НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ

«Я все делаю правильно. Я все делаю хорошо. Даже шикарно. Сегодня – лучший день для меня». Хорошая мантра для тех, у кого внутри живет неистребимый внутренний критик. Например, для меня. ДОБРОЕ УТРО!

Практика дня Я сразу чувствую, если разболелся зуб. Или голова. Когда спину тянет. Или пятку натерла. А вот приятные ощущения в теле я замечаю гораздо реже. Да что греха таить – почти не отслеживаю. А ведь они есть. И их много. А что, если прислушаться? Заметить, где мне приятно? Как приятно пахнет кожа, как холодит ее шелк халата или согревают теплые носки, как рука касается теплого бока чашки… Если слышать только боль, очень скоро окажется, что «все плохо, и вообще - жизнь не удалась». А если усилием воли переводить внимание на приятные ощущения, сразу улучшится настроение, и жизнь заиграет совсем другими красками. Попробуйте заметить прямо сейчас 3-5 хороших ощущений у вас в теле.

Я в любой момент могу изменить свои мысли, слова, поступки. Значит, я могу ВСЕ! Доброе утро!😊

Чаще всего мы не позволяем миру вокруг просто быть. Обвешиваем его со всех сторон своими оценками и ожиданиями. И страдаем потом, когда они не оправдываются. А он другой. Не нами придуманный. А что, если просто стать наблюдателем? С интересом его разглядывать. Не тот, каким я хотела бы его видеть и уже мысленно нарисовала, а другой, существующий независимо от меня. Разрешить ему просто быть. Не вмешиваться. Наблюдать за ситуациями, картинками перед глазами, звуками, мыслями, своими состояниями. Только наблюдать. И набирать из всего этого многообразия энергию. Не давать обратных реакций. Просто быть. ​ Если получится побыть таким вот наблюдателем хотя бы несколько минут в день – это уже будет моя победа. И офигенный ресурс.

Полюбите себя за то, что успели, а не горюйте по поводу того, что в этот день уместить не получилось. Сделаете завтра или послезавтра. В любви все пойдёт, как по маслу. ДОБРОЕ УТРО!

Я поменяла фамилию в фиктивном браке. Муж был ненастоящим, а его фамилию я себе взяла по-настоящему. И, как оказалось, навсегда. Мне она тогда казалась свежим ветром в жизни, символом свободы и новизны, которая, наконец, у меня появится. Девичью фамилию я считала некрасивой, забитой, какой-то скукоженной. Она приросла ко мне, наполненной страхами, горечью, отвержением. И сама казалась напичканной детскими травмами, как кусок мяса в духовке – чесноком. Мне нужно было состояться в другом качестве – не в том, в каком я на тот момент пребывала. И фиктивный брак стал прекрасной возможностью для перемен. Я с легкостью взяла себе другую фамилию. Дистанцировалась от того, что было раньше. Так и живу с не своей фамилией. Как сказали бы эзотерики, к чужому роду привязанная.

Фраза дня: «Иногда выдернешь какую-то занозу, и мечты начинают сбываться». Почему именно эта? Не знаю. На глаза попалась. А я помню, что ничего случайного не бывает. ДОБРОЕ УТРО!

11 марта в 11.11 начнется он – Нетворкинг в мой День рождения. Это я себе такой подарок сделать решила. Что на нем будет? На нем мы будем знакомиться. А с кем уже давно знакомы – знакомиться заново (мы же каждую минуту меняемся, становимся другими). Будем общаться, играть, обмениваться энергией, улыбаться, обниматься, петь и танцевать. Создавать новые связи – теплые, искренние, настоящие, и укреплять старые. Потому что в наше время самое ценное что? Правильно: роскошь человеческого общения. Когда классные люди собираются вместе – это прекрасно. И мощно. Я это очень люблю. А тут и повод хороший подвернулся: я родилась. Если хотите к нам, пишите на @larisa_plotnik  всего 2 буквы - ДР. Я пойму😉 Нетворкингу в День рождения быть!

Вот какой подарок себе на день рождения я придумала…

 Накануне переставила будильник с 5.00 на 5.30 – думаю, нужно больше спать, сил после зимы набираться… Проснулась в 4.50. Потому что весна. Не в природе, а где-то глубоко внутри. ДОБРОЕ УТРО! Фото - из подъезда

В жизни я больше всего люблю моменты волшебства. Одним из своих волшебных атрибутов я считаю игровое поле, которое для мой игры нарисовала моя сестра Марина. Оно напоминает иллюстрации для какой-нибудь книги сказок и позволяет игрокам понизить градус важности и собственной «взрослости». Именно в таком состоянии лучше всего получается посмотреть на сегодняшние проблемы свежим взглядом и найти для них решения, которые еще вчера казались невозможными. Трансформационную игру «Времена года» я провожу 2 марта (в Замоскворечье). Начало - в 11.00. Продолжительность - 3 часа. Стоимость - 5 000 руб. Есть 2 места. Пишите «хочу», и я внесу вас в список игроков.

ПРАКТИКА ПО ИТОГАМ МЕСЯЦА 🔹 Основная тема месяца. 🔹Этот месяц принес мне… 🔹 Что сделало этот месяц особенным? 🔹 Что меня поддерживало и радовало? Что придавало мне устойчивости? 🔹 Слово месяца. * * * 🔸 Маленькая достижимая цель на март. 🔸 В марте мне нужно больше… 🔸 В марте я хочу меньше…

Если я изначально настроена на потрясающее приключение, которое приготовил мне этот день, у него не остается шансов, кроме одного - случиться. ДОБРОЕ УТРО!

РУБРИКА «МОИ ЛЮДИ» МАРИЯ РАЗИНОВА @Phoenix937 🌸 Фанатею от психосоматики 💦 Купаюсь в купели зимой и летом ⚡️ Каталась на самой страшной горке в парке ПортАвентура Испания 🥲 Делала котёнку искусственное дыхание. Спасла 🌈 Сама покрасила 150 кв м стен в своем медицинском центре 🌿 Люблю заниматься крафтом антикварной мебели 🙂 Готовлю лучший суп с фрикадельками 🐸 Оптимист по жизни 🚘 Объездила почти все страны Европы 🌷 Вернула клиентке обоняние, которое отсутствовало 20 лет ↗️ Участвовала в рейсерских гонках и заняла второе место! 🐼 Работая в психосоматическом подходе, запустила работу желчного пузыря, который хотели удалить 🍄 Поймала щуку на 3 кг 🌙 Избавила от псориаза женщину за 2 сессии 🍒 Пишу каллиграфическим почерком #мои_люди

На этом игровом поле я хорошо знаю каждый поворот, каждый камешек, каждую кочку. Потому что это моя дорога, ее придумала я – от и до. Никто другой пройти ее вам не предложит. А я по ней проведу. Через точку выбора и источник силы, сомнения и восторги, судьбоносные встречи и удивительные открытия. Бережно поддерживая там, где неровно, аккуратно направляя туда, где скрываются ваши ответы. Проведу вас по всем четырем временам года и помогу найти решение, за которым вы приходили. Трансформационную игру «Времена года» я проведу 2 марта, в воскресенье. Начало – в 11.00 Продолжительность – 3 часа. Стоимость – 5 000 руб. Пишите «я в игре», и я внесу вас в список участников. Ну что, играем?    

Мы не обязаны знать все сразу. Жить - значит, исследовать. ДОБРОЕ УТРО!

 

"Игра – это лучший инструмент природы для создания новых нейронных сетей... Когда мы играем, дилеммы и сложные задачи естественным образом фильтруются сквозь наше бессознательное и разрешаются сами». Браун Стюарт "Игра. Как она влияет на наше воображение, мозг и здоровье"

Я приглашаю вас на свою трансформационную игру «Времена года». Она - для тех, кто хочет: ✅ разобраться с проблемами, которые давно ждут разрешения ✅ понять свои слабые стороны и опереться на сильные ✅ получить долгожданное МОЖНО ✅ сделать первые шаги на пути воплощения желаемого в реальность ✅ стать талантливым автором своей жизни Весна — лучшее время для перемен.    Игра пройдет 2 марта (м «Новокузнецкая»). Начало – в 11.00. Стоимость – 5 000 руб.    Ставьте + в комментариях, и вы — в игре.