Саша Кедыш | Психолог
Инсайты психологии для тех кто приуныл, но не планирует сдаваться 🧠 Все о том, как тебе обрести ментальное здоровье https://www.instagram.com/sasha_kedysh?igsh=MTRsNzI0MzFrOXh1aA==
Ko'proq ko'rsatish1 312
Obunachilar
-224 soatlar
-117 kunlar
-6930 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Без этого секрета успеха тебе не видать
Развитие человека зависит от его готовности узнать и признать себя настоящего.
Мы не идеальны. У каждого есть свои плюсы и минусы.
Узнать себя полностью - это труд, но это правда о себе и есть секрет твоего будущего успеха.
Честно признай:
Да, я завидую.
Да, я сплетничаю.
Да, я высокомерен.
Да, я боюсь больших денег.
Да, я обижаю других и обижаюсь сам
Признание своих недостатков - первый шаг к идеалу.
Пойми причины своих минусов и работай с ними.
Это и есть развитие, рост и путь к успеху!
❤ 2👏 2🔥 1
Конфликты: специя, без которой отношения пресны
Многие ошибочно полагают, что идеальные отношения - это те, где царит безоблачное спокойствие и нет места разногласиям.
На самом деле это не так.
Отсутствие конфликтов может быть признаком:
"Розовых очков": слепой влюбленности, когда мы не замечаем недостатков друг друга.
Равнодушия: отсутствия интереса к партнёру и его чувствам.
Нездоровой зависимости: когда один из партнёров подавляет свои желания, лишь бы угодить другому.
На самом деле, здоровые отношения немыслимы без конфликтов.
Ведь именно они:
Помогают нам лучше узнать друг друга.
Учат нас отстаивать свои границы.
Способствуют поиску компромиссов и взаимопонимания.
Делают отношения более крепкими и зрелыми.
Главное - подходить к конфликтам экологично:
Уважительно относиться друг к другу.
Не переходить на личности.
Говорить "Я"-утверждениями.
Слушать и стараться понять точку зрения друг друга.
Искать решение, которое устроит обоих.
Помните:
Конфликты - это не повод для расставания, а шанс сделать ваши отношения еще крепче.
Не бойтесь их, учитесь правильно конфликтовать, и тогда ваша любовь станет по-настоящему крепкой и зрелой.
❤ 3
Сплетничают за твоей спиной? Значит, ты - звезда!
Я знаю что когда тебя обсуждают и сплетничают за твоей спиной это может быть больно...
Н что, если я тебе скажу, что с большой вероятностью - это означает лишь одно, ты превзошёл тех людей, которые тебя обсуждают.
Если человек направляет в адрес другого человека какой-либо негатив, то скорее всего за этим скрывается банальная зависть.
Этот человек просто не может позволить себе то, что позволяешь себе ты и просто тебе завидуют!
Поэтому расценивая это как похвалу и ни в коем случае ни опускай руки.
❤ 4
Девочка: А что он думает обо мне?
Женщина: А что думаю о нем я, мне нравится с ним быть?
Девочка: Почему он так поступает?
Женщина: Почему я позволяю такое отношение к себе?
Девочка: Почему он такой, как его изменить?
Женщина: Почему я выбираю быть с ним?
❤ 6
Почему мужчинам и женщинам так сложно понять друг друга?
Он: Мужчины – существа с Марса, женщины – с Венеры. И, как известно, языки этих планет кардинально различаются.
Мужчинам кажется, что они говорят абсолютно ясно и прямолинейно, в то время как женщины, по их мнению, изъясняются загадками и ребусами.
Она: А женщины, в свою очередь, уверены, что они тоже говорят предельно ясно и понятно. Просто они вкладывают в свои слова гораздо больше смысла, чем мужчины могут себе представить.
В чем же причина этого недопонимания?
Мужская прямолинейность: Мужчины склонны говорить только то, что имеют в виду, не тратя время на многословие и подтексты.
Женская многогранность: Женщины же, помимо прямого значения слов, могут подразумевать множество дополнительных смыслов, нюансов и оттенков.
Столкновение миров:
Мужчина: "Я сказал, что пойду на рыбалку. Значит, я точно пойду на рыбалку."
Женщина: "Он сказал, что пойдет на рыбалку. Интересно, что он этим хотел сказать? Может, он хочет побыть один? Или ему нужна моя помощь с чем-то? Или он просто хочет меня отвлечь?"
Итог:
Мужчина: Из-за обилия смыслов, скрытых в женских словах, он теряется и не знает, какой из них выбрать.
Женщина: Из-за привычки искать подтексты в словах мужчины, она может пропустить его истинный смысл.
И все же...
Несмотря на эти различия, именно они делают отношения между мужчиной и женщиной такими интересными и пикантными. Ведь в процессе разгадывания друг друга, партнеры узнают друг друга все лучше и глубже.
P.S.
Не стоит винить друг друга в непонимании.
Пробуйте слушать друг друга внимательно, стараясь уловить не только слова, но и скрытые в них эмоции и намерения.
Задавайте вопросы, если что-то непонятно.
Будьте терпимее и уважительнее к различиям друг друга.
Ведь именно в этих различиях и кроется красота и очарование настоящей любви!
❤ 3
Почему мужчинам и женщинам так сложно понять друг друга?
Он: Мужчины – существа с Марса, женщины – с Венеры. И, как известно, языки этих планет кардинально различаются. Мужчинам кажется, что они говорят абсолютно ясно и прямолинейно, в то время как женщины, по их мнению, изъясняются загадками и ребусами.
Она: А женщины, в свою очередь, уверены, что они тоже говорят предельно ясно и понятно. Просто они вкладывают в свои слова гораздо больше смысла, чем мужчины могут себе представить.
В чем же причина этого недопонимания?
Мужская прямолинейность: Мужчины склонны говорить только то, что имеют в виду, не тратя время на многословие и подтексты.
Женская многогранность: Женщины же, помимо прямого значения слов, могут подразумевать множество дополнительных смыслов, нюансов и оттенков.
Столкновение миров:
Мужчина: "Я сказал, что пойду на рыбалку. Значит, я точно пойду на рыбалку."
Женщина: "Он сказал, что пойдет на рыбалку. Интересно, что он этим хотел сказать? Может, он хочет побыть один? Или ему нужна моя помощь с чем-то? Или он просто хочет меня отвлечь?"
Итог:
Мужчина: Из-за обилия смыслов, скрытых в женских словах, он теряется и не знает, какой из них выбрать.
Женщина: Из-за привычки искать подтексты в словах мужчины, она может пропустить его истинный смысл.
И все же...
Несмотря на эти различия, именно они делают отношения между мужчиной и женщиной такими интересными и пикантными. Ведь в процессе разгадывания друг друга, партнеры узнают друг друга все лучше и глубже.
P.S.
Не стоит винить друг друга в непонимании.
Пробуйте слушать друг друга внимательно, стараясь уловить не только слова, но и скрытые в них эмоции и намерения.
Задавайте вопросы, если что-то непонятно.
Будьте терпимее и уважительнее к различиям друг друга.
Ведь именно в этих различиях и кроется красота и очарование настоящей любви!
«Я хочу быть с настоящим мужчиной, который решит за меня все мои потребности»
Что лежит в основе этой фразы:
Женщины которые так говорят не готовы нести ответственность саму за себя, им не нужен мужчина, им нужен отец, который будет говорить как им делать, что им делать и нести полную ответственность за них.
Причина этому то, что девочка не получила отцовской любви в детстве, того самого сильного плеча, опоры, поддержки и так далее, сейчас она ищет её в партнёре-мужчине.
Но при этом, любому взрослому, самодостаточному мужчине нужна рядом такая же взрослая, самодостаточная женщина.
Отцом для тебя может стать только «Спасатель», который впоследствии может из «Спасателя» превратится в «Агрессора»
Поэтому твоя позиция нездорова и его позиция нездорова и вместе вы получите нездоровая отношения.
Чтобы не попасть в такие деструктивные отношения нужно начать с себя, нужно проработать свою детскую травму и научиться брать соответственно за свою жизнь на себя.
Если этого не сделать, то все отношения с партнёрами будут цикличны и вы всегда будете вкладывать в мужчину роль отца.
❤ 4👍 1
Верность - это признак высокого эмоционального интеллекта!
Чем глупее человек, тем меньше он подвержен самоконтролю и регулированию своих эмоций и потребностей.
Маленькие детки не обладают высоким эмоциональным интеллектом, поэтому ходят в штанишки, когда ребенок вырастает он знает как справиться со своими физическими потребностями при этом не загадить себя и других.
Так и с верностью, человек с низким эмоциональным интеллектом не умеет закрывать свои потребности экологично, ему проще предать свой собственный выбор...
❤ 9
О сравнениях
Когда ты сравниваешь свою фигуру с фигурами моделей, ты начинаешь стеснятья самой себя и постоянно критиковать. Это то, что подрывает твое самоуважение.
Когда ты сравниваешь себя настоящую и свою отфотошопленную фотографию, ты разочаровываешься в своей истинной проявленности. Ты всегда быдушь чувствовать недостаточность и стремиться к недостижимым идеалам.
Сравнивая свой дом с домами других, ты перестаете испытывать благодарность за то, что у тебя есть. У тебя появляется чувство неудовлетворенности и желание иметь больше, даже если у тебя уже есть достаточно.
Сравнение своего партнера с инстаграмными стандартами приводит к неудовлетворенности в твоих отношениях. Ты постоянно разочаровываешься в своем выборе, вместо того чтобы ценить своего партнера за то, кто он есть.
И, наконец, сравнивая свои деньги с деньгами других, ты обесцениваешь свои собственные успехи и начинаешь чувствовать, что твоя жизнь неполнеценна. Это может привести к постоянному стрессу и неудовлетворенности, вместо радости от твоих собственных достижений.
Помни, что сравнение это ловушка, в которую легко попасть, но трудно выбраться.
❤ 6
Boshqa reja tanlang
Joriy rejangiz faqat 5 ta kanal uchun analitika imkoniyatini beradi. Ko'proq olish uchun, iltimos, boshqa reja tanlang.