🤠كن ايجابياً غير وتغير

قنوات مميزه وهادفه لن تندم على الاشتراك فيها👍✅ نتمنى لكم قضاء امتع الاوقات معنا😌

‏صحيح ..نحن بشر . صحيح .. لدينا مشاعر وعواطف وانفعالات.. لكن هذه الحقائق لاتعني أن نستسلم لطبائعنا . لاتعني أن نأخذ راحتنا عالآخر. ننفعل ، ونكره ، ولانسيطر على مشاعرنا. ونقول : طبيعي نحن بشر ! من أراد أن يستسلم فهذا خياره وهو حر . ومن أراد أن يتغير فالعلم بالتعلم والحلم بالتحلم .

‏خارطة الخروج من أزمة شخصية : أول خطوة : لاتصف نفسك بأي صفة فيها ضعف .. ولاتربط سعادتك بدعم أحد من الناس .. ولاتلُم نفسك على أمر مضى وانتهى .. بل أحبب نفسك وأسعدها بأي شيء متوفر لديك . أسعد نفسك حتى لو بأشياء صغيرة ربما لم تنتبه لها من قبل. لاتربط سعادتك بشيء فاتك أو شيء تنتظره.

‌‎ مارس لهوك ومتعتك وهواياتك بمنتهى الجدية .. ودع الطفل الذي بداخلك يمرح ويعبّر عن نفسه بتلقائية فالصحة النفسية ترتكز على التوازن في مختلف الأنشطة التي تمارسها 👍 محمد اليوسف

تحاول التغيير من نفسك وتتراجع عن قراراتك ، تحاول الإلتزام ويثبطك من حولك ، نصيحتي لك إرجع و واصل جهدك وتذكّر المقولة الشهيرة : "كن أنت التغيير الذي تريد أن تراه في العالم " @Be_Positiv3

يقينٌ تام بأن اللحظه مهما ثَقُلت سَتمُر، ستَمرُ بأي طريقةٍ وبأي سبيل؛ فيارب سبيلاً مُيسرًا ومُروراً يُرضيك 🤎🕊 @Be_Positiv3

هناك مواقف ،نحتاج إلى أن نصمت عنها كأننا لم نفهم ،أو نتجاهلها كأننا لم نرها .. ليس خوفًا ؛ إنما ارتقاءً للنفس وراحةً للبال..💜 @Be_Positiv3

‌‎"كلُّ صفعةٍ تُعلِّمُك درساً ، وكلُّ سُقوطٍ يدرِّبك على الوقوف جيداً ، وكلُّ تجربةٍ قاسية تُخلِّفُ لك تذكاراً من الحكمةِ ، وكلُّ طعنةٍ تُزوِّدك بالثباتِ أكثرَ ، فلا تحزنْ عندَ الصدماتِ فلولاها لبقينا مخدوعين لمدّةٍ طويلةٍ هي قاسيةٌ ... لكنّها صادقةٌ "! @Be_Positiv3

ابتعدوا عن الافكار السلبية دائماً العقل الباطني يصدق ما نقوله وهذا فعلي فعندما ننكرر كل يوم "لانستطيع" أو "لا يمكنني إنجازه" بالفعل بعد عدة أيام لا ننجز شيء.. والعكس صحيح عندما نكرر لأنفسنا بأننا "نستحقق ما نصبوا إليه ولدينا العزيمة الكافية" سنجد أحلامنا بين ايدينا......💞 فكل مافي الامر هو احتيال على العقل اللاواعي لننجز مانريده في هذا الحياه☄ @Be_Positiv3

‏كل الأحداث مؤقتة ‏خيبة الأمل مهما كانت ستنتهي ‏حزنك سيمر وستأخذ حياتك طريقًا جديدًا ‏السعداء لا يملكون مناعة ضد مشكلاتهم لكنهم يتوقعون غدًا أجمل🌿 @Be_Positiv3