НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ

ВНИМАНИЕ! ВПЕРВЫЕ! 28 мая я впервые 😁 проведу встречу с письменными практиками онлайн. Для тех, кто живет не в Москве. Начало в 12.00. Стоимость - 1500 руб. Запись открыта!

Смотрю вебинар. Спикер задает вопрос: «Каковы ваши основные ценности?» Меня от такой формулировки воротит. Мы ведь в жизни так не спрашивает: «Как у тебя с ценностями? Нормально?» Хочется, чтобы со мной разговаривали не экспертным, а человеческим зыком — это же просто. Ну, например: ✅ Что течение последней недели/месяца/года доставляло вам больше всего удовольствия? ✅ На какие темы вы любите говорить больше всего? ✅ Что вам нравится в близких людях? ✅ О чем вы постоянно забываете? Кстати… Можно по любому из этих вопросов написать фрирайтинг — поисследовать свои приоритеты. Ставьте таймер на 10 мин. и пишите без остановки — все, что приходит в голову. Поверьте: результат может вас удивить.

ДОБРОЕ УТРО! Вот в такую хмурую погоду и надо ворожить свое лето - значит, я выбрала правильное время для нашего арт-девичника. https://youtu.be/JG-oN9Gw510

Я всегда нахожу, в чем себя обвинить. Например, вчера я: - выполнила урок курса - познакомилась с Оксана и добавила еще одно чудо в свою копилку чудес. - гуляла 5 км и навестила свою розу на Хавской - нашла новое кафе для встреч с письменными практиками и договорилась с менеджером - собрала практики для арт-девичника - читала чужую книгу и собирала тексты для своей - пожарила котлеты - поболтала с подружками - написала анонсы предстоящих встреч - посмотрела интересный эфир. А сколько всего почувствовала! Но внутренний голос противно нашептывает: «А про «Творческую командировку» ничего не пишешь», «Книгу про весну не редактировала, а другую, про фототерапию, даже в руки не взяла», «Режим питания нарушила», «Порядок в ящике стола не навела»… Я слушаю его и понимаю, что он своим нытьем мне совсем не помогает. Я понимаю, что мне хочется себя хвалить: раздувать то, что удалось, и уменьшать в размерах то, что не получилось. А ваш внутренний голос тоже про это?

Пора становиться разборчивой ⬇️

По утрам ко мне приходят идеи. Всякие— маленькие, локальные, и глобальные, от которых дух захватывает. Каждой своей идее я разрешаю жить, парить в пространстве, не привязывая ее веревкой к земле, не надевая на нее наручников. Пусть резвятся. В конце концов, невозможно знать наверняка, какая из них сработает, где и кто нажмет на курок, чтобы прозвучал судьбоносный выстрел. ДОБРОЕ УТРО!

Сегодня захотелось новизны. Сначала решили купить новый стол для деревенского дома – давно пора заменить старый. Но потом я передумала. Пусть сегодня будет другая новизна: выполню задания курса и займусь деталями предстоящего арт-девичника. В общих чертах я его придумала, а вот до нюансов руки пока не доходили. Кстати, к нам еще можно присоединиться. Арт-девичник «Предчувствие лета» пройдёт в гостинице «Советская» 20 мая. Начало — в 14.00. Стоимость - 3000 руб. Мы будем писать и рисовать лето – сделаем все для того, чтобы оно стало лучшим летом нашей жизни. - Нагло, - заметил на это мой муж – скептик до мозга костей. - А вот так! – ответила ему я. - Можем себе позволить! И ключевое слово здесь – «можем». Потому, что на самом деле, мы можем ВСЕ!

Знаете, что это за звуки?⬇️⬇️⬇️ Это за окном дворник метет. Что уж он там метет – не знаю. Может быть, пыльцу. Или белые цветочные лепестки. Раньше не думала, что эти звуки могут быть такими романтичными. Они для меня – про утро. Про детство. Про начало дня, который будет чудесным. Просто потому что – лето. А какими звуками наполнено ваше утро?

Рано утром взгляд упал на стикер, на котором было написано: «Очень хорошо. Просто отлично». И вдруг откуда-то изнутри поднялась теплая волна. Стало радостно. Оказалось, так мало, на самом деле, надо, чтобы внутренний тумблер переключился в режим счастья. ДОБРОЕ УТРО!

Вот давала же себе клятву больше нигде не учиться! Не сдержалась - купила-таки курс «Искусство тренерской работы» Международного института арт-терапии. Решила, что оно мне надо. И теперь я снова студент. Хочу научиться использовать свои любимые письменные практики более эффективно и в новых форматах. А сейчас мне-студенту нужна ваша помощь. Эти 3 вопроса для тех, кто хотя бы раз приходил ко мне на встречи с письменными практиками: ✍️ Что вас на них привело? ✍️ Что вы надеялись получить? ✍️ И что получили в итоге? Своими ответами вы поможете мне учиться. ❤️

Все зависит только от моего решения. Если я принимаю решение радоваться – буду радоваться, грустить – буду грустить. Страдать – буду страдать, восторгаться – буду восторгаться. Я могу найти в другом человеке качества, которые мне нравятся. И не зацикливаться на том, что мне в нем не нравится. Оптимизм – это осознанный выбор. Выбор жизни.

СКОРО! СОВСЕМ СКОРО! На арт-девичнике, который мы проводим 20 мая в гостинице «Советская», Марина Вишневская ⬇️⬇️⬇️ проведет акварельный мастер-класс, я – встречу с письменными практиками, а вместе мы ОТКРОЕМ ЛЕТО. К нам еще можно присоединиться. Пишите в личку – я сообщу вам все подробности мероприятия.

Знаете, какое счастье самое-самое? Которое накатывает неожиданно и как будто ни от чего не зависит. Во всяком случае, я не понимаю, откуда оно взлось. Когда поднимается такая огромная волна – просто цунами - и обрушивается сверху на голову, затапливая все вокруг. И я стою такая, мокрая с головы до ног, и улыбаюсь. ДОБРОЕ УТРО!

«…мы от природы рассказчики. Мы думаем историями, разговариваем и общаемся историями, даже мечтаем историями. Мы инстинктивно распутываем хаос и находим причинные связи для всего в своей жизни. В этом нам помогают истории. …наша способность рассказывать истории намного мощнее, чем думают многие. …Мы облекаем в складное повествование хаотичную последовательность событий, чтобы они обретали для нас смысл, и мы могли управлять ими. Мы упорядочиваем вещи и в этом процессе придаем им значение. Однако истории – не просто события, распределенные по порядку и обретающие смысл, не просто список дат. Историю приводит в действие самый настоящий выбор – что мы хотим включить, что исключить, что усилить, а что ослабить. …Всегда, особенно в трудные времена, создание повествования оказывает огромное влияние на наши мысли и поведение. Оно может менять направление жизни». Курт Воннегут «Мать Тьма»

Рядом со мной находятся те люди, которых я в свою жизнь пригласила. Сама. Взяла за руку и привела. Все они отражают меня – какую-то мою грань, какое-то качество, какие-то мои отношения я миром. Они – хороший показатель качества моей жизни. Если они мне чем-то не нравятся, стоит провести ревизию собственной жизни, собственных взглядов. Что привлекло ко мне именно их? Может, пора с этим в себе разобраться? Зато когда в моем кругу появляется тот, кого я обожаю, с кем мне хорошо, от кого – сплошной позитив и заряд энергии, я понимаю – этого человека я заслужила. Он пришел ко мне, как награда. И это такой кайф! Не может быть рядом со мной плохих людей – может быть что-то не так со мной.

Не хочу, чтобы моя жизнь была предсказуемой. Я такую уже жила - неинтересно. ДОБРОЕ УТРО!