Roma_life💡Психология 🤍Еда кулинария
Психология и мотивация 💡 Люблю готовить 💡и лечу животных 💡 С-во @zumrud_368550 Менеджеры ⤵️ @Social_Admarketing @Spiral_Zhenya @krapivaboris
Ko'proq ko'rsatish429 062
Obunachilar
-1 49824 soatlar
+47 3607 kunlar
-60 77130 kunlar
Post vaqtlarining boʻlagichi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.Nashrni tahlil qilish
Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rish dinamikasi |
01 Маленький секрет в середине рецепта | 139 170 | 509 | Loading... |
02 🥐🧀 Товары дня на Ozon fresh! Выбирайте любимые товары со скидками до 60%.
Сегодня удачное время, чтобы заказать йогурты, свежие овощи, сыр и даже красную рыбу. Загляните в раздел «Товары дня» по ссылке выше и оформляйте заказ.
🚚 Доставка за час или в удобное время.
Ozon fresh – новые скидки до 60% каждый день!
Реклама. ООО "Интернет Решения" ИНН 7704217370 | 148 540 | 609 | Loading... |
03 Как недруги и негатив удерживают нас в прошлом.
Не секрет, что есть люди, которые сделали нам неприятно, больно или же мы испытываем негатив к кому - то, возможно злимся на кого-то.
Но каждый раз, когда мы вспоминаем что-то из прошлого, негативное или позитивное, мы возвращаем прошлое. Пытаемся оживить то, что уже исчезло, и оно занимает место того настоящего, которое есть. В результате, мы живем в прошлом, вместо настоящего, и не реагируем как нужно, на это настоящее.
Оставить прошлое в прошлом, извлекая из него опыт для использования в жизни - важный навык для того, чтобы быть "сейчас", для проектирования будущего. В итоге, перебирая прошлое, наш разум и пытается сделать это. Ведь вы не помните каждого раза, когда укололись или порезались, или ударились, а просто знаете, что не хотите этого, что это больно.
Не позволяйте прошлому держать вас. Извлекайте опыт, живите сейчас и двигайтесь в будущее!!! | 189 718 | 754 | Loading... |
04 Media files | 1 | 0 | Loading... |
05 Как недруги и негатив удерживают нас в прошлом.
Не секрет, что есть люди, которые сделали нам неприятно, больно или же мы испытываем негатив к кому - то, возможно злимся на кого-то.
Но каждый раз, когда мы вспоминаем что-то из прошлого, негативное или позитивное, мы возвращаем прошлое. Пытаемся оживить то, что уже исчезло, и оно занимает место того настоящего, которое есть. В результате, мы живем в прошлом, вместо настоящего, и не реагируем как нужно, на это настоящее.
Оставить прошлое в прошлом, извлекая из него опыт для использования в жизни - важный навык для того, чтобы быть "сейчас", для проектирования будущего. В итоге, перебирая прошлое, наш разум и пытается сделать это. Ведь вы не помните каждого раза, когда укололись или порезались, или ударились, а просто знаете, что не хотите этого, что это больно.
Не позволяйте прошлому держать вас. Извлекайте опыт, живите сейчас и двигайтесь в будущее!!! | 1 | 0 | Loading... |
06 Песто Ригатони с помидорами черри
Как вы можете заметить, мне очень нравится использовать свежий песто в своих рецептах! Вместе с помидорами черри они образуют отличное сочетание, которое можно использовать по-разному. Этот рецепт — веселый и быстрый ужин, который можно легко сочетать с вашим любимым белком. Он полон вкуса и заставляет вас почувствовать, что вы отправляетесь в короткую поездку в Италию!
Ингредиенты:
• 1/2 кг макарон (я использовала ригатони)
• 3/4 стакана тертого сыра пармезан (некоторые оставьте для подачи)
• 2 столовые ложки свежего песто (рецепт ниже)
• 4 зубчика чеснока, измельченных или мелко нарезанных.
• 1/4 стакана белого вина
• 1 чайная ложка хлопьев чили (уменьшите, если предпочитаете менее острый)
• 2 чайные ложки черного перца
• соль по вкусу
• 4 столовые ложки оливкового или несоленого сливочного масла.
• 1 1/2 стакана помидоров черри, разрезанных пополам
Свежий песто:
• 2 чашки свежих листьев базилика
• 1–2 столовые ложки поджаренных кедровых орехов.
• 1/2 стакана тертого сыра Пармезан
• 2–3 зубчика чеснока
• 1/4 чайной ложки соли
• 3 столовые ложки оливкового масла.
• 2 столовые ложки воды (при необходимости).
Это по желанию ❤️🔥
• Дополнительные хлопья чили по вкусу.
• Свежемолотый черный перец (по желанию)
• Сыр пармезан для | 239 172 | 348 | Loading... |
07 Media files | 207 089 | 684 | Loading... |
08 Завтрак 🟢которые даже соседи прибегут 🤪
Ингредиенты:
Для взбитого авокадо и рикотты (достаточно примерно на 2 тоста):
- 2 средних спелых авокадо
- 4 столовые ложки сыра рикотта
- 2 чайные ложки лимонного сока
- 1 чайная ложка соли
- 1 чайная ложка молотого черного перца
- 1 зубчик чеснока (по желанию)
Чтобы собрать тост:
- Ломтики хлеба на закваске.
- хлопья чили для украшения.
- Оливковое масло первого холодного отжима для подачи.
- 1 столовая ложка жареных фисташек, нарезанных
Остальное , все как на видео !!!!
Если все ок дайте ❤️🔥 | 204 734 | 803 | Loading... |
09 Будь умнее ❤️
🔢 Осознаёшь, что тобой манипулируют? Часто этого не хватает, нужны действия.
🔢 Вспомни, как тобой манипулируют, какой реакции добиваются и какую получают.
🔢 В следующий раз сконцентрируйтесь, вспомните ещё раз всё выше перечисленное и отреагируйте по-другому.
Со временем это поможет тебе выйти из-под влияния манипулятора. | 205 999 | 731 | Loading... |
10 Мало кто знает, но домашние животные - одни из самых чистоплотных существ на планете, и они испытывают стресс, когда живут в грязном доме
Я стараюсь убираться дома 1 раз в неделю, этого достаточно для поддержания чистоты. В уборке мне помогает Мегамаркет с выгодой доставкой бытовой химии на дом.
В мае до конца месяца действует повышенный кешбэк до 50% бонусами СберСпасибо. Бонусами можно оплатить до 99% от стоимости ваших будущих покупок. А с промокодом ДЛЯВАС вы получите скидку 3 000 рублей при первой покупке зоотоваров от 10 000 рублей.
Правила акции. | 194 049 | 364 | Loading... |
11 Media files | 206 235 | 683 | Loading... |
12 Это райское наслаждения:
Для свежего песто:
- 2 стакана свежих листьев базилика
- 1-2 столовые ложки жареных кедровых орешков
- 1/2 стакана тертого сыра Пармезан
- 2-3 зубчика чеснока
- 1/4 ч.л. соли
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 2 столовые ложки воды (по желанию, для более легкой текстуры)
Для конфи из помидоров черри:
- 3 зубчика чеснока, очищенных
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 1/2 стакана помидоров черри
- 1 веточка розмарина (по желанию)
- 1 чайная ложка кошерной соли
- 1 чайная ложка молотого черного перца
Дополнительные ингредиенты:
- 1 багет, слегка поджаренный
- 1 шарик сыра буррата
- 3 столовые ложки свежей рукколы
- 1 чайная ложка масла чили (по желанию)
- 2 чайные ложки бальзамической глазури
Все делаем , как на видео 🤝
Наслаждаться! | 194 237 | 628 | Loading... |
13 Награждай себя ❤️
Добился цели, провёл хорошую тренировку или достойно сдал курсовую работу?
🔢 Встань перед зеркалом, посмотри на себя и скажи: «Я молодец. Я это сделал».
🔢 Если хочешь всегда иметь мотивацию на работу и достижения, хвали себя и награждай.
🔢 Но чтобы это работало, в остальное время ты не должен себя жалеть и оправдывать отдых «заслугой».
Поощряешь себя?
👍 — Да
🔥 — Нет | 203 104 | 655 | Loading... |
14 Media files | 1 | 0 | Loading... |
15 Награждай себя ❤️
Добился цели, провёл хорошую тренировку или достойно сдал курсовую работу?
🔢 Встань перед зеркалом, посмотри на себя и скажи: «Я молодец. Я это сделал».
🔢 Если хочешь всегда иметь мотивацию на работу и достижения, хвали себя и награждай.
🔢 Но чтобы это работало, в остальное время ты не должен себя жалеть и оправдывать отдых «заслугой».
Поощряешь себя?
👍 — Да
🔥 — Нет | 1 | 0 | Loading... |
16 Только закончил снимать для вас новый вкусный рецепт | 194 164 | 679 | Loading... |
17 Любите готовить ?
Если да , то этот завтрак Вам точно понравится 🤝
500 грамм хлебопекарной муки
11 грамм активных сухих дрожжей
20 грамм соли
10 грамм сахарного песка
290 мл теплой воды
1/4 стакана нарезанного розмарина, по желанию
НАЧИНКА:
1/4 стакана оливкового масла
1 зубчик чеснока, измельченный
2 столовые ложки свежей петрушки, нарезанной
ЙОГУРТОВЫЙ ДИП:
2 с.л. греческого йогурта
1 зубчик чеснока, измельченный
1 ч.л. сока лайма
1 с. л. лимонного сока
Соль
Перец
30 г. сливочного масла
1/2 с. л. паприки
2 яйца, отварных
1/4 с л. перца
Укроп, для украшения
наслаждайтесь 😍 | 204 249 | 157 | Loading... |
01:00
Video unavailableShow in Telegram
Маленький секрет в середине рецепта
❤ 1543👍 419👏 341🔥 240🥰 236💯 89
Photo unavailableShow in Telegram
🥐🧀 Товары дня на Ozon fresh! Выбирайте любимые товары со скидками до 60%.
Сегодня удачное время, чтобы заказать йогурты, свежие овощи, сыр и даже красную рыбу. Загляните в раздел «Товары дня» по ссылке выше и оформляйте заказ.
🚚 Доставка за час или в удобное время.
Ozon fresh – новые скидки до 60% каждый день!
Реклама. ООО "Интернет Решения" ИНН 7704217370
❤ 1923🥰 829👏 593👍 512🔥 474🙏 192😁 1
Photo unavailableShow in Telegram
Как недруги и негатив удерживают нас в прошлом.
Не секрет, что есть люди, которые сделали нам неприятно, больно или же мы испытываем негатив к кому - то, возможно злимся на кого-то.
Но каждый раз, когда мы вспоминаем что-то из прошлого, негативное или позитивное, мы возвращаем прошлое. Пытаемся оживить то, что уже исчезло, и оно занимает место того настоящего, которое есть. В результате, мы живем в прошлом, вместо настоящего, и не реагируем как нужно, на это настоящее.
Оставить прошлое в прошлом, извлекая из него опыт для использования в жизни - важный навык для того, чтобы быть "сейчас", для проектирования будущего. В итоге, перебирая прошлое, наш разум и пытается сделать это. Ведь вы не помните каждого раза, когда укололись или порезались, или ударились, а просто знаете, что не хотите этого, что это больно.
Не позволяйте прошлому держать вас. Извлекайте опыт, живите сейчас и двигайтесь в будущее!!!
❤ 1868🔥 637👍 623😁 332👏 276🥰 124😍 119
Как недруги и негатив удерживают нас в прошлом.
Не секрет, что есть люди, которые сделали нам неприятно, больно или же мы испытываем негатив к кому - то, возможно злимся на кого-то.
Но каждый раз, когда мы вспоминаем что-то из прошлого, негативное или позитивное, мы возвращаем прошлое. Пытаемся оживить то, что уже исчезло, и оно занимает место того настоящего, которое есть. В результате, мы живем в прошлом, вместо настоящего, и не реагируем как нужно, на это настоящее.
Оставить прошлое в прошлом, извлекая из него опыт для использования в жизни - важный навык для того, чтобы быть "сейчас", для проектирования будущего. В итоге, перебирая прошлое, наш разум и пытается сделать это. Ведь вы не помните каждого раза, когда укололись или порезались, или ударились, а просто знаете, что не хотите этого, что это больно.
Не позволяйте прошлому держать вас. Извлекайте опыт, живите сейчас и двигайтесь в будущее!!!
❤ 2
00:32
Video unavailableShow in Telegram
Песто Ригатони с помидорами черри
Как вы можете заметить, мне очень нравится использовать свежий песто в своих рецептах! Вместе с помидорами черри они образуют отличное сочетание, которое можно использовать по-разному. Этот рецепт — веселый и быстрый ужин, который можно легко сочетать с вашим любимым белком. Он полон вкуса и заставляет вас почувствовать, что вы отправляетесь в короткую поездку в Италию!
Ингредиенты:
• 1/2 кг макарон (я использовала ригатони)
• 3/4 стакана тертого сыра пармезан (некоторые оставьте для подачи)
• 2 столовые ложки свежего песто (рецепт ниже)
• 4 зубчика чеснока, измельченных или мелко нарезанных.
• 1/4 стакана белого вина
• 1 чайная ложка хлопьев чили (уменьшите, если предпочитаете менее острый)
• 2 чайные ложки черного перца
• соль по вкусу
• 4 столовые ложки оливкового или несоленого сливочного масла.
• 1 1/2 стакана помидоров черри, разрезанных пополам
Свежий песто:
• 2 чашки свежих листьев базилика
• 1–2 столовые ложки поджаренных кедровых орехов.
• 1/2 стакана тертого сыра Пармезан
• 2–3 зубчика чеснока
• 1/4 чайной ложки соли
• 3 столовые ложки оливкового масла.
• 2 столовые ложки воды (при необходимости).
Это по желанию ❤️🔥
• Дополнительные хлопья чили по вкусу.
• Свежемолотый черный перец (по желанию)
• Сыр пармезан для
❤ 1443👍 527😁 389🔥 239👏 57💯 37
00:49
Video unavailableShow in Telegram
👍 1362❤ 675🥰 474🔥 342👏 227🙏 89😁 63
00:18
Video unavailableShow in Telegram
Завтрак 🟢которые даже соседи прибегут 🤪
Ингредиенты:
Для взбитого авокадо и рикотты (достаточно примерно на 2 тоста):
- 2 средних спелых авокадо
- 4 столовые ложки сыра рикотта
- 2 чайные ложки лимонного сока
- 1 чайная ложка соли
- 1 чайная ложка молотого черного перца
- 1 зубчик чеснока (по желанию)
Чтобы собрать тост:
- Ломтики хлеба на закваске.
- хлопья чили для украшения.
- Оливковое масло первого холодного отжима для подачи.
- 1 столовая ложка жареных фисташек, нарезанных
Остальное , все как на видео !!!!
Если все ок дайте ❤️🔥
👍 1378❤ 619🔥 307🥰 124😁 102😍 92👏 59💯 52
Photo unavailableShow in Telegram
Будь умнее ❤️
🔢 Осознаёшь, что тобой манипулируют? Часто этого не хватает, нужны действия.
🔢 Вспомни, как тобой манипулируют, какой реакции добиваются и какую получают.
🔢 В следующий раз сконцентрируйтесь, вспомните ещё раз всё выше перечисленное и отреагируйте по-другому.
Со временем это поможет тебе выйти из-под влияния манипулятора.
👍 1621❤ 658🔥 310🥰 284👏 244😁 235💯 162🙏 100🥴 1
Photo unavailableShow in Telegram
Мало кто знает, но домашние животные - одни из самых чистоплотных существ на планете, и они испытывают стресс, когда живут в грязном доме
Я стараюсь убираться дома 1 раз в неделю, этого достаточно для поддержания чистоты. В уборке мне помогает Мегамаркет с выгодой доставкой бытовой химии на дом.
В мае до конца месяца действует повышенный кешбэк до 50% бонусами СберСпасибо. Бонусами можно оплатить до 99% от стоимости ваших будущих покупок. А с промокодом ДЛЯВАС вы получите скидку 3 000 рублей при первой покупке зоотоваров от 10 000 рублей.
Правила акции.
👍 1639🥰 613❤ 608🔥 315👏 262😍 196💯 157😁 129