uz
Feedback
Мудрые родители. Счастливые дети

Мудрые родители. Счастливые дети

Kanalga Telegram’da o‘tish

Быть настоящими родителями – это искусство? Давайте вместе найдем ответы на самые сложные вопросы воспитания наших замечательных деток. Для связи пишите: @Teacher_club21v

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Мудрые родители. Счастливые дети analitikasi

Мудрые родители. Счастливые дети (@mudriiroditeli) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 10 202 obunachidan iborat bo'lib, Oilalar & Bolalar toifasida 1 672-o'rinni va Rossiya mintaqasida 64 451-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 10 202 obunachiga ega bo‘ldi.

07 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -53 ga, so‘nggi 24 soatda esa -6 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 2.59% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining N/A% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 264 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 0 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 7 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent педагогика, папки, удобство, орви, кипферон kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
Быть настоящими родителями – это искусство? Давайте вместе найдем ответы на самые сложные вопросы воспитания наших замечательных деток. Для связи пишите: @Teacher_club21v

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 08 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Oilalar & Bolalar toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

10 202
Obunachilar
-624 soatlar
-147 kunlar
-5330 kunlar
Postlar arxiv
📌 Техника безопасности Источник: "ПЕРВЫЙ класс" ‼️ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 В связи с замедлением и возможной блокировкой Телеграмм рекомендуем наши полезные каналы МАХ для педагогов!  В этих каналах еще больше полезных материалов: 1. Педагоги России 2. Учитель не профессия, а призвание! 3. Педагог 4. Начальная школа 5. Детский сад 6. Коррекционная педагогика. ОВЗ. ФГОС 7. Подготовка к школе 8. Подготовка к ВПР, ОГЭ и ЕГЭ 9. Логопед (дефектолог) 10. Развитие и воспитание детей 11. Оформление школы, детского сада и не только 12. Дошкольник 13. Наглядные пособия, дидактический материал для детей 14. Я – Учитель начальных классов 15. Родители и педагоги. Наши дети 16. Педагоги с чувством юмора 17. Средняя школа 18. Все об образовании 19. Для Вас, педагоги! 20. Методичка воспитателя 21. Психология и воспитание. Дети и их счастливые родители 22. Учебники, пособия, видеоматериалы, тетради, ГДЗ, решебники, шпаргалки, сборники 23. Умный ребенок 24. Мудрые родители. Счастливые дети 25. Дети – цветы жизни 26. Моя школа лучшая! 27. Школа Будущего 28. Учителя России 29. Наша начальная школа 30. Дошколёнок 31. Воспитатели России 32. Воспитатель Будущего 33. Развитие и обучение детей 34. Логопедам (дефектологам) в помощь 35. ОГЭ 36. ЕГЭ 37. Математика 100-бальный репетитор 38. Русский язык 100-бальный репетитор 39. ВПР Рекомендуем все каналы! Выбирайте те, которые нужны. 👍

📌 Техника безопасности Родители должны знать ключевые правила безопасности — дома, на улице, в интернете, в транспорте и при
📌 Техника безопасности Родители должны знать ключевые правила безопасности — дома, на улице, в интернете, в транспорте и при самостоятельных прогулках — и проговорить их с ребёнком заранее. Ниже — подробная, чёткая памятка, которую можно сразу использовать. Что родители должны знать о безопасности детей на каникулах 1. Где и с кем ребёнок проводит время • Точные адреса мест, куда ребёнок собирается идти. • Контакты взрослых, которые могут быть рядом. • Время выхода и предполагаемое время возвращения. 2. Правила самостоятельных прогулок • Ребёнок должен знать безопасные маршруты и не менять их без предупреждения. • Нельзя уходить в незнакомые дворы, заброшенные здания, стройки, гаражи. • Переходить дорогу только по пешеходным переходам, не выбегать на проезжую часть. 3. Безопасность дома • Запрет на игры с огнём, электроприборами, газом. • Нельзя открывать дверь незнакомым людям. • Осторожность с окнами: москитная сетка не держит вес ребёнка. 4. Интернет‑безопасность • Не сообщать личные данные, адрес, номер школы. • Не отправлять фото незнакомцам. • Не переходить по подозрительным ссылкам. • Родителям важно знать, какие соцсети и игры использует ребёнок. 5. Безопасность на природе • Не разжигать костры без взрослых. • Не подходить к водоёмам без сопровождения. • Осторожность с клещами, насекомыми, незнакомыми растениями. 6. Транспорт и поездки • Всегда пристёгиваться в машине. • На велосипеде/самокате — шлем обязателен. • Не кататься по дороге, только по безопасным площадкам. 7. Контакты на случай ЧП • Ребёнок должен знать:• телефон родителей • 112 — единый номер экстренных служб • как объяснить, где он находится 8. Психологическая безопасность • Ребёнок должен понимать, что может обратиться к родителям в любой ситуации. • Нельзя идти с незнакомыми людьми, даже если они кажутся «добрыми». • Нельзя садиться в чужие машины. Главное, что должны сделать родители • Проговорить правила заранее, спокойно и понятно. • Проверить, знает ли ребёнок свои контакты и адрес. • Установить чёткие договорённости: куда можно, куда нельзя, когда звонить. • Быть на связи и самим отвечать на звонки. В электронном формате можно скачать здесь ⬇️

Ребёнок стесняется отвечать, теряется в разговоре и вместо объяснения говорит: «Ну… это… короче»? Сейчас многие дети быстро л
Ребёнок стесняется отвечать, теряется в разговоре и вместо объяснения говорит: «Ну… это… короче»? Сейчас многие дети быстро листают видео и переписываются стикерами, но почти не тренируются спокойно и подробно говорить. Из-за этого даже умным ребятам бывает сложно: — объяснить мысль — пересказать историю — договориться с другими детьми — уверенно отвечать взрослым В группе 👉 ссылка рассказали про формат, который помогает развивать речь и коммуникацию без скучных занятий и уговоров. Это словесные онлайн-игры для детей 9–11 лет. Ребята вместе проходят настоящее приключение: ⚔️ исследуют мир ⚔️ выбираются из ловушек ⚔️ обсуждают планы ⚔️ помогают друг другу ⚔️ принимают решения за своих героев И всё это — голосом. На экране только карта игры. Камеру включать не нужно, поэтому детям легко расслабиться и включиться в процесс. Во время игры ребёнок незаметно для себя: ✔️ учится формулировать мысли ✔️ расширяет словарный запас ✔️ начинает говорить увереннее ✔️ тренирует внимание и воображение ✔️ учится слышать других и работать в команде Для детей 9-11 лет игры проходят в маленьких группах до 4 человек. После игры родители получают обратную связь от ведущего о том, как ребёнок проявлял себя в команде и принимал решения. Посмотреть расписание ближайших игр можно здесь 👉 [ссылка] Проект называется «ГРОМОВИК». Онлайн, из любой точки мира 🌍 Подписывайтесь на группу 👉 [ссылка] и записывайтесь на пробную игру — сейчас открыт набор в детские команды. ERID: 2VtzqwpTmgT ИП Кондратьев Алексей Александрович ИНН 502213808350

Играя, побеждаем стресс 📚 ‼️ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 В связи с замедлением и возможной блокировкой Телеграмм рекомендуем наши полезные каналы МАХ для педагогов!  В этих каналах еще больше полезных материалов: 1. Педагоги России 2. Учитель не профессия, а призвание! 3. Педагог 4. Начальная школа 5. Детский сад 6. Коррекционная педагогика. ОВЗ. ФГОС 7. Подготовка к школе 8. Подготовка к ВПР, ОГЭ и ЕГЭ 9. Логопед (дефектолог) 10. Развитие и воспитание детей 11. Оформление школы, детского сада и не только 12. Дошкольник 13. Наглядные пособия, дидактический материал для детей 14. Я – Учитель начальных классов 15. Родители и педагоги. Наши дети 16. Педагоги с чувством юмора 17. Средняя школа 18. Все об образовании 19. Для Вас, педагоги! 20. Методичка воспитателя 21. Психология и воспитание. Дети и их счастливые родители 22. Учебники, пособия, видеоматериалы, тетради, ГДЗ, решебники, шпаргалки, сборники 23. Умный ребенок 24. Мудрые родители. Счастливые дети 25. Дети – цветы жизни 26. Моя школа лучшая! 27. Школа Будущего 28. Учителя России 29. Наша начальная школа 30. Дошколёнок 31. Воспитатели России 32. Воспитатель Будущего 33. Развитие и обучение детей 34. Логопедам (дефектологам) в помощь 35. ОГЭ 36. ЕГЭ 37. Математика 100-бальный репетитор 38. Русский язык 100-бальный репетитор 39. ВПР Рекомендуем все каналы! Выбирайте те, которые нужны. 👍

Играя, побеждаем стресс 📚 В электронном формате можно скачать здесь ⬇️
Играя, побеждаем стресс 📚 В электронном формате можно скачать здесь ⬇️

Внимание родителям! Этой весной школьникам обеспечивают возможность бесплатно начать подготовку к государственным экзаменам:
Внимание родителям! Этой весной школьникам обеспечивают возможность бесплатно начать подготовку к государственным экзаменам: с 15 апреля каждый ребёнок в возрасте 12–17 лет может получить сертификат на 10 месяцев бесплатных занятий по подготовке к ОГЭ и ЕГЭ 📅 Приём заявок продлится до 30 апреля. Направление ваш ребёнок выберет самостоятельно по своим интересам: русский язык, математика, обществознание, английский и другие предметы. Затем начнет работу с наставниками и получит персональный план обучения. Цель программы — не только подготовить к экзаменам, но и помочь ребёнку учиться без перегрузок, с чёткой системой и контролем прогресса. Заполните короткую анкету и получите сертификат на бесплатное обучение.

Для родителей 📚 Как помочь школьнику? Развиваем память, усидчивость и внимание ‼️ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 В связи с замедлением и возможной блокировкой Телеграмм рекомендуем наши полезные каналы МАХ для педагогов!  В этих каналах еще больше полезных материалов: 1. Педагоги России 2. Учитель не профессия, а призвание! 3. Педагог 4. Начальная школа 5. Детский сад 6. Коррекционная педагогика. ОВЗ. ФГОС 7. Подготовка к школе 8. Подготовка к ВПР, ОГЭ и ЕГЭ 9. Логопед (дефектолог) 10. Развитие и воспитание детей 11. Оформление школы, детского сада и не только 12. Дошкольник 13. Наглядные пособия, дидактический материал для детей 14. Я – Учитель начальных классов 15. Родители и педагоги. Наши дети 16. Педагоги с чувством юмора 17. Средняя школа 18. Все об образовании 19. Для Вас, педагоги! 20. Методичка воспитателя 21. Психология и воспитание. Дети и их счастливые родители 22. Учебники, пособия, видеоматериалы, тетради, ГДЗ, решебники, шпаргалки, сборники 23. Умный ребенок 24. Мудрые родители. Счастливые дети 25. Дети – цветы жизни 26. Моя школа лучшая! 27. Школа Будущего 28. Учителя России 29. Наша начальная школа 30. Дошколёнок 31. Воспитатели России 32. Воспитатель Будущего 33. Развитие и обучение детей 34. Логопедам (дефектологам) в помощь 35. ОГЭ 36. ЕГЭ 37. Математика 100-бальный репетитор 38. Русский язык 100-бальный репетитор 39. ВПР Рекомендуем все каналы! Выбирайте те, которые нужны. 👍

Для родителей 📚 Как помочь школьнику? Развиваем память, усидчивость и внимание В электронном формате можно скачать здесь ⬇️
Для родителей 📚 Как помочь школьнику? Развиваем память, усидчивость и внимание В электронном формате можно скачать здесь ⬇️

Семейный досуг с детьми раннего возраста 📚 ‼️ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 В связи с замедлением и возможной блокировкой Телеграмм рекомендуем наши полезные каналы МАХ для педагогов!  В этих каналах еще больше полезных материалов: 1. Педагоги России 2. Учитель не профессия, а призвание! 3. Педагог 4. Начальная школа 5. Детский сад 6. Коррекционная педагогика. ОВЗ. ФГОС 7. Подготовка к школе 8. Подготовка к ВПР, ОГЭ и ЕГЭ 9. Логопед (дефектолог) 10. Развитие и воспитание детей 11. Оформление школы, детского сада и не только 12. Дошкольник 13. Наглядные пособия, дидактический материал для детей 14. Я – Учитель начальных классов 15. Родители и педагоги. Наши дети 16. Педагоги с чувством юмора 17. Средняя школа 18. Все об образовании 19. Для Вас, педагоги! 20. Методичка воспитателя 21. Психология и воспитание. Дети и их счастливые родители 22. Учебники, пособия, видеоматериалы, тетради, ГДЗ, решебники, шпаргалки, сборники 23. Умный ребенок 24. Мудрые родители. Счастливые дети 25. Дети – цветы жизни 26. Моя школа лучшая! 27. Школа Будущего 28. Учителя России 29. Наша начальная школа 30. Дошколёнок 31. Воспитатели России 32. Воспитатель Будущего 33. Развитие и обучение детей 34. Логопедам (дефектологам) в помощь 35. ОГЭ 36. ЕГЭ 37. Математика 100-бальный репетитор 38. Русский язык 100-бальный репетитор 39. ВПР Рекомендуем все каналы! Выбирайте те, которые нужны. 👍

Семейный досуг с детьми раннего возраста 📚 В электронном формате можно скачать здесь ⬇️
Семейный досуг с детьми раннего возраста 📚 В электронном формате можно скачать здесь ⬇️

Неспособных к математике детей не бывает! 💯 Им просто нужен учитель, который объясняет всё понятно, наглядно и на жизненных примерах 🔥 ❗️Если у вашего ребёнка проблемы с алгеброй и геометрией — попробуйте подписаться на математика Андрея. Вы ничего не теряете, канал бесплатный. Кстати, это самый большой образовательный канал в нашей стране. Андрею доверяют уже более 1 000 000 школьников и их родителей 🙌🏻 Ссылка на канал

Почему ребёнок не слушается 📚 ‼️ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 В связи с замедлением и возможной блокировкой Телеграмм рекомендуем наши полезные каналы МАХ для педагогов!  В этих каналах еще больше полезных материалов: 1. Педагоги России 2. Учитель не профессия, а призвание! 3. Педагог 4. Начальная школа 5. Детский сад 6. Коррекционная педагогика. ОВЗ. ФГОС 7. Подготовка к школе 8. Подготовка к ВПР, ОГЭ и ЕГЭ 9. Логопед (дефектолог) 10. Развитие и воспитание детей 11. Оформление школы, детского сада и не только 12. Дошкольник 13. Наглядные пособия, дидактический материал для детей 14. Я – Учитель начальных классов 15. Родители и педагоги. Наши дети 16. Педагоги с чувством юмора 17. Средняя школа 18. Все об образовании 19. Для Вас, педагоги! 20. Методичка воспитателя 21. Психология и воспитание. Дети и их счастливые родители 22. Учебники, пособия, видеоматериалы, тетради, ГДЗ, решебники, шпаргалки, сборники 23. Умный ребенок 24. Мудрые родители. Счастливые дети 25. Дети – цветы жизни 26. Моя школа лучшая! 27. Школа Будущего 28. Учителя России 29. Наша начальная школа 30. Дошколёнок 31. Воспитатели России 32. Воспитатель Будущего 33. Развитие и обучение детей 34. Логопедам (дефектологам) в помощь 35. ОГЭ 36. ЕГЭ 37. Математика 100-бальный репетитор 38. Русский язык 100-бальный репетитор 39. ВПР Рекомендуем все каналы! Выбирайте те, которые нужны. 👍

Почему ребёнок не слушается 📚 В электронном формате можно скачать здесь ⬇️
Почему ребёнок не слушается 📚 В электронном формате можно скачать здесь ⬇️

Если ребёнку больше 1,5 года и он не говорит, не повторяет и плохо реагирует на речь, то важно не терять время. Пройдите бесп
Если ребёнку больше 1,5 года и он не говорит, не повторяет и плохо реагирует на речь, то важно не терять время. Пройдите бесплатную диагностику за 10 минут и сразу узнайте, в какой зоне развития ребёнку нужна помощь. Пройти бесплатную диагностику 👇- doctormama.dobrutka.ru/quiz?utm_source=tg_mudriiroditeli&utm_medium=partner&utm_campaign=collab Ссылка на телеграм канал Doctormama https://t.me/+bS2dBhwtwI0zZGVi

Семейный досуг с детьми раннего возраста 📚 ‼️ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 В связи с замедлением и возможной блокировкой Телеграмм рекомендуем наши полезные каналы МАХ для педагогов!  В этих каналах еще больше полезных материалов: 1. Педагоги России 2. Учитель не профессия, а призвание! 3. Педагог 4. Начальная школа 5. Детский сад 6. Коррекционная педагогика. ОВЗ. ФГОС 7. Подготовка к школе 8. Подготовка к ВПР, ОГЭ и ЕГЭ 9. Логопед (дефектолог) 10. Развитие и воспитание детей 11. Оформление школы, детского сада и не только 12. Дошкольник 13. Наглядные пособия, дидактический материал для детей 14. Я – Учитель начальных классов 15. Родители и педагоги. Наши дети 16. Педагоги с чувством юмора 17. Средняя школа 18. Все об образовании 19. Для Вас, педагоги! 20. Методичка воспитателя 21. Психология и воспитание. Дети и их счастливые родители 22. Учебники, пособия, видеоматериалы, тетради, ГДЗ, решебники, шпаргалки, сборники 23. Умный ребенок 24. Мудрые родители. Счастливые дети 25. Дети – цветы жизни 26. Моя школа лучшая! 27. Школа Будущего 28. Учителя России 29. Наша начальная школа 30. Дошколёнок 31. Воспитатели России 32. Воспитатель Будущего 33. Развитие и обучение детей 34. Логопедам (дефектологам) в помощь 35. ОГЭ 36. ЕГЭ 37. Математика 100-бальный репетитор 38. Русский язык 100-бальный репетитор 39. ВПР Рекомендуем все каналы! Выбирайте те, которые нужны. 👍

Семейный досуг с детьми раннего возраста 📚 В электронном формате можно скачать здесь ⬇️
Семейный досуг с детьми раннего возраста 📚 В электронном формате можно скачать здесь ⬇️

Подготовка к ВПР по русскому в 4 классе! До ВПР осталось всего несколько недель. Приглашаю ваших детей провести это время с п
Подготовка к ВПР по русскому в 4 классе! До ВПР осталось всего несколько недель. Приглашаю ваших детей провести это время с пользой: отлично подготовиться к ВПР и заодно улучшить знания по русскому. Приглашаем учеников 4 класса на 4-хнедельный интенсив по подготовке к ВПР. Ребята решат множество заданий в формате ВПР (по материалам от составителей этой работы) и получат все нужные для успешного решения ВПР знания. Занятия ведет педагог с большим стажем и опытом подготовки. Для записи пишите ВПР в личные сообщения @tatiana_kuchinko

‼️ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 В связи с замедлением и возможной блокировкой Телеграмм рекомендуем наши полезные кана
‼️ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 В связи с замедлением и возможной блокировкой Телеграмм рекомендуем наши полезные каналы МАХ для педагогов!  В этих каналах еще больше полезных материалов: 1. Педагоги России 2. Учитель не профессия, а призвание! 3. Педагог 4. Начальная школа 5. Детский сад 6. Коррекционная педагогика. ОВЗ. ФГОС 7. Подготовка к школе 8. Подготовка к ВПР, ОГЭ и ЕГЭ 9. Логопед (дефектолог) 10. Развитие и воспитание детей 11. Оформление школы, детского сада и не только 12. Дошкольник 13. Наглядные пособия, дидактический материал для детей 14. Я – Учитель начальных классов 15. Родители и педагоги. Наши дети 16. Педагоги с чувством юмора 17. Средняя школа 18. Все об образовании 19. Для Вас, педагоги! 20. Методичка воспитателя 21. Психология и воспитание. Дети и их счастливые родители 22. Учебники, пособия, видеоматериалы, тетради, ГДЗ, решебники, шпаргалки, сборники 23. Умный ребенок 24. Мудрые родители. Счастливые дети 25. Дети – цветы жизни 26. Моя школа лучшая! 27. Школа Будущего 28. Учителя России 29. Наша начальная школа 30. Дошколёнок 31. Воспитатели России 32. Воспитатель Будущего 33. Развитие и обучение детей 34. Логопедам (дефектологам) в помощь 35. ОГЭ 36. ЕГЭ 37. Математика 100-бальный репетитор 38. Русский язык 100-бальный репетитор 39. ВПР Рекомендуем все каналы! Выбирайте те, которые нужны. 👍

+2
Консультация для родителей 📚 Математические игры по дороге домой Источник: Я - воспитатель Не забываем про «СПАСИБО» Автору и нам за то, что мы делимся с Вами интересными находками ♥️ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 В связи с замедлением и возможной блокировкой Телеграма рекомендуем наши полезные каналы МАХ для педагогов!  На этих каналах еще больше полезных материалов: 1. Педагоги России 2. Учитель не профессия, а призвание! 3. Педагог 4. Начальная школа 5. Детский сад 6. Коррекционная педагогика. ОВЗ. ФГОС 7. Подготовка к школе 8. Подготовка к ВПР, ОГЭ и ЕГЭ 9. Логопед (дефектолог) 10. Развитие и воспитание детей 11. Оформление школы, детского сада и не только 12. Дошкольник 13. Наглядные пособия, дидактический материал для детей 14. Я – Учитель начальных классов 15. Родители и педагоги. Наши дети 16. Педагоги с чувством юмора 17. Средняя школа 18. Все об образовании 19. Для Вас, педагоги! 20. Методичка воспитателя 21. Моя школа лучшая! 22. Учебники, пособия, видеоматериалы, тетради, ГДЗ, решебники, шпаргалки, сборники 23. Умный ребенок 24. Мудрые родители. Счастливые дети 25. Дети – цветы жизни Рекомендуем все каналы! Выбирайте те, которые нужны. 👍

Консультация для родителей 📚 Математические игры по дороге домой В электронном формате можно скачать здесь ⬇️
+6
Консультация для родителей 📚 Математические игры по дороге домой В электронном формате можно скачать здесь ⬇️