كوتش سهام

https://x.com/seham3369/status/2107236971508838754?s=46&t=E5-dwYReTWU1QwxGABRktQ حسابي بتويتر شاركوني ارائكم هناك

من أعظم أشكال اللطف التي يمكنك تقديمها لنفسك هو التحرر من حاجتك لأن تكون على صواب. د. داين هير

💫 ما الذي أنا قادرة على فعله؟ 💫 ما الذي يمكنني القيام به؟ ديفا دياز #سؤال_اليوم

"عِش بشخصيتك وكن أنتَ بالكامل، مهما كانت حقيقة ذلك"

لمن يكون في جروح من الاب ايش يعني هذا الكلام يعني كان في غياب للاب في طفولتك يعني الاب توفى وانت ماتعرفه يعني الاب كان عصبي ومايسمعك وانت طفل يعني الاب مايعطيك الحب والحنان والدعم وانت طفل وانك مالقيتها منه يعني الاب مايشاركك اللعب والمرح بطفولتك كل هذي المشاعر اللي عشتها في طفولتك مع والدك اثرت عليك وسببت لك جرح وهالشيء اثر عليك في المال والوظيفه وفي تعاملك مع ابنائك وفي تعامل زوجك معك المال محدود ومايزيد مهما اشتغلت وتعبت الترقيه ماتجيك ماتتزوجي ومايجيك عرسان او يتقدم لك عريس شبه والدك بالقسوه مشروعك مايمشي مبيعاتك قليله لمن اشتغل معك على هذي المشاعر ونعمل على تحريرها من خلال #جلسات_ثيتاهيلينغ اللي اقدمه لك بالجلسه اني انور لك على جوانب ماكنت شايفها ومنتبه لها واساعدك تتحرر من هذي المشاعر والجروح واكيد انصت لك واسمع قصتك وامنح لك الامان بالمساحة اللي بينا بحيث تكون على حقيقتك وانت مطمئن لحجز جلستك تواصل مع التنسيق علماً بأن عدد الجلسات محدود في رمضان https://wa.me/message/KM2QM55NIFWNM1

« انا أقضي حياة تشبهني، ساكنة وأمنة و لا يُخالطها أي تعقيد أو قلق .. ولله الحمد » 🌸🩷

يمكن ما اخذت /ي اهتمام كافي في طفولتك ممكن تكبر/ي وانت/ي تقدم/ي الكثير مقابل القليل تسامحوا بسرعة تلتمسوا الأعذار للجميع تخافوا تطلبوا احتياجاتكم من الاخرين وتفرحوا بأي اهتمام بسيط حتى لو كان مؤقت يمكن لأنكم تعودتوا من صغركم إن الحب شيء تنتظرونه مو شيء من حقكم تستقبلونه بوضوح وأمان المواقف القديمة اثرت وبدأ اثرها تحسونه اليوم في اختياراتكم وحدودكم وعلاقاتكم الشخصية والعاطفيه ومع العائلة التعافي يبدأ لمن تعرفوا إن احتياجكم مو عبئ وإنكم ما تحتاجوا تتعبوا عشان تستحقوا الحب 🩷🩷🌸 اذا لامسكم هذا الكلام واخترتوا التغيير وحابين تبدأوا ومو عارفين من فين تواصلوا معي و راح نحدد موضع الالم و اقولكم طريقة التعافي كيف تكون ؟!

رزقك محفوظ ونصيبك مكتوب وقدرك بيد الله 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🩷🩷🩷

ماذا لو لم يكن هناك ما يمنعك من الوصول إلى المكان الذي تعرف أنك تريد الوصول إليه؟ بريندن وات

ماذا لو نظرتَ إلى كل الأمور في حياتك من منظور أكثر وعياً، وكنتَ مستعداً لتغيير وجهات النظر التي تُبقيك عالقاً - لكي يصبح من الممكن أن يكون الواقع مختلفاً؟ غاري إم. دوغلاس.

ولاتنسوا ياحلوين ان هذا الشهر شهر التنظيفات والتحرر وازالة كل شيء مايخدمنا بيكون جداً مناسب انكم تحرروا مشاعر معينه او افكار عن مواضيع صار لكم فتره تعانوا منها او ماتغيرت في حياتكم مهما سويتوا فتره ذهبية اعتبرها لك شخص ناوي يبدل حاله ووضعه وظروفه ولكل شخص يبغى يحقق اهداف كبيره في حياته ولكن سعيه لها اخذ وقت وجهد منه كبير ممكن اللي بينك وبين هدفك الكبير هذا مشاعر معينه او معتقدات وافكار تبنيتها ولكنها موجوده بالعمق وماتكون تدري عنها اصلاً اتخذ قرار مهم لاجلك ولاجل حياتك وعيش الحياة الاصيله اللي تستاهلك كلام كتبته من قلبي ويارب يوصلكم ويوصل لقلوبكم بكل حنيه وحب 🫂🩷

اهلاً بشهر أكتوبر 🍂☕️

‏نية شهر أكتوبر: التنظيف ‏أنوي تنظيف واقعي بأفضل الطرق. 🫧 ‏فيلم الشهر: Thank you, I'm sorry ‏متاح على منصة Netflix ‏خلفية الشهر: ‏

ماذا لو كان بإمكانك اختيار أي شيء؟ كيف ستكون حياتك؟ #سؤال_اليوم

افرح جداً باللي ياخذ خدمة ملف #خارطة_الطريق ويستفيد منها ويحط نيه وخطه للعمل عليها ويطور من نفسه لان التغيير يبغاله شوية جهد مننا عشان نوصل للهدف اللي نبغاه الله يبارك لها ويبارك بكل شخص يشتغل على نفسه ويحتسب الاجر عند الله ويكون عمله هذا عباده لانه قاعد يكرم نفسه وجسده وصحته النفسيه بهذ العمل 🩷🫂🌸

ما الذي ترغب فيه ولا تسمح به؟ -غاري دوغلاس #سؤال_اليوم

في تساؤل يجيني كثير من العملاء عندي كثير قصص ومشاعر سلبيه والالام من الطفولة ابدأ من فين ولا من فين ؟ ابدائي من المكان اللي انتي فيه الان الشعور الحالي الموجود اللي مضايقك ومسبب لك حزن والم من القصه اللي بتتكرر عليك دايم ومتعبتك من المكان اللي انتي فيه اليوم ومع الوقت ومع الاستمرار والالتزام على التعافي والاجتهاد عشان تعيشي حياة اصيله تناسبك ابدئي من مكان ما انتي واقفه الحين فيه