그냥 바다의 学业🎋|dksroom

Никто не участвовал в розыгрыше, победителей нет!

🎀Розыгрыш для олимпиад по журналистике, литературе, русскому! 🚩15 уроков и полезных материалов из платных курсов по профилям УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ: 🍃Подписаться на тгк ПервойПолосы 🍃Подписаться на тгк Eco-school | Литература 🍃Подписаться на тгк Eco-school | Русский Итоги завтра➖

❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ #лайф 🚩рассказываю подробнее про программу тренировок! у меня небольшой опыт в этой сфере, поэтому некоторые советы я брала из тиктока, некоторые советы по технике я выучила еще на домашних тренировках с хлоей тинг)) я хожу в зал 3-4 раза в неделю, тренировки делаю сплитом. обязательно 2 раза в неделю ноги и попа, 1-2 раза в неделю спина и руки разминка: 🍃стандартные упражнения, чтобы подготовить всё тело и мышцы к нагрузке верх: 🍃вертикальная тяга 4х8 (32 кг) 🍃горизонтальная тяга 4х8 (25 кг) 🍃подтягивания на гравитроне 3х5 (27 кг) 🍃косичка на трицепс 3х5 (11 кг) низ: 🍃румынская тяга 4х8 (по 16 кг) 🍃ягодичный мостик 4х8 (85 кг) 🍃болгарские выпады 3х5 (по 7 кг) кардио: 🍃лестница 6-10 минут скорость 5 заминка: 🍃стандартные упражнения на ноги и спину, чтобы снять напряжение и расслабиться. недавно начала делать простые упражнения на глубокие мышцы кора в качестве завершения тренировки набираем 30 реакций для энергообмена! с любовью, ваша даша🎀

❇️❇️❇️ объединить два азиатских языка с английским⁉️ #бот #английский 🚩я могла бы написать вам гениальный план по изучению и совмещению трёх языков, но к сожалению, пока что это находится в стадии разработки ( главными проблемками становятся: 🍃отсутствие системы мотивации, по типу доступных языковых экзаменов (пока что мне недостаточно финансирования для полёта в казахстан😁😁😁) 🍃фантомное ощущение большого багажа знаний (я с детства учу язык, зачем мне улучшать что-либо, если итак в большинстве понимаешь речь носителя🐏🐏) 🍃дополнительная сильная нагрузка от корейского ии китайского (их становится проще учить из-за понятных целей и доступных экзаменов🥰🥰🥰) из-за этого часто английский уходит на второй план, хотя не должен. вдруг будет жизненная ситуация, в которой не получится объясниться на корейском и китайском? ➖ тогда единственным выходом будет английский. либо нужно постараться придумать такую цель для продолжения изучения, чтобы мозг хотел получать информацию на английском на уровне других языков) надеюсь, этот пост был вам интересен! не забываем делиться с друзьями и ставить 30 реакций для энергообмена😉😉😉 с любовью, ваша даша🎀

новый видосик в тикток! репостните и скопируйте ссылку для продвижения видео🎀🎀 https://vt.tiktok.com/ZSVSEQBAq/

немного порассуждала по поводу молодых преподавателей на авито и профи ру

❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ почему другие могут влиять на наше расписание? и как с этим бороться? #лайф #лонгрид 🚩сегодня поговорим про влияние других людей на ваше расписание дня! в течении года я сталкивалась с бесконечной зависимостью от своего окружения. из-за жизни в общежитии мне постоянно хотелось проводить время с одногруппниками или соседками, что влияло на моё ежедневное расписание. я могла лечь спать очень поздно или гулять до ночи, а утром очень вяло вставала на пары. благодаря этому индивидуальному опыту и моей подружке иришке я знаю, как лучше справляться с жизнью в общежитии!🌺🥹 🌟сейчас я точно могу сказать, что режим сна и правильное питание дома мне дороже вечернего мега-веселья в ресторанах и клубах (дада и такой опыт в день рождения был) потому что я не экстраверт для зарядки от активного времяпрепровождения, а просто комфорт, небольшой ритм и наличие планов делают мою жизнь наполненной! конечно, это не значит, что нужно переходить в затворнический режим жизни на постоянную основу, просто можно попробовать придерживаться более закрытого режима. особенно в периоды активной подготовки в важным жизненным переменам! иногда нужно начать говорить "нет" людям и мероприятиям, которые априори не несут в себе положительных ожиданий, особенно когда есть много первостепенных дел) надеюсь, этот пост был вам интересен! не забываем делиться с друзьями и ставить 30 реакций для энергообмена😉😉😉 с любовью, ваша даша🎀

поймали вайбы dark academy🧸🍪

❇️❇️❇️❇️❇️❇️ 🇨🇳⁉️ #бот #китайский и нет, здесь не будет мема "вассап бейджинг" и социального рейтинга)) 🚩самое забавное кроется в процессе поступления в вуз в прошлом году! я очень хотела поступить на корейский язык, но это настолько нишево, что он встречается только на востоковедении. я очень боялась сдавать историю, плюс в тот момент нашла вайб в изучении обществознания, НО в большинстве на корейское направление нужно было сдавать именно историю(( мне нравится учить восточные языки, поэтому я не бросила идею поступления на лингвистику. но баллы туда были очень высокими, поэтому я выбрала педагогическое образование с китайским языком. последним критерием выбора второго азиатского языка стала мысль: "не ну в основе корейского исторически лежал китайский, почему бы и попробовать!" 😉уже в процессе изучения я поняла, насколько это прикольный и эмоциональный язык. бесспорно, он очень сложный для запоминания, но в остальном супер вайбовый и мемный, вспомните одну только китайскую бабушку "фанцы далэ диэн хуа"🐏 я думаю, труд в его изучении окупится и всё будет чётко! набираем 30 реакций для энергообмена! с любовью, ваша даша🎀

экспериментирую с тиктоками! дорогие подписчики, просьба поддержать начинающего блогера🥰🥰🥰 https://www.tiktok.com/@noisyiwogc?_r=1&_t=ZS-98pOztc2txn

❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ #лонгрид #лайф налаживание питания и регулярных походов в зал! знаете, я раньше думала, что спорт - это тягость и постоянный стресс, что пропустил кардио тренировочку с хлоей тинг🥰🥰🥰 но сейчас, наладив режим походов в зал, моё мнение поменялось! это настоящий кайф - заниматься спортом, налаживать питание, повышать рабочие веса и видеть результат своих усилий просто для сравнения, в декабре: ✨румынская тяга - по 4кг ✨болгарские выпады - по 3кг ✨ягодичный мостик - 45кг и сейчас: ✨румынская тяга - по 14кг ✨болгарские выпады - по 7кг ✨ягодичный мостик - 85кг 😊😊😊я после зала прыгаю от счатья, вы бы видели хахахах набираем 30 реакций для энергообмена - я выкладываю пост про мою программу тренировок! с любовью, ваша даша🎀

❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ #лонгрид #поступление самое время объявить об успешном перепоступлении! в этом году вы видели довольно много негативных постов про обучение, мол вайб не тот, настроения нет, сил тоже нет. из-за отсутствия системы мотивации студентов, я решила попробовать перепоступить в другой вуз! (ещё в качестве дополнительного фактора - мои друзья/знакомые из москвы постоянно негодовали по поводу моего места обучения) 🚩ещё в середине года я задумалась о переводе в москву/волгоград, поэтому начала мониторить информацию по поводу нужных документов и вакантных мест во всех интересующих меня вузах в апреле очень сильно ухудшилось ментальное здоровье, поэтому мы с подружкой погнали решать вопрос о переводе в казань (думали переводиться вместе), но там нам не дали удовлетворительного ответа. затем наступила пора сдачи сессии, я временно забыла про все трудности. позднее я попробовала перевестись, дождалась списков и поняла, что в вузах нет вакантных мест. да и в целом на сбор документов давались сжатые сроки, было просто нереально всё провернуть за 5 рабочих дней. посоветовавшись с родителями, я приняла решение перепоступать🩷🌺 я очень хотела поступить на программу с гарантиями уровня знаний по окончании, поэтому рассматривала для себя московский педагогический, либо мининский университет в нижнем новгороде. от безысходности я даже рассматривала вариант переезда в родной волгоград к родителям, лишь бы убежать от реальности! 🌺в конце июля я узнала, что по конкурсу прохожу в москву на "начальное образование и китайский" и в нижний новгород на "пед.образование с двумя профилями". передо мной стоял сложный выбор, но я сделала его в пользу гарантированных стажировок и языковой практики в нижнем новгороде!

всё, что ни делается - всё к лучшему!

с любовью, ваша даша🎀

❇️❇️❇️❇️❇️❇️ 🇰🇷⁉️ #бот #корейский и нет, здесь не будет банального ответа - дорамы, бтс и кпоп) честно говоря, любовь к массовой культуре Кореи пришла ко мне со временем, когда я активно влилась в изучение языка страны! почему же я выбрала корейский в качестве языка для доп. изучения? 🍃наличие простого алфавита 한글 и иероглифики в целом, я не хотела учить ещё один европейский язык 🍃понятное и приятное звучание, ведь на тот момент мне не нравилась эмоциональность китайского (진짜) 🍃большое количество видео и аудиоматериалов для изучения на просторах интернета (K-Pop하고 김치뿐만 아니라) набираем 30 реакций для энергообмена - я выкладываю такой же пост про китайский! с любовью, ваша даша🎀

друзья, думаю, вы согласитесь, что поступление по олимпиадам - самый надежный способ получить бюджетное место в топовом вузе без зависимости от результатов ЕГЭ и лишнего стресса с дипломом олимпиады по истории перед вами открываются двери МГУ, ВШЭ и МГИМО - причем не только на истфак, но и на самые разные направления, такие как международные отношения, политология, юриспруденция и другие но чтобы получить заветное БВИ, готовиться нужно системно. в телеграм-канале Бунт 14 преподаватели выстраивают подготовку и регулярно публикуют бесплатные структурированные материалы: 1️⃣ фактология 🟡договоры Холодной войны 🟡железные дороги для олимпиады 🟡покушения эпохи Николая II 🟡таблица важных монастырей для олимпиады 2️⃣ интересные квизы 🟣практика по Возвышению Москвы 🟣известные личности русской истории 3️⃣ методика 🔵основные учебники для подготовки 🔵вредные советы — что точно НЕ делать 🔵7 главных ошибок при подготовке рекомендую подписаться всем, канал оочень полезный! 📌 Бунт 14 | Олимпиадная история

если у вас когда-нибудь спросят, что я люблю делать больше всего - без раздумий отвечайте: красить волосы втф у меня коричневый вымывается в рыжий😭😭😭😭

🍃🍃🍃🍃🍃🍃 #бот #языки 🚩как часто вы совершаете ошибки в письме на другом языке? как справляетесь со страхом перед общением на новом языке? ➖сегодня разберём эти вопросы вместе! у меня есть один друг кореец, я ему довольно часто отправляю свои тексты на проверку. и меня каждый раз забавляют его ответы: "дада, всё верно. ты молодец!", а затем он скидывает полностью исправленные предложения!😘😘 из-за недостаточной языковой практики у меня плохо получается выражать свои мысли на корейском. мне кажется написанный текст логичным и понятным, но на самом деле в нём есть довольно много уточнений. поэтому важно много практиковаться, а также по возможности просить помощи у носителя. не бойтесь задавать ему вопросы, разбирать сложные темы, искать ответы! только разбирая свои ошибки появятся улучшения🐏 (а если совсем сложно с международным общением, тогда на помощь придёт родной чат гпт и дипсик) 🖇например, в Китае есть практика ведения отдельной тетрадки для всех ошибок. к ней обращаются для разбора пробелов, особенно во время подготовки к важным экзаменам. это наиболее эффективный метод для улучшения своих навыков. ведь именно разбор и поиск причины совершения ошибки формирует прочное понимание полученной информации! как часто вы сталкиваетесь с ошибками? пишите свои варианты в комментариях! не забывайте делиться этим постом с друзьями, а также ставить 30 реакций для энергообмена! с любовью, ваша даша🎀

Ищем репетиторов для онлайн школы! (работа до конца августа) ❗️Если вы преподаватель, который ведет уроки онлайн, не боится камеры или студент, в прошлом победитель или призер перечневой олимпиады, — вы идеальный кандидат✨ Все материалы уже есть. Нужен только специалист, который умеет объяснять. Свои контакты укажите в опросе Дедлайн: до 1 августа.

❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ #лонгрид #лайф зачем делать перерывы в сложные периоды жизни? ➖ это нужно, чтобы восстановить внутренние силы. сегодня подробнее разберём эту тему! 🚩наверно многие сталкивались с сильной усталостью во время учёбы. в частности во время подготовки к важному экзамену или ежедневной учёбы. периодически ты не знаешь что делать, даже если гипотетически понимаешь, что нужно делать. мозг как будто застревает на одном большом вопросе и из-за этого прокрастинирует😭 🦌🤍именно в такие моменты важно не нагружаться сильно, дать себе небольшой перерыв. как я писала ранее, наиболее эффективными методами в перераспределении сил можно назвать: 🍃разбитие больших задач на более маленькие, 🍃деление целей по приоритетности, 🍃смена привычного места ра(БОТ)ы. так вы дадите себе возможность отвлечься от энергозатратных задач🥛 мне кажется, что голове периодически нужно давать отдыхать от постоянного воспроизводения информации. недавно я увидела пост в тиктоке на эту тему: "если у вас есть 3 минуты свободного времени в метро, дайте себе потупить. мозгу важно обработать полученную информацию фоном" это действительно ценно, учитывая как сильно наша голова работает в течение дня :) вы сталкивались с таким состоянием? поделитесь советами в комментариях! давайте 30 реакций для энергообмена!!🌟😉 с любовью, ваша даша🎀

культурно просвещаюсь на этой неделе🐈🎀

❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ #бот #языки каждый раз на языковых занятиях преподаватели задают в качестве домашнего задания найти друга-носителя в соц.сетях. это довольно забавно, потому что большинство таких знакомств ненадолго) в этом посте собрала для вас самые популярные приложения для общения: 🍃"HelloTalk" - удобное и простое для регистрации приложение, легко находить общий язык с людьми из других стран 🍃"Tandem" - лучшее приложение для общения, очень заинтересованные носители, но там долгий процесс регистрации и модерации аккаунта 🍃"rednote" - китайский тикток, много видео на разные темы, можно познакомиться с китайскими инфлюенсерами 🍃"KakaoTalk" - корейский мессенджер для переписок, много полезных рекомендаций, но долгий процесс регистрации не забудьте поделиться этим постом с друзьями! надеюсь, что он был для вас полезен! 30 реакций для энергообмена! с любовью, ваша даша🎀

напоминаю про отличную возможность найти стажировку по душе в этом канале!!👌👌