Я превращаюсь в лучшую версию себя

Какую Омега 3 я принимаю и рекомендую ☀️🐟🐠 Думаю, что вы догадались. Я принимаю Омега 3 компании НСП. Почему? 🐟Компания NSP использует только высококачественное сырьё от надёжных проверенных поставщиков, количество вредных веществ, в котором в разы меньше допустимых норм безопасности, и строго контролирует его качество с помощью высокоточных тестов. ( смотрите далее в таблице) 🐟Одна Капсула Омеги-3 ПНЖК НСП содержит 1208 мг рыбьего жира и 300 мг полиненасыщенных жирных кислот. Поэтому Омега-3 ПНЖК НСП 🔸Регулирует жировой обмен и содержание холестерина в крови 🔸Благотворно влияет на иммунную, нервную и сердечно-сосудистую системы 🔸Входит в состав мембран клеток мозга и сетчатки глаза 🔸Обеспечивает выработку противовоспалительных простагландинов 🔸Cнижает агрегацию тромбоцитов и свертывание крови Вывод: необходимую для нашего организма Омегу-3 ПНЖК можно получать как из рыбы 🐟, так и в БАДах🌿 Вопрос в вашем рационе: если вы можете позволить себе регулярно потреблять качественную морскую рыбу, богатую жирами, то это отлично, и ваш организм точно скажет вам спасибо😋 Если же рацион скуден на морские продукты, то восполнять потребность организма в Омеге обязательно нужно при помощи БАД. Nature’s Sunshine гарантирует вам качество и безопасность сырья, чтобы в продукте для вас была только польза❣️

В каких продуктах есть Омега 3? Существуют различные растительные источники 🌿 этих жиров: ✅льняное, рыжиковое и горчичное масло, но процент высших жиров в них составляет меньше 10%. ✅Поэтому высшие жирные кислоты омега-3 нужно получать из продуктов животного происхождения. Особенно много их находится в жире рыб, обитающих преимущественно в холодных морях 🐟(лосось, сардины, сельдь, анчоусы, скумбрия). Но……. 👉Для получения необходимого объема омеги-3 рекомендуется есть рыбу 2-3 раза в неделю. 👉Рыбы, богатые омегой, питаются моллюском и мелкой рыбой, а потому за жизнь могут накапливать в себе много тяжёлых металлов. Покупая рыбу, мы не всегда можем точно сказать, в какой экологической среде она обитала, поэтому к выбору нужно относиться ответственно и приобретать только в проверенных местах☝🏻 Также следует выбирать такую рыбу, которая при максимальном количестве омега-3 накапливает минимальные количества ртути 😵‍💫

❗Как выбрать Омега-3? 👉В составе д.б. кислоты EPA/DHA (эйкозапентаеновая и докозогексаеновая) в пропорции 18/12. 👉Хорошо, если ещё есть ALA (растительная Омега-3). Они все разные и все важные. 👉Омега 3 должна быть приготовлена НЕ из печени РЫБ‼️‼️‼️ Ищите Омегу-3 из тушек мелких МОРСКИХ рыб, приготовленных методом холодного отжима; 👉На упаковке должны быть значки ISO22000 и GMP (международные стандарты качества); Смотрите лучше Омега-3 из скандинавского сырья.

🤔🤔🤔ОМЕГА-3 Нужна или нет? На самом деле вопрос странный, т.к. 🔥🔥🔥ПНЖК «Омега-3» - ЭТО ОСНОВА, ЭТО БАЗА для процесса обновления клеток, который длится всю человеческую жизнь. Все системы организма напрямую зависят от этого. Поэтому Омегу 3 надо принимать каждый день!!! 💧Омега-3 ПНЖК относится к незаменимым веществам, которые не образуются в организме человека и должны поступать с животной и растительной пищей. 🔥Бесценные плюсы Омега 3🔥 ✅снижает содержание в крови холестерина и триглицеридов, ✅нормализует артериальное давление ✅является профилактическим средством при сердечно-сосудистых заболеваниях. ✅предупреждает развитие тромбоза, так как способствует разжижению крови ✅Замедляет развитие опухолей, ✅помогает при артритах, артрозах, остеохондрозах, ✅оказывает мощное противовоспалительное действие. ✅Улучшает память и когнитивные функции мозга; ✅👁️Поддерживает зрение в хорошем состоянии ✅помогает сбрасывать лишний вес. Омега 3 помогает печени устранять внутренние висцеральные жиры; ✅Половая сфера. Все половые гормоны сделаны на базе жиров. ⠀ 🔥🔥 ✅профилактика преждевременного старения. Это очень качественный антиоксидант для кожи; Продолжительность жизни зависит от того, как долго смогут делиться наши клетки. Омега-3 защищает от преждевременного стирания теломеров (концевые участки хромосом), тем самым продлевают вашу жизнь.