Небайдужа
Канал для соціально-активних українок. Як залишатися небайдужою на тлі професійних та особистих викликів. Рубрика онлайн-видання @rubryka 🙋♀️ Стікерпак з цитатами відомих українок: https://t.me/addstickers/nebayduzha
Ko'proq ko'rsatish3 726
Obunachilar
-524 soatlar
-927 kunlar
-45530 kunlar
Post vaqtlarining boʻlagichi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Nashrni tahlil qilish
| Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rish dinamikasi |
01 🔥Українська гімнастка Марія Височанська пронесла олімпійський вогонь у перший день естафети у Франції
Марія брала участь в Олімпійських іграх 2020 року в Токіо, де дійшла до фіналу та посіла сьоме місце. Зараз дівчина готується до Олімпіади у Парижі. Перемоги у спорті гімнастка присвячує батькові — учаснику боїв за Донецький аеропорт у 2014 році.
Джерело: United24
💜 Небайдужа | 92 | 0 | Loading... |
02 🇺🇦 "Бо хто за що, а ми за незалежність", — Ліна Костенко зачитала вірш для українців.
Відео: Віталій Кличко
💜 Небайдужа | 291 | 5 | Loading... |
03 ❤️🩹В Україні запускають гарячу лінію психологічної підтримки для жінок-військовослужбовиць
Її запускає феміністична громадська ініціатива "Марш Жінок". На гарячій лінії служби чергують 9 кваліфікованих психологинь. Вони мають психологічну освіту та пройшли спеціалізовані навчання з військової психології, зокрема від колежанок з Ізраїлю.
Фахівчині допомагатимуть захисницям із запитами:
• відчуття самотності, безвиході, втрата мотивації;
• погіршення ментального здоров'я;
• суїцидальні думки;
• будь-які види насильства, булінг;
• проблеми у спілкуванні з близькими та інше.
Психологині надаватимуть допомогу військовослужбовицям у спеціальних чатах онлайн. Запити приймаються через чат-бот у Телеграмі.
💜 Небайдужа | 414 | 7 | Loading... |
04 ❤️Ліна Костенко отримала звання "Почесний громадянин Києва"
Разом з нею відзнаку отримав і Валерій Залужний.
"Ліна Василівна протягом багатьох років уособлює незламність та вільну й талановиту душу українців. Дух свободи та сміливості. Валерія Федоровича ми відзначали за його особисті заслуги під час оборони столиці та в захисті державного суверенітету і свободи України", — написав Віталій Кличко, який і вручив ці відзнаки.
Фото: КМДА
💜 Небайдужа | 412 | 1 | Loading... |
05 💙💛Віолетта з Чернівців збирає дрони "на кухні" та передає ЗСУ
Дівчина самостійно навчилася робити безпілотні бомбардувальники й ударні коптери за інструкцією, замовляючи більшість деталей у Китаї. Віолетта уже передала ЗСУ понад 70 БпЛА.
Останню партію безпілотників вона зібрала за інструкцією від ініціативи "Дрон у кожний дім". Ці дрони можуть нести 1,5 кілограма корисного навантаження та мають дальність 17 кілометрів.
💜 Небайдужа | 771 | 7 | Loading... |
06 💛 Українська письменниця та військовослужбовиця зустрілася з поетесою Ліною Костенко
Оксана "Ксена" Рубаняк кулеметниця 72-ї омбр імені Чорних Запорожців. Вона подарувала Ліні Костенко власну збірку поезій, яку написала на передовій — "Назустріч смерті".
За виручені кошти від продажу книги, військовослужбовиця придбала дрони, амуніцію та інші речі для свого підрозділу, а також підрозділів, де вона раніше несла службу.
Фото: Оксана Рубаняк
💜 Небайдужа | 655 | 4 | Loading... |
07 😋 Добірка давніх рецептів пасок із різних регіонів України
Великдень вже от-от! Проте обрати рецепт паски, який не відштовхне складними процесами і дріжджовим тістом, не так легко. Та "Рубрика" знає — боятися нічого🤗 Ділимось рецептами традиційних пасок з п'яти регіонів України, а також загальними порадами, які вбережуть вас від поширених помилок під час випікання пасок.
💜 Небайдужа | 681 | 11 | Loading... |
08 🥈Українка Наталія Букса отримала "срібло" чемпіонату Європи-2024 з шахів серед жінок
Чемпіонат проводили у грецькому Родосі. Наталія також отримала право потрапити на майбутній Кубок світу — вона набрала 7,5 очок із 10 можливих, ставши віцечемпіонкою Європи.
Загалом Україну на турнірі представляли 16 гросмейстерок. У федерації назвали успішним також виступ киянки Юлії Осьмак.
Чемпіонкою Європи стала азербайджанка Ульвія Фаталієва, яка отримала 8,5 очок.
💜 Небайдужа | 558 | 2 | Loading... |
09 ❤️🩹 98-річна жінка пішки вийшла з окупованої частини Очеретиного
Будинок, який жителька Очеретиного будувала власними руками, зруйнували росіяни, а її рідні зазнали поранень. Лідія Степанівна йшла весь день, без їжі та води, декілька разів падала без сил і, як вона каже, "засинала".
Надвечір втомлену пішохідку побачили на дорозі військові та передали групі поліції "Білий Янгол". Поліцейські відвезли жительку в шелтер для евакуйованих, де про неї піклуються.
Дізнавшись історію жінки,
Монобанк вирішив купити Лідії Степанівні будинок.
"І вона в ньому обовʼязково доживе до того моменту, коли ця гидота зникне з нашої землі", — написав співзасновник Монобанку Олег Гороховський. | 753 | 15 | Loading... |
10 🔎 "Добробут" проведе безоплатний огляд родимок
Всесвітній день меланоми відзначають у другий понеділок травня. Напередодні цього дня медична мережа "Добробут" проведе безоплатні консультації дерматологів із дерматоскопією.
Огляди відбудуться 2 травня за адресою вулиця Ярославів Вал, 15, але потрібно зареєструватися за посиланням.
Крім того, аналогічні безоплатні консультації можна отримати в будь-якому з центрів "Доброботу" з 8 до 14 травня.
📱Потрібно також записатися за телефоном:
(097) 495 2888,
(050) 495 2888,
(044) 495 2888.
Раннє виявлення рятує життя! | 519 | 11 | Loading... |
11 🇬🇧До Києва прибула герцогиня Единбурзька Софі Гелен
Це перший візит в Україну члена королівської сім'ї Великої Британії від початку російського вторгнення 2022 року. Вона мала зустріч із Володимиром Зеленським та першою леді Оленою Зеленською.
В Україні Софі зустрілася також з внутрішніми переселенцями й відвідала місце масового поховання в Бучі, де поховані жертви російської окупації
Герцогиня Единбурзька Софі Гелен – дружина принца Едварда, герцога Единбурзького, молодшого сина Єлизавети II та принца Філіпа.
Фото: The Telegraph
💜 Небайдужа | 736 | 5 | Loading... |
12 🤷♀️ Тейпи не мають такої магічної дії, про яку багато говорять, — фізична терапевтка
У соцмережах повно відео про те, як люди наклеюють на різні частини тіла тейпи — різнокольорові клейкі смужки. При цьому варіантів їхнього застосування безліч: під час травм, схуднення, після операцій та навіть в косметологічних цілях для позбавлення від зморщок, другого підборіддя та корекції форми обличчя.
"Рубрика" вирішила розібратися, чи заслужена така популярність тейпів? Більше — у тексті.
💜 Небайдужа | 739 | 13 | Loading... |
13 📸 Військовослужбовиця Руслана Данілкіна на обкладинці журналу Ukrainian Рeople Мagazine
Після повномасштабного вторгнення 18-річна Руслана вступила до лав ЗСУ, служила зв'язковою. А 10 лютого 2023 року вона потрапила під обстріл і втратила ногу. Незважаючи на травму, дівчина стала прикладом незламності для багатьох українців.
💜 Небайдужа | 612 | 2 | Loading... |
14 ❤️🩹 Мати "Привида Києва" долучилася до Корпусу військових капеланів
Її син, Степан Тарабалка, відзначився ще на початку повномасштабного вторгнення рф в Україну. За першу добу війни йому вдалося збити шість російських літаків.
Степан загинув 13 березня у повітряному бою з набагато більшими силами російських окупантів. Льотчикові надали звання Героя України та орден "Золота Зірка" посмертно.
💬 "Я вирішила долучитися до діяльності військових капеланів, маючи свій певний духовний досвід та отримавши певну базу знань капеланства. Я хочу бути потрібною, корисною, не тільки для родини, а й військових, для ветеранів", — написала Наталія.
Раніше жінка започаткувала оздоровчий центр "Тепло крилатої душі" для поранених військовослужбовців.
💜 Небайдужа | 656 | 8 | Loading... |
15 🏆Українка Дар'я Білодід стала переможницею чемпіонату Європи з дзюдо
23-річна киянка у фінальній сутичці у ваговій категорії до 57 кг перемогла Каю Кайзер зі Словенії, виборовши перемогу у чемпіонаті Європи з дзюдо.
Це "золото" стало для дівчини першим на змаганнях рівня чемпіонату світу та Європи після зміни вагової категорії.
💜 Небайдужа | 1 223 | 5 | Loading... |
16 ⚡️Український офіс Amnesty International очолила юристка, фахівчиня з міжнародного лобізму Вероніка Вельч
"Україна має бути почутою на міжнародній арені. Cвою роль вбачаю у розбудові та посиленні ефективності Amnesty International в Україні, актуалізації її діяльності відповідно до потреб України у сфері прав людини. Я пишаюся можливістю представляти Україну в міжнародному правозахисному русі і дякую за довіру", — прокоментувала Вероніка Вельч.
💜 Небайдужа | 775 | 4 | Loading... |
17 🎙Артистки Alyona Alyona та Jerry Heil відправились до Мальме, де цього року представлятимуть Україну на Євробаченні
Співачки разом з UNITED24 збиратимуть кошти на відбудову Великокостромської гімназії на Дніпропетровщині, щоб 250 учнів змогли повернутись у свої класи.
Успіхів та перемоги!🇺🇦
Фото: Укрзалізниця
💜 Небайдужа | 734 | 2 | Loading... |
18 💔На фронті загинула військовослужбовиця, журналістка Алла Пушкарук "Рута"
Під час Революції гідності вона долучилася до "Правого сектора", згодом висвітлювала події на фронті як журналістка. Працювала у виданнях "Український тиждень" та "Читомо", також була піарницею видавництва "Комора".
Після початку повномасштабного вторгнення разом із коханим долучилася до ЗСУ і стала мінометницею. Внаслідок ракетного обстрілу "Рута" загинула в нього на руках.
Алла Пушкарук стала 77 медійницею, яка загинула через війну рф проти України.
Вічна памʼять і слава!🕯
Фото: Дмитро Крапивенко | 700 | 5 | Loading... |
19 "Для мене ж ці курси насамперед про цінність жіночого сестринства"💜
З кінця 2023 року в Ужгороді проводять навчання у "Школі безпеки для жінок та дівчат". Це ініціатива, яка передбачає проведення серії активностей для жінок та дівчат з питань безпеки — особистої фізичної, цивільної, економічної, інформаційної, кібербезпеки тощо.
Головна мета проєкту — сформувати у жінок і дівчат базові навички самозахисту. Школа вже випустила близько 80 учасниць. Читайте більше про ініціативу⬇️
💜 Небайдужа | 786 | 2 | Loading... |
20 🤰🏻Перша жінка в Україні успішно завагітніла за державною програмою з лікування безпліддя
Наразі 45 жінок лікують безпліддя за державний кошт. Одна жінка уже має завершений цикл лікування вартістю понад 60 тисяч гривень, за який оплатить держава.
Лікування відбулося у приватній клініці "Гармонія здоров’я". Там підтвердили, що все пройшло успішно і вагітність настала. Без інших деталей, аби зберегти приватність пацієнтки.
Загалом, за Програмою медичних гарантій, у 2024 рік держава зможе оплатити 30 000 циклів лікування безпліддя. Більше про програму тут.
Джерело: LB.ua
💜 Небайдужа | 1 042 | 8 | Loading... |
21 3ої Миколаївні — 82 роки, і вона ходить на всі акції нагадування про полонених💔
Більше всього на світі вона хоче обійняти рідну людину, свого внука, який пройшов бої за Маріуполь і вийшов у полон на весні 2022 року.
Зоя Миколаївна їздить на акції по містах України, стоїть по дві години, бо бажання одне — аби лиш онук повернувся додому і обійняв свою бабусю.
Джерело: Асоціація родин захисників "Азовсталі"
💜 Небайдужа | 997 | 6 | Loading... |
22 💔Серед загиблих внаслідок ракетного удару по Чернігову — 25-річна поліцейська
Сьогодні внаслідок російського удару смертельне осколкове поранення отримала 25-річна лейтенант поліції Аліна Миколаєць.
Вона перебувала вдома на лікарняному, коли ворог завдав ракетного удару по житловому району міста. Аліна Миколаєць служила в поліції з червня 2023 року. Без доньки залишилися батьки дівчини, повідомили у Нацполіції.
Наразі відомо, що внаслідок ракетного удару загинуло 13 осіб, понад 60 поранено.
Щирі співчуття рідним та близьким! | 1 198 | 4 | Loading... |
23 🫣 17 міфів про бізнес від українських підприємиць
Ми поговорили з жінками про те, у що вони вірили на старті своєї справи, що чули від інших і що з цього виявилося правдою. Тож у тексті розвінчуємо такі міфи:
• щоб розпочати свій бізнес, потрібні великі гроші;
• підприємці завжди багаті;
• якщо бізнес у жінки, то їй його купив чоловік;
• малий бізнес не має шансів на успіх та інші.
Спойлер: деякі міфи здатні вас не лише розчарувати, а й мотивувати. Вони, з певними особистими навичками та напором, можуть стати рушієм вашого бізнесу.
💜 Небайдужа | 972 | 8 | Loading... |
24 ❤️ 12-річна Яна Степаненко на протезах пробігла 5 км Бостонського марафону
За словами її тренерки спершу дівчинка планувала пробігти 2 кілометри, а вдалося — 5. Нагадаємо, що Яна втратила обидві ноги під час ракетного удару росіян по вокзалу у Краматорську.
На марафоні вона бігла задля того, аби зібрати кошти на сучасний протез для ветерана Олександра Рясного, який втратив ногу на війні.
Фото: Львівська ОВА
💜 Небайдужа | 996 | 12 | Loading... |
25 🇺🇦⛰ Перша українка на Евересті Ірина Галай піднялась на найнебезпечнішу гору у світі і присвятила сходження жінкам у ЗСУ
Ірина Галай, уродженка Закарпаття, стала першою українкою, яка підкорила Анапурну (8 091 м) – одну з найнебезпечніших гір у світі.
Рівень смертності на цій горі сягає 22% за всі роки сходжень альпіністів. Для уродженки Закарпаття це був перший похід у гори під час повномасштабної війни в Україні.
Своє сходження альпіністка присвятила 60 тисячам українок, які служать у Збройних силах України.
💭 “Я маю з собою прапор, на ньому зображено логотип організації “Arm Women Now”. Я взяла цей прапор, адже Анапурна — гора жіночого роду. Складна та серйозна, вважається найнебезпечнішою горою у світі. Вона має характер, схожий на характер української військової жінки. Яка ніколи не дозволить собі непотрібних людей, не дасть себе легко завоювати і знищує всіх, хто наближається з поганими намірами.
Зараз у ЗСУ служить понад 60 тисяч жінок, що є вражаючою цифрою навіть для НАТО. Ці жінки — мої герої. Мене зачаровує їхні відвага, краса, сміливість та характер. Вони — неймовірні! Я присвячую це сходження їм і своїй країні, яка прямо зараз веде боротьбу за своє існування”, — поділилася Галай.
Перші місяці війни Галай теж провела у складі Мукачівської ТРО.
Наразі Ірина спускається з гори разом з гідом. Жінка стала першою українкою, яка здійснила сходження на восьмитисячник у цьому сезоні.
📷 Instagram/Irina Galay
💜 Небайдужа | 845 | 7 | Loading... |
26 📸 Українська фотографка отримала міжнародну премію
Проєкт українки Олени Гром "Викрадена весна" став одним з лауреатів престижної міжнародної фотопремії Fine Art Photography Awards. Олена отримала перемогу одразу в двох категоріях "Професійний фотограф року" і "Професійний портрет".
Серія робіт відсилає до лютого-березня 2022 року — перших місяців вторгнення рф в Україну. Героїнями фотопроєкту Олени Гром стали жінки, постраждалі внаслідок російської агресії.
Фото: сайт премії Fine Art Photography Awards
💜 Небайдужа | 898 | 10 | Loading... |
27 💛Голлівудська акторка Іванна Сахно у хустці із колекції "Викрадене мистецтво"
Хустина із зображенням сов-леопардів — фрагмент розпису будинку української художниці Поліни Райко в Олешках на Херсонщині. Наразі унікальні малюнки частково втрачені через підрив росіянами Каховської ГЕС.
Фото: Дан Балашов
💜 Небайдужа | 899 | 3 | Loading... |
🔥Українська гімнастка Марія Височанська пронесла олімпійський вогонь у перший день естафети у Франції
Марія брала участь в Олімпійських іграх 2020 року в Токіо, де дійшла до фіналу та посіла сьоме місце. Зараз дівчина готується до Олімпіади у Парижі. Перемоги у спорті гімнастка присвячує батькові — учаснику боїв за Донецький аеропорт у 2014 році.
Джерело: United24
💜 Небайдужа
❤ 8
00:39
Video unavailableShow in Telegram
🇺🇦 "Бо хто за що, а ми за незалежність", — Ліна Костенко зачитала вірш для українців.
Відео: Віталій Кличко
💜 Небайдужа
❤ 42🥰 3
❤️🩹В Україні запускають гарячу лінію психологічної підтримки для жінок-військовослужбовиць
Її запускає феміністична громадська ініціатива "Марш Жінок". На гарячій лінії служби чергують 9 кваліфікованих психологинь. Вони мають психологічну освіту та пройшли спеціалізовані навчання з військової психології, зокрема від колежанок з Ізраїлю.
Фахівчині допомагатимуть захисницям із запитами:
• відчуття самотності, безвиході, втрата мотивації;
• погіршення ментального здоров'я;
• суїцидальні думки;
• будь-які види насильства, булінг;
• проблеми у спілкуванні з близькими та інше.
Психологині надаватимуть допомогу військовослужбовицям у спеціальних чатах онлайн. Запити приймаються через чат-бот у Телеграмі.
💜 Небайдужа
❤ 22
❤️Ліна Костенко отримала звання "Почесний громадянин Києва"
Разом з нею відзнаку отримав і Валерій Залужний.
"Ліна Василівна протягом багатьох років уособлює незламність та вільну й талановиту душу українців. Дух свободи та сміливості. Валерія Федоровича ми відзначали за його особисті заслуги під час оборони столиці та в захисті державного суверенітету і свободи України", — написав Віталій Кличко, який і вручив ці відзнаки.Фото: КМДА 💜 Небайдужа
❤ 50👏 3
💙💛Віолетта з Чернівців збирає дрони "на кухні" та передає ЗСУ
Дівчина самостійно навчилася робити безпілотні бомбардувальники й ударні коптери за інструкцією, замовляючи більшість деталей у Китаї. Віолетта уже передала ЗСУ понад 70 БпЛА.
Останню партію безпілотників вона зібрала за інструкцією від ініціативи "Дрон у кожний дім". Ці дрони можуть нести 1,5 кілограма корисного навантаження та мають дальність 17 кілометрів.
💜 Небайдужа
❤ 51🤡 1
💛 Українська письменниця та військовослужбовиця зустрілася з поетесою Ліною Костенко
Оксана "Ксена" Рубаняк кулеметниця 72-ї омбр імені Чорних Запорожців. Вона подарувала Ліні Костенко власну збірку поезій, яку написала на передовій — "Назустріч смерті".
За виручені кошти від продажу книги, військовослужбовиця придбала дрони, амуніцію та інші речі для свого підрозділу, а також підрозділів, де вона раніше несла службу.
Фото: Оксана Рубаняк
💜 Небайдужа
❤ 48🤡 1
😋 Добірка давніх рецептів пасок із різних регіонів України
Великдень вже от-от! Проте обрати рецепт паски, який не відштовхне складними процесами і дріжджовим тістом, не так легко. Та "Рубрика" знає — боятися нічого🤗 Ділимось рецептами традиційних пасок з п'яти регіонів України, а також загальними порадами, які вбережуть вас від поширених помилок під час випікання пасок.
💜 Небайдужа
Рецепти пасок з різних регіонів: смачні святкові рішення
“Рубрика” зробила добірку давніх рецептів пасок, якими поділилися жительки різних регіонів України.
❤ 12
🥈Українка Наталія Букса отримала "срібло" чемпіонату Європи-2024 з шахів серед жінок
Чемпіонат проводили у грецькому Родосі. Наталія також отримала право потрапити на майбутній Кубок світу — вона набрала 7,5 очок із 10 можливих, ставши віцечемпіонкою Європи.
Загалом Україну на турнірі представляли 16 гросмейстерок. У федерації назвали успішним також виступ киянки Юлії Осьмак.
Чемпіонкою Європи стала азербайджанка Ульвія Фаталієва, яка отримала 8,5 очок.
💜 Небайдужа
🔥 27❤ 5👍 4🤡 1
02:22
Video unavailableShow in Telegram
❤️🩹 98-річна жінка пішки вийшла з окупованої частини Очеретиного
Будинок, який жителька Очеретиного будувала власними руками, зруйнували росіяни, а її рідні зазнали поранень. Лідія Степанівна йшла весь день, без їжі та води, декілька разів падала без сил і, як вона каже, "засинала".
Надвечір втомлену пішохідку побачили на дорозі військові та передали групі поліції "Білий Янгол". Поліцейські відвезли жительку в шелтер для евакуйованих, де про неї піклуються.
Дізнавшись історію жінки,
Монобанк вирішив купити Лідії Степанівні будинок.
"І вона в ньому обовʼязково доживе до того моменту, коли ця гидота зникне з нашої землі", — написав співзасновник Монобанку Олег Гороховський.
❤ 43💔 12😢 8
Repost from Рубрика | Медіа рішень
🔎 "Добробут" проведе безоплатний огляд родимок
Всесвітній день меланоми відзначають у другий понеділок травня. Напередодні цього дня медична мережа "Добробут" проведе безоплатні консультації дерматологів із дерматоскопією.
Огляди відбудуться 2 травня за адресою вулиця Ярославів Вал, 15, але потрібно зареєструватися за посиланням.
Крім того, аналогічні безоплатні консультації можна отримати в будь-якому з центрів "Доброботу" з 8 до 14 травня.
📱Потрібно також записатися за телефоном:
(097) 495 2888,
(050) 495 2888,
(044) 495 2888.
Раннє виявлення рятує життя!
❤ 4👍 2