Счастливые малютки

📌 Ko‘krak suti — kichkintoyingiz uchun eng maqbul ozuqa. Iltimos, "Malyutka Gold 3&4" ni qo‘llashdan oldin sog‘liqni saqlash sohasining mutaxassisi bilan maslahatlashing. BIZNING MALYUTKA GOLD 3&4 o‘stirish uchun sutli aralashmasi kichkintoyingiz o‘sishi* va rivojlanishiga** ko‘maklashish uchun maxsus ishlab chiqarilgan! Kichkintoylar uchun muvozanatlashtirilgan Malyutka GOLD 3&4 o‘stirish uchun sutli aralashmasining tarkibida kichkintoylar rivojlanishiga ko‘maklashish uchun qo‘shimchalar mavjud. ENDI PALMA YOG‘I QO‘SHIMCHASISIZ! *D vitamini va kalsiy kichkintoyingizning suyaklari o‘sishi va sog‘lom bo‘lishiga ko‘maklashadi. **Omega 3 va temir miya rivojlanishiga ko‘maklashadi.

Aqlni rivojlantiruvchi va miya faoliyati uchun foydali to‘rtta mahsulotdan qay birini farzandingizga berasiz? 1️⃣ Avokado. U nutrientlarga boy meva boʻlib, tarkibida foydali yogʻlar, vitaminlar va minerallar mavjud. 2️⃣ Olma tarkibida kversetin mavjud boʻlib, miya faoliyatini yaxshilaydi. 3️⃣ Yasmiq, chunki uning tarkibida tolalar, temir va proteinlar mavjud. 4️⃣ Omega-3 yogʻ kislotasi, chunki oʻsayotgan miya asosiy kognitiv qobiliyatlarini shakllantirish uchun DHA kislotasini talab qiladi.

Kichkintoyning immunitetini kuchaytirish uchun etarli miqdorda C vitamini oldaimi? Eng yaxshi mevalardan ba'zilari - qovun, tsitrus mevalar, kivi, mango, ananas va giloslar. Har kuni ozgina mevali salat tayyorlang va tushlik yoki kechki ovqatdan keyin shirinlik sifatida mayiz aralashitib bolajonga tortiq qiling.

Sog'lom ovqatlanish hayot tarzida immunitet tizimi yanada mustahkamlanadi. Ushbu gazaklardan qaysi biri sizning bolangizga yoqadi? 1. Bodiring 2. Avokadolar va pishloq tayoqchalari 3. Brokkoli va shirin kartoshka 4. Yogurt va rezavorlar Gazaklar to’g’risidagi fikrlaringiz va g'oyalaringizni biz bilan birga baham ko'ring!

Homiladorlik paytida yong'oqlarni yoki sut mahsulotlarini iste'mol qilish chaqaloqni ovqatlarga allergiyasini keltirib chiqarishi mumkinmi? Agar sizda allergiya bo'lmasa, ularni iste'mol qilish mutlaqo xavfsizdir. Qanday bo'lmasin, pasterizatsiya qilinmagan pishloqlar, xom go'sht yoki baliq va qisman pishirilgan tuxum kabi ba'zi turdagi ovqatlardan saqlanish yaxshiroqdir, chunki ular tarkibida xavfli bakteriyalar mavjud.

Kichkintoyingiz charchab qolmaslik uchun kun bo'yi temirga boy taomlar iste'mol qiladimi? Quruq meva va yong'oqlar anemiya bilan kurashish va bolangizni sog'lom energiya bilan ta'minlash uchun juda yaxshi. Xushbo'y va qovurilgan yong'oqlardan saqlaning. Yangi uzulgan meva va tabbiy mahsulotlarni tanlang.

To'g'ri ozuqa homiladorlik dietasining juda muhim qismidir. Pishgan va quritilgan mevalar ko'plab vitaminlarning ajoyib manbaidir. Siz qaysi birini afzal ko'rasiz? 🍌🍉🍏

Farzandingiz yetarli miqdorda A vitamini oladimi? Ushbu muhim vitamin pishloq, tuxum, kam foiz yog'li qatiq va yogurtda mavjud bo'lib, chaqaloqning ko'rish qobiliyatini, terisini va hujayra salomatligini rivojlantirishda muhim rol o'ynaydi.

Kichkintoyingiz qancha meva sharbati ichishini bilasizmi? Albatta, bu kichkintoy ozuqalanishining bir qismi bo'lishi mumkin. Ammo bolalar kuniga 4 untsiyadan (120 ml) ko'proq sharbat ichishganda, bu ularni to'ydirishi mumkin, shunda ular boshqa to'yimli ovqatlar uchun tezda och qolishmaydi. Kichkintoyingizga mo'l-ko'l suv yoki hatto suyultirilgan sharbatni berish orqali bunday muammodan saqlanishingiz mumkin (Bular sharbatdagi kaloriya va shakarni qisqartiradi va to'yimlilikni uzoqroq davom qiladi).

Kichkintoyni sog'lom ovqatlanishi uchun turli tuman ozuqali ovqatlarni aralashtiryapsizmi? Nima uchun kichkintoyingiz nonushtaga sabzavotlar va kechki ovqat uchun ko'katlar bilan jo'xori pyuresini tanavvul qilaolmaydi? Yoki tushlik paytida qovurilgan pishloqli sendvichlarni va kechki ovqat uchun bug'doy unidan tayyorlangan pancake-nichi? Taom foidali ozuqalarga boy bo'lsa kichkintoyingiz qachon nima yeyishi muhim emas! Kichkintoyingiz bunday turli ozuqalardan va ovqat eyishdan juda xursand bo'lishi mumkin. Agar sinab ko'rgan bo'lsangiz biz bilan bo'lishing? Qanday bo'ldi yangicha tajribalar?