moon_kuun

15.05.24 #отчет

14.05.24 #отчет

С сегодняшнего дня началу сушку! Будут отчеты, будет много белка и дефицит ккал После работы было ужасно лень, но взяла себя в руки и сделала тренировку на ягодицы+пресс🏋🏻‍♀️ Составила себе план тренировок аж на месяц вперед, так что пропускать никак нельзя, тк наконец-то начала замечать изменения в форме 🍑 и ну никак бросать нельзя, только все стало меняться в хорошую сторону!

13.05.24 #отчет

Вчера приехали на дачу и поехали с друзьями увидеться. У пары скоро гедер пати будет и они нас позвали, очень за них рады! Но накатило осознание, что у людей всего лишь на год старше скоро будет малыш!!! Мило, но и шок. Ощущаю себя пока на 18, хочу конечно ребенка, но у меня это где-то в далеке, шок в общем Ну и потом сходили оставшимся составом (без пары в положении естественно) в новую кальянную, которая открылась недавно и ее очень распиарили, как что-то крутое…. Остались не впечатлены😹

Сделала тренировку с новыми весами и капец как прочувствовала ягодицы, хожу теперь в развалку, как 🐻

Ну и валяна… 19кг на минуточку!

🤭🤭🤭 Ну все, точно летим! ✈️

Я уже полностью нашла себе образ второй хааххах

А еще из интересных новостей: мы с подругой наконец-то придумали идеальную тему для свадебной вечеринки (хотя, скорее, афтерпати с друзьями) «Вселенная Тима Бертона»! И мы уже определились с Колей с героями, будем Битлджус и Лидия!!! А остальные сами придумают себе, кем хотят быть) Но очень довольна идеей, тк всегда хотела побывать на тематической вечеринке, а тут и случай подвернулся