тася паразитка

🏮🏮🏮🏮🏮🏮🏮 ❤️меня зовут Винсент и я приглашаю тебя в свой мини блог о жизни начинающих музыкантикс-озвучкерс и косплеера! ❤️я небинарные ведьмы и неоязычникс с диагностированными БАР и ПРЛ, а ещё практикующие тату-мастерс. периодически пишу квирные посты и с переменным успехом смешно шучу! буду очень рады видеть тебя на своём канале! :ь https://t.me/lavenderreaper

поздравляю всех всех всех с месяцем видимости персон с синдромом турретта и тиковым расстройством мы валидные и крутые всем добра и понимания!! ★

съездили отдать передачку,а потом внезапно появилась Штефа! и мы очень хорошо посидели, Август держится молодцом, надеюсь, его скоро выпишут. там были ровно те же стены и столы, тот же столик для выдачи еды... родные скворцы я к вам больше не хочу. только как подательница передачек

жду определенного времени что бы передать передачку и возможно немного сможем пообщаться

тусуемся с Петей после феназепама

туалеты придумали что бы я в них купили #стационар

༄✧ *: ༄✧ *:༄✧ *:༄✧ *:༄✧ *: доброе утро! а вы выпили свои таблетки? а я уже в стационаре! вроде хорошо что солнце и тепло, но меня нереально перегружает такой свет а вы как? как самочувствие, какие планы? всем хуем по жопе и хорошего дня! ༄✧ *: ༄✧ *:༄✧ *:༄✧ *:༄✧ *:

༄✧ *: ༄✧ *:༄✧ *:༄✧ *:༄✧ *: доброе утро! а вы выпили свои таблетки? я вот уже в стацике тусуюсь! с одной стороны меня радует что наконец-то светит солнышко но меня ужасно перегружает яркий свет а вы как? как самочувствие, какие планы? всем хуем по жопе и хорошего дня! ༄✧ *: ༄✧ *:༄✧ *:༄✧ *:༄✧ *:

рекомендации по поддержке близкого человека: • выслушайте всё, даже по несколько раз • не давайте советов, если их не просили • «возьми себя в руки» или «другим ещё хуже» или «думай положительно» — полная залупа, не говорите так ни в коем случае • предложите практическую помощь • будьте терпеливы к их замкнутости и раздражительности, и лучше не надеяться на благотворительность • проведите время с ними. поощеряйте их занятия бытовыми моментами. • не сдавайтесь! • помогите сохранить надежду на то, что скоро станет лучше и это не конец света • напоминайте о приёмах пищи и достаточного количества воды • помогайте воздерживаться от ПАВ • помогите найти псих-помощь • сохраняйте и себя в том числе, что бы оказать персоне с депрессией достаточное количество заботы

как рассказать кому-то о своей депрессии? часть 4. • говорить прямо (если у вас есть ресурс) о своих чувствах и переживаниях и это может помочь вам • поговорить с персоной, у которых с вами идентичный опыт • подумайте, что хотите сказать, расскажите это себе или запишите. не обязательно рассказывать всё, уважайте свои личные границы тоже • выберете такой подходящий момент, например, прогулка, что бы не молча хранить зрительный контак. • поделитесь мыслями письменно • запросите ту обратную связь, которая вам подойдёт. например, вы хотите просто поддержки, а вам начнут давать советы. • скиньте ссылки на статьи об этом • поговорите о своих планах на будущее лечение, что бы у близких не было такого ужасного испуга, что это навсегда • готовьтесь к тупым шуткам и обидным вещам, которые вам могут сказать • помните, вы не одни в своих переживаниях • подготовьте все свои практики, которые в моменте смогут снять стресс.