be_rsik

Один совет, который помог мне выйти из постоянной фоновой тревоги, чувства «я недостаточно делаю» и вечного обесценивания своих результатов 🤩 У меня был период, когда я постоянно сравнивала себя с людьми в интернете, думала, что делаю слишком мало, что у всех всё быстрее, лучше и масштабнее. Из-за этого я переставала видеть свои результаты и только сильнее загонялась. 1) Первое, что я сделала — начала меньше смотреть соцсети. Я ограничила тик ток, инстаграм, рилсы и весь контент, который просто забивал голову. И как только я перестала постоянно потреблять чужую жизнь, у меня начали появляться свои идеи: для развития, контента, работы и масштабирования. 2) Второе — я отписалась от всех друзей и знакомых. От друзей, знакомых, блогеров и каналов, которые не вдохновляли, а только создавали шум, сравнение и ощущение, что я где-то не дотягиваю. Я оставила только тех, кто мне действительно интересен, кто мотивирует и подталкивает к чему-то новому. И самое главное — после этого я наконец-то начала замечать себя. Свои результаты, свои шаги, свои идеи и свою жизнь 🌚

Иногда лучший способ вернуться к себе — просто меньше смотреть на других 🩷 И делить на 2 все то, что мы видим в интернете

Ну что ж, пост из больницы делаем? Вчера вечером заболел живот, думала, что пройдет, а оказался аппендицит) И вот, днем я уже лежу на операционном столе Это первая моя в жизни операция и первый наркоз, так волнительно 🤭 Слава Богу, что все обошлось и ничего супер серьезного. Но эта ситуация мне на практике показала, что нужно ценить, каждый свой день, когда ты здоров и свободен, хоть у меня не супер травма, но на многое открывает глаза После этого я впредь бережнее буду относиться к своему здоровью, времени, каждому дню, когда я жива и здорова 🙏🏼 И больше ценить и беречь себя — ведь мы сами для себя самое важное, что есть у нас в жизни Дай Бог это моя первая и последняя операция в жизни 🤍

Дорогие, уже готовлюсь ко сну, но мне очень захотелось поделиться с вами книгой, которую сейчас читаю 🤩 Сейчас читаю «Беседы с Богом» от Нил Доналд Уолш Честно, я много раз о ней слышала, но почему-то раньше не обращала внимания. Видимо, просто не было нужного момента. Сейчас он настал Я уже прочитала больше половины и могу сказать, что это, наверное, одна из самых сильных книг, которые со мной вообще случались. Она очень светлая, спокойная, глубокая. Про ценности, про внутренние вопросы, про то, что на самом деле волнует каждого

Там поднимаются и глобальные темы — добро и зло, есть ли вообще «правильно» и «неправильно», почему происходят войны и трагедии, если есть Бог. И более личные вещи: отношения, деньги, ощущение своего пути, кармические уроки, желания, которые часто считают «грехами»

Честно, она как будто отвечает на те вопросы, которые давно сидели внутри, но не были до конца сформулированы. Очень многое встает на свои места Поэтому оч крутая книга. Сохраняйте, скринте себе 🤩

Дорогие, уже готовлюсь ко сну, но мне очень захотелось поделиться с вами книгой, которую сейчас читаю 🤩 Сейчас читаю «Беседы с Богом» от Нил Доналд Уолш Честно, я много раз о ней слышала, но почему-то раньше не обращала внимания. Видимо, просто не было нужного момента. Сейчас он настал Я уже прочитала больше половины и могу сказать, что это, наверное, одна из самых сильных книг, которые со мной вообще случались. Она очень светлая, спокойная, глубокая. Про ценности, про внутренние вопросы, про то, что на самом деле волнует каждого

Там поднимаются и глобальные темы — добро и зло, есть ли вообще «правильно» и «неправильно», почему происходят войны и трагедии, если есть Бог. И более личные вещи: отношения, деньги, ощущение своего пути, кармические уроки, желания, которые часто считают «грехами»

Честно, она как будто отвечает на те вопросы, которые давно сидели внутри, но не были до конца сформулированы. Очень многое встает на свои места Поэтому оч крутая книга. Сохраняйте, скринте себе 🤩

Дорогие, публикую анкету на фокус-группу 😏 Буду очень ждать её заполнения от тех, кто действительно горит желанием начать зарабатывать и менять свою жизнь 🌟ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ После заполнения я лично отсмотрю все анкеты и свяжусь с теми, кто действительно настроен серьёзно и хочет прийти к своим целям и желаемому доходу Поэтому важно отвечать честно и максимально развёрнуто. Это поможет мне понять, подходим ли мы друг другу и сможем ли эффективно поработать вместе 🙏

Я уже три года в SMM, и за это время поработала со многими интересными проектами. Сейчас я работаю с блогерами, сильными личными брендами и классными проектами 💔 Моя большая цель — со временем построить своё SMM-агентство и собрать сильную команду, к которой я постепенно и иду. Но параллельно мне хочется сделать одну вещь просто из интереса и любви к делу Я думаю собрать небольшую фокус-группу из людей, которые хотят зайти в нишу SMM и начать зарабатывать. Хочу передать те знания, которые сама собирала за эти три года, чтобы другие люди тоже могли начать работать и получать деньги в этой сфере Я не рассматриваю это как какой-то большой новый проект. Скорее как интересное дело для себя и возможность делиться опытом Ещё в 2023 году у меня уже были небольшие курсы для девчонок 13–15 лет, которые тоже хотели начать зарабатывать. Тогда получились хорошие результаты: некоторые из них до сих пор работают и зарабатывают Поэтому я подумала, что, возможно, стоит дать этому формату ещё один шанс Хочу сначала посмотреть отклик. Если увижу, что это действительно интересно, я дам форму, которую можно будет заполнить. Из всех заявок выберу 10 человек и приглашу их в свою фокус-группу Делаем? Набираем 25 реакций — пойму, что реально вам интересно и дам форму на заполнение 🫦

Я уже три года в SMM, и за это время поработала со многими интересными проектами. Сейчас я работаю с блогерами, сильными личными брендами и классными проектами 💔 Моя большая цель — со временем построить своё SMM-агентство и собрать сильную команду, к которой я постепенно и иду. Но параллельно мне хочется сделать одну вещь просто из интереса и любви к делу Я думаю собрать небольшую фокус-группу из людей, которые хотят зайти в нишу SMM и начать зарабатывать. Хочу передать те знания, которые сама собирала за эти три года, чтобы другие люди тоже могли начать работать и получать деньги в этой сфере Я не рассматриваю это как какой-то большой новый проект. Скорее как интересное дело для себя и возможность делиться опытом Ещё в 2023 году у меня уже были небольшие курсы для девчонок 13–15 лет, которые тоже хотели начать зарабатывать. Тогда получились хорошие результаты: некоторые из них до сих пор работают и зарабатывают Поэтому я подумала, что, возможно, стоит дать этому формату ещё один шанс Хочу сначала посмотреть отклик. Если увижу, что это действительно интересно, я дам форму, которую можно будет заполнить. Из всех заявок выберу 10 человек и приглашу их в свою фокус-группу Делаем? Набираем 25 реакций — пойму, что реально вам интересно и дам форму на заполнение 🫦

Все-таки очень круто, что в тик токе есть функция «в этот день», где ты можешь смотреть то, что было в этот день год назад На видео я собираюсь на съемку к проекту, который меня потом просто без причины выкинет из команды, не будет прислушиваться и не будет ценить то, что я делаю Сейчас же я работаю с блогерами и с очень классными командами, которые меня заряжают позитивом и энергией каждый Божий день. Я благодарю за это 🤍 Рост идет в гору и дай Бог получится еще больше, чем я себе ожидаю 🙏🙏

Рефлексия года и итоги 🤩🤩🤩 Я правда часто обесцениваю свои результаты. И если быть честной, даже сейчас внутри сидит ощущение, что год прошел как будто пусто и скучно, будто я ничего особенного не сделала. Но недавно услышала одну мысль, которая меня отрезвила.

Известный баскетболист за 15 лет карьеры выиграл чемпионат 6 раз. Значит ли это, что в остальные годы он проигрывал? Нет. Он накапливал опыт, форму, потенциал. Без всех этих сезонов не было бы и этих побед.

📅 Поэтому просто спокойно фиксирую факты за этот год: — увеличила стабильный доход в 1,5 раза — поработала более чем с 10 новыми проектами — подняла средний чек до 90 000 рублей за услугу — начала работать с более сильными и масштабными проектами. Например, проект «Дом Речи» Полины Маришовой для меня по-настоящему важен и ценен. Это другой уровень ответственности и роста, и я правда этим горжусь — стала финансово грамотнее и спокойнее в деньгах. Перестала застревать в проблемах и стала быстрее искать решения — прошла новое обучение по SMM на 300 000 рублей, чтобы усилить знания и навыки Да, мне все равно кажется, что этого мало. Но это точно больше, чем ноль. В 2026 ставлю для себя самую важную и заветную цель — построить SMM-агентство и вырастить личный бренд 🌌 Пусть все сложится именно так, как я чувствую и планирую дай Бог 🙏

+ вайб 🤩🤩

Такие вот рабочие выходные 🤩 Вчера в школе Полины Маришовой с девчонками радовались первому снегу Обожаю нашу команду там 🤩

Вчера была на мероприятии, где выступали очень публичные личности такие как Миша Гребенюк, Татьяна Ким (основательница вб), Exile Было прям очень классно, супер ценное мероприятие. Ушла с инсайтами! Нравится вайб Москвы, что можно быть вот на таких мероприятиях и работать с такими людьми, ценю этот масштаб 💔

В общем, пришло время рассказать, что уже почти 4 месяц я работаю с Полиной Маришовой! Я не делилась этим, потому что хотелось закрепится наверняка в бренде и с полным спокойствием об этом заявить! Я горжусь этим, потому что для меня это большой успех, что я наконец-то вышла на крупных блогеров и крупные проекты в действительности Я 2,5 года в smm и у меня в опыте работы есть сотрудничества с косметическим брендом Darling, бренды одежды Kidin (основательница Катя Гребенюк) и Naden’ (основан подругой Кати Голден), а также школа Полины Маришовой Конечно, у меня есть еще проекты, с кем бы я очень хотела поработать, поэтому стремимся, друзья! И развиваем личный бренд! 🤭

В канале месяц не выходили посты, но я просто очень плотно работаю, поэтому времени нет совсем 🕊️ Наконец-то я сделаю себе 3 выходных подряд с завтрашнего дня, поэтому обязательно напишу постов с запасом и надеюсь, что нагенерю контента себе во все соцсети 🙏🏼 Потому что личный бренд мне очень нужен, как никогда А пока поделюсь тем, о чем давно хотела рассказать…

Дорогие, завтра буду одним из спикеров на подкасте у Ани Бойко Очень хочу вас тоже пригласить. Будем говорить честно об SMM, о провалах, о страхах, каких-то факапов и ситуациях, где получалось сделать win win Даю вам ссылку для регистрации на веб Завтра в 17:00 буду вас очень ждать🤍 https://boikosmm.online/anketa?utm_source=mini-kurs_canal