امیر چ

*💚🤍❤️✨️✨️✨️کارگاه آموزشی روح سنت ها در گروه تازه واردان شب چراغ✨️✨️✨️❤️🤍💚* 👆👆👆👆👆👆 *یکشنبه :شانزدهم اردیبهشت ماه* 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 *منشی :غلامرضا ای دامغان* *هماهنگ کننده:علی م* 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 *نماینده:جمال سوئد* *گرداننده کارگاه :* *✨️آقای رامینR از ساری✨️* *تجربه ۱۷ سال* 👇👇👇👇👇👇 *موضوع کارگاه:* *سنت هشتم ج دوم* 🕙🕙🕙🕙🕙🕙 *ساعت شروع کارگاه :* 🇮🇷 *ایران : 22:00 تا 00:00* 🇦🇫 *افغانستان : 23:00* 🇹🇷 *ترکیه : 21:30* 🇪🇺 *اروپای مرکزی : 19:30 🌍🌍🌍🌍🌍🌍 https://join.freeconferencecall.com/tazehvaredanshabcheraq ✳ *کارگاه روح سنت ها درحال برگزاریست* ✳

‏برای پیوستن به گروه واتساپ من، این پیوند را دنبال کنید: https://chat.whatsapp.com/FX6llnOrdlg7WuRylXqgft

📀 موضوع : قدم چهارم و پنجم 🎙 تجربه دهنده: امیر چرخچی 🗓 تاریخ: دوشنبه ۱۴۰۳/۰۲/۱۴ #قدم_چهار #قدم_پنج https://t.me/voice12steps آرشیو👆👆👆👆 https://chat.whatsapp.com/FX6llnOrdlg7WuRylXqgft واتساپ👆👆👆👆👆 https://join.freeconferencecall.com/tazehvaredanshabcheraq آدرس اتاق جلسه👆👆👆👆👆 @roohesonnatha روبیکا👆👆👆👆👆👆👆

 درک عمیق‌تر ریشه‌های خشم: سفری به اعماق وجود خشم به ندرت به تنهایی ظاهر می‌شود. همواره عاملی محرک در پس شعله‌های خشم ما پنهان است. برای مهار این شعله‌ها، شناخت عمیق‌تر این عوامل محرک ضروری است. در این راستا، سوالات راهگشایی ارزشمند برای کاوش در اعماق وجودمان و یافتن ریشه‌های خشممان هستند. بیایید با هم برخی از این سوالات را بررسی کنیم: 1. گرسنگی: آیا زمانی که گرسنه هستیم، بیشتر تحریک‌پذیر می‌شویم و آستانه تحملمان پایین می‌آید؟ 2. نیاز به توجه: آیا زمانی که احساس نادیده گرفته شدن یا کم‌اهمیت بودن می‌کنیم، خشمگین می‌شویم؟ 3. عزت نفس: آیا خدشه‌دار شدن عزت نفسمان، به‌ویژه در اثر تمسخر یا تحقیر، خشم ما را شعله‌ور می‌کند؟ 4. استرس و عجله: آیا در شرایط پرمشغله و پراسترس، کنترل خشممان دشوارتر می‌شود؟ 5. عدالت‌خواهی: آیا بی‌عدالتی و ظلم، خشم ما را علیه عاملان آن برمی‌انگیزد؟ 6. کمبودها و عقده‌ها: آیا احساس کمبود یا عقده‌های درونی، زمینه‌ساز خشم ما در موقعیت‌های خاص می‌شوند؟ 7. نادیده گرفتن حرفمان: آیا زمانی که احساس می‌کنیم حرفمان شنیده نمی‌شود، خشمگین می‌شویم؟ 8. آرزوهای دست‌نیافته: آیا ناکامی در رسیدن به آرزوها، خشم ما را نسبت به خود یا شرایطمان شعله‌ور می‌کند؟ اینها تنها چند نمونه از سوالاتی هستند که می‌توانند به ما در درک عمیق‌تر ریشه‌های خشممان کمک کنند. کاوش در این پرسش‌ها، دریچه‌ای به سوی شناخت الگوهای رفتاری و نقاط ضعفمان می‌گشاید و به ما امکان می‌دهد تا با اتخاذ رویکردهای مناسب، خشم خود را مدیریت کنیم. به یاد داشته باشید که خشم یک احساس طبیعی انسانی است. اما اگر کنترل نشده رها شود، می‌تواند پیامدهای منفی در زندگی ما داشته باشد. با واکاوی ریشه‌های خشم و شناسایی عوامل محرک آن، می‌توانیم گام‌های موثری برای مهار این شعله‌ها برداریم و به آرامش و تعادل درونی بیشتری دست پیدا کنیم. در کنار این کاوش درون‌فردی، راهکارهای متعددی نیز برای مدیریت خشم وجود دارند که می‌توان از آنها بهره برد، مانند: . با صبر و حوصله و تلاش مستمر، می‌توانیم بر خشم خود غلبه کرده و به آرامش و تعادل درونی بیشتری دست پیدا کنیم. به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید. بسیاری از افراد در مدیریت خشم خود با چالش‌هایی روبرو هستند. با اتکا به خود و کمک گرفتن از منابع و راهکارهای مناسب، می‌توانید بر این چالش غلبه کرده و زندگی شادتر و سالم‌تری داشته باشید. گروه تازه واردان شب چراغ https://t.me/voice12steps آرشیو👆👆👆👆 https://chat.whatsapp.com/FX6llnOrdlg7WuRylXqgft واتساپ👆👆👆👆👆 https://join.freeconferencecall.com/tazehvaredanshabcheraq آدرس اتاق جلسه👆👆👆👆👆 @roohesonnatha روبیکا👆👆👆👆👆👆👆

https://www.instagram.com/reel/C3vHQIhLU0Y/?igsh=Mmg2eWh2aXpoMW1j امیدخلبان روحت شاد

*💚🤍❤️✨️✨️✨️کارگاه آموزشی روح سنت ها  در گروه تازه واردان شب چراغ✨️✨️✨️❤️🤍💚*                  👆👆👆👆👆👆 *یکشنبه :۲۶فروردین ماه*                  🌹🌹🌹🌹🌹🌹 *منشی :غلامرضا دامغان* *هماهنگ کننده:علی م*                  🌹🌹🌹🌹🌹🌹 *نماینده:جمال سوئد* *گرداننده کارگاه :*           *✨️آقای رامینR از ساری✨️*                   *تجربه ۱۷ سال*                  👇👇👇👇👇👇 *موضوع کارگاه:* *سنت هفتم جلسه دوم*                  🕙🕙🕙🕙🕙🕙 *ساعت شروع کارگاه :* 🇮🇷 *ایران : 22:00 تا 00:00* 🇦🇫 *افغانستان : 23:00* 🇹🇷 *ترکیه : 21:30* 🇪🇺 *اروپای مرکزی : 20:30*                🌍🌍🌍🌍🌍🌍 https://join.freeconferencecall.com/tazehvaredanshabcheraq ✳ *کارگاه روح سنت ها درحال برگزاریست* ✳

*💚🤍❤️✨️✨️✨️کارگاه آموزشی روح سنت ها  در گروه تازه واردان شب چراغ✨️✨️✨️❤️🤍💚*                  👆👆👆👆👆👆 *یکشنبه :۲۶فروردین ماه*                  🌹🌹🌹🌹🌹🌹 *منشی :غلامرضا دامغان* *هماهنگ کننده:علی م*                  🌹🌹🌹🌹🌹🌹 *نماینده:جمال سوئد* *گرداننده کارگاه :*           *✨️آقای رامینR از ساری✨️*                   *تجربه ۱۷ سال*                  👇👇👇👇👇👇 *موضوع کارگاه:* *سنت هفتم جلسه دوم*                  🕙🕙🕙🕙🕙🕙 *ساعت شروع کارگاه :* 🇮🇷 *ایران : 22:00 تا 00:00* 🇦🇫 *افغانستان : 23:00* 🇹🇷 *ترکیه : 21:30* 🇪🇺 *اروپای مرکزی : 20:30*                🌍🌍🌍🌍🌍🌍 https://join.freeconferencecall.com/tazehvaredanshabcheraq ✳ *کارگاه روح سنت ها درحال برگزاریست* ✳

فایل کامل صوتی نوزدهمین جلسه از جلسات اسپیکر میتینگ سخنران: امیر . ع با ۲۲ سال پاکی و بهبودی از جهرم آرشیو فایل های صوتی در تلگرام https://t.me/voice12steps

‏برای پیوستن به گروه واتساپ من، این پیوند را دنبال کنید: https://chat.whatsapp.com/IuHgQQohckQH8Czx7ip3X5 امیر آقای عزیزی از خدمتگزاران خوب شورای منطقه ایران کسب و کار  راه انداختند در صورت امکان حمایت نمایید