Магомедова Марият
🗝Марият Магомедовна 🗝Врач Эндокринолог 🗝Будем ЗДОРОВЫ вместе 🗝Мама двух прекрасных сыновей 📝Запись в W/A⤵️ https://taplink.cc/mariii.end
Ko'proq ko'rsatish2 181
Obunachilar
-124 soatlar
-77 kunlar
+9830 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
А Завтра расскажу , ЧО делать с этим ..))
(ДИСКЛЕЙМЕР ) 🤫
Тревога -это может быть отличным другом и товарищем в держание тонуса и привидению к Действию ..))
Все на БАЛАНСЕ 🤌🏾
❤ 28👍 6
00:11
Video unavailableShow in Telegram
Чек -Ап Анализов при
ТРЕВОЖНОСТИ
📍Общий анализ крови
📍Ферритин
📍Витамин Д (25–ОН )
📍ТТГ ; Т3 св ; Т4 св
📍Гомоцистеин
📍Инсулин
📍(NA +) (K+)
📍Кортизол (В СЛЮНЕ )
❤ 15🔥 7👍 3
Завтра выложу КАКИЕ АНАЛИЗЫ необходимо сдать и На что обратить ВНИМАНИЕ 🔍
👍 29❤ 11🥰 1
Photo unavailableShow in Telegram
РЕЗУЛЬТАТЫ
⬇️ ⬇️ ⬇️
Если вы ответили
«ДА» более чем на 3 пункта, значит пришло время поработать над устранением причин тревоги с учетом биохимических процессов в организме.
Тревога может быть с человеком на протяжении длительного периода и со временем только усиливаться. Если запустить такое состояние, можно столкнуться с серьезными зависимостями, трудностями в общении, нарушениями здоровья.
❤ 34👍 3
Photo unavailableShow in Telegram
По каким признакам это можно заметить?
•Приступы неконтролируемой агрессии или слез, переменчивость (смех ,сопли ,слёзы )
настроения, конфликтность
•Сложности с засыпанием более 25 минут
•Покалывания, онемения, судороги в руках или ногах
•Боли в шейно-затылочной области
•Отечность
•Резкий запах пота
•Головные боли, головокружение
•Ощущение тумана в голове, спутанность мыслей, забывчивость
•Головная боль с ощущением давления на глазницы или область переносицы, лба и висков
•Утром ощущение усталости, разбитости, отсутствие сил
•В анамнезе перенесённый ковид (или несколько) с аносмией (потеря обоняния)
•Темные круги под глазами
•Выпадают волосы, слоятся ногти, пропадают лунки на ногтях
•Запоры или поносы без причины
•Перегиб желчного или застой желчи по УЗИ исследованию
❤ 31
Photo unavailableShow in Telegram
Для начала , как определить , а есть ли у вас вообще Тревожность ?
Чек-лист: нет ли у вас тревожного расстройства?
Как понять, что тревожность вышла за рамки обычного беспокойства о происходящем и стала проблемой? Этот момент наступает, когда она начинает отражаться на вашем физическом здоровье.
Чек-лист: нет ли у вас тревожного расстройства?
Как понять, что тревожность вышла за рамки обычного беспокойства о происходящем и стала проблемой? Этот момент наступает, когда она начинает отражаться на вашем физическом здоровье ⬇️
❤ 16