Ксюш, куда бежать?
Активистка и правозащитница — Ксения Щенина. Меня постоянно спрашивают "Ксюш, куда бежать". Я хотела делать посты с ответами, но получился блог. А конкретика живёт тут @kudabeg @shchenina — для связи
Ko'proq ko'rsatish251
Obunachilar
-124 soatlar
-17 kunlar
-130 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Repost from CBT CLINIC / Психотерапия / КПТ / Спб и Онлайн
Photo unavailableShow in Telegram
Вы когда-нибудь замечали, что чем больше работаете, тем меньше успеваете?
Возможно, вам не хватает отдыха. Отдых — это не пустая трата времени, это необходимость для поддержания физического и психического здоровья.
Когда мы перегружаем себя работой и не даем своему организму возможность отдохнуть, это может привести к ухудшению здоровья, падению продуктивности и повышению стресса.
Не верите?
Давайте посмотрим на статистику:
по данным исследования, проведенного Американской психологической ассоциацией, более чем 50% профессионалов в США утверждают, что их продуктивность увеличивается после отдыха и возвращения к работе. Кроме того, отдых уменьшает вероятность заболевания и улучшает качество жизни.
Напоминаем вам о важности отдыха.
Найдите время для себя и своих увлечений. Ведь забота о своем здоровье - это забота о качестве жизни.
❤🔥 4
У меня в воскресенье день рождения, а состояние не радостное совсем. Отправьте мне открытку, кто захочет, а?)
Из России тоже доходят, мне подруга отправляла на Новый год, я её через месяц получила:)
Адрес напишу в личные сообщения
Вот по этой ссылке можно отправить донат для детской онкологической больницы в Киеве, разрушенной сегодня. Ссылка взята в их официальном аккаунте в инстаграм.
С европейской карты деньги отправляются
https://send.monobank.ua/jar/8d72r2aWnd?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAab-HldcbI49Hrl2Z73A23JIBGSZVq-tt-iIsWce8Jc8oXVOYqrNNmVH6ag_aem_Dsysg6_Wr-Odxx_w0EhEyg
Безпечний переказ коштів
Надсилайте безкоштовно та безпечно кошти
💔 1
Repost from Обитель Золотого Дракона
Артик с интерактивом.
Я чувствую себя трёхголовой гидрой, когда думаю, что сказать, и "фильтрую базар".
Так что, если вдруг у вас бывало подобное и не стесняетесь показать свои мысли в открытую, можете примерить их на эту карандашную гидру и поделиться в комментариях.
Ну или использовать это для заметок...)
#драконытожелюди
❤🔥 3
Это два часа назад было, только отправилось. На фан-зоне почти не ловил интернет.
Мы очень грустные едем домой
❤ 1
Boshqa reja tanlang
Joriy rejangiz faqat 5 ta kanal uchun analitika imkoniyatini beradi. Ko'proq olish uchun, iltimos, boshqa reja tanlang.