давление авторитета

Жжение в груди появляется каждый раз, когда на меня повышают голос. Буду банальной, говоря о том, что это все из детства (отсюда и фото). С ранних лет не выношу крик, сама никогда не разговариваю громче общего тона вокруг, считаю громкий голос чем-то вызывающим. Если человек громко разговаривает в людном месте, я считаю его быдловатым. Когда я слышу повышенные тона в своем доме, мне становится по-детски страшно. Ком в горле, жжение посреди рёбер, трясущиеся колени. Я застываю, хочется облиться водой, чтобы прийти в себя. Жжение не уходит очень долго, я еще около пары часов прикладываю руку меж ребер, ближе к животу и проверяю, не горит ли кожа. К этому невозможно привыкнуть, ты каждый раз знаешь, что будешь ощущать через мгновение, но поделать ничего с этим не можешь. Я могу принять на себя любой удар, будь то критика или тягостные обстоятельства судьбы. Но повышение голоса выбивает мне почву из-под ног и всё вокруг становится гигантским и злым. Такой вот вайб. Лайк, если считан