fophy

Новый скилл разблокирован: оказывается он умеет кидаться в людей недоуздком

🤍🐘

Наградили за то, что не убились и никого не убили 🤪

Пятничная разгрузка головы 🤍🏃🏼‍♀️

❔Какие периоды в своей жизни считаешь самыми счастливыми , есть моменты ?⁩ Крутой вопрос, мне однозначно потребовалось время, чтобы подумать 🥺 И наверное у меня жизнь всегда была балансов хорошего и не очень, особенно сейчас я постоянно ощущаю, что много времени уходит в никуда и стараюсь внедрить максимум ярких эмоций в свою жизнь (и бесконечно ценю людей, которые мне в этом помогают). Точно в топ отправится лето 2024, как самое «конное» моё лето, с кучей положительных воспоминаний именно на конюшне, ни учебы, ни работы. И до кучи приятное послевкусие после окончания бакалавриата. Осень 2025 тоже вау. Невероятно тяжелый рабочий график вместе с очной учебой в магистратуре, но при этом командировки: в Гуанчжоу, в Оман, в Казань и дважды в Марокко. И когда я грущу на тему того, что я ничего не добилась в этой жизни, иногда все же убеждаю себя, что в 24 не у многих было так. И сейчас после окончания магистратуру, есть ощущение некой потерянности и непонимания, что вообще в это жизни делать, чтобы она не стала рутинной и как не тратить время впустую… но наверное одно лето все же можно прожить в предсказуемой стабильности и всего двумя приоритетами: Спортом и работой.

❔Какие советы можешь дать первокурсниице?⁩ Учеба ≠ студенчество. Пожалуйста, не зацикливайтесь исключительно на зачетах, домашках и тд, выжимайте максимум эмоций и впечатлений из этого периода. Ставьте реальные цели. Моим лучшим решением на бакалавриате было сразу принять тот факт, что мне не нужен красный диплом (сделать также на магистратуре мозгов не хватило, к сожалению). Я чудесно училась на баке, закончила с высоким рейтингом, но откровенно говоря не убивалась настолько, чтобы в ущерб себе биться за каждую пятерку. И третье, social networking - это ваше всё. Не запирайтесь от новых людей. Вы через пару лет не вспомните то, что вы сдавали на сессии, а вот навыки коммуникации, анализа людей, умение искать компромиссы и отстаивать своё мнение с вами на всю жизнь. Объединяйтесь с другими, чтобы писать билеты к экзаменам, делайте домашки по видеосвязи, собирайтесь в кафе, чтобы подготовиться к срезам. Отсюда вытекает мой любимый принцип: Work Smarter not Harder. Если что-то можно упростить, не усложняйте себе жизнь. Можно записать лекцию на диктофон? Не пишите от руки. Можно попросить готовые билеты у курса на год старше - просите. И то, что работало у меня в мгимо: минимум сил в течении семестра, максимум усилий в период сессии. Ни разу внимательно прослушанные лекции не помогали мне на экзаменах, я с 99% вероятностью забывала абсолютно всё, поэтому надо ли трудиться 4-5 месяцев семестра вместо 2-3 ночей? На самом деле, есть еще и более прикладные советы, если интересно ставьте реакции, постараюсь расписать.

❔Какая на данный момент у Вас физическая активность? Как поддерживаете свою фигуру?⁩ Сейчас после окончания учёбы потихоньку возвращаюсь в форму. (Апрель-май часто болела и заставляла свой организм работать на износ, поэтому если хотелось есть обязательно ела, если не могла есть из-за сильного стресса, все равно заставляла себя что-то есть). Начала бегать, планировала раньше, но не сошлась во мнениях со своим коленом. Хочется сделать бег привычкой для разгрузки головы и тренировки дыхания. В планах на ближайшее время по 3-4 верховых тренировки в неделю, добавить велик и вернуть пилатес для расслабления. Относительно питания: не могу сказать, что я слежу за питанием, но и сказать, что я беспорядочно ем все подряд у меня тоже язык не повернется. Стараюсь есть много овощей, не злоупотреблять сладким и мучным (хотя на работе с добрыми коллегами, которые всегда хотят меня накормить, это с трудом удается). В общем и целом, я не могу назвать себя фанатиком, который одержим своим весом (у меня даже нет весов).

❔Как считаете , можно ли без большого количества денег но с хорошими умениями езды развиваться в конном спорте ? И как ?⁩ С каждым годом все больше убеждаюсь, что любой спорт очень зависит от финансовых возможностей, а конный спорт зависит от них в 100 кратном размере. Как я писала выше, Россию вряд ли можно назвать примером страны, где конный спорт это что-то базовое (разумеется, это во всех странах в какой-то степени элитарный спорт, но в Европе явно более распространенный). Сейчас только зарождаются инструменты в области спонсорства. И если честно, я пока не вижу очевидных путей, как достичь вершин в конном спорте не имея на это ресурсов… (возможно я прозвучу максимально пессимистично, но это мой субъективный взгляд) Это могли бы быть государственные спортшколы, более глобальная поддержка федерации и тд, но пока мы только на пути к этому.

❔Как считаешь, конкурентоспособны ли наши спортсмены (в выездке) на международной арене в своей большей массе? Политический вопрос, и я полностью готова принять тот факт, что далеко не все со мной согласятся. Какими бы трудолюбивыми ни были наши спортсмены, каких бы классных лошадей ни привозили, у нас в стране нет той наследственности, того бэкграунда, который есть в Европе. «В своей большей массе» — точно нет. А вот индивидуальные случаи, в которых есть и трудолюбие, и талант, и возможности — да, однозначно, такие всадники есть (fingers crossed за стартующий сейчас в Европе ‘Питер’), и очень хочется верить, что их число будет расти. Приведу пример: Аннабелла Пиджли — молодая британская всадница по выездке, дочь покойного Тони Пиджли (основателя Berkeley Group) и Сары Пиджли (судьи и всадницы по выездке). Её молодой человек — Александр Юде Хельгстранд, сын Андреаса Хельгстранда, датского всадника. С осени 2024 года Аннабелла базируется на конюшне Helgstrand Dressage — после того, как её тренер Шарлотта Дюжарден была отстранена от работы. Топ-лошади в работе: ▪️Gio (Пампкин) — экс-лошадь Шарлотты Дюжарден, олимпийский и европейский медалист. ▪️Vamos Amigos — 10-летний мерин, на котором датчанка Катрин Лаудруп-Дюфур выиграла командное золото на ЧМ по выездке 2022 года, теперь в паре с Аннабеллой. ▪️Espe — кобыла её матери, на которой Аннабелла выиграла двойное золото на молодёжном Евро в 2023-м. ▪️Sultan Des Paluds — мерин французской селекции, призёр Чемпионата мира молодых лошадей 2017 года, медалист юниорского Евро. ▪️Fifty-Fifty — 5-летний ганноверский жеребец от Furst Toto, куплен у Helgstrand Dressage в 2024-м. ▪️Proud James — совсем свежее приобретение (май 2026): 50% совладения жеребцом-чемпионом мира молодых лошадей 2025 года, с прицелом на большой спорт. ▪️Senegal de Fontaine — ещё один жеребец, с которым она выступает под брендом Helgstrand/Seven Hills Stud. И буквально на днях (6–12 июля) — молодёжный Чемпионат Европы U25 в Венгрии: 6-е место на Gio (уровень конкуренции просто невероятный) Много ли в России всадников с такими возможностями в 20 лет? Александр Хельгстранд, кстати, взял серебро в КЮРе на Inspiration PF. И таких примеров весьма и весьма достаточно. Отвратительное занятие — пытаться считать чужие деньги, но факт остаётся фактом: минимум всадников оказывается в топе без должной финансовой подушки, влиятельных спонсоров и многолетнего международного стартового опыта, начиная с раннего детства.

А еще, думаю, что в ближайшее время вернусь с рассказами о том, что интересного у меня происходит, тк со всей загрузкой немного позабыла про канал 🦦 Если есть какие-то вопросы, пожелания по контенту или иная обратная связь, то вэлком

Чтобы легкие не отказывали на Слоне пришлось начать бегать. Удивительно, что похоже мне даже нравится 🦦

🛐🛐🛐

Неплохая получилась история 🤍

Фея 🤍🫂 https://www.instagram.com/peopleshitmotherfucker?igsh=Mnp4bjZuNmY5emNm

Так вот, возвращаемся к мыслям вслух. Прикрепляю один из ответов:

«Я считаю, что нужно разделять личное и рабочее: человек, рекламирующий продукт, — это совокупность разных частей его жизни, в том числе личной. Он может быть отличным пиарщиком, но, например, "плохим человеком". Тем не менее, его заслуги в сфере рекламы это не отменяет. Конечно же, компания до конца не может ознакомиться с подноготной личности, с которой планирует сотрудничество. И я считаю, что при выборе спортсмена / лица, рекламирующего продукт, нужно учитывать исключительно маркетинговые показатели. С компанией / брендом — совершенно другая история».

Такая позиция однозначно имеет место быть, но я смотрю на это немного иначе. Loro Piana. У бренда есть лицо. Семейный, минималистичный, дорогой. И представьте какого-нибудь громкого скандального блогера или медийную личность, например Ким Кардашьян, в роли лица бренда. Укладывается? Транслируем на конный спорт: набирающий популярность бренд Smolla. Политика бренда — никакого ИИ. Контент бренда кричит: «Мы для всех, мы уникальны, мы не масс-маркет». Подойдет ли для представления бренда спортсмен, пусть даже классный и с активной аудиторией, который через рилс постит подборки с Ozon и Wildberries или делает вычурные обложки постов с помощью ИИ? И кусочек еще одного ответа:

«Если это бренд одежды и амуниции, он должен совпадать с эстетикой спортсмена. Логично, чтобы стиль подходил… Сложно представить себе, как политика бренда в конном мире может совпадать с амбассадором. Можешь, пожалуйста, раскрыть эту тему подробнее?»

Выше я писала скорее про визуал, а тут — что я подразумеваю под словом «политика»? То, что бренд несет в массы и какие инструменты для этого использует. Бренд ради охватов решил спонсировать спортсмена, который поднял блог на хейте и критике в комментариях. Бренд выступает за экологичность, а его амбассадор регулярно демонстрирует культуру одноразового потребления и бесконечные распаковки ради контента. Бренд говорит про осознанность и качество, а спортсмен каждую неделю рекламирует новый продукт, не разбираясь в нем. Бренд строит репутацию на экспертности, а его лицо постоянно распространяет непроверенную информацию ради охватов. Или бренд кормов, который знает, что спортсмен не кормит лошадь кормами, которые производит этот бренд, но при этом активно пиарит его в сторис. Может показаться, что никто не заметит, но… Вот вам пример: В чатах конюшен обычно пишут, когда собирают заказы. Банальное «Чем кормишь?» в процессе смол-тока. Мешки, которые стоят рядом с денником на стартах. Или десяток подписанных мешков на складе конюшни. Разве это не реклама? Много букв получилось. Третья часть?

Спасибо Ане Гатаулиной, что доверила мне побыть ее вторым фотографом на съемке 🫂🤍

Обязательно вернусь скоро с темой про амбассадорство (прочитала все ваши ответы, просто жду хоть немного свободного времени, чтобы собрать мысли в кучу и поделиться своей позицией) А пока стараюсь брать максимум от лета, конечно, насколько это возможно при фулл тайме в офисе 💔 Поэтому ловите пока подборку июньских фотокарточек, обещаю вернуться в скором времени с разобранным контентом на все возможные площадки 🫂

ну что за принцесса 🤍🫂 (Предлагается к аренде btw, владелец)