НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ

Эта неделя будет у нас Неделей фрирайтинга. Каждое утро я буду выкладывать здесь вопрос или незаконченное предложение. Продолжите его. Или попробуйте ответить на вопрос. Для этого поставьте таймер на 10 или 15 мин. и пишите, не отрываясь от листа бумаги, выгружая на него все, что приходит в голову. Не думая о знаках препинания, правописании и логике повествования. Пишите, пока время не закончится. ГЛАВНОЕ - ПИСАТЬ! Когда сработает таймер, перечитайте написанное. Выделите цветными карандашами то, что показалось вам свежим и оригинальным, и то, что не понравилось (другим цветом). Напишите чуть ниже пару строк о ваших ощущениях: легко было или не очень? Как менялись чувства по ходу? что нового заметили? общее впечатление от упражнения. Если возникнет желание поделиться, я буду очень рада. Можете написать здесь или мне в личку. Если возникнут сложности - тоже пишите: спрашивайте, призывайте меня к ответу. Можно завести для Недели фрирайтинга отдельный блокнот – спустя какое-то время будет интересно перечитать свои записи и заметить изменения, которые исподволь происходили внутри, пока вы писали по утрам. Возможен и другой вариант – после практики порвать написанное на мелкие части и выбросить в мусорное ведро. Если возникает такое желание, не отказывайте себе в этом удовольствии. Значит, пришла пора от чего-то избавиться. Я буду проходить эту Неделю с вами: писать по таймеру, ловить свои ощущения, инсайты и делиться. Собственно говоря, я уже начинаю. Доброго всем понедельника и удачного фрирайтинга! Сегодня предлагаю вам написать продолжение фразы «Я верю в то, что…» - развивайте свою мысль! #неделя_фрирайта

Ясность приходит, идея появляются, когда я свои мысли и чувства записываю – как будто дорожку в снегу прочищаю. По этой дорожке дальше двигаться легче и веселей. ДОБРОЕ УТРО!

Сегодня пытала в прямом эфире Олю @new_life_novoselova - автора курса, который недавно купила. 👇 Узнала много интересного. В частности, то, что деньги – это про любовь (до мурашек). Век живи – век учись. А мы на февральских встречах с письменными практиками (14.02 и 17.02) будем как раз денежную тему исследовать. Вот оно – созвучие.

Сегодняшний вопрос: «В ЧЕМ И КАК Я ОТРАЖАЮСЬ?» - Какой-то очень сложный, - сказала подруга. - Но во фрирайтинге не бывает сложных вопросов,- возразила я. - Как, впрочем, и простых. Даже глупых не бывает. То есть они такими вполне могут казаться. Но только пока я на них смотрю, пока я их обдумываю. И не пишу. Все обязательно изменится, стоит начать писать. Может быть, не на первой и даже не на второй строчке, но изменится. Если вопрос кажется сложным, можно с этой фразы и начать: «Что-то чересчур сложно…» Вывести ее на листе бумаги несколько раз подряд, пока не придет какая-то другая мысль. И не запросится на бумагу. Вы непременно распишитесь. И текст, рожденный за 10 минут непрерывного письма, свою функцию выполнит: подарит инсайт, упорядочит сумбур мыслей, подведет к решению проблемы, подскажет направление движения… Фрирайтинг может многое. И дело не в вопросе: вытащить наружу то, что давно зреет внутри, может любой. Обожаю этот поток букв и строчек - он незаметно и ненавязчиво рождает смыслы, о которых раньше я и не подозревала. Он помогает мне сориентироваться в пространстве, а главное – в себе. Я могу много и долго говорить про пользу фрирайтинга, но вряд ли смогу кого-то убедить. Потому что это надо попробовать… Итак, сегодня пишем ответ на вопрос «В ЧЕМ И КАК Я ОТРАЖАЮСЬ?» 10 минут без перерыва, не обращая внимания на орфографию и знаки препинания. Пишем все, что приходит в голову.

«В жизни обязательно должны быть паузы. Такие паузы, когда с вами ничего не происходит, когда вы просто сидите и смотрите на Мир, а Мир смотрит на вас». Карл Ренц ДОБРОЕ УТРО!

Вчера я брала интервью у Оли Новоселовой, а завтра иду к ней в гости в Нельзяграм. Поговорим о том, что не успели обсудить… Встречаемся в 11.00 здесь: https://instagram.com/new_life_novoselova. Присоединяйтесь к нашему эфиру!

Мне казалось, я ушла из журналистики бесповоротно. Но она ко мне вернулась. Неожиданно. В видеоформате. Мы записали вчера первое интервью - с энерготерапевтом @new_life_novoselova. По-моему, у нас получилось. И все сложилось счастливо.

Когда я была подростком, я собиралась изменить мир. Перевернуть его, преобразить. Усовершенствовать. Я думала, что именно для этого мы с моей подружкой Маринкой и родились. Что это наша великая миссия. 😁 В результате так и получилось. Я его меняю. Трансформирую. Перекраиваю. Формирую. Правда, оказалось, что есть только мой личный, внутренний мир. Его и преобразую. А ничего другого не существует. Все остальное – одна сплошная иллюзия. Видимость.

Мне все вокруг кажется прекрасным. Ищу причину этого ощущения и не нахожу. Да и зачем искать? Иногда причины не важны. ДОБРОЕ УТРО!

С некоторых пор, когда нужно принять решение, я стараюсь отключать голову. Не думать. Не размышлять, не гадать, что лучше или хуже, как поступить, какое принять решение, какой сделать выбор. Я учусь прислушиваться к реакции тела. Жарко, мурашки – надо брать. Однозначно. Так я выбираю практики для встречи, книги, обучения, знакомства, маршруты для прогулок и путешествий, покупки, занятия. Все размышления – от лукавого, это все хитрости нашего мозга, у которого главная задача – не пущать. Оставить все, как есть. Не дать возможность попробовать ничего нового, потому там есть вероятность совершить ошибку, оступиться, причинить себе боль. Мне кажется, в каждом человеке зашита эта возможность – делать правильный выбор. И чтобы ее, эту опцию, активировать, иногда бывает полезно отключить другую – думать.

Есть ощущение, что все только начинается. Все самое вкусное. Самое важное. Самое невероятное и увлекательное. ДОБРОЕ УТРО!

Сегодня была завершающая встреча нашего мастермайнда. Помимо привычного (что успели за неделю, что планируем на следующую, чем можем друг другу помочь) придумывали девизы, с которыми живем эту неделю. Мой получился таким: «Все, что со мной происходит, правильно и прекрасно». У девчонок звучали слова: свобода, желание, вдохновение, драйв, риск, любовь, деньги… А еще - каблуки и пилон. Они, знаете ли, тоже многое решают… ✅ Интересно, а какой девиз выбрали бы себе на эту неделю вы?

Из книги «Дневник одной зимы»:

«Смотрю в окно. Идет легкий снежок. Даже не снег – так, редкие снежинки. За окном длинная стрела подъемника поднимает наверх железную люльку. В ней – человек. Наверное, электрик – стрела нацелилась к самому верху фонарного столба у дома напротив. Движение происходит медленно. Почти медитативно. Подъемник примеривается – люлька плавно перемещается то вправо, то влево, то снова идет вверх. Наконец, останавливается вровень с лампой. Человек аккуратно, не спеша стряхивает с нее большой рукавицей снег. Снимает защитное стекло… Там, наверху, все происходит в другом ритме. В таком же падает снег. Я наблюдаю — не могу отвести взгляда. Люлька так же медленно спускает человека вниз. А лампа начинает светиться. Сначала слабым, еле заметным светом. Потом чуть ярче, еще ярче и, наконец, разгорается в полную силу – чересчур ярким светом для этого зимнего дня. Даже уличный фонарь подчиняется общему ритму. Когда чувствуешь необходимость замедлиться, жизнь подкидывает вот такие картинки. И они отзываются внутри, напоминая, как гармонично и сдержанно все может происходить. И сколько кайфа можно получить, делая все спокойно, размеренно, без суеты. Куда спешить?»

Когда что-то идет не так, нужно подождать. И посмотреть, что хорошего из этого получится😁. ДОБРОЕ УТРО!

На встречах с письменными практиками мы с вами проводим большую работу - заходим на территорию нашей внутренней трансформации. А случится она или нет, зависит от того, насколько вы позволите всему, что с вами произошло, задержаться в своей жизни. Насколько захотите идти с этим дальше. Все зависит от вас. Не от меня. Когда меня очередной раз спрашивают «А какая будет тема?», для меня это звучит так: «А лекарство от какого недуга ты будешь раздавать в субботу?» Как будто на следующий день после встречи, посвященной деньгам, у вас немедленно наладится финансовое положение. Но так не работает. И у меня нет лекарств – ни по какой теме, будь то синдром отложенной жизни, финансы, отношения с партнером или планирование года. Тема, на самом деле, не важна. Каждое написанное вами слово, каждая строчка меняет что-то у вас внутри, перестраивает. Это заметно не сразу, но это происходит. Все лекарства – у вас. Каждая техника, которую я вам предлагаю на наших встречах, может быть очень мощной, а может пройти, вас не затронув. Все зависит от ВАШЕГО настроя. И желания принять ее, как трансформационную. Если у вас получилось сделать это на встрече про финансы, неизбежно произойдут позитивные изменения в денежной сфере. Но мы – целостные системы, и то, что происходит с нами на встрече по какой-то одной теме, влияет на все сферы жизни. Потому что невозможно разобраться отдельно с деньгами и решить эту проблему, не пошатнув остального – желаний, реакций, заблуждений, предрассудков, которых у каждого – вагон и маленькая тележка. С каждым из нас происходят только те перемены, которые созрели у вас внутри. К которым мы уже подошли, но по каким-то причинам все еще на них не решаемся. А письменные практики помогают им случиться.

Если жизни не мешать, она найдет правильное русло. ДОБРОЕ УТРО!

«⁃ Нельзя поверить в невозможное! ⁃ Просто у тебя мало опыта, - заметила Королева. - В твоем возрасте я уделяла этому полчаса каждый день! В иные дни я успевала поверить в десяток невозможностей до завтрака!» «Алиса в стране чудес» Интересно, а во что «невозможное» готовы сегодня поверить вы? Пишите в комментариях все, что придет вам в голову.

Читаю у одной чудесной девушки-блогера: «У меня для тебя важный вопрос: что ты сделаешь сегодня и на этой неделе лично для себя?» И вдруг понимаю, что целыми днями все делаю для себя: читаю, готовлю, гуляю, пишу, смотрю кино, покупаю вкусняшки, слушаю музыку, придумываю проекты, разговариваю с людьми… Я от всего этого получаю чистый, незамутненный кайф. Именно потому, что делаю это все исключительно ради СЕБЯ. Мое «для других» уже закончилось. Вот они – преимущества возраста! ДОБРОЕ УТРО!