Психологія по-українськи
❤️ Заявки приймаємо моментально 🇺🇦 Приймаємо тільки українців Купити рекламу: @dariia_reklama_ua Запропонувати рекламу: @hrynyshyndm Адміністратор(не писати!): @yanochkagren Посилання на канал: https://t.me/+zA1juHSKHxc0NmQy
Ko'proq ko'rsatish24 750
Obunachilar
-2824 soatlar
-637 kunlar
+47530 kunlar
Post vaqtlarining boʻlagichi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Nashrni tahlil qilish
| Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rish dinamikasi |
01 Дитячі травми💔 | 1 305 | 8 | Loading... |
02 • Ознака брехуна
♦️ Коли людина бреше, її рука автоматично лізе до носа.
Це не через цікавість, а через те, що при брехні адреналін у крові починає вирувати, особливо в капілярах на кінчику носа, викликаючи почуття сверблячки.
Так що якщо ви бачите, людину, яка тримає руки якомога ближче до рота - ніби намагаючись прикрити рот - ймовірніше вона бреше. | 1 840 | 19 | Loading... |
03 🤔 | 1 853 | 5 | Loading... |
04 Не звинувачуйте у своїх проблемах усіх навколо
✅Коли в житті нічого не відбувається, легко опустити руки та звинуватити навколишній світ у своїх проблемах.
✅Винними можуть виявитися всі: рідні, колеги, незнайомі люди, обставини, що невдало склалися, вселенська несправедливість.
✅Але якщо ви ставитеся до себе шанобливо, то, напевно, не дозволите нікому вводити себе в оману. Навіть самому собі. | 2 212 | 10 | Loading... |
05 Це нормально! | 2 199 | 8 | Loading... |
06 «Не хочу вчитись», «Не хочу ходити до школи», «я не хочу робити домашнє завдання», «дістали вже», «Мені не потрібна школа» і багато інших фраз щодня чують батьки від своїх дітей.
Батьки бачать причини негараздів “у вчителях та школі”, а вчителі, відповідно, – “у батьках та сім’ї”.
Психолог Любов Рудницька запрошує на онлайн-лекцію 12 травня, щоб розібратись «Як мотивувати дитину до навчання».
Пишіть ХОЧУ ЛЕКЦІЮ в @DityTaGadgetyBot | 2 307 | 7 | Loading... |
07 Ви можете бути пов'язані міцними узами дружби або любові з людиною і все-таки з нею не погоджуватися.
Якщо ви дійсно близькі, то розбіжності не змінять цих стосунків 😌 | 2 295 | 15 | Loading... |
08 памʼятай про це! | 2 493 | 17 | Loading... |
09 Навіщо мислити позитивно?
🪷Позитивне мислення – це самонастрій на щось хороше. Від яскравих, позитивних емоцій мозок ніби заряджається. З'являється віра у себе, впевненість.
🪷Кожна людина здатна контролювати свої думки.
Коли ти залишаєш у своїй голові тільки добре, твоє життя стає більш щасливим і успішним.
Позитивне мислення :
🪷Знижує рівень стресу та тривожності.
🪷Допомагає підвищити самооцінку та усвідомити свої життєві | 1 | 0 | Loading... |
10 нагадування! | 2 926 | 7 | Loading... |
11 Спілкуйтеся з тваринами
За даними досліджень, досить кілька хвилин погладити пухнасту тварину, і наш мозок починає виробляти серотонін та окситоцин, а рівень кортизолу – гормону стресу – знижується. | 3 065 | 51 | Loading... |
12 Очікування💛Реальність | 2 750 | 11 | Loading... |
13 Бути на позитиві - це 80% успіху в житті ⚡️
Не вірите? Почніть думати про краще!
Наші думки матеріальні й притягують усе те, про що Ви думаєте.
➖Як спрямувати свої думки в правильне русло?
➖Як притягувати до себе тільки успішних людей?
➖Як мотивувати себе діяти далі?
➖Як будувати найкращі стосунки з собою та коханою людиною?
Довіртеся каналу «Психологія Щастя» і Ви знайдете відповіді на всі ці запитання.
Ваше життя у Ваших руках - підпишіться 👉🏻 «Психологія Щастя» | 2 904 | 11 | Loading... |
14 Як створити ланцюгову реакцію із корисних звичок?👇
1. Починайте з того, що вам дуже подобається.
Навіть якщо це незначне, не забуваємо про сталість.
2. Не зупиняйтеся, не зменшуючи темп переходьте до наступного завдання, яке вам під силу.
Важливо, щоб імпульс першого завдання підштовхнув вас до наступної справи.
3. Якщо вам тяжко чи зовсім є сумніви, розбийте справу на кілька дрібних частин. Будь-яка звичка, що освоюється вами, повинна бути легкою, це дуже важливо. | 2 683 | 17 | Loading... |
15 💔 | 2 769 | 8 | Loading... |
16 👶 Ваша дитина забуде про комп'ютер та телефон – просто покажіть йому ЦЕ!
Дитячий мозок – як пластилін. Якщо з дитинства розвивати його за допомогою ігор та наукових експериментів, то вже у 5-6 років він мислитиме на рівні дорослого!
Не дарма всі батьки так люблять канал Виховання з Любов'ю Рудницькою – на ньому психолог навчає, як розвивати свою дитину так, щоб вона обігнала усіх однолітків у розвитку!
Читаю його всього тиждень, а моє маля вже відвикло від ютуба і проводить час з користю! Підпишіться і ваша дитина стане вундеркіндом: https://t.me/+928QqOfFl_QyYmZi | 2 942 | 8 | Loading... |
17 СМІЛИВІСТЬ🩶 ЦЕ..
🩶 Не страх, а здатність впоратися зі страхом.
🩶 Будь тою особистістю, якою хочеш бути в цьому світі.
🩶 Постійно рухайся до своєї мети, не відволікаючись на дрібниці.
🩶 Для досягнення цілей необхідний контроль над діями та думками.
🩶 Живи своєю мрією, або хтось інший керуватиме твоїм життям. | 2 965 | 22 | Loading... |
18 ❤️ | 3 220 | 6 | Loading... |
19 ❤️ | 1 | 0 | Loading... |
20 💙
Психологія по-українськи 🇺🇦 | 3 423 | 20 | Loading... |
21 логічно?😅
Психологія по-українськи 🇺🇦 | 3 342 | 15 | Loading... |
22 🤎 Я не втрачу цінність або не стану поганою людиною, якщо:
👉 Не відповідатиму очікуванням інших.
👉 Зроблю помилку.
👉 Відмовлю комусь у проханні.
👉 Не зможу виконати якусь дію.
👉 Зміню плани.
👉 Перегляну свою думку.
Психологія по-українськи 🇺🇦 | 3 551 | 23 | Loading... |
23 тобі обирати - боятись чи все-таки зробити, що хочеш? | 3 383 | 12 | Loading... |
24 📎Сьогодні мені важко, і цей стан не триватиме вічно, завтра буде новий день.
📎Моя цінність не зменшується через сприйняття інших.
📎Я не повинен подобатися людям.
📎Я гідний любові та розуміння.
📎Я ціную і приймаю своє тіло.
📎Життя занадто коротке, щоб постійно бути в стресі та напрузі. | 3 628 | 64 | Loading... |
25 ❤️ За допомогою психологічного тесту ви дізнаєтеся, який потенціал для зростання та розвитку прихований у вашій особистості:
Подивіться на зображення. Що ви спочатку побачили? 👇🏻 | 3 518 | 5 | Loading... |
26 😅 | 3 385 | 16 | Loading... |
27 Любити себе - не ознака егоїзму, а…
🟤 Прийняття себе на 100%
🟤 Робота над собою
🟤 Саморозвиток
🟤 Повага до себе
🟤 Дисципліна
🟤 Нормальна самооцінка | 3 443 | 27 | Loading... |
28 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
1️⃣Ви гуляєте в лісі. І ви не одна(один). З ким ви гуляєте?
2️⃣ Ви заглиблюєтеся в ліс. І бачите звіра. Що це за звір?
3️⃣ Що станеться між вами та звіром? Як ви розминетеся?
4️⃣ Ви проходите ще далі в ліс. Ви виходите на ділянку, де стоїть будинок вашої мрії. Опишіть його розмір.
5️⃣ Чи обнесений будинок вашої мрії огорожею?
6️⃣ Ви заходите в будинок і проходите в їдальню, де бачите .....Читати продовження
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
1️⃣ Людина, з якою ви йдете, наразі є найважливішою у вашому житті.
2️⃣ Розмір звіра представляє ваше сприйняття масштабу ваших проблем.
3️⃣ Те, як ви діє при зустрічі з твариною, представляє те, як ви вирішуєте ....... Читати продовження на каналі
Психологія ІІ Душевний компас | 3 250 | 11 | Loading... |
29 3 причини, чому ти можеш нічого не встигати:
1️⃣Нестача дисципліни. Ти можеш витрачати надто багато часу на непотрібні речі.
2️⃣Погане планування. Ти можеш забувати про важливі справи чи проекти, які запланувала на день чи тиждень.
3️⃣Відсутність мотивації. Тобі може бракувати мотивації для досягнення своїх цілей. | 3 292 | 37 | Loading... |
30 💛 Кохання — це коли хочеш переживати з кимось усі чотири пори року. Коли хочеш бігти з кимось від весняної грози під усипаний квітами бузок, а влітку збирати ягоди та купатися у річці. Восени разом варити варення та заклеювати вікна від холоду. Взимку допомагати пережити нежить і довгі вечори.
Рей Бредбері, "Вино з кульбаб" | 3 660 | 42 | Loading... |
31 🍂 Правила «Я», які потрібно знати людям, які поважають себе:
🍂 Я нікого не оцінюю, немає хороших чи поганих людей, є інші.
🍂 Я можу взагалі все і знаю як правильно, але мені може не вистачати конкретних інструментів, і тоді я навчаюся або делегую.
🍂 Я не даю безкоштовних порад, тому що я поважаю шлях кожного і не знецінюю себе.
🍂 Я завжди роблю те, що люблю і що мені цікаво, а не задля схвалення чи привернення уваги. | 3 805 | 42 | Loading... |
32 😅 | 3 501 | 14 | Loading... |
33 Закон збереження енергії 💫
- прийняти те, що не можна змінити
- не переживати минуле знову і знову
- не намагатися всім сподобається
- не заздрити
- вчасно закривати нецікаву книгу
- не позичати гроші у друзів
- не брехати
- не втрачати віри в себе
- не звинувачувати себе за рішення | 3 655 | 50 | Loading... |
34 🤩 | 3 530 | 7 | Loading... |
35 💭 Як зрозуміти, що вас використовують?
це може відбуватися у будь-яких стосунках
✅ Вам вселяють провину за те, що колись ви вибираєте себе, власний комфорт, а не ставите бажання та потреби співрозмовника на перше місце
✅ Спілкування відбувається лише тоді, коли це потрібно іншій стороні, ініціатива від вас зазвичай закінчується відмовою
✅ Людина не виявляє поваги до вашого часу, до ваших ресурсів
✅ Вам здається, що потрібно більше намагатися, щоб до вас краще ставилися | 3 723 | 33 | Loading... |
36 💔 | 3 411 | 6 | Loading... |
37 Ти не маєш виправдовуватися за те, яка ти є, за свої рішення, за свої смаки 🤍
Ти не повинна виправдовуватись за свої погляди, за те, як ти виглядаєш і яких людей обираєш.
Чужі очікування – це чужі проблеми. А ти можеш жити так, як хочеться цього тобі🩶 | 3 648 | 28 | Loading... |
38 🎧 А ви знали, що...
Музика може витягнути з депресивного стану або, навпаки, остаточно втопити в ньому. Приголомшливо, як набір звуків, укладених у мелодію, може творити чудеса.
Варто підібрати потрібну композицію під бадьорий настрій… І ось уже не помічаєш, як усі справи зроблено, а втоми нема ні грама. Це музика зарядила. А іноді всередині така порожнеча, що немає сил ні на що, але варто якоїсь композиції заграти в навушниках або в машині, як сльози градом проривають пелену безвиході. Музика звільнила.
Музика творить чудеса🌸 | 3 710 | 25 | Loading... |
39 ⛔️Вже 3 дні ви ігноруєте наше повідомлення !
🎁Вам надіслали запрошення до закритого каналу "ТЕРИТОРІЯ СМАКУ"
ТЕРИТОРІЯ СМАКУ ЦЕ:
• Божественні САЛАТИ 🥗
• Яскраві ЗАКУСКИ 🍤
• Вишукані гарячі страви 🥘
• Ніжні десерти 🍰
Підписуйтесь, оскільки пост незабаром буде видалено.
Ось посилання :👇
https://t.me/+xevmxytYLxdmNDhi | 3 426 | 1 | Loading... |
Photo unavailable
• Ознака брехуна
♦️ Коли людина бреше, її рука автоматично лізе до носа.
Це не через цікавість, а через те, що при брехні адреналін у крові починає вирувати, особливо в капілярах на кінчику носа, викликаючи почуття сверблячки.
Так що якщо ви бачите, людину, яка тримає руки якомога ближче до рота - ніби намагаючись прикрити рот - ймовірніше вона бреше.
👍 31🤔 10
1 840190
Photo unavailable
Не звинувачуйте у своїх проблемах усіх навколо
✅Коли в житті нічого не відбувається, легко опустити руки та звинуватити навколишній світ у своїх проблемах.
✅Винними можуть виявитися всі: рідні, колеги, незнайомі люди, обставини, що невдало склалися, вселенська несправедливість.
✅Але якщо ви ставитеся до себе шанобливо, то, напевно, не дозволите нікому вводити себе в оману. Навіть самому собі.
👍 31❤ 3
2 212100
Photo unavailable
«Не хочу вчитись», «Не хочу ходити до школи», «я не хочу робити домашнє завдання», «дістали вже», «Мені не потрібна школа» і багато інших фраз щодня чують батьки від своїх дітей.
Батьки бачать причини негараздів “у вчителях та школі”, а вчителі, відповідно, – “у батьках та сім’ї”.
Психолог Любов Рудницька запрошує на онлайн-лекцію 12 травня, щоб розібратись «Як мотивувати дитину до навчання».
Пишіть ХОЧУ ЛЕКЦІЮ в @DityTaGadgetyBot
👍 10
2 30770
Photo unavailable
Ви можете бути пов'язані міцними узами дружби або любові з людиною і все-таки з нею не погоджуватися.
Якщо ви дійсно близькі, то розбіжності не змінять цих стосунків 😌
❤ 41👍 13🔥 6
2 295150
Photo unavailable
Навіщо мислити позитивно?
🪷Позитивне мислення – це самонастрій на щось хороше. Від яскравих, позитивних емоцій мозок ніби заряджається. З'являється віра у себе, впевненість.
🪷Кожна людина здатна контролювати свої думки.
Коли ти залишаєш у своїй голові тільки добре, твоє життя стає більш щасливим і успішним.
Позитивне мислення :
🪷Знижує рівень стресу та тривожності.
🪷Допомагає підвищити самооцінку та усвідомити свої життєві
100