НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ

«Терапия, друзья мои, это любой процесс, в котором вы перестаете праздновать свои несчастья и перестаете нравиться себе в страдании. И вы варите суп, рисуете на воде, записываете свои мысли, кормите кошек и собак, долго гуляете по парку, разгребаете завалы в кладовках, отмываете окна, звоните тем, кто начал забывать ваш голос, с удовольствием бездельничаете… С удовольствием. Или с надеждой, что оно, удовольствие, вас непременно догонит». Лиля Град «Танцуйте свою жизнь»

Осень

Люблю такие вот атмосферные видео

ПОПУТЧИК Что это слово для вас означает? Какие рождает ассоциации, истории, воспоминания?

Утром мне помогает Бог. Берет меня, еще не включившую мозги, еще тепленькую, и диктует. ДОБРОЕ УТРО!

В своем дневнике за 2000 год я написала фразу: «Незавершенные дела отнимают энергию, завершенные — даруют». Написала и забыла, как это часто бывает. А на днях прочитала и поняла, о чем она для меня. Она – про трансформационную игру, которую я давно задумала. Для нее моя сестра уже нарисовала прекрасное поле. Я давно собрала для нее практики и приобрела метафорические карты со словами-подсказками и картинками. Я в нее влюбилась. Я все продумала. Но никак не решалась к ней подступиться. Как будто боялась пробовать себя в новом качестве – экзистенциальный какой-то страх. А, прочитав сегодня фразу трехлетней давности, я разозлилась. Всерьез. На то, что сливаю энергию, которой так дорожу. И тут же написала приглашение на игру, в котором обозначила конкретную дату – 21 октября. Тем, кого я давно пригласить на нее обещала. И сразу отпустило. Как будто стену пробила, которая мне мешала двигаться дальше. Теперь я точно знаю, что моя первая авторская игра, в которую я вложила столько мыслей, идей, ожиданий, состоится. Никуда я теперь от нее не денусь. И вот он – анонс: Игра «Напиши себя» пройдет 21 октября в районе м «Тульская». Начало – в 11.00. Продолжительность – 4-4,5 часа Стоимость - 4500 руб. Есть 2 места. Вот для чего нужны старые дневники. Иногда они помогают стартануть в настоящем.

А вот и наша очередная «болтушка» с @Larisa_Gilevskaia. В этот раз с подачи Ирины Кудряшовой @IVKM68 разговор зашел о зоне комфорта. Мне было комфортно😁 Интересно, а что вам откликнулось? А, может, это вообще не ваша тема? #две_в_одном

С сыном можно поссориться, с мужем разойтись, друга потерять. А с собой я – навсегда. До самого последнего вздоха. Так к кому в этой жизни имеет смысл прислушиваться? ДОБРОЕ УТРО!

Наш «Фрирайтинг по выходным» меняет формат. Теперь каждый день в 6.30 утра я буду выкладывать для вас тему для свободного письма. Вам будет достаточно поставить таймер на 15 или 20 мин. и писать, не останавливаясь. Можно делать это утром, а можно – в любое удобное для вас время. Само собой, я буду писать вместе с вами. А в воскресенье, в 11.00, мы встретимся в эфире, чтобы обсудить, как вам писалось, какие возникали трудности и вопросы, чем хочется поделиться. Эта встреча будет логичным завершением нашей Недели фрирайтинга. Ставьте лайки, если хотите принять в ней участие.

Что мне можно этой осенью? Чаще мы себе что-то запрещаем, а не разрешаем. Не пора ли пойти себе навстречу и позволить себе что-то, что до этого момента не позволяли? То, что казалось невозможным. Недостижимым. Неприличным. Сомнительным. Давайте скажем себе сегодня большое слово МОЖНО. А метафорические карты подскажут нам, что именно мы сможем разрешить себе этой осенью. Назовите цифру от 1 до 80, и я выложу для вашего МОЖНО карту-подсказку. Сегодня получаем подсказки от МАК @mariia_yudakova_psy «Моя Вселенная».

Мои ИСТИННЫЕ желания - это то, ЧТО я делаю в настоящий момент. Все остальное - это фантазии о том, чего я хочу. ДОБРОЕ УТРО!

Мне тоже очень понравилось. Спасибо всем!!

да, было прекрасно и очень вдохновляюще. Спасибо, Лариса, и девочки