الدكتورة رشا كامل معآ نرتقي

‏تميل النفوس للشخص السمح الهين اللين ذو الروح المنبسطة الطيبة الذي يحول الأمور الصعبة إلى سهلة ويُشعر من حوله بأن الحياة أكثر رحابة واتساعا وسهولة إذا سألتم يومًا فاسألوا الله أن يضع من أمثاله الكثير في دروبكم ‏ٓ‏صباح هادئ ، يعزفَ آملاً ، ‏ۆ يكتب حروفاً جديدة للسّعآدة #صباحكم_أجمَل_من_الورد ‏ #الدكتورة_رشا_كامل #dr.rasha kamel

شعورك بالتشَتُّت الآن لا يعني أنك ستبقى هكذا طويلاً ، بطريقةٍ ما ستأخذ الأمور مسارَها الصحيح ، فوضى الأفكار في رأسك ستترتَّب ، القلق الذي يسكُنك ستحل الطمأنينة مكانَه ، القراراتُ التي تتخبَّط فيما بينها سيختارُ الله لك أصلَحها مادُمت قد استخرتَه و دعوتَه و صبرتْ ، و الغدُ الذي كان كابوساً غير واضحِ المعالم سيصبحُ واقعاً جميلاً .. فقط الكثير من الصبر و العميقُ من الدعاء .. و الثقةُ الحق في ربِّ الأرض والسمَـاء الدكتورة رشا كامل dr.rasha kamel

اكتم الغيظ وتغافل عن الزلة وتغاضى عن الإساءة واعف عن الغلطة وادفن المعائب ، تكن أحب الناس إلى الناس.. إذا كنت تريد أن تبقى سعيداً ، دع ما حصل بالأمس في الأمس لا تأخذه معك للغد.. الكلمات نور ولكن بعض الكلمات قبور ، فراقب لسانك قبل أن تدفن أحد في قبر كلماتك.. نحن نعيش في مجتمع غريب ، يهتمون بكلام الناس ولا يهتمون بمشاعر الناس.. ﻫﻨﺎﻙ ﻗﻠﻮﺏ ﻻ ﺗﻌﺮﻑ أن ﺗﻜﺮﻩ ﻣﻬﻤﺎ ﻇﻠﻤﺘﻬﺎ ، ﻭﻫﻨﺎﻙ ﻗﻠﻮﺏ ﻻ ﺗﻌﺮﻑ أن ﺗﺤﺐ ﻣﻬﻤﺎ ﻓﻌﻠﺖ ﻣﻦ أﺟلها.. متى ما أيقن الإنسان إن الحرام أعظم من العيب ، سيعتدل اعوجاج الحياة وتُتقن التصرفات.. لن يفهمك إلا إثنان ، أحدهم مر في حالتك ، وآخر يحبك جداً.. من طبيعة الأشخاص المحترمين أنهم يمنحون الإحترام لمن يستحقه ولمن لا يستحقه.. لا تتفاخر بأن لديك أصدقاء بعدد شعر رأسك ، فـ عند الشدائد قد تكتشف بأنك أصلع.. في الحياة قد لا يتحقق كل ما تريد ، لكن رضا الله يجعل لك الحياة كما تريد. َ الأوفياء لا ينسون ولا نستطيع نسيانهم حتى وإن كنا بعيدين عنهم.. قد يتحول كل شي ضدك ويبقى الله معك ، فكن مع الله يكن كل شيء معك .. مسائكم محبة و سلام دائم احبتي ...

درّب روحك لتكون أرقى وأجمل.. (التدريب الروحي) 1) حدد قيمك الخاصة؛ لتصبح حياتك أكثر يسراً. 2) اجعل القيم الروحية (الشجاعة، والصدق، والحب، والتسامح، والعدل، والامتنان ......) أساساً تهدي سلوكك. 3) طبق القيم الروحية في حياتك. 4) ناقش قيمك مع الآخرين. 5) كن دائم الثقة في نفسك، وتذكّر أهمية أفعالك. 6) تخلص من المعوقات الروحية، واستخدم العبارات المحفزة للروح. 7) اختر خمسة أشخاص، واتخذهم قدوة. ‏ ملخصات الدروس👇 https://www.facebook.com/profile.php?id=100072110011742 فيس بوك https://www.facebook.com/groups/664006594765063/permalink/923168408848879/?mibextid=Nif5oz رابط التلغرام https://t.me/DRKTSK تيك توك https://www.tiktok.com/t/ZM2btxnxF/ #تنمية_بشرية #سلوك_نفسي_واجتماعي #استحقاق #ثقةبالله #وعي #تقبل #تطويرالذات #الدكتورة_رشا_كامل

صَباح الخير للناس الصبورة اللي رغم عثراتها و أوجاعها تضحك وتبتسم وما يغلبهم ضعفهم بلحظة 🌸 الدكتورة رشا كامل dr.rasha kamel

صباح الخير ثمّ: إن كان سعيك في مشاغل الدّنيا يأخذك للحد الذي تُهمل فيه والديك، وتؤخر في سبيله الصلاة عن وقتها فراجع نفسك؛ فإن العمر قصير وكلّ نجاحٍ قد ضُيّعت في سبيله أولويّات الدّين لهو نجاح مبتور. 🌸🌸 الدكتورة رشا كامل dr.rasha kamel

اللهم أجعل حياتنا كوردٍ مُبتهج أينما ولت وجوهنا قابلنا السعادة

ما أجمل أن تصبح وانت راض عن كل شيء محسنا ظنك بالله جل جلاله صباح الخير الدكتورة رشا كامل dr.rasha kamel

#الشخصية_الواثقة_المتوازنة #الثقة_بالنفس: هي شعور وإيمان الانسان بقدراته مع وجودها ،يعتمد بناء الشخصية وتكاملها واتزانها على القناعات التي تتبناها الذات وتعكسها على نفسها ولا تخاف النقد وله القدرة على استغلال كامل قدراته ويبذل ما بوسعه من أجل سعادته واسرته تتميز الشخصية المتوازنة بعدة صفات أهمها : 1_الثقة بالنفس وهي قوة عظيمة توقد دافعية الفرد وتعزز توجهه نحو تحصيل الاهداف وتحقيق الانجازات 2_الطمأنينة والثبات (ان الايمان بالله تعالى يشيع في القلب الطمأنينة والاتزان والثبات ويقي المسلم من عوامل القلق والخوف والاضطرابات) 3_الصبر عند الشدائد والتفاؤل وعدم اليأس 4_الرضا والتصالح مع النفس والاخرين 5_الصدق والاحترام 6_تحمل المسؤولية 7_تلتمس الاعذار ومتفهمة للاخر لا تحكم على الامور من النظرة الأولى وتأخذ وقتها في الحكم الصحيح على الطرف الآخر 8_تحتفظ بمسافة امان 9_شخصية طموحة متوجة بالسعادة والنجاح الدكتورة رشا كامل dr.rasha kamel

#سورة_الكهف سورة_الكهف : نورًا لِـ أسبوعك وغيثاً يهطُل بقلبك ‏قَالَ رسول الله صلى الله عليه وسلم ‏من قرأ سورة #الكهف في يوم الجمعة،أضاءَ له من النور ما بين الجمعتين