НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ

У меня за окном – снова стройка. Казалось бы, застроили все, что можно, ан нет… Снова – грохот, пыль, заслоны. В общедомовом чате – паника, возмущение, протесты. Меня такие эмоции разрушают, поэтому я закрыла чат и туда не заглядываю. Я слушаю звуки стройки и думаю: это - к переменам. Ну правда: строительство чего-то нового – это же можно воспринимать как знак перемен, изменений, рождения чего-то нового, чего еще никогда не было. И можно с этим процессом синхронизироваться – запустить свои собственные перемены: в квартире, в отношениях, в работе, в перемещении, в своих реакциях… Стройка как стимул. Как мотивация. Я выбираю такое отношение. И мне по большому счету наплевать, что они там строят.

Дело, конечно же, не в победах, не в подсчете своих достижений и результатов. Я могу не сделать за день ничего «полезного» - заниматься всякой ерундой. Но при этом получить невероятное количество удовольствия, воодушевления, радости. И это самый крутой результат. ДОБРОЕ УТРО!

Когда Вселенная рушит все планы, включая самые мелкие, мне это ужасно нравится. Это похоже на какую-то игру: я делаю свой ход, а ответный предугадать не могу. Увлекательное занятие, на самом деле, хотя раньше я чаще всего из-за этого злилась, переживала, разочаровывалась. А в этом ведь столько спонтанности, столько вариаций, эмоций, драйва! Сориентироваться мгновенно, по ходу, поменять направление, сделать неожиданный ход, воспользоваться новой возможностью – это настоящее приключение! Договорились встретиться – не получилось. Решила поработать – не вышло. Отправилась гулять – начался ливень. Рассчитывала на деньги – не срослось. Подвела связь, отключили свет, пропал интернет, не пришел курьер, не отдали долг, мобилизовали сына… Иногда правила ужесточаются. Но игра остается игрой, пока есть желание выходить из нее победителем.

Осенью это особенно заметно - природа меняет свой облик чуть ли не каждый день. Меняются цвета, освещение, температура… Поэтому сегодня мне захотелось сделать словом дня ПЕРЕМЕНЫ. Напишите, что в этом слове заключено для вас?

Чем меньше энергии я трачу на сожаления о прошлом или беспокойство о будущем, тем больше остается на то, что хочется сделать прямо сейчас. ДОБРОЕ УТРО!

ВНИМАНИЕ! Наши встречи выходят в онлайн! Встречу «Сила имени», которая феерично прошла в живом формате, я решила повторить в онлайн пространстве 8 октября. На ней мы ✅ материализуем свое имя ✅ почувствуем его вкус, увидим цвет, вдохнем аромат, ощутим его фактуру, услышим звучание ✅ познакомимся со своим двойником, имя которого состоит из тех же букв, что и наше ✅ откроем ресурсы своего имени ✅ напишем себе от него послание ✅ примерим на себя другое имя… Мы будем писать, рисовать, читать подсказки метафорических карт и делать открытия. Я приглашаю вас на воскресный онлайн завтрак «Сила имени», который пройдет 8 октября в Google Meet. Начало – в 10.00. Продолжительность встречи – 1,5-2 часа. Стоимость – 1500 руб. Для завтрака нам понадобятся: блокнот для записей, ручка, лист бумаги А4, карандаши или фломастеры, чай или кофе. Дресс-код - комфортный: можно присутствовать в пижамах. Если идея вам по душе, пишите в комментариях «хочу на завтрак».

Понедельник. Две Ларисы. Москва-Стокгольм. Мы начали разговор про трудности, которые @Larisa_Gilevskaia любит, а я — не очень. А завершили – про выбор. Еще мы говорили о плохих девочках, которые могут быть хорошими. И про моего вечно бубнящего мужа, в котором, как оказалось, скрыт мощный потенциал... Если вам что-то откликнулось, напишите в комментариях, что именно. Можно одним словом, а лучше – тремя. Мы в любом случае вас поймем. #две_в_одном

Когда я недовольна миром, он отворачивается от меня. Когда я воюю с миром, он воюет со мной. Когда я прекращаю эту войну, мир идёт ко мне навстречу. ДОБРОЕ УТРО!

Напишите себе письмо из 1 ноября 2023 года. Представьте, что там вы если не на 100% счастливы, то ощущаете себя хорошо. Стабильно. В принципе, вас все устраивает. Расскажите в этом письме, что с вами происходит, что вас окружает, чем вы заняты. Как вы прожили октябрь — благодаря чему вы чувствуете себя так, а не иначе.

Дорогие мои! К сожалению, «Фрирайтинг по выходным» придется сегодня отменить - я неважно себя чувствую. Даю вам практику начала месяца 👇- сделайте ее сами, пожалуйста.

Египтяне верили, что после смерти у ворот рая их встречают боги и задают всего два вопроса. Первый: «Нашел ли ты радость в жизни?» И второй: «А твоя жизнь принесла радость другим?» Узнала это от героя фильма «Пока не сыграл в ящик». ДОБРОЕ УТРО!

Как вы думаете, что делает Дарья Полякова? Она пишет свое имя. Масштабно. Крупно. Размашисто. Выполняет одно из упражнений на нашей сегодняшней встрече. Потому что иногда для письменных практик недостаточно блокнота и ручки, иногда для них нужен простор…

Внеплановая практика. Для тех, кому в конце недели почему-то становится грустно. Называется она «ВСЕ ТАК». Бывают моменты, когда хочется сказать: «Все не так». Все – не так, как хотелось бы. А если посмотреть на все происходящее с противоположного конца? Что, если сплясать от обратного? От фразы «Все - так». Чем можно было бы подкрепить это утверждение? Я подумала и записала 10 пунктов: 1). Никто не мешает мне заниматься тем, что доставляет удовольствие. 2). Я живу в центре Москвы. 3). Я не хожу в офис. 4). У меня замечательный муж – готовит, дом убирает, шутит, понимает, бережет, безмолвно восхищается, соглашается на всякие мои авантюры. 5). Я каждый день учусь чему-то, и это прибавляет мне радости. 6). Жизнь регулярно балует меня приятными сюрпризами. 7). У меня есть потрясающая подруга. 8). Я в любой момент могу сорваться и уехать с любимым человеком на три дня в любом направлении. 9). У меня появилась чудесная книга, которая перевернула мое представление о собственных возможностях. 10). Я захотела новую сумочку и купила три. Напишите под утверждением «Все – так» свои пункты. Наберите хотя бы несколько – они у вас точно имеются. Это могут быть крупные заслуги/приобретения/удачи или совсем маленькие, крохотные, сиюминутные. Подойдут любые. Попробуйте! И вы увидите, как сразу станет ярче окружающий вас мир.

Иногда полезно остановиться, осмотреться в настоящем: что у меня тут творится? Что у меня тут такого притягательного? Где замерли в молчании, вытянувшись по струнке, мои солдаты счастья? ДОБРОЕ УТРО!

Как прошла ваша неделя? Что было хорошего? Что порадовало, удивило, а, может, опечалило? Что получилось лучше всего? #пятница_итоги

Эту практику мы делали вчера на встрече «Сила имени»… Говорят, индейцы Чо-Ду при встрече не задают друг другу вопрос «Как твои дела?». Они спрашивают: «Как твоё имя сегодня?» или «Как твоё имя сейчас?» Ответ может звучать по-разному: «Лёгкая, как ветер», «Решительный, как гроза», «Идущая по следу», «Голодная лисица», «Утренняя роса»… А какое ваше имя сегодня? И почему вы выбрали именно его?

Я всегда поражаюсь, каким непостижимым образом Жизнь сводит в одном небольшом пространстве совершенно разных людей и их объединяет. Как будто заботливо укрывает, согревает своим теплом, создает тишину, с улыбкой и интересом наблюдает за всем, что происходит. У меня вчера было такое ощущение. Мне кажется, вчера у нас возникла атмосфера безопасности и бережного прикосновения друг к другу. В которой с легкостью рождались инсайты, открытия, радость. А Жизнь подкидывала совпадения, которые принято считать волшебными, показывая нам свое одобрение. Это – мое впечатление. Юлия, Ольга Гурова, @vv_repetitor , Татьяна Симонова, Yvetta, а какое осталось у вас?

Сестра сказала мне как-то, что и ад, и рай - уже здесь. А после смерти они продолжаются - только уже в более концентрированном виде. Но начинается все здесь. ДОБРОЕ УТРО!