олга’с журнал

причины опасений 2.0⬆️ На парковке будка и собака на цепи👀 я такое только в Карачаевске видела и в нулевых - аутентичненько

откуда у меня опасения⬆️

Отчитываюсь, я проплыла 2 км за 40 минут и пережила 2 этапа кризисов: ⛓️‍💥 отвращение ⛓️‍💥 принятие Я плавала в открытом бассейне в Лужниках, стоимость сеанса в 90 минут - 1190 рублей Не знаю чего я ждала, но не этого точно👀 Невероятно грязный бассейн… По дну проплывали волосы, сопли, и на руки тоже волосы накручивались🏊🏻‍♀️ мммм… песня в душевых тоже самое - до всего страшно дотрагиваться👀 И мое любимое, я выбрала специально дорожку для скоростного плавания, чтобы не втыкаться в людей, никого не обгонять, а спокойно набрать темп и не тормозить👌🏻 В итоге мне встретились все: бабки, дети, люди, снимающие рилс, висящие на бортике, хоспаде… (Но это я наверное разбалована своей персональной дорожкой в бассейне с тренером😁) а так, если исключить грязь, бабок на дорожке, там можно полежать и поиграть в волейбол, если захотите🙂 следующая остановка - бассейн Чайка🫖

угадайте куда я собралась😆 на жесткое плавание🏊🏻‍♀️ я не могу я кайфую от своей новой сумочки🥰 в новом блоге покажу откуда она, дай боже я его смонтирую🤝🏼

https://www.instagram.com/reel/C85fW-7yPgD/?igsh=MXZ1dGwycTk2NWFmaA== Это я🤝🏼😁

для начала так😁 ошибка №1 это пойти бежать с сумочкой, которая билась об мне при малейшей смене темпа, получается нужен беговой рюкзачок 🙂

авантюристское настроение у меня сейчас будем бегать😁 я как раз купила себе обучение по технике бега, но откроется оно через 2 недели. Набиваем шишки заранее, посмотрим сколько я выдержу👀

я постоянно забываю пить воду этим летом и каждый раз удивляюсь упадку сил и сонности😁 Как я уже писала регидрон и электролиты всем нам в помощь!!! а то так и проспим все лето🦖 а планов то … огогогого для начала добраться таки до бассейна в лужниках, пока 2 из 2 попыток доехать туда разбились о потенциальные пробки и желание поспать🤝🏼 мне кажется надо уже сделать постоянной рубрику «делаем ставки доеду или нет»