+127
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+33
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+229
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 21 Dekabr | 0 | |||
| 20 Dekabr | 0 | |||
| 19 Dekabr | 0 | |||
| 18 Dekabr | 0 | |||
| 17 Dekabr | 0 | |||
| 16 Dekabr | 0 | |||
| 15 Dekabr | 0 | |||
| 14 Dekabr | 0 | |||
| 13 Dekabr | 0 | |||
| 12 Dekabr | 0 | |||
| 11 Dekabr | 0 | |||
| 10 Dekabr | 0 | |||
| 09 Dekabr | 0 | |||
| 08 Dekabr | 0 | |||
| 07 Dekabr | 0 | |||
| 06 Dekabr | 0 | |||
| 05 Dekabr | 0 | |||
| 04 Dekabr | +1 | |||
| 03 Dekabr | 0 | |||
| 02 Dekabr | 0 | |||
| 01 Dekabr | 0 |
Kanal postlari
Ամեն ինչ ինձ հետա եկել՝ նույնական ճշգրտուտթյամբ 1-2 տարի ժամկետ անց։ Ամեն լավն ու վատը ինձ միշտ հետա եկել
| 2 | Karma is more real than you think | 89 |
| 3 |  Matn yo'q... | 97 |
| 4 |  Ցավերի դեմ ինչ կարա օգնի
Zyklus #դաշտան
-հեծանիվ քշել, սպորտով ակտիվ լինել, մարզվել, քայլել, յոգա (իմ N1)
- տաք բան դնել փորիկին (լոբի, գիլասի կտեր. կտավատ. կամ ինչոր նման բան կտորով փաթաթեք-տոպրակ դրեք միկրովալնովկա գազոջախ պառավո թող տաքանա կամ տաք ջրով շիշ բայց երկար չպահեք շատ)
- իմբիրով թեյ
- շնչառական վարժություններ, հոգեկան հանգիստ, երաժշտություն, սիրելի ֆիլմ մուլտիկ
-սնվել օմեգա3. վիտամիններ, մագնեզիում, պրոտեին, հատիկավորներ վերևի ցուցակը լրիվ
- մասաժ տաք յուղով
- ոտքերը նկարի նման ծալած նստել
-դեղ եթե իրոք շատա ցավում մարդ ենք հանգիստ ցավազրկող խմի վնաս չկա
❤️❤️❤️ամենինչ անցնումա. Ինչքան շատ ունենաք դաշտաններ էդքան սովորումա օրգանիզմը ցավերին ու ավելի դիմացկուն ա դառնում | 108 |
| 5 | +2 Ինչ ուտել
Zyklus #դաշտան մնացած օրեր
-շատ ջուր խմել 2.5/3 լ | 87 |
| 6 | Ինչ ուտել
Zyklus/ #դաշտան օր 2
Օրզանիզմը պատրասվում ա հավանական հղության։
-բիոպրոտեյիններ (յոգուրտ, կեֆիր, պանիր, սոյայով կամ թթու դրած կաղամբ
Հորմոններին կօգնեն
Շատ էներգետիկ ես, լիքը բեռ կարաս տանես էս օրը, մաքուր մաշկ, քեզնից գոհ ես | 90 |
| 7 | Ի՞նչ ուտել
Zyklus/դաշտան օր 1
Հանգստություն է մարմնին հարկավոր
- Ցինկ, մագնեզիում, վիտամին Ա, երկաթ (հատիկավորներ,խնձոր, գազար, բազուկ, նարինջ, ընդեղեն) | 85 |
| 8 | song.link | via | 87 |
| 9 | song.link | via | 80 |
| 10 | Ba vor im masin lsecin en mi Amin matanin hanec talis er indz asuma 😀Impressive 🥲 wow: apaga billioner es
Xosqi es Inch em mtacum : es vochmek em hle | 153 |
| 11 | Հետևիս անտեր շենքը տարեկան 800մլն շահույթա անումմմմմննն վվֆտտֆֆֆֆ ոնց եմ ես ստեղի վերևների հետ շփվել առանց իմաաանալաոուււ ձեզ ոնց էսքաանն փողղղ արաաաաաա | 154 |
| 12 | 50մլն շարժող մարդ🥲բա մյուս ֆակտը որ իմացա😭 | 138 |
| 13 | Matn yo'q... | 128 |
| 14 | Էդ տղեպ ֆրիքինկ տեխպիկական ինջիներ ուսանողա, ով իրա ուսանողի քարտը 2-3 շաբաթա վստահել մոտս էր թողել. Ով ինձ նոր տուն բերեց բառերից , որ վոլլեյբոլիս մարզիչնա, ով Չիպաստանից նորա եկել որոհետև բիզնես տրիփի էր գնացել էլի Heidelbergի սարքերը ծախելոււ- ում հետ եմ ես մտերիմմմմ ուշքի չեմ գալիս։ Ասումա Կալիֆորնիայում էլ մասնաճյուղ ունեն որ ԱՄՆ գործի տեղ որ պետք գա ասա ։ Օօօքքեեեյյյ | 112 |
| 15 | Մի ժամ առաջ 2 Ամերիկացու հետ զրուցեցի ովքեր 6 միլիոն դոլլար էսօր կողքիս կանգնած տղու ֆիրմային էին վճարել 50մլն պռոյեկտ ա՝ դեռ պետքա վճարեն։ Որ Գերմանիայից Package արտադրող 1 սարքավորում տեղափոխեն, օգտ ԱՄՆ մի 20-25 տարի | 111 |
| 16 | Գիտեք, երևի ոչ մի բան չպետքա 100% «տենց էլ պետքա լիներ» ~ take for granted ընդունել։ Always save some %s because if it’s not completely up to you then… losing can hurt if you gave everything. | 147 |
| 17 | Որ իրականում քեզնից ա կախված. Դու որ շատ ուզենաս կմնա, կշարունակվի բայց կասկածում ես արժի որ ես էդքաաա՞ն շատ ուզենամ։ | 122 |
| 18 | Էն որ էլի ես կասկածել բայզ հավաքել ես ու նենց շարունակել, որ չէէ լավ էլ մնալու ա արժե ներդնել՝ ամեն ինչդ ինչ ունես է։ | 118 |
| 19 | Էն զգացումը, որ ինչ որ բան կա բայց մտածում ես երկար չի մնալու է։ | 117 |
| 20 | https://www.onetz.de/insert/leo-november-2023-id4438647.html
Leo Magazin November 2023| Էջ 38-29 | 125 |
