МАН Нутрициология

Друзья,наша команда уже почти не справляется с потоком желающих на новый курс🤩 В анкете предзаписи уже более 100 человек, а на курс всего 200 мест🔥 А все потому, что для тех кто есть в анкете, цена на курс будет ниже🚀 ❗️Поэтому если хотите точно успеть попасть на курс, да еще и по выгодным условиям, оставляйте свою заявку в анкете предзаписи ✅Так вы и гарантированно занимаете свое место на курсе, и получаете его по сниженной стоимости Оставить заявку можете по ссылке⤵️ ССЫЛКА НА АНКЕТУ

Добрый день, друзья☀️ ❗️А теперь поговорим о важном Давайте подробнее познакомимся с курсом и в каком формате будет проходить обучение⤵️ ✅Онлайн-курс "Готовим дома быстро, вкусно и полезно" будет длится 8 недель, с поддержкой куратора 24\7, в чате со всеми студентами где вы сможете знакомиться, общаться,задавать вопросы, и поддерживать друг друга🫶🏻 🙏Во время обучения вас ждут встречи с ментором раз в месяц, на которых вы разберете все вопросы по готовке с нутрициологической точки зрения 🚀Вас ждет 5 модулей с помощью которых вы познаете все секреты вкусной и здоровой пищи 🔔Следите за новостями канала, совсем скоро мы расскажем вам о каждом модуле нового курса 📚После каждого урока вы будете получать домашнее задание, выполнять и присылать куратору на проверку, а он в свою очередь будет проверять его и давать вам обратную связь! 📆Также вы получаете доступ ко всем материалам на 12 месяцев и 🎓Именной сертификат об окончании

🤩Представляете, какая история у одного блюда, как можно ее сделать так, чтобы ваши родные и близкие тоже ее ели в различных вариациях, удивительно, не правда? Так вот, на нашем курсе мы раскроем тайны многих блюд🤫 Казалось бы простых, но у вас появится инструмент с помощью которого вы сможет сделать блюдо ярче и полезнее✅ 🔔Обязательно включите уведомления и следите за новостями в канале!

✅Верно, я говорю о окрошке Делюсь с вами правильным, сбалансированным классическим рецептом окрошки Окрошка — это традиционное русское холодное блюдо, которое идеально подходит для жарких летних дней. Вот как приготовить классическую окрошку и немного интересного об этом блюде читайте ниже⤵️ ✅Ингредиенты: 4 средних картофеля 4 яйца 200 г куриного филе или индейки 4 средних огурца 1 пучок зелёного лука 1 пучок укропа 200 г редиски 1 литр кефира 1,5 %, молочная сыворотка,айран или тан, мацони,простокваша. Сметана для подачи Соль по вкусу Подготовка продуктов: 🥔Картофель отварить в мундире до готовности, остудить, очистить и нарезать кубиками. 🥚Яйца отварить вкрутую, остудить, очистить и нарезать кубиками. 🔪Куриное филе нарезать небольшими кубиками. 🥒Огурцы и редиску вымыть и нарезать мелкими кубиками. 🌿Зелёный лук и укроп мелко нарезать. ✅В большой миске смешать все нарезанные ингредиенты. Добавить соль по вкусу и хорошо перемешать. ✅Перед подачей разлить окрошку по тарелкам и залить кефиром или другим молочным продуктом. Добавить сметану по вкусу. Вариации для Всей Семьи Окрошка - трансформер позволяет адаптировать рецепт под предпочтения каждого члена семьи: Для детей: Используйте нежирное мясо, добавьте больше овощей и используйте нежный кефир или йогурт для заправки Для вегетарианцев: Замените мясо на тофу или вареный нут Для любителей острого: Добавьте в окрошку немного острого перца или хрена Для гурманов: Добавив в окрошку мелко нарезанные маринованные огурцы и каперсы. Чем Можно Заправлять Окрошку? Квас: Традиционный вариант для настоящей русской окрошки,если хороший состав то можно использовать. Кефир: Более мягкий и кремовый вкус. Сыворотка: Лёгкая и освежающая заправка. Йогурт: Нежный вкус, особенно подходит для детей. Айран или Тан: Придаёт пикантность и немного кислинки. История Окрошки Окрошка возникла в России как крестьянское блюдо. В жаркую погоду крестьяне смешивали остатки продуктов — варёные овощи, мясо, яйца — и заливали всё квасом. Этот метод позволял использовать все имеющиеся ингредиенты и создавать освежающее и питательное блюдо. Со временем окрошка стала популярной в городах и среди разных социальных слоев. Окрошка — это сбалансированное блюдо, содержащее: Углеводы: Картофель и овощи. Белки: Яйца и мясо (или растительные белки для вегетарианской версии). Жиры: Из сметаны и яиц. Витамины и минералы: Из свежих овощей и зелени. ❗️Интересный факт: окрошку можно подать и как обычный салат! Просто не добавляйте заправку и подавайте нарезанные ингредиенты с легким соусом на основе сметаны или йогурта. Это отличный способ разнообразить семейное меню и предложить новую версию любимого блюда Сохраняйте себе и делитесь с друзьями, чтобы не потерять! И поставьте реакции если вам было интересно почитать🔥

☀️Друзья, так как я знакомлю вас с нашим новым продуктом, который связан с приготовлением правильной и сбалансированной еды, я хочу поделиться с вами рецептом одного блюда и интересной информацией о нем🤫 😉Вот вам несколько подсказок: ✅Это блюдо можно заправлять разными видами заправок, его можно есть как салат, а можно как суп, а главное это блюдо очень сбалансированное(в нем есть жиры, белки, углеводы, витамины и минералы) А вы попробуйте отгадать о каком блюде идет речь?) Пишите свои варианты ответов в комментарии⤵️

🙏А еще мне нужен ваш совет 🧐Я не знаю проводить прямой эфир на тему готовки с презентацией курса или нет… команда думает 🧑‍🍳А вы хотели бы прямой эфир на тему “Готовим дома”? Пишите +++ в комментариях кто хотел бы⤵️

🔥Я уже вижу как много сообщений нам поступает и как много желающих попасть на новый курс еще до открытия продаж 🚀А откроем мы их 13 июня, да и мест я напомню, ограниченное количество- всего 200! ✅Поэтому успейте заполнить анкету предзаписи и забронировать место за собой⤵️ Ссылка на анкету предзаписи

Коршунов Александр Александрович 🧑‍🍳Шеф-повар ✅Работал в ресторане в г.Тбилиси, Москве, Доха Катар 🥗Европейская, Азиатская кухни 🚀Стажировки Литва, Вена, Брюссель

✅Друзья, вы уже немного познакомились с курсом и одним из главных экспертов, сейчас расскажем про остальных экспертов и шеф поваров программы⤵️ Фролов Андрей Владимирович 🧑‍🍳Шеф-повар кейтеринга и выездных мероприятий 🥗Разработка и внедрение блюд для готового питания ✅Внедрение системы пищевой безопасности ХАССП на пищевом производстве