Самусева что-то делает
В этом канале полезное про медиа/ работу в команде + личный блог Кати Самусевой @molodkrsk / @biryusa_tim Смотрим, вдохновляемся или смеемся, как получится!
Ko'proq ko'rsatish418
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kunlar
+330 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Купила коробку чупа чупсов на Бирюсу, чтоб командой могли снимать стресс!
Они кислые, называются «Кислорот». Как вам нэйминг?
Подышим кословротиком?
💔 26🆒 3
Стресс, тревога, панические атаки, зацикленность на работе и прочий набор 🤝активностей🤝 сильно завернул меня в своё плотное одеяло в последний месяц. Такой коллаборации плохо действующих эмоций и ощущений я не испытывала никогда.
Истерики каждый день, час, секунду. Раньше, конечно, я о таком не знала. Не знала, как сильно психика действует на организм и что тело может рандомно вздрагивать посреди ночи.
Одним словом: ситуация.
Зато я научилась мыслями отвлекаться от работы. Чуть-чуть.
Теперь я понимаю, почему люди уезжают в горы, занимаются спортом, играют в игры, ставят себе статус «был недавно» и используют режим «не беспокоить». Да, это просто необходимо.
Знаете, что я вам хочу сказать. Тревога — это тоже часть нас, но давайте использовать её с умом. Пусть она нас чему-то научит, на что-то укажет и в моменте поможет оперативно решать задачи. А потом уходит спать.
Ворклайфбэлэнс — для меня это уже не про то, как распределять время, а про то, как распределять мысли. Утром мы думаем о работе, а вечерком о том, какой сегодня выпить чай.
Всем хороших выходных и прозрачных легких мыслей в голове.
❤🔥 27💔 12🍓 9
00:34
Video unavailableShow in Telegram
Заглянула в наш рабочий чат и решила сделать ролик.
За последние несколько месяцев нас штормит в разные стороны. Думаю, это касается многих.
Какое это видео: милое, грустное или хорошее — решать вам.
Главное — все мы полны эмоций. И это делает нас такими, какие мы есть. Только давайте без сильной постоянной тревоги…
Вдохновилась мультиком «Головоломка 2» и вот что вышло. Пишите, какие эмоции испытываете сейчас.
IMG_5591.MOV12.20 MB
❤🔥 35🐳 8💋 5🍓 4🆒 3💔 1
Интересная, конечно, ситуация
Вроде, и гнездышко свое обустроила, и на работе работаю, но все равно чего-то не хватает🤔
Вот сфотографировала себя, показываю вам новые очки. У меня уже три пары!
Хочу стихи писать и понять эту жизнь. Говорят, помогают люди!
🍓 37💋 3
00:03
Video unavailableShow in Telegram
И в чём он не прав?
IMG_5373.MOV1.03 MB
🍓 19❤🔥 3🆒 3
Photo unavailableShow in Telegram
Читаем такие сообщения и комментарии про @biryusa_tim
Не могу не поделиться
💔 24
00:17
Video unavailableShow in Telegram
Офисный мем! Завтра День молодёжи!
IMG_5083.MOV12.77 MB
❤🔥 37🐳 16🤝 7
Boshqa reja tanlang
Joriy rejangiz faqat 5 ta kanal uchun analitika imkoniyatini beradi. Ko'proq olish uchun, iltimos, boshqa reja tanlang.